00简 o2_zen

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三个经常聊天到凌晨的人终于开podcast了没有什么大道理,只是希望可以通过聊天分享不同观点&看法,同时解开我们内心的“蝴蝶结”那硬要说的话... 这就是一个关于个人成长的podcast

Autor

00简 o2_zen

Categoría

Society

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podcasters.spotify.com

Último episodio

18 de sep. de 2025

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Episodios

EP27|原来死亡离我们很近|30岁开始参加的葬礼越来越多 18.09.2025

【第27结】原来死亡离我们很近|30岁开始参加的葬礼越来越多 细数你在30岁开始参加的丧礼已经不再是跟着父母身后,而是以自己的名义去出席 多少看得懂那份思念的意义,还有最后的陪伴的年纪 我们在丧礼看到/体会到了什么? 不是鬼特辑,也没有鬼故事 这一期欢迎点击🔗跟我们一起探讨【30岁开始突然参加了很多葬礼】 IG: https://www.instagram.com/o2_zen/ YT: https://www.youtube.com/@o2zen-00jian

EP26 | 【职场鬼故事】在职场中遇到的牛鬼蛇神 28.08.2025

【第26结】职场中遇到的牛鬼蛇神?! 人家说职场如战场,工作辞职不是因为事情,而是因为人,跟人相处太累了! 职场中到底有多少的牛鬼蛇神或是老板让你啃的大饼呢? 这一期就来说一说职场茶水间事迹吧! 欢迎点击🔗跟我们一起探讨【你会不会给朋友分level】 IG: https://www.instagram.com/o2_zen/ YT: https://www.youtube.com/@o2zen-00jian

EP25 |【友情题】承认吧!其实你会给不同朋友分level 07.08.2025

【第25结】承认吧!其实你会给不同朋友分level 你有没有发现,其实我们在下意识地给不同朋友“分门别类”? 有些朋友值得深交;有些只适合出来玩;有些只能聊工作;有些只是泛泛之交? 那其实我们是用什么方式做区分呢?这样分level会很现实吗? 这一期就来聊聊友情题吧! 欢迎点击🔗跟我们一起探讨【你会不会给朋友分level】 IG: https://www.instagram.com/o2_zen/ YT: https://www.youtube.com/@o2zen-00jian

EP24|离开父母家就是不孝?成年后该不该搬出来自己住? 24.07.2025

【第24结】长大后,是不是就应该搬出去住? 在我们亚洲文化里,好像很少人会问自己这个问题。 除了工作需要、或者结婚成家,其他的绝大多数好像默认都会跟家人一起生活。 久而久之,我们甚至忘了“搬出去住”这件事其实可以是一个主动的选择。 搬出去住是独立还是逃避? 是自我成长,还是想逃离控制? 这一期,我们来聊聊搬出去住这件事吧 ✨ 欢迎点击🔗跟我们一起探讨长大后应该搬出来住吗? IG: https://www.instagram.com/o2_zen/...

EP23 | 原来不是每个人都会独处!不要再觉得一个人很可怜了 10.07.2025

【第23结】你有独处时间吗? 01偶然发现原来有朋友觉得独处貌似好孤独 ~ 所以引发了我们的讨论 🤔 你们觉得,独处意味着孤独吗?🙁 这一期,我们来聊聊关于独处的点点滴滴 ✨ 欢迎点击🔗点击听听看独处的重要性呗 ❤️‍🩹 IG: https://www.instagram.com/o2_zen/ YT: https://www.youtube.com/@o2zen-00jian

EP22|塔罗是迷信吗?塔罗师亲自上阵解说!现场预测00简未来发展 26.06.2025

【第22结】🔮 塔罗牌真的能预测未来吗? 一张张牌面背后,藏的是命运的答案,还是我们心里的投射? 这一集,我们邀请了一位温柔又真诚的塔罗师,一起聊聊关于塔罗的迷思 ☁️ PS: 我们还叫塔罗师现场预测00简的未来发展哦😨❤️‍🔥 IG: https://www.instagram.com/o2_zen/ YT: https://www.youtube.com/@o2zen-00jian

