Abenteuer Selbstwerdung

Von Außen betrachtet ist es so klar. So klar erkennbar. Doch wenn wir mittendrin stecken, können wir es nicht so klar sehen. Warum? Es ist dann die Realität. Unser Normal. Auch wenn es schmerzt. In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir, was ich heute rückblickend betrachtet, so klar bei der Überangepasstheit sehen kann. Es ist eine einzige Trumanshow. Am 11.08.23 um 20h findet die Masterclass stat...

Freunde der Sonne, ich weiß nicht wie es euch geht, doch in meinem Leben war Vergebung lange kein Thema. Nicht, weil ich mit allem im Frieden war, sondern, weil ich ganz viel Wut und Enttäuschung und Trauer verdrängt und nicht zugelassen habe. Doch wie wir glaube ich mittlerweile alle wissen, ist Gefühle unterdrücken nie eine gute Idee... :P Umso mehr freue ich mich, heute dieses Interview mit der...

"Ich werde nur dann geliebt, wenn ich mich richtig verhalte." Kommt Dir dieser Glaubenssatz bekannt vor? Dann bist Du hier genau richtig! In dieser Folge werden wir diesen Glaubenssatz crashen. Ganz viel Spaß beim Anhören. Wenn Du zudem tiefer in diese Themen reingehen und Dich  von mir inspirieren und unterstützen lassen willst, hast Du folgende Möglichkeiten: 1. Instagram Auf Instagram...

Woran erkenne ich eine toxische Verbindung? Ich weiß noch , dass ich damals große Schwierigkeiten damit hatte, überhaupt zu erkennen, dass bestimmte Verbindungen in meinem Leben toxisch waren. Es brauchte eine gute Freundin, die mich darauf aufmerksam machte. Und selbst da fiel es mir sehr scher, das Toxische klar zu erkennen. Ich teile in dieser Folge 4 Merkmale mit Dir, anhand derer Du eine toxi...

Warum Du Dich selbst in Abhängigkeit gefangen hälst, wenn Du ihn beschuldigst - Und wie Du da raus kommst. Das Thema Schuld ist so spannend und so sensibel zu gleich, denn manchmal wirkt es vielleicht schon fast unfair, jemanden nicht beschuldigen zu dürfen, der offensichtlich mir etwas angetan hat. Doch es geht hierbei nicht darum, dass Du es nicht darfst, sondern viel mehr darum, was Du Dir dami...

Warum gehst Du immer wieder mit dem gleichen Typ Mann in Resonanz? Warum findest Du Dich immer wieder in Partnerschaften wieder, die eigentlich gar nicht das sind, was Du wirklich willst? Ich selbst habe mir diese Frage immer und immer wieder gestellt. Denn so lange hing ich fest in toxischen Verbindungen, die sich zwar nicht gut anfühlten, doch in mir eine Abhängigkeit auslösten, die es mir schwe...

Projektionen sind in Beziehungen oft die Ursache für Konflikte, Schmerz und Trennungen. Projektionen entstehen, weil wir ein ganz bestimmtes Bild von uns und dem Leben haben. Wir wurden alle geprägt und gucken durch unsere ganz eigene, subjektive Brille. Doch manchmal sorgt diese Brille dafür, dass wir Dinge auf eine ganz bestimmte Art und Weise bewerten oder uns ganz besonders auf etwas fokussier...

In den letzten Jahren der Persönlichkeits-Entwicklung sind mir so viele Coaches über den Weg gelaufen, die mir erzählen wollten, was ich zu tun oder zu lassen habe, wer ich sein sollte und wer nicht, um erfolgreich zu sein. Und die ersten Jahre bin auch ich extrem missionierend durch die Weltgeschichte getuckert. ;) Doch mittlerweile empfinde ich das als übergriffig und anmaßend. Wir sind alle so...

Das Jahr 2020 war für uns alle wohl eine riesengroße Herausforderung. Ich hatte große Pläne, große Träume, große Visionen. Ich hatte ganz  große Erwartungen an das Jahr 2020.   Ich wollte nach Italien auswandern, wollte Teilhaber eines Kindercafes  werden und musste am Ende alle Vorstellungen und Pläne wieder loslassen.   Dieser Prozess war immer wieder schmerzhaft und gle...

Selbstverantwortung war mir lange ein Fremdwort. Ich habe mich sehr oft persönlich angegriffen gefühlt und Schuld hatten immer die Anderen. Natürlich! ;) Irgendwann begann ich mich weiter zu entwickeln, Bewusstsein zu schaffen für mich und meine Emotionen. Und ich rutschte in das andere Extrem. Nichts und Niemand sollte mir etwas anhaben, mich verletzen oder angreifen können. Immerhin bin ja ICH g...

Ich freue mich, heute den zweiten Part des Interviews mit euch teilen zu  dürfen.   Alex hat uns im ersten Teil bereits tiefe Einblicke in seine Kindheit  gegeben, seine Einwanderung nach Deutschland und seine bisher  prägendsten Momente in seinem Leben. In diesem zweiten Teil geht es nun um seine Berufung, die Fotografie.   Ganz viel Spaß wünsche ich beim Anschauen. ...

