Иван Тараско

То-то

Health RU ↓ Επεισόδια: 39

Подкаст Ивана Тараско о коучинге и психологии. Полезные советы, лайфхаки, разборы ситуация и эфиры с Радио Минская Волна

Μην παραλείψεις να επισκεφτείς τη σελίδα του podcast και να στηρίξεις τον δημιουργό: to-topodkast.mave.digital

Δημιουργός

Иван Тараско

Κατηγορία

Health

Ιστοσελίδα του podcast

to-topodkast.mave.digital

Τελευταίο επεισόδιο

6 Φεβ 2025

Πού να ακούσεις;

Podcast στην εφαρμογή Replaio Radio Έρχεται σύντομα

Τα podcast έρχονται σύντομα στην εφαρμογή. Εγκατάστησέ την τώρα και δες πρώτος μια εντελώς νέα προσέγγιση στα podcast

Κατέβασέ το από το Google Play Δωρεάν εγκατάσταση Android σχεδόν 10 εκατ. λήψεις · βαθμολογία 4,8 iOS σύντομα

Επεισόδια

Тревожность и как с ней справиться 06.02.2025

В приятной атмосфере общаемся на психологические темы. Сегодня говорим про тревожность  - Что же такое тревога с точки зрения психологии? - Какие виды тревожности существуют?  - Почему поднимается уровень тревожности когда все хорошо?  - Как справиться с тревожностью Эти и другие вопросы в подкасте "То-то" Комфортного прослушивания!

Психологическая гигиена 30.01.2025

В приятной атмосфере общаемся на психологические темы. Сегодня говорим про психологическую гигиену - Есть ли различия по типам людей с различным отношением к своему здоровью? - Почему свое здоровье нужно ставить в приоритет? - В чем опасность диет? - ЗОЖ это привычка или зависимость?  Эти и другие вопросы в подкасте "То-то" Комфортного прослушивания!

Как успех зависит от прокрастинации 23.01.2025

В приятной атмосфере общаемся на психологические темы. Сегодня говорим про успех и прокрастинацию - Что такое прокрастинация с точки зрения психологии и чем она обусловлена? - Какие основные факторы влияют на прокрастинацию? - Есть ли различие между прокрастинацией, отдыхом и ленью? - Почему надо дать себе время чтобы получить крутой результат? Эти и другие вопросы в подкасте "То-то" Комфортного п...

Как телевидение влияет на психику 16.01.2025

В приятной атмосфере общаемся на психологические темы. Сегодня говорим про телевиденье  - Какие возможности аудитория получила с появлением телевидения? Как это повлияло на людей? - Как телик повлиял на наше гормональное состояние? - Каким образом телевидение еще может на нас влиять? - Нужно ли демонизировать телевидение?  Эти и другие вопросы в подкасте "То-то" Комфортного прослушивания!

Мужские страхи 09.01.2025

В приятной атмосфере общаемся на психологические темы. Сегодня говорим про мужские страхи - Какие существуют мужские страхи? - Почему мужчины боятся быть отвергнутыми? - Как мужчине перебороть неудачу без помощи специалиста? - Боятся ли мужчины обязательств?  Эти и другие вопросы в подкасте "То-то" Комфортного прослушивания!

Как найти в себе внутреннюю опору 03.01.2025

В приятной атмосфере общаемся на психологические темы. Сегодня говорим про внутреннюю опору - Что же такое "внутренняя опора" человека? - К чему приводит желание "всем угодить"? - С чего начинает формироваться внутренняя опора? Эти и другие вопросы в подкасте "То-то" Комфортного прослушивания!

Как зафиксировать достигнутый результат 22.12.2024

В приятной атмосфере общаемся на психологические темы. Сегодня говорим про умение фиксировать свои результаты - Зачем фиксировать свои результаты?  - Как результаты влияют на нашу уверенность и тревожность? - Важно ли фиксировать свои "отрицательные" результаты? - Для чего нужен конструктивный разбор своего "негативного результата"?  Эти и другие вопросы в подкасте "То-то" Комфортного прослушивани...

Что мешает твоей продуктивности 12.12.2024

В приятной атмосфере общаемся на психологические темы. Сегодня говорим про фокус внимания - Что такое "Фокус внимания"?  - Что может мешать вашей продуктивности... А что может помочь? - Сколько можно одновременно держать задач в фокусе внимания?  - С вашим фокусом внимания все нормально! Как это понять? И как настроить фокус внимания? Эти и другие вопросы в подкасте "То-то" Комфортного прослушиван...

Как правильно формулировать желания 01.12.2024

В приятной атмосфере общаемся на психологические темы. Сегодня говорим про желания и то, как их формулировать - Что такое "желания" с точки зрения психологии?  - Что формирует наши желания?  - Когда у нас формируются первые осознанные желания?  - Что нужно делать, чтобы осуществлялись желания?  Эти и другие вопросы в подкасте "То-то" Комфортного прослушивания!

Гиперопека это забота или наказание? 01.12.2024

В приятной атмосфере общаемся на психологические темы. Сегодня говорим про гиперопеку - Что такое гиперопека родителей?  - Как влияет закрытое пространство на развитие?  - Как проявляется гиперопека?  - К чему может привести геперопека ребенка?  Эти и другие вопросы в подкасте "То-то" Комфортного прослушивания!

Признаки манипуляции в отношениях 23.11.2024

В приятной атмосфере общаемся на психологические темы. Сегодня говорим про манипуляции в отношениях - Что такое "Манипуляция"? - Кто и как манипулирует в отношениях? - Как избежать токсичной манипуляции? - Как не поддаться манипуляции?  Эти и другие вопросы в подкасте "То-то" Комфортного прослушивания!

Как деньги влияют на удовольствие 15.11.2024

В приятной атмосфере общаемся на психологические темы. Сегодня говорим про то, как деньги влияют на удовольствие! - Что же такое "деньги" с точки зрения психологии?  - Стоит ли давать деньги ребенку за оценки в школе?  - Деньги это зло или все таки нет?  - Почему некоторые богаты люди говорят, что они несчастны?  Эти и другие вопросы в подкасте "То-то" Комфортного прослушивания!

Что важнее - путь или результат. 08.11.2024

В приятной атмосфере общаемся на психологические темы. Сегодня говорим про успех! - Что такое успех с точки зрения психологии?  - Может ли успех других привести тебя в состояние уныния? или будет мотивировать?  - Где проявлять себя в первую очередь? и почему именно так?  - Почему нам важно видеть результат?  Эти и другие вопросы в подкасте "То-то" Комфортного прослушивания!

Как избежать одиночества 01.11.2024

В приятной атмосфере общаемся на психологические темы. Сегодня говорим про одиночество - Что такое одиночество с точки зрения психологии? - Полезно ли одиночество?  Эти и другие вопросы в подкасте "То-то" Комфортного прослушивания!

Как избавиться от вредных привычек 25.10.2024

В приятной атмосфере общаемся на психологические темы. Сегодня говорим про привычки - Что же такое "привычка" на самом деле?  - Существую ли "хорошие" и "плохие" привычки?  - Как происходит формирование привычки?  - Что делать, чтобы привычка закрепилась?  Эти и другие вопросы в подкасте "То-то" Комфортного прослушивания!

Ты мне должен! 18.10.2024

В приятной атмосфере общаемся на психологические темы. Сегодня говорим про страхи - Какие бывают долги и кому их отдавать? - Что такое чувство долга с точки зрения психологии? - Чем отличается здоровое чувство долга, от нездорового? Эти и другие вопросы в подкасте "То-то" Комфортного прослушивания!

Да ты просто ЛЕНИШЬСЯ... ! 10.10.2024

В приятной атмосфере общаемся на психологические темы. Сегодня говорим про лень - Что такое "лень" с точки зрения психологии? - Разбираем какие есть ТРИ вида лени - В чем разница между ленью, апатией и прокрастинацией? - Является ли "лень" двигателем прогресса?  Эти и другие вопросы в подкасте "То-то" Комфортного прослушивания!

Что же такое ревность 04.10.2024

В приятной атмосфере общаемся на психологические темы. Сегодня говорим про ревность! - На основе чего возникает ревность на самом деле?  - В каком возрасте чувство ревности может возникать у ребенка?  - Какие есть клише связанные с ревностью? Правдивы ли они?  - Можно ли любить и не ревновать? Эти и другие вопросы в подкасте "То-то" Комфортного прослушивания!

Эмоциональное выгорание. 27.09.2024

В приятной атмосфере общаемся на психологические темы. Сегодня говорим про эмоциональное выгорание - Когда наступает выгорание? да и вообще, что это такое? - Как понять, что начинается эмоциональное выгорание?  - Что показывают тесты "на эмоциональное выгорание" в интернете на самом деле?  - На чем стоит фокусироваться, что бы выйти из этого ужасного состояния?  Эти и другие вопросы в подкасте "То...

Давай поговорим про страхи 19.09.2024

В приятной атмосфере общаемся на психологические