EP21|人生第一份工作有多重要?校园和社会是完全不同的世界 12.06.2025

【第21结】人生的第一份工作,像是一颗种子,种在你职业生涯的起点。 它——教会了你什么呢? 这颗种子,对你们来说,重要吗? 留言跟我们分享你人生中的第一份工作吧!😆 欢迎点击🔗 听我们聊聊看,人生第一份工作对我们各别的影响吧! IG: https://www.instagram.com/o2_zen/ YT: https://www.youtube.com/@o2zen-00jian

EP20|内耗真的很消耗能量!3个内耗的人来分享自己的亲身经历 29.05.2025

【第20结】你有没有那种 —— 明知道该做什么,却怎么也动不了;太累了,又不允许自己停下来的时刻? 如果你也常常在自我怀疑、情绪反复不定 欢迎点击🔗 ,我们陪你一起度过这种“内耗”时刻! IG: https://www.instagram.com/o2_zen/ YT: https://www.youtube.com/@o2zen-00jian

EP19|一个人做3份工作真的不累吗?这期来聊聊斜杠人生 15.05.2025

【第19结】斜杠人生|一个人到底要做几份工作啊啊啊 😄 斜杠人生|Slash Career 指一个人同时拥有多重职业,多重身份,过着多元生活。除了00简们的斜杠人生外,这一集的嘉宾也是有超多副业的忙碌人生噢 ~ 这一期我们会来聊聊看:为什么会选择副业?怎么去平衡? 如果你也想要多一个副业,不妨听听看我们给的建议!希望可以帮助到还在想踏入副业边缘徘徊的你们。 已经有副业的,快来和我们找共鸣吧! 小福蝶们是喜欢专业一份工作,...

EP18 | work life balance真的存在吗?拜托老板下班后不要找我了 24.04.2025

【第18结】这一期也是小福蝶投稿的题目~【Work Life Balance】 为了不让正常生活失衡,work life balance是真的很重要吧 ~ 然而,它的《重要性》堪比《困难程度》。 在如今社会、工作与经济的压力下,不禁让我们思考:work life balance真的存在吗? 这次,我们会聊一聊,相比work life balance,更适合/容易现代人的实行方式。 听了podcast的你们,可以留言说说这个方法的可行性!(考考你们有没有听到最后 嘿嘿嘿) 欢迎点击🔗...

EP17| 经过这次缅甸地震才知道的几件事!原来马来西亚是地震危险区? 10.04.2025

【第17结】经过最近发生的缅甸地震事件,00简们在聊天过程中才意识到我们对地震/天灾的知识少之又少。 比如,马来西亚是有几个地区被列为地震重点区。 而且,马来西亚是有一队训练有素的天灾救援队的! 因此,我们希望透过这次的分享让更多人了解及关注这些点。 欢迎点击🔗了解马来西亚地震小常识 ~ **还是要强调一声,我们所科普的常识&数据都是网上查找的,万一有任何的失误,麻烦跟我们说一声噢! 我们会对相关来源进行讨...

EP16 | 30岁还可以换工作跑道吗?比年龄更重要的是你想要什么样的生活 27.03.2025

【第16结】 这次的话题来源于小福蝶的投稿 ~ 30岁还可以换工作跑道吗? 那我们想问,束缚着你的 是年龄、社会眼光抑或自己的勇气呢? 想说的是,比年龄更重要的,是你想要什么样的生活! 欢迎点击🔗一起听听看我们的答案吧 ~ IG: https://www.instagram.com/o2_zen/ YT: https://www.youtube.com/@o2zen-00jian

EP15 | 第一个恋爱题来了!从没在一起 VS 最终没走到最后,哪个更遗憾? 13.03.2025

【第15结】恋爱选择题 终于迎来了我们第一次的恋爱题 !这一期将会谈论恋爱时会遇到的极限选择! 比如说:从未在一起 vs 最终没有在一起 哪个更遗憾!🫣 欢迎来听听我们的选择! Ps: *里面有嘉宾的恋爱心酸故事 😏 快来听听! 欢迎点击🔗收获听00简的恋爱选择题 ~ IG: https://www.instagram.com/o2_zen/ https://www.youtube.com/@o2zen-00jian

