Luisa Charlotte Schulz & Sandra Sprünken

1a B-Ware

In einer Welt in der alle immer das Meiste, Beste und Größte aus sich „machen“ wollen, kommen wir einfach nicht mehr mit! Wir - Luisa Charlotte Schulz und Sandra Sprünken - fühlen uns wie "1a B-Ware". Zwei Ruhrpottperlen im Strudel der Gezeiten! Deswegen reden wir in unserem Podcast über (Anti-)Selbstoptimierung, Ratgeber, Persönlichkeitsentwicklung, über das „Leckt mich doch alle am Arsch- Gen“ und wir testen jede Woche aufs Neue, wie man sein Leben vielleicht doch noch ein kleines bisschen besser machen kann. Schreibt uns gerne an: mail@1abware.deoder auf Instagram:@luisa_charlotte_schulz@sp...

Autor

Luisa Charlotte Schulz & Sandra Sprünken

Categoría

Comedy

Web del podcast

podcasta58913.podigee.io

Último episodio

6 de jul. de 2026

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Episodios

#254 Baguette, Croissant, Affaire mit Maximilian Pollux 06.07.2026

Maximilian Pollux - oder wie wir ihn auf seinen Ruhrgebietsspitznamen getauft haben "POLLE" - ist heute bei uns. Bei Klatsche und Eumel. Die B-Ware Version der drei Fragezeichen. Ein Gangster mit zwei Huren. Wir sprechen über seine polyamore Ehe, warum auch in offenen Beziehungsformen ein Label für ihn wichtig ist, wie man Exklusivität definiert und wer der Ski-Rolf ist. Die reisserische Schlagzei...

#253 Rio statt Recklinghausen 28.06.2026

In Folge 253 sprechen wir sowohl über Luisas Wochenaufgabe „ Mache deine Terasse Sommer fertig" als auch über moderne Familienkonzepte... Darüber, dass wir beide über uns sagen wir sind bessere Freundinnen als Partnerinnen und natürlich wieder über unseren neuen Lieblingsbegriff : DURLSCHZUG. In der nächsten Folge haben wir einen Gast. Maximilian Pollux besucht uns und stellt die Wochenaufgabe: „...

#252 Millenial Nostalgie 21.06.2026

Die 90er sind back, Baby. In der Wochenaufgabe "Beschäftige dich mit einem Jahrzehnt“ geht es eben in diesem Fall um: die 90er Jahre. Wir erinnern uns mit eurer Hilfe zusammen an Telefonzellen, Tamagotchis, die Mini Playback und den BITCOIN der 90er: den Furby. Außerdem haben wir mal wieder ne Geschäftsidee die wir leider niemals umsetzen werden: Einen 90er Freizeitthemenpark. Neue Wochenaufgabe:...

#251 Gyros für die Seele 14.06.2026

In dieser Folge schließen wir unsere Wochenaufgabe „Namensforschung „ ab und klären dafür nochmal welche Bedeutung unsere Vornamen haben. Wir gebären auditiv den neuen Schlagersong „ Gyros für die Seele“  und klären Sprünkys Aufgaben bei Luisas Babyparty. Für die neue Wochenaufgabe brauchen wir eure Hilfe:  Wir wollen nostalgisch werden und suchen nach Kindheits- und Jugenderinnerungen von euch. ...

#250 Trendimmobilie Bunker 07.06.2026

Wir lernen diesmal was "Durlschzug" ist, ab wann man offiziell zusammen ist und wo der Nachname Knödel herkommt. Wir halten fest, dass Luisa zu früh gelebt hat und sprechen über ihre wilde Frühpubertät. Außerdem reden wir über die Trendimmobilie „Bunker“  und erfahren, dass es Bunker Makler gibt. Neue Wochenaufgabe: Schaue das Frühstücksfernsehen oder das Mittagsmagazin.

#249 Der Freak-Stempel 31.05.2026

In dieser Folge landen die beiden nach einer schweißtreibenden Live-Show im Köln-Backofen direkt beim großen Namensthema - der Wochenaufgabe – inklusive mittelalterlicher Namensvergabe, Schulz/Scholz-Herkunft und sehr fragwürdiger Dorfjuristerei. Dazwischen eskaliert wie immer das Privatleben: Bunker-Dating als potenzielle Red Flag und eine Hochzeitskleid-Debatte mit Dia-Show der besonderen Art. A...

#248 Das Märchen von der Scherbe 24.05.2026

Sprünky hat sich in ihrer Wochenaufgabe mit dem Thema Gebärdensprache beschäftigt. Wir probieren gegenseitiges Lippenlesen. Wir erfahren, dass für sehr prominente Personen neue Gebärden entwickelt werden, die zum Teil sehr lustig sind. Und wir sprechen darüber, dass es gefährlich werden kann wenn man sich beim Sex überschätzt und warum Luisa das schonmal zum Verhängnis geworden ist. Neue Wochenauf...

