2030年のキャリア戦略 ～人生100年時代を幸せに生き抜くために～

今回は、中高年のキャリアを再構築するための精神的基盤（メンタルファウンデーション）とモチベーションについてお話します。まず、健康、家族、経済の３Ｋが大切です。次に、自己効力感を高める必要があります。 自己効力感とは、「自分はできる」という信念で、挑戦意欲、行動力の源泉です。中高年になると、役職喪失、技術変化、健康不安などにより自己効力感が低下しやすいため、意識的な維持が重要です。また、ブルームの期...

雇用される力をエンプロイアビリティと呼びます。中高年になり、若い頃に獲得したスキルが陳腐化すると、エンプロイアビリティが低下していきます。時代にあったスキルを意識的に身につけないと、「社外でも通用する力＝市場価値」は維持できません。 そのためにはまず、キャリアアンカー（キャリアの軸）を再設計し、組織に依存するのではない人生観、すなわち「キャリア自律」の基盤をつくる必要があります。また、専門性の再定...

今月は弊著『４０歳からの実践的キャリアデザイン』（中央経済社）からの抜粋をお話します。著名な心理学者のユングは、40－45歳を「人生の正午」と捉え、その頃に「中年の危機」が訪れると警鐘を鳴らしました。仕事の悩み、体力低下、家庭の変化などが起こりがちで、「自分の人生はこのままでよいのだろうか」と落ち込む人が多いのです。 中年の危機を乗り越えるには、「自分らしさとは何か」を考え、社会的地位・収入などの外的...

最近は、大学の体育会などでスポーツをやっている「アスリート学生」を対象にした就職支援サービスが増えています。アスリート学生は、対人マナー、成長意欲、粘り強さ、チームワークなどが鍛えられているため、採用したい企業は多数あります。 一方、体育会学生は、練習や試合に忙しく、就職活動にあまり時間をかけられません。面倒な就活は、４年秋に部活が終わってから考えればいいやと、後回しにする学生も大勢います。 アスナ...

企業側から採用したい人に直接アプローチする方法をスカウト型（オファー型）とよびます。サイト上に自分のプロフィールとやりたい仕事を書いておくと、企業から「ウチの説明会に来ませんか？」とメールがくる仕組みです。 元々は専門的な経験がある中途採用が対象でしたが、最近は新卒学生にも普及してきました。自分の価値を見つけてもらえる、知らない業界・企業と出会える、選考スピードが早い、といったメリットがあります。...

今回は「アルムナイ採用」、自社を一度退職した人（卒業生＝アルムナイ）を採用する手法です。アルムナイ採用は、コンサルティング会社や一部のIT企業などでは、以前から一般的でした。私自身も、一度やめたコンサル会社に再び入った経験があります。 個人は、転職のとき、円満退社することで、その会社に戻れる可能性を残しておけます。また、元上司や同僚と良い関係を維持することは、将来の転職における「レファレンスチェック...

今回は「リファーラル採用」、自社社員から、友人や知人を紹介してもらう手法です。リファーラルは「推薦、紹介」の意味です。規模が小さな企業では知人のツテで採用するのは、もともと一般的ですが、最近は紹介者に対し、金銭などのインセンティブを支払う制度をつくる企業が増えています。 私自身も外資系医療系企業のとき（約２０年前）、この制度があり、知人を自社に紹介して２０万円をもらったことがあります。企業としては...

１０月は人手不足時代に対応する採用トレンドについて、５回にわけてお送りします。今回は地方出身者が地元に戻る「Uターン」と都市部の人が地方で働く「Iターン」です。地方企業では、慢性的な人材不足から、UIターン人材の採用を積極化しています。 UターンやIターンに興味がある人には、各自治体の就職支援サイトへの登録をお勧めします。県や地域ごとのUIターンフェアやオンライン説明会などのイベントが探せます。コロナ禍以...