EP14|宿舍惊魂!男舍友疑是在厕所xx!来聊聊遇过的可怕舍友 27.02.2025

【第14结】 宿舍生活究竟是福是祸? 这期依旧有我们的嘉宾阿曼和大家一起聊住宿舍时遇过的可怕舍友😰 宿舍小白02听完故事瑟瑟发抖,完全对宿舍生活幻灭啊! 大家听完后可以投票选出你们觉得最可怕的舍友🙋‍♀️也欢迎留言告诉我们你们遇过最可怕的舍友是什么样的吧! 点击🔗听听宿舍八卦! IG: https://www.instagram.com/o2_zen/ YT: https://www.youtube.com/@o2zen-00jian

EP13 | 不定时掉落好物|Shein 19块包包超能装!还能装逼 06.02.2025

【第13结】// 不定时掉落的分享好物 // 希望我们的快乐小事& 快乐小物也可以感染到你! 欢迎点击🔗收获听00简的开心小事 ~ IG:https://www.instagram.com/o2_zen/ YT:https://www.youtube.com/@o2zen-00jian

EP12|Freelance vs Full Time:自由业真的自由吗?不敢辞职是因为没有安全感? 17.01.2025

【第12结】打工族 vs 自由职业 今天有特别嘉宾! 特别嘉宾阿曼,是从自由职业回去的打工生活的上班族。 01是个打工族,02&小简是从打工族转出来的自由职业 ~ 什么原因让我们跳转职业呢? 打工族 & 自由职业最大的不同是什么呢? 有没有想过回去跟现在不一样的职业生活? 欢迎点击🔗收听我们的心声!

EP11 | 男性评价女同事身材真的ok吗?!这期来聊聊让人不舒服的男性凝视 02.01.2025

【第11结】男性凝视(male gaze),是一种社会文化现象,指女性是被观看的第二性,男性则通过各种媒介和渠道,成为观看和凝视的第一性。 在父权社会那一集中,我们曾简要提及这一话题。这一结,我们将会进一步探讨「男性凝视」,希望借此让更多人关注到这个社会状况。 让更多女性知道,你们在遭受的不舒服感是正常的; 同时也让更多男生知道什么是男性凝视,以及这个凝视对女生带来的伤害是什么,望从而减少男性凝视的问题。 愿现...

EP10 | 圣诞节不是交换礼物节!一开始的圣诞老人是蓝白色的? 19.12.2024

铛铛铛 ~ 一年一度的圣诞节又要到啦 🎄☃️ 小福蝶们知不知道,圣诞节其实是一个宗教节日呢! 这一结,身为天主教的小简,会为大家解答一些"圣诞节迷思"! 究竟圣诞老人、驯鹿、红袜子的来历是什么呢?🎅🏻 圣诞节的红白色竟然是来自某个商家为了推广自家产品的广告?! 【PS】小简只是根据自身经历的圣诞节及成长以来听到的圣诞知识去传播 ~ 不能代表所有哈 ✨ 欢迎点击🔗了解圣诞节的来历吧 ~ IG:https://www.instagram.com/o2...

EP9 | 不定时掉落好物!头发油香味让全场秒沦陷 05.12.2024

【第九结】// 不定时掉落的分享好物 // 希望我们的快乐小事& 快乐小物也可以感染到你! 产品介绍: UVA + UVB 防嗮 1. LA ROCHE POSAY Anthelios Uvidea Tone Up Light 30ml 2. AVENE Eau Thermal Ultra Light Fluid SPF50+ Sunscreen 50ml 香喷喷头发油 Cabello.vida Multi-Restorative Hair Oil 100ml https://cabellovida.co/ 欢迎点击🔗收获听00简的开心小事 ~ IG:https://www.instagram.com/o2_zen/ YT:https://www.yo...