#247 Pranger-Games 17.05.2026

Die holde Maid Luisa war auf dem Mittelaltermarkt und erzählt Sprünky von heißen Gauklern, GenZ Dogs oder Furries und einer Wahrsagerin, die nix können muss. Außerdem fragen wir uns ob erfolgreiche Geschäftsfrauen zum Ausgleich auf dem Mittelaltermarkt als einfache Magd leben. Wichtige Erkenntnis in dieser Folge: MAKE WURSTSTRÄUSSE GREAT AGAIN!!! Neue Wochenaufgabe: Beschäftige dich mit Gebärdensp...

#246 Die Hotness-Creepy Kurve 10.05.2026

Luisa kotzt übers Online Dateing ab, Sprünky über Romantik Traditionen und zusammen haben wir die Hotness- Creepy Kurve entwickelt. Also: Wie hot muss das Gegenüber sein um Crocs tragen zu dürfen und Eisenbahnen zu sammeln? Außerdem klären wir welche Vorteile Partnerinnen oder Partner mit oder ohne Altlasten haben. Neue Wochenaufgabe: Beschäftige dich mit dem Thema Mittelalter und besuche ein Mitt...

#245 Die Einpark-WM 03.05.2026

So! Wir sind langsam schon im WM Fieber. Nicht nur Fussball technisch, sondern auch Einpark- und Auftau-technisch. Alles ist ein Wettbewerb für uns. Wir lernen außerdem in dieser Folge was ein Stopfroboter ist, erfahren von Sprünkys Greifarmglück und klären welcher Typ wir im Paralleluniversum "Reality TV" wären.

#244 Zwei Engel für Schwulibert mit Simon Stäblein 26.04.2026

Wir haben Comedian Simon Stäblein zu Gast. Wir sprechen mit ihm über One-Hit-Wonder, sein Stink-Trauma in der Mitfahrgelegenheit und Botox gegen Schwitzen. Überhaupt geht es in dieser Folge viel um stinken und schwitzen in unsere Nicht-Duschen Wochenaufgabe. Außerdem sagen wir alle 3: Auch Deutschland braucht das Schulfach Empathie.

#243 Die Gauklerinnen am Grabbeltisch 19.04.2026

Hier ist er wieder: Der auditive Grabbeltisch beim Discounter ist zurück. Wir sind diese Woche ins Thema Künstliche Intelligenz eingestiegen. Dafür hat Sprünky als Wochenaufgabe hat das neue Buch von Andreas O. Loff gelesen. Es trägt den Titel: "DAS GEHT NICHT MEHR WEG!" und beschäftigt sich mit verschiedensten Aspekten rund ums das Thema KI. Außerdem sprechen wir über schreckliche Klamottenmarken...

#242 Am Arsch hängt der Hammer 12.04.2026

In dieser Folge stellen wir fest: Sprünky ist die geborene Hundemutter und Luisa die auserwählte Menschenmutter. Wir sprechen über Zeiteffizienz und wie wahnsinnig uns Menschen machen die falsch trainieren. Luisa war zudem als Wochenaufgabe Schlittschuhlaufen und ist nun begeisterte B-Ware Eisprinzessin. Neue Wochenaufgabe: Sprünky liest ein Buch über KI. Und zwar von "Andreas Loff: Das geht nicht...

#241 Der Ferrari Kreislauf 05.04.2026

Wir haben uns diesmal sehr viel zu sagen. Wie immer ein Mix auf DeepTalk und Pimmelwitz. Wir sprechen unter anderem über unsere Wochenaufgabe: Beschäftige dich mit  Motivationscoaches aus aller Welt. Wir finden von Eso- Eulen-Talk bis zu Aggro Rednern alles und wissen auf jeden Fall jetzt was der Höllersche Klatschtanz ist.  Apropos Tanzen: für weirde Dance Erfahrung im Restaurant besucht doch das...

#240 Die Glimmergirls 29.03.2026

Eine wilde Folge voll von Achselsechs und der vermeindlichen Polyanaltheorie. Wir arbeiten Sprünkys 'Want to Talk'-Liste ab und lernen dabei wie wichtig eine gesunde Glimmer-Trigger-Balance ist. Zudem sprechen wir über Sprünkys Eintrag bei Wikifeed und warum alle Eltern abhauen sollen mit „gesundem Naschen“. Neue Wochenaufgabe: Beschäftige dich mit Motivationscoaches im Internet.

#239 Fifty Shades of Hockey 22.03.2026

Warum man „poppen“ nicht mehr sagen sollte und was ein Rezitativ ist wisst ihr nicht? Macht nix. Aber lernen wir zusammen in Folge 239. Außerdem sprechen wir über die Wochenaufgabe „Witzige Filme gucken“ und haben alles von 0/10 bis 10/10 Empfehlungen dabei. Ebenfalls Fans sind wir beide von der neuen Hype Serie Heated Rivalry und haben deshalb den neuen Leitsatz: We are coming to the cottage! Abe...