Es ist mir eine Freude, dieses Interview mit euch teilen zu können, in  dem Fotograf Alexander Schönberg von den Dingen erzählt, die ihn bisher  am meisten geprägt und zu dem Menschen gemacht  haben, der er heute ist.   Ihr findet hier seine Arbeiten: https://alexander-schoenberg.de/ https://www.facebook.com/Alexander-Schönberg-Photography https://www.instagram.com/alexander_sc...

Wunderschön, dass du da bist! :) Momentan befinde ich mich in einer Lebensphase des kompletten Umbruches und der Neuorientierung. In zwei Monaten ist es schon so weit und ich ziehe nach Italien (ja, aus Allgäu wurde nun Italien :) ). Auf der einen Seite freue ich mich riesig, auf der anderen Seite jagt mir diese riesen große Veränderung auch Angst an. Was dieser Stress mit mir macht, was genau bei...

Dieser Satz hat mir in vielerlei Hinsicht die Augen geöffnet: Du bist so frei, wie die Optionen die du kennst. Diese Aussage ist so wahr und so powervoll! Über den Tellerrand hinauszuschauen, die Möglichkeiten zu kennen, vorbereitet zu sein, all das gibt Freiheit. In dieser Folge erzähle ich dir, wie mir dieser Satz die Augen geöffnet umd mich das letzte halbe Jahr begleitet hat. Ich wünsche dir g...

Angst hat Jeder! Die Frage ist, ob du mit deiner Angst umgehen kannst. Glaubst du ihr alles, was sie dir sagt? Dann wird es höchste Zeit, sie in die Schranken zu weisen! :) In dieser zweiteiligen Podcastfolge erzähle ich dir von meinen nützlichen Tools und Fragestellungen, die in den letzten Jahren aus Büchern und Coachings für mich zusammengetragen und für sehr wirkungsvoll befunden habe. :) Ich...

Ich freue mich ganz doll, eine persönliche Geschichte aus meinem Alltag mit euch teilen zu dürfen, die mir ganz toll aufgezeigt hat, wie wichtig es ist, seine Gefühle und die Bedürfnisse dahinter zu sehen und dafür einzustehen. Zu Beginn meiner Persönlichkeitsentwicklungsreise habe ich mir das nicht erlaubt. Wieso, weshalb, warum, das erfährst du in dieser Folge. :) <3  Ich wünsche dir gan...

Ich male mir die Welt, wie sie mir gefällt. Naja, zumindest bin ich auf dem besten Weg dahin. Und ich nehme euch mit auf diese Reise. :) Und zwar von Anfang an, mit allen Höhen und Tiefen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören und freue mich, von deinen Erfahrungen und Erlebnissen zu hören! Let's connect: Lea Rahimi https://www.instagram.com/lea.rahimi/ https://www.facebook.com/Lea. Rahimi....

Ich freue mich riesig heute diese Folge mit euch teilen zu dürfen, denn heute habe ich die liebe Elena Ringe bei mir im Podcast zu Gast. Elena ist die Gründerin vom Co Creating Space Hamburg. Das Kreativ-Space für Selbstständige, Studenten, Gründer & Kleinunternehmer. Elena nimmt uns in dieser Folge mit auf ihre spannende Reise, erzählt uns, wie sie sich ihren Traumjob einfach selber kreiert h...

Anfang der Woche war ich im Kino und habe den Film "Joker" gesehen. Dies hat mich zu dieser Podcastfolge inspiriert, denn anders als erwartet, hat dieser Film unglaublich viel mit mir gemacht. Ich spreche in dieser Podcastfolge über die Auswirkung äußerer Einflüsse und über Tools mit denen wir unser Unterbewusstsein gezielt beeinflussen können. Ich greife dabei auf Quellen von Vera F. Birkenbihl h...

Ich freue mich so sehr, diese Episode mit euch zu teilen! Die wunderbare Tierfotografin Magdalena Stockschläder mit mir im Gespräch. Magda erzählt uns, wie sie zur Tierfotografie gekommen ist, was die Selbstständigkeit mit ihr gemacht hat, wie sie mit Ängsten und Niederschlägen umgeht und was ihr aller größtes Ziel ist. Ich wünsche euch ganz ganz viel Spaß und Inspiration. :) Hier Magdas Links: ht...

Ein Psychopath lehrt mich die Selbstliebe. Ich nehme  euch in dieser ersten Folge mit auf meine Reise und teile mit euch  wundervolle, wertvolle Erkenntnisse aus einer sehr schmerzhaften Zeit. Alles, was ich aus dieser Zeit gelernt habe, hat mein Leben von Grund auf verändert! Noch nie habe ich über diese Erfahrungen öffentlich gesprochen. Doch mit dieser ersten Podcast-Folge möchte ich...