EP8 | 社会中的男性地位就那么高?从诺贝尔文学奖作品《素食者》聊父权主义 21.11.2024

【第八结】什么是父权主义?父权主义对这个社会带来什么影响? 2024年诺贝尔文学奖得奖作品【素食者】前阵子在网络上引起小小的轰动。 除了因为作者「韩江Han Kang」是第一个获奖的亚洲女性之外,获奖作品【素食者】也是近年来热门且较为敏感的话题- 关于《父权主义、男性凝视》之作。 这个文学作品在2010年被翻拍成电影「素食主义者」。 这一结,我们会针对电影作品来进行一些小小的延伸讨论 ~ 有小福蝶看过这个文学作品或这部电...

EP7 | 你对朋友有“占友欲”吗?5道题目来测试你的吃醋level 07.11.2024

【第七结】你听说过占“友”欲吗 ⁉️ 相信蛮多人在友情里有许多吃醋小瞬间 ~ 就是想跟好朋友天下第一好嘛!😭 一起来听听我们的吃醋瞬间及如何解决吃醋小情绪吧! 偷偷跟你们说,我们其中一个人是没有这种吃醋小剧场的! 你们可以先猜猜是谁!然后点击🔗找答案!😏 这一结,让我们一起来打开友谊的结吧 ~ IG:https://www.instagram.com/o2_zen/ YT:https://www.youtube.com/@o2zen-00jian

EP6 | 天赋vs努力哪个更重要?看完《黑白大厨》的一点感想 29.10.2024

【第六结】有天赋的人就不需要努力吗? 赖赖最近看了《黑白大厨》后深有启发及感触,于是就有了关于这个话题的探讨 ~ 一个比赛就好比一个浓缩型的社会结构。 在参赛者身上,与身俱来的《天赋》 vs 后天加持的《努力》愈发容易进行对比。 那大家觉得,有天赋的人,需要努力吗? 努力了,一定可以得到想要的结果吗? 这一结,想带出的信息【天赋及努力从来都不是对立面的】~ IG:https://www.instagram.com/o2_zen/ YT:https://ww...

EP5 | 拒绝别人有错吗?【不敢拒绝 vs 勇敢做自己】来分享彼此看法 18.10.2024

【第五结】学会Say No, 是一个很重要的小事! 原来说 “不” 对一些人来说是信手拈来的事, 但好像对某些朋友来说是超难开口的呀 ~ 这一结,我们除了会探讨不敢say no的原因,也会讨论不敢say no对我们带来什么影响 😣 最重要的,我们会分享一些say no的小tips! 😄 让我们一起学习如何勇敢说“不”吧! IG: https://www.instagram.com/o2_zen/ YT: https://www.youtube.com/@o2zen-00jian

24小时阿拉丁愿望卡!去看看每个平行时空的自己都在干嘛 06.10.2024

【第四结】如果现在有一个阿拉丁神灯,可以让你许[2个愿望],并且只能在[24小时里实现],你会许什么愿望? 小简有天在刷XHS的时候看到这个问题,就觉得很有趣,拉着身边的朋友问 ~ 也收到了很多奇奇怪怪可可爱爱的回答! 那小福蝶们,你们的愿望会是什么呀?欢迎留言跟我们说! IG: https://www.instagram.com/o2_zen/ YT: https://www.youtube.com/@o2zen-00jian

天生自带blur体质!从小到大做了很多迷糊事 弄丢4位数香水超心痛 28.09.2024

【第三结】我的朋友们真的很blur ⁉️ 这是来自01内心的呐喊 ~ 哈哈哈哈哈 身边的朋友已经blur到01习以为常的境界,blur的故事千奇百怪又笑料不断! 只有你意想不到的小迷糊,没有我们做不到的 😭 笑声满满的第三结,希望我们搞笑的小迷糊故事可以带给小福蝶们一些欢乐呗! IG: https://www.instagram.com/o2_zen/ YT: https://www.youtube.com/@o2zen-00jian

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