ベルギーは西欧の中心に位置し、歴史的にドイツ・フランス・英国という大国の間で、バランスをとることが宿命でした。現在は首都ブリュッセルにEU本部があり、ヨーロッパの中心的な機能をもっています。 EU本部では、加盟24カ国の言葉で、「民主主義の信念」を掲げ、多様性、気候変動、失業問題、ウクライナ問題へのメッセージを強く打ち出していました。世界のパワーバランスが複雑化する中で、欧州はバランスをとる役割で、その...

フランスは若者の失業率が20％近い国ですが、多くのフランス人は幸せそうに暮らしています。今回は、フランス人の価値観やキャリア意識を参考に、幸せに暮らすためのポイントを考えます。 フランス人の価値観で特徴的なことは、まず「労働時間とバカンス」についてです。日本人は「働くために休む」という仕事中心の価値観ですが、フランス人は「人生を楽しむために働く」という意識が強く、週３５時間労働や５週間以上の有給休暇...

フランスは観光産業の先進国です。年間１億人の外国人観光客が訪れ、GDPの８％を観光業で稼いでいます（日本は２％）。日本でも観光産業は成長ドライバーの１つです。フランスの取り組みが参考になる点も多そうです。 久しぶりにパリを訪問したところ、24年のパリ五輪に向けて、道路・メトロ・トイレなどのインフラが整備されていました。以前は道ばたに、犬のフンがよく落ちていたのですが、罰金を厳しくしたそうで、大幅に減って...

世界で活躍するアスリートは、どのようにその個性を開花させたのでしょうか。今回は、８月の全英女子オープンゴルフで優勝した山下美夢有プロと、女子テニスで世界ランキング82位（日本人で２番目）に急上昇の伊藤あおいプロについてご紹介します。 ゴルフの山下プロは、150cmと小柄で飛距離が出ないため、海外では通用しないと思われていました。しかし今年から海外ツアーに参戦し、ランキング６位と大成功しています。テニスの伊...

今回は、シニア世代が気になる「お金と健康」について考えます。お金については、投資リテラシーを高めることと、支出を見直すことが必要だと言われます。 私は投資の専門家ではありませんが、確定拠出年金に20年加入したことと、毎月定額の投資信託を継続していることは、よかったと思っています。支出については、ライフスタイル次第ですが、クルマをもたない人が増えています。また、生命保険や損害保険を見直すと安くできるこ...

シニア社員には、過去の経験に固執する、柔軟性に欠ける、事務的な仕事を自分でやらない、などの理由で、若手・ミドル社員に疎まれる人もいます。今回は、そうならないためのポイントをお伝えします。 法政大学の石山恒貴教授は、パーソル総合研究所との共同研究で、シニア世代が活躍する５つの行動特性を提示しました。まずやってみる（Proactive）、仕事を意味づける（Explore）、年下とうまくやる（Diversity）、居場所をつくる...

定年後は、同じ会社に再雇用される以外にも、様々な選択肢があります。大企業の管理職から、ディズニーランドのキャストや霊園の管理人になる人もいます。変なプライドを捨て、「キャリア自律」の意識をもてれば、可能性が広がります。 『ライフシフト』のリンダ・グラットン教授は、自分の「無形資産」の重要性を語っています。無形資産とは、生産性資産（スキル、知識、仕事経験）、活力資産（健康、友人や家族との良好な関係）...

８月はシニア世代のキャリアについて考えます。私が勤務していた化学メーカーでは、90年代に、夫婦同伴の「45歳研修」がありました。その会社は、45歳以降はあまり昇給が見込めないので、夫婦で今後の生活やマネープランをよく相談してください、という主旨でした。当時30代だった私は、同社の将来性の低さにガッカリした覚えがあります。 パーソル総合研究所の調査では、70歳以降も働きたい人の割合は、50代では25％ですが、60代...

仕事を効率よくこなすには、一般的に「整理整頓」と「仕事の依頼の仕方」にも工夫の余地があると言われます。 整理整頓は、時間の節約だけではなく、「判断の質」や「集中力」を高める効果も期待できます。使う頻度別にモノを配置する、モノの住所（定位置）を決めてラベリングする、紙を減らしデジタル化する、ファイルや共有フォルダーの名前を統一する、必要以上にモノを増やさないといった工夫が考えられます。 仕事を依頼する...

