A tu salud con CMR

El potasio es un mineral que el cuerpo necesita para que pueda funcionar normalmente, es un tipo de electrolito. Los electrólitos son minerales presentes en la sangre y otros líquidos corporales que llevan una carga eléctrica. Se encuentran en la sangre, la orina, los tejidos y otros líquidos del cuerpo. Ayudan a equilibrar la cantidad de agua en el cuerpo, equilibran el nivel de ácido (PH) corpor...

Quiero hablarles de la importancia de la comunicación, ¿nos comunicamos correctamente? ¿realmente usamos las frases correctas? ¿entendemos qué nuestros mensajes tienen interacción con el universo entero? y cuando hablo del universo entero hablo de con la gente que nos ve y no nos escucha, la energía que emanamos tanto física como mentalmente, como recibimos los mensajes, y la actitud hacia la vida...

El Omega-3 es una grasa poliinsaturada, es un tipo de grasa saludable, se encuentra en alimentos vegetales y animales, los aceites vegetales y algunas nueces y semillas. Esta grasa es diferente a las grasas saturadas y las grasas trans, estas dos últimas grasas pueden aumentar el riesgo de cardiopatías y otros problemas de salud. Si quieres leer más de esto visita centrodemedicinaregenerativa.com&...

Las vitaminas son sustancias que el cuerpo necesita para el funcionamiento celular, crecer y desarrollarse normalmente, y sus deficiencias pueden causar problemas, una de las vitaminas más importante es la vitamina B. Puedes leer más en la web de CMR o de Fabiola Pérez Olalde. 

Lo primero que debemos saber con exactitud son las dos definiciones de estrés: Estrés emocional que viene dado por el cansancio mental, provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al normal, y este suele provocar diversos trastornos físicos y mentales. El estrés biológico que es el conjunto de alteraciones que se producen en el organismo como respuesta física ante determinados estímu...

Alimentación saludable y otros hábitos:  Debe ser rica en verduras que aporten cantidades de vitaminas y antioxidantes, hará que tu piel se vea más hidratada y luminosa. Tomar agua ayuda a mantenerla hidratada y dormir suficiente, te dará en el rostro un aspecto más descansado, también hará que tu piel se vea más radiante y bonita. Pueden leer mi blog sobre este tema aquí

¿Estás ya en esa etapa donde tus menstruaciones están siendo irregulares, o sencillamente ya no las ves, y sientes que aumentas de peso sólo de respirar, y la pérdida de peso se hace más compleja? Este podcast entonces es para ti para que puedas tener unos consejos.  Te recomendamos Gynecologix f órmula a base de 12 productos botánicos para el apoyo en la salud femenina.

Siempre les digo que el cuerpo es inteligente, tiene una inteligencia biológica que permite que funcione, esta inteligencia es diferente a la inteligencia consciente que tenemos como humanos, cuando el cuerpo necesite alimento, el cerebro emitirá el mensaje, y es ahí que le daremos alimentos que no nutran y le permita estar saludable, importante en la selección de alimentos saludable escoge esos q...

La alimentación es el tema del que más se habla en nuestro día a día, los diferentes tipos de regímenes alimenticios, para que ganemos salud. En muchas ocasiones cambiamos nuestra manera de comer sin una asesoría directa personalizada buscando sentirnos bien y perder peso y sin darnos cuenta cometemos errores, ya que no escuchamos las señales que el cuerpo nos emite, para que hagamos algo al respe...

El gluten es un compuesto de proteína soluble hecho de dos proteínas: gliadina (sustancia pegajosa que permite que que el gluten se una formando un compuesto pegajoso, contribuye a que la masa sea viscosa y se pueda extender con facilidad) y glutenina ( da a la masa resistencia al amasado y fuerza contribuye a desarrollar la estructura de la masa) es decir, la gliadina le da estabilidad y la glute...

Nuestro sistema circulatorio lleva oxígeno, nutrientes y hormonas a las células y elimina los productos de desecho, como el dióxido de carbono. El recorrido que sigue la sangre siempre va en la misma dirección, para que las cosas sigan funcionando como deben funcionar, está formado por vasos sanguíneos que transportan sangre desde el corazón y hacia el corazón. Las arterias transportan la sangre d...

Siempre nos encontramos hablando de estar saludable, de tener y ganar salud, pero realmente estamos claros de ¿qué es la salud? Según la organización mundial de la salud: "es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. Esta definición es muy cierta, pero debemos conseguir el equilibrio de cada uno de estos componentes para esta...