#238 Der Fun Code 15.03.2026

Hilfe für Abofallen-Opfer, witzige Filme und gruselige KI's. Alles dabei diesmal. Wir sprechen über witzige Filme, und warum „Nachts im Museum“ für uns nicht dazugehört. Zudem outen wir uns beide als AFO (Abo-Fallen-Opfer )und wie wir das in den Griff bekommen haben. Wir sprechen über die gruselige Entwicklung von KI Videos und natürlich über unsere Wochenaufgabe „Humor und Witz. Und warum lacht m...

#237 Die Taxiteller Diät 08.03.2026

Neben dem Foodtrend Taxiteller geht es erstaunlich viel um Frisuren. Vor allem darum, wie sexy (und ob sexy) eine Dauerwelle bei Männern aussehen kann!? Außerdem haben wir Gebärmuttertalk und sprechen darüber was das Schamgefühl mit dem Mental Load von Müttern zu tun hat. Neue Wochenaufgabe: Recherchiere witzige Filme. Schreibt uns gerne an mail@1abware.de

#236 Universität der Schande 01.03.2026

Es ist hart traurige Filme zu gucken. Dabei stellen wir fest: Traurige Filme sollte man nie alleine gucken, außer sie sind so kitschig dat man sie nicht ernst nehmen kann. Weinen ist außerdem gesund und sozial sinnvoll. Wir lernen wie proteinhaltig Tränen sind und halten fest: "Hoffnungslosigkeit" - ist das Schlimmste. Deshalb werden wir demnächst eine Woche lustige Filme gucken. Tipps dafür gerne...

#235 Halli-Galli-Dreckssauparty 22.02.2026

Stürze dich in den Kölner Karneval. Das war unsere Wochenaufgabe. Luisa ist zwar als (sexy) Hobby-Horserin gegangen - hat aber noch andere Highlight-Kostüme gesichtet. Sprünky erzählt von der Einnahmequelle Wildpinkeln und wir haben einen Trick wie ihr euch den Selbstwert in der Lottoannahmestelle boosten lassen könnt. Neue wochenaufgabe: Guckt traurige Filme! Tickets für unsere Live-Shows in Esse...

#234 Zweitstimme für die B-Ware 15.02.2026

Es geht um Achtsamkeit und Freundlichkeit im allgemeinen Umgang miteinander und da sagen wir gleich: Handys weg! Wir sprechen über verschiedene Lachkategorien, wie heiß der Wiener Dialekt ist und wie schnell Freundlichkeit in missverstandene Flirtversuche kippen kann. Wichtige Infos:1. kreuzt demnächst Zweitstimme B-Ware an und 2. wir haben einen neuen Live Termin für Köln am 06.03.27 im Gloria in...

#233 Modedroge Polyester 08.02.2026

Eine mysteriöse Sexmauer in Essen-Altenessen, das Phänomen vom Dönerpech und eine Image Kampagne, die keiner braucht. "Make furzen great again!" Erwartet euch alles in der neuen Folge B-wahrigste B-Ware. Es geht um Comedy Live Veranstaltungen in London, das Phänomen Karneval und wie man es eigentlich keinem erklären kann und Zum Schluss wird’s überraschend wholesome: Wir sprechen über die aktuelle...

#232 Dampfhammer 77 01.02.2026

Eure beiden Absturzmädels sind wieder da um euren Montag auditiv aufzumöbeln.  Sprünky ist ins Rabbit-Hole Taubenzucht gefallen und erzählt in der Wochenaufge alles über Brieftauben und den Taubenschlag. Außerdem sprechen wir über die Frage ob Luisa eigentlich auf den Bauernhof gehört und warum bei einer Hochzeit eigentlich keine Pinguine statt Tauben engagiert werden? Neue Wochenaufgabe: Etwas fü...

#231 Die Syphilis Prinzessin und der Dispo Bauer 25.01.2026

Luisa hat Gesprächsbedarf - über Love is Blind Germany Kandidat Andi - und Sprünky wirft die Frage auf ob Schluss machen per WhatsApp okay ist!? In der Wochenaufgabe war Sprünky in London bei einer "Brain Massage" und Luisa hat sich die Karten fürs Jahr 2026 legen lassen. Glücklicherweise war die die Money Boy Karte dabei. Neue Wochenaufgabe: Lies eine Fachzeitschrift deiner Wahl.# LIVE SHOW Ticke...

#230 Discount beim Auftragskiller 18.01.2026

LIVE-SHOWS 2026 released. Wir sind am 30.05.26 in Köln im Nightwash Club und am 19.09.26 im Ebertbad in Oberhausen. TICKETS gibt es HIER: [https://linktr.ee/1abware](https://linktr.ee/1abware) Und darum gehts in der Folge: Wir klären diese Folge, wo es am schlimmsten ist: In der B-Ware, im Mittelalter oder im Dschungelcamp? Zwei Sachen davon bieten ein sehr schmerzhaftes und stinkendes Leben. Luis...

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