WLBを高めるには、仕事を効率よくこなす必要があります。会議とメールは、「２大時間どろぼう」と言われます。伝統的な大企業では、毎日、会議が半分以上を占めるという方もいるようです。今回は日々の時間を有効活用するため、会議とメールの時間を減らす工夫をお伝えします。 まず会議については、頻度・参加者数・資料をそれぞれ１／２にすることで、会議ボリュームを１／８に削減できます。議事録に余計な手間をかけないこと、...

今回は、WLBを高めるために必要な「家事を要領よく片付ける」ためのヒントです。そのポイントを５点にまとめてお話します。共働きの家庭はもちろん、シングルの方にも参考になると思います。 中学・高校の家庭科が、男子にも必修になったのは93年以降です。その授業を受けた40代前半の方は、家事の意識もスキルも、それ以前の世代より高いと言われます。でも実際にやっている人はまだまだ少ないのが現状のようです。 国際的な統計...

今年４月、東京都が職員に「週４日勤務」を試験導入することが発表されました。厚労省も「週休３日制」の支援策を広げています。歴史を振り返ると、20世紀初めに週休１日制がはじまり、1980年代に週休2日制に移行しました。その40年後に週休３日制に移行するのは、社会の進歩において自然な流れなのかもしれません。 週休３日制では、労働時間は週30時間程度になります。WLBはさらに良くなることでしょう。そこで活躍するには、個...

私は株式会社ワークライフバランス（小室淑恵社長）の認定コンサルタントとして、働き方改革の支援をしています。最近１０年で、日本企業の働き方は、それ以前より、かなり改善されました。関連の法整備が進み、残業は減りました。 しかし、国際比較でみると、日本の労働生産性はまだ先進国で最低レベルです。７月はWLB向上と家事・仕事の効率化の工夫について、５回にわたり、とりあげていきます。今回はまず、WLBの企業にとって...

大阪・関西万博の２回目は、新技術や未来社会を考えさせるパビリオンを紹介します。まず「空飛ぶクルマ」は、日本だけでも４つのグループが開発しています。デモ飛行は見られなかったのですが、2030年頃の実用化を目指しているそうです。 企業グループのパビリオンでは、住友館と電力館が印象的でした。住友グループは400年以上の歴史をもち、鉱山の煙で木が枯れた土地に、植林をしてきたそうです。一人ずつがランタンをもち、森に...

大阪・関西万博に行ってきました。私は1970年の大阪万博に、小学校２年生のとき連れて行ってもらいました。当時、ロケットや動く歩道といった新技術やさまざまな国の展示をみて、とても良い経験ができました。今回の万博も、特に若い方は、多くの気づきが得られると思います。 私が訪問した中で面白かった海外パビリオンは、ドイツ、フランス、ベルギーでした。ドイツは、環境先進国として、循環社会をつくる新しい技術の数々を紹...

就職支援をしていると、「何をやりたいのかわからない」という若者がたくさんいます。高校生くらいまでに、社会にどんな仕事があるのかを知っていくことが必要だと思います。今回は、小学生から大学生までに有効な、好きなことを起点にして、どのような仕事があるかを考えるワークをご紹介します。 数名のグループになり、大きな紙の真ん中に、誰かが好きなことを書きます。例えば、サッカー、ゲーム、生物、おしゃべり、といった...

江戸時代末期に、はじめての日本地図をつくった伊能忠敬は、引退後のセカンドキャリアで偉業を成し遂げたことで知られます。忠敬は、千葉県佐原の農家に17歳で婿養子に入り、農業、酒・醤油作りに注力し、傾いていた家を立て直しました。優秀なビジネスマンで、人望も厚かったようです。 彼が素晴らしいのは、49歳で引退してから江戸に出て、勉強を始めたことです。19歳年下の師匠に弟子入りし、天文学や測量を学びました。幕府に...