À mon rayon de soleil !🌞

Un épisode tout en douceur sur le self-love, les petits plaisirs du quotidien et l’art de romantiser sa vie. Une invitation à ralentir et à prendre soin de soi, simplement.

Dans cet épisode, je partage mon expérience avec le sport, l’alimentation et mon rapport au corps, entre équilibre et contrôle. Cela pourra parler à celles et ceux qui ont déjà vécu ce type de relation au corps. Une deuxième partie arrivera avec une coach pour avoir un regard extérieur et professionnel, et apporter des clés.

Parfois, nos vies avancent à des rythmes différents de ceux de nos amis et ça peut créer un petit décalage. Dans cet épisode, j’échange avec Léa sur ses expériences, ses amitiés et nos réflexions autour de ces moments de vie. Un échange authentique et simple sur l’amitié et le fait d’avancer à son propre rythme.

Bienvenue dans ce premier épisode. Ici, je te raconte mon histoire et le chemin qui m’a menée jusqu’à créer cet espace. J’ai décidé de commencer, sans attendre d’être parfaite. Parce que toi non plus, tu n’as pas besoin de l’être pour te lancer. Merci d’être là, dès le début.

À mon rayon de soleil .🌞 c’est ta nouvelle dose de chaleur et de bonne humeur ! Ce teaser est juste un avant-goût. Abonne-toi pour ne rien manquer.