A Turned On Life

Jag trodde länge att jag var en sån person som alltid skulle ha tusen tankar i huvudet. Jag var högkänslig, blev lätt överstimulerad och behövde mycket återhämtning. Men idag har jag en helt tyst hjärna. Och det har fått mig att fundera på hur mycket av det vi kallar vår personlighet som egentligen är mönster vi har utvecklat genom livet. För tänk om ditt övertänkande inte bara handlar om hur du ä...

Hur skulle du leva ditt liv om njutningen fick bestämma? Nu saktar vi ner tempot kära, vilan är din superkraft och det är nu vi skapar förutsättningar så att livet kan blomstra igen i vår. Jag har en otrolig kurs som heter Tillbaka till kroppen, som kan vara din guide hem i höst, om det är det din njutning vill: https://hannaideang.se/tillbaka-till-kroppen Hosted on Acast. See acast.com/privacy fo...

Vi pratar mycket om trygghet. Om att känna oss trygga i relationer, ha en trygg partner och bli tryggare i oss själva. Men vad betyder det egentligen att vara djupt trygg i sig själv? I det här avsnittet pratar jag om kopplingen mellan trygghet, sanning och självtillit. Om varför kontroll ofta bara är ett försök att slippa känna det okända, varför vi behöver komma ner ur huvudet och tillbaka till...

Är du i en relation och undrar vart sexlusten tog vägen kära, så är det här för dig! Du väntar på att känna lust innan du rör dig mot din partner. Och den kommer inte. Så du drar slutsatsen att något är trasigt — hos dig, hos relationen, hos er båda. Men vad om du väntat på fel sak hela tiden? I det här avsnittet pratar jag om sexlust på ett sätt du förmodligen inte hört förut. Inte listan med fem...

Vad händer när kroppen börjar känna rädsla eller press inför sex – trots att du älskar och känner dig trygg med din partner? I det här avsnittet pratar jag om freeze, people pleasing och hur vi som kvinnor ibland kan ha lärt oss att köra över våra egna nej för att inte göra någon besviken. Och vad som händer när kroppen till slut börjar bromsa. Det här avsnittet är också till dig som är partner. O...

Överger du dig själv – eller är du sann mot dig själv? I veckans avsnitt pratar jag om självtillit, vårt inre vetande och vad som händer när vi börjar stå kvar i det vi faktiskt vet är sant. För människan i oss får tvivla. Hon får vara rädd, vilja förstå och vilja ha garantier. Men det betyder inte alltid att vi är på fel väg. Jag pratar om skillnaden mellan rädsla och sanning, varför självtillit...

I dagens avsnitt berättar jag min historia. Hur jag gick från att leva ett liv som fungerade på utsidan, men där jag var helt avstängd från mig själv, min kropp och min sexualitet… …till att börja följa den där stilla längtan som viskade: "Det måste finnas mer." Vi pratar om varför jag tror att så många kvinnor egentligen inte letar efter bättre sex – utan efter sig själva. Om varför sexualiteten...

Entreprenörskap är så mycket mer än strategi, kunder och pengar. Det är personlig utveckling på steroider. I det här avsnittet pratar jag om vad entreprenörskap faktiskt kräver av dig: att våga synas, tro på din idé innan andra gör det, stå kvar när det känns ovant och bygga självtillit genom handling. Vi pratar också om varför en bra coach eller mentor inte bara ger dig mer kunskap, utan hjälper...

Vad händer med allt vi aldrig låter oss känna? I nära relationer kommer vi bli triggade. Något vår partner säger, gör – eller något som händer under sex – kan plötsligt väcka en sorg, ilska, rädsla eller skam som känns mycket större än själva stunden. Men istället för att känna tänker vi ofta:  Jag överreagerar. Det här kan jag inte säga. Jag skäms. Jag borde inte känna så här. Och så håller...

I det här avsnittet pratar vi om något som förändrat mitt liv – visioner. Hur vet du om en längtan kommer från själen eller från egot? Varför känns de största drömmarna ofta så skrämmande? Och hur skapar du utrymme för att faktiskt höra den där stilla rösten inom dig när livet är fullt av brus? Jag delar med mig av berättelsen om hur visionen till FULLY ALIVE kom till mig, varför jag tror att du i...

Tänk om du är klar? Får vi ens säga så? I det här avsnittet pratar jag om hur läkande ibland kan gå från att vara en väg till att bli en identitet. Hur lätt det är att fastna i att analysera, gräva och leta efter nästa sår att förstå — samtidigt som livet väntar på att bli levt. Det finns en tid för att gå ner i mörkret. Men det finns också en tid för att resa sig, välja ljuset och våga gå vidare....

Din energi är det dyrbaraste du har — och det enda du aldrig får tillbaka. Ett avsnitt om att sluta ge bort dig själv, om kroppen som stänger av när givandet aldrig tar slut, och hur du öppnar den igen. Ett litet nej till dem. Ett stort ja till dig. För dig som vill KÄNNA dig FULLY ALIVE igen - https://www.pleasurehabits.se/Fully-Alive Anmäl ditt intresse för The turned on woman - https://www.plea...

När du vill växa men kroppen skriker nej Du vet vad du vill. Du känner längtan, dragningen framåt, mot något större. Och ändå – precis när du ska ta steget – är det som att kroppen drar i handbromsen. Du blir plötsligt trött, rädd, full av tvivel. Eller sjuk. Känner du igen dig? I det här avsnittet pratar jag om vad som faktiskt händer inuti oss när vi växer. Om varför ditt nervsystem gör allt det...

Sluta leta efter den färdiga mannen – du kan hjälpa honom dit Jag trodde i många år att en man skulle rida in i mitt liv och rädda mig. (Tack, Sex and the City.) Idag ser jag så många kvinnor leta efter samma fantasi – den trygga, läkta, medvetna mannen som ska komma färdig. Men vet du vad? Det där är inte en man. Det är en hel by. I det här avsnittet delar jag det mest personliga hittills: hur de...

Hon som väljer ljuset. Du behöver inte gräva mer. Vi har lärt oss att läkning betyder att vända oss mot mörkret, förstå det, vända på varje sten, hitta roten. Men vad är det egentligen vi försöker förstå? Och tänk om du inte behöver det längre? I det här avsnittet pratar jag om henne som väljer ljuset. Om varför ditt förflutna inte är något bakom dig, utan en vana du kör just nu — och hur du bryte...

Den här veckan har jag och kära Disa ett ofiltrerat samtal om allt som rör kvinnans hormonella cykel, hennes väg mot balans och varför det är så många som idag lever i en kropp de inte trivs i. Disa har i över ett decennium stöttat kvinnor i att läka hormonella obalanser och optimera fertilitet. Jag har själv gått kurser hos Disa och älskar att sitta ner och prata med denna inspirerade kvinna. Vil...

Det känns som att jag inte får säga det här högt men jag vill skrika ut det. Jag och min man förbereder våra själar och kroppar på att bli föräldrar en dag och att jag ska bli gravid. I det här avsnittet öppnar jag dörren till halvåret som ingen pratar om: förberedelsen. www.pleasurehabits.se Skriv upp den 13 september i kalendern för då har jag mitt event FULLY ALIVE. Mer info kommer snart. Hoste...

I detta avsnitt pratar och och magiska Ellinor Otter om mod och att välja den smala vägen. Vi delar våra drömmar som vi inte sagt till någon!! Läs mer om Ellinor här: https://www.ellinorotter.com/ Instagram är: Ellinorotter Hannas Instagram: Hannaideang Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nytt avsnitt och en ny ERA på ingång- hejdå pleasure habits - nu levlar jag upp (igen) och du är inbjuden i den här visionen, för jag kan inte göra det här utan dig. Let´s make this A Turned On Life - för vi har bara ett liv, och det är ju nu. Låt oss bli konstigare och mer amazing för varje år! ❤️ Välkommen till en ny era – för den här podden, och för mig. Jag har alltid älskat att prata om sex....

Jag hade äran att få sitta ner och prata med Bea som är en av kvinnorna som gått BLOOM. Vi har precis avslutat vår resa och nu delar Bea med sig om hennes resa och varför alla kvinnor ska gå en sån här kurs.. Älskar att jag får så många fina vänner genom BLOOM! Vill du fråga Bea något så kan du göra det via hennes instagram: Beamendel Läs mer och anmäl dig till sommaren coolaste kurs BLOOM: https:...

I det här avsnittet lyfter Hanna en sorg som bärs av så många kvinnor, men som sällan får ett namn. Studier visar att en majoritet av kvinnor aldrig eller sällan upplever tillfredsställande sex — ändå pratar vi inte om det. Inte om frånvaron av njutning, inte om kroppen som stängt av, inte om att ligga bredvid någon man älskar och känna sig ensam. Hanna går igenom fyra sorger som ofta bärs i tystn...

Avsnittet handlar om hur avgörande din miljö är för din utveckling och vem du blir. Utifrån tiden i Spanien reflekterar du över hur mycket vår omgivning påverkar vad vi tror är möjligt, hur vi tänker och vilka liv vi vågar föreställa oss. Du pratar om att miljö inte bara handlar om inspiration, utan om normer – vilka samtal som förs, vad som känns rimligt och hur människor runt oss lever. Din purp...

Vårt öppna förhållande (inte som du tror) Vi öppnade vår relation förra året. Och vi har aldrig haft det bättre. Men inte på det sättet du tänker. I det här avsnittet delar jag min helt ärliga syn på öppna relationer – vad det faktiskt innebar för oss, varför vi gjorde det, och vad jag tror att många missar när de funderar på samma sak. För ett öppet förhållande är inte alltid det du ser på Netfli...

I det här avsnittet berättar jag om min utbildning i Prag som jag just går och mina orgasmiska upplevelser jag hade på flyget hem ;) Tantric Body De-armouring är en kroppslig metod för att släppa spänningar och emotionella blockeringar som lagrats i kroppen. Genom tryck på specifika punkter, närvaro och guidning får kroppen möjlighet att släppa taget om det den håller kvar. Det handlar om att åter...

Här är en kort beskrivning du kan använda som undertext/beskrivning till avsnittet: I det här avsnittet pratar jag om ett av de mest grundläggande skiftena jag känner till – att gå från att leva utifrån och in, till att leva inifrån och ut. Om hur de flesta av oss har lärt oss att orientera oss efter omvärlden, prestera oss till trygghet och behandla kroppen som ett redskap snarare än ett hem. Och...