Cómo siempre daré recomendaciones para que controlemos este síntoma y tengamos por ende un cuerpo sano libre de toxinas: La fibra es importante, consumir alimentos en nuestra dieta diaria que la contengan es vital. Evitar la ingesta de exceso de proteínas animales, embutidos, comidas procesadas y chatarra. Elimina o minimiza las harinas y azúcares refinados, pasta de trigo y arroz blanco, frituras...

¿Conoces alguna persona que sufra de resfriados recurrentes o tú sufres de resfriados recurrentes? ¿Has escuchado decir a alguien que es normal tener la "gripe" de moda o turno, y no saben cómo salir de ellas, o sencillamente se acostumbran y les parece normal? Sencillamente la respuesta es que no debemos conformarnos ni acostumbrarnos a eso que creemos que ya es normal en cada uno de nosotros, de...

El IQ Peak es una fórmula realizada con plantas superiores, también llamadas adaptógenos, junto con otros nutrientes cerebrales. Los adaptógenos son plantas sin efectos secundarios que ejercen un efecto protector del estrés en el organismo, aumentando su "estado de resistencia inespecífica". Las investigaciones muestran que los adaptógenos reducen la fatiga y aumentan las capacidades cognitivas y...

El hígado cumple funciones vitales, por lo que mantenerlo sano es fundamental. Es uno de los órganos del aparato digestivo que tiene como función principal metabolizar y almacenar los nutrientes provenientes de la digestión de los alimentos. Además de esto, también favorece la producción de energía y proteínas, se encarga de eliminar toxinas del organismo y producir la bilis.

El hígado cumple funciones vitales, por lo que mantenerlo sano es fundamental. Es uno de los órganos del aparato digestivo que tiene como función principal metabolizar y almacenar los nutrientes provenientes de la digestión de los alimentos. Además de esto, también favorece la producción de energía y proteínas, se encarga de eliminar toxinas del organismo y producir la bilis.

La dieta cetogénica pero primero definiremos la palabra cetogénica, básicamente lo que quiere decir es que el cuerpo puede trabajar con dos tipos de combustibles, uno de ellos es el azúcar de los carbohidratos presente en los alimentos que comemos, y es el combustible que principalmente usa la mayoría de la gente, entre estos alimentos tenemos:  pan, pasta, arroz, papas, etc. el otro combusti...

Las plantas adaptogénicas no son estimulantes ni tampoco aportan un extra de nutrientes, simplemente actúan equilibrando nuestro organismo según su necesidad. Muchas de ellas tienen funciones antiinflamatorias. Para más información puedes escribirnos @centrodemedicinaregenerativa

No vivas con dolor Lo que sí les puedo afirmar es que vivir con dolor, no nos permite tener calidad de vida, el dolor desconcentra, crea estrés, no te permite dormir por lo tanto te levantas de la cama peor de lo que te acostaste, crea ansiedad llevándote al aumento de peso, mal humor e irritabilidad, te aleja de la vida social. Si tienes más preguntas o dudas nos puedes escribir a @centrodemedici...

La testosterona es la hormona sexual más importante del hombre. Los testículos son los responsables de la producción de esta hormona. Ayuda no solo a tener los elementos masculinos como son el vello facial, corporal o la masa muscular, sino que está implicada en el deseo sexual o la salud ósea entre otros.

Con NRG Molecule aumenta la concentración mental y es ideal para los estudiantes que se preparan para exámenes. Si usted va a realizar actividades exigentes se recomienda uno o dos shot al día. Para más información visita tiendacmr.com

Somos seres humanos y por ende somos totalmente vulnerables, vivimos en un mundo frágil, es por ello que es importante mantenernos alerta. Estar alerta es estar en guardia, con pies de plomo, tener cuidado, vigilar. Por lo tanto debemos lograr ese estado sin bajar nuestro estado emocional y sin causar ansiedad. En el Centro de Medicina Regenerativa (CMR) contamos con un combo llamado Alerta y Ener...

Lo importante en la pérdida de peso es crear equilibrio corporal, debemos hacerlo con mucha responsabilidad, para no poner en peligro nuestro organismo. La alimentación es fundamental para lograr nuestros objetivos, esta abarca el 70% de nuestros días y el otro 30% lo hace la actividad deportiva. Cuando hablamos de alimentación debemos incluir suplementos nutricionales, ya que estos nos sirven de...

Nuestro producto IMMUNOLOGX ayuda a fortalecer el sistema inmune, debido a que tiene una acción energizante e inmuno-estimulante. Potencia la acción de diferentes plantas medicinales para reforzar efectivamente el tratamiento de enfermedades causadas debido a una depresión inmune. El fortalecimiento de nuestro sistema inmune es vital para tener una mejor calidad de vida. En este link puedes compra...