19topper.blog

Vi elsker å pakke sakene våre og dra til fjells, gå fra hytte til hytte eller sove i telt. Det er spesielt i ferier som vinterferien og påsken vi har mulighet til dette. Hør denne episoden og finn ut hva som skal til for å få til dette - det krever litt planlegging og utstyr, og belønningen er en tur du og de som går sammen med deg vil huske resten av livet!

Denne episoden har ligget og gjæret en stund, for vi vet at det er lett å la seg inspirere og irritere over medieoppslag, innlegg i sosiale medier, blogger, podcaster og annet. Heldigvis har vi mennesker mulighet til å velge bort det som irriterer oss, og på samme måte fokusere på det som inspirerer. Når går irritasjonen over i misunnelse? Klarer vi voksne å innrømme når vi er misunnelige? Hvordan...

Vi elsker å være ute i naturen, samtidig er kanskje ikke vårt friluftsliv så bærekraftig? I denne episoden reflekterer vi over vårt eget forbruk og hvordan vi kan sørge for at friluftslivet blir så bærekraftig som mulig. En vanskelig oppgave, og nesten umulig å finne en balanse.

Solvor og Jens snakker mye om sin foreldrestrategi, dette er et begrep vi har funnet på selv, samtidig mener vi det passer godt. Hvordan kan vi som foreldre bruke samme strategi ovenfor barna? Kan barna bruke det de lærer igjennom friluftsliv i andre sammenhenger i livet?

Vi kjøpte bobil for noen år siden etter å ha testet ut leie i både høst- og vinterferien. Denne episoden handler om hva som er viktig for å finne en bobil for aktivt friluftsliv.

Vi tilbringer mye tid i Trysil hele året. I denne episoden snakker vi om nesten alt man kan gjøre i Trysil på våren, sommeren og høsten. Det er ingen tvil om at tilbudet er stort. Vi anbefaler alle å ta en tur til Trysil og oppleve noe nytt, uansett om du har vært der tidligere. Episoden er innspilt i samarbeid med Destinasjon Trysil

Solvor og Jens forteller om sin tur til Finnmark og Troms i Mai 2021. Nå er det de høyeste toppene i disse fylkene som står for tur.

Hanan Abdelrahman er fra Egypt og flyttet til Norge når hun var 20 år gammel. De neste årene var det familie, utdanning, jobb og etablering som var i fokus. Da hun ble tatt med til Kjerringhøgda i Østmarka i 2017 fikk hun en åpenbaring. Turlivet og viktigheten av å være ute inspirerte henne, og hun er opptatt av at invandrere og andre normale folk skal kunne komme seg ut i naturen.

Vi får ofte spørsmål om hvordan vi får med oss barna på tur. Sina og Oline har blitt vant til det fra de var veldig små, og Nelly tok vi med på de første lengre turene fra hun var omtrent 11 år gammel. I denne episoden er hele familien i studio, og vi snakker om hvordan vi jobber med motivasjonen for å dra på lengre turer hele året.

Alle har angst i en eller annen form, og i denne episoden snakker vi om hva som gir oss angst. Jens har høydeskrekk, som ikke er så hensiktsmessig når vi skal opp på bratte og eksponerte fjell. Hva er egentlig angst og hvordan kan man jobbe for å redusere den?

Solvor og Jens startet å gå på randonne for endel år siden, og det er noen tips og triks vi ønsker å dele. Erfarne topptur folk kan plukke opp noen tips og nybegynnere kan få både inspirasjon og lære hvordan vi gjør det når vi skal på tur.

Høsten kommer, dagene blir kortere og vi må finne på nye ting for å holde friluftslivet i gang. Vårt nyeste prosjekt er å samle på kommunetopper.

Elisabeth Eriksen skriver bloggen Globetrotterelisa.com. Her formidler hun om sine turer i Norge og utlandet. Vi bruker hennes blogg til vår planlegging av turer til DNT hytter og som inspirasjon for å gå mer fra hytte til hytte. Elisabeth liker både korte og lange turer, og i denne podcasten snakker vi om hennes forkjærlighet til disse turene og det som er viktig både når man planlegger og gjenno...

Uke 40 og 41 er det høstferie, og det er tid for å komme seg ut i den vakre naturen vår. Fargene i fjellet er helt fantastiske og bare det ikke kommer mye nedbør har man veldig mange muligheter. Vi kommer med endel råd og tips som vil hjelpe deg med å planlegge og gjennomføre høstferien 2020. Denne episoden passer også for de som ønsker å ta med barnebarn eller andres barn på tur.

Ingeborg Mjanger er en av våre favorittbloggere, hun er hekta på 2000-meterstopper og bruker mesteparten av fritiden sin på å enten planlegge nye eventyr eller på tur i den norske fjellheimen. Vi har vært så heldige å få henne på besøk i Studio 19 for en prat.

Sina og Oline (9 år) skulle være med når vi dro til Haugastøl på topptur til Folarskardnuten. Dette er høyeste punkt i tidligere Buskerud fylke. Turen ble mer dramatisk og mye lengre enn vi hadde trodd. I denne episoden forteller barna om deres opplevelser.

Solvor og Jens snakker om de erfaringene vi fikk etter å ha vært på en aktiv Norgesferie i 4 uker. Vi trosset vær og vind, og fikk noen fantastiske opplevelser. For mer detaljer, se blogginnlegg om hver enkelt aktivitet

Sommerferien 2020 skal planlegges og gjennomføres, og i år skal svært mange av oss feriere i hjemlandet. Vi deler noen av våre tips, og på bloggen kan du finne linker og mer detaljert informasjon. God ferie!

Hvordan får du med hele familien på stisykling? Dette er en av de morsomste aktivitetene vår familie driver med, og vi kommer erfaringer og tips. Går du inn på 19topper.blog, så har vi et eget blogginnlegg der det ligger linker til det vi snakker om i episoden.

I denne episoden snakker både voksne og barn om våre opplevelser ved å bo på DNT hytter. Siden svært mange skal teste ut dette for første gang i sommer, kommer vi med noen gode råd og tips.

Solvor og Jens snakker om deres erfaringer med å sove i telt, med fokus på å trene som en familie på å komme seg ut i naturen hele året. Vi deler også tips i forhold til å få det så komfortabelt som mulig, så hele familien blir vant til alle rutinene som bør følges. Våre opplevelser i telt har oftest vært med enkel tilgang til teltplassen.

I denne episoden snakker vi generelt om å ta med barn på tur. Nelly (16 år), Sina og Oline (tvillingene våre på 9 år) deler også sine meninger og opplevelser.

Denne podcast serien handler om vår familie på 5 som drar på turer, driver med stisykling, toppturer på ski, bor i telt, sover på DNT hytter og bruker den flotte naturen i Norge og noen ganger i utlandet. Første episode gir deg en introduksjon til hvem vi er og hva vi er opptatt av.