À 12 pas du self love

Tu traverses une période difficile et ignore comment sortir la tête de l’eau ? Tu vois tout le monde avancer sauf toi ? Tu es complètement perdu.e et n’arrive plus à trouver ton chemin vers le bonheur ? Alors ce n’est définitivement pas une coincidence si tu es tombé sur ce podcast ! J’y aborde 15 actions / méthodes de pensées pour surmonter les périodes difficiles, croquer la vie à pleine dents,...

Vous ne vous sentez pas aimé, soutenu ou encouragé par les membres de votre propre famille ? Elles sont les dernières personnes à qui vous confierez vos ambitions et vos bonnes nouvelles par peur de leurs réactions négatives ? Vous êtes souvent victimes de leurs remarques, critiques, contrôles ou violences et cela vous impacte mentalement ou même… physiquement ? Je suis alors heureuse que vous soy...

Si vous avez déjà décalé / annulé des sorties parce que vos proches n’étaient pas disponibles, Si vous aimeriez davantage apprécier passer du temps avec vous même , Ou si vous vous vous souciez du regard des autres sur vos actions, Vous n’êtes pas tombé sur ce podcast par hasard, il est fait pour vous ! La solitude est le pas numéro 7 des 12 pas du self love. Un pas indispensable. L’un des plus im...

“Je n’arrive plus à me regarder dans un miroir, cette relation m’a détruite”. Ce sont les mots de Maxime, 24 ans. Mon cher Maxime, ainsi que toutes les personnes concernées par des ruptures douleureuses, un manque de confiance en eux ou des relations toxiques. Ce podcast est une bénédiction dans votre vie. J’y aborde tous les conseils possibles et utiles pour regagner confiance en soi, réaliser sa...

Tu as cette chose que tu as envie de faire mais tu n’oses pas te lancer ? Tu es bloqué dans une sitiation mais ne parviens pas à t’en sortir ? L’avis des autres te retient pour vivre ta best life ? Ou tu es si perfectionniste que ça te fait procrastiner et t’empêche de sauter le pas ? Alors vient faire cette 1ère balade des 12 pas du self love avec moi pour éliminer toutes ces contraintes et enfin...

12 thématiques à maîtriser, 12 clés à posséder et 12 étapes cruciales sont nécessaires pour atteindre le SELF LOVE: l’amour de soi, la reconnaissance de sa valeur et la croyance en ses capacités. Je vous les révèle en nous baladant ensemble dans cet épisode Intro. Bonne balade ! ❤️ Si vous souhaitez me retrouver sur les réseaux sociaux: @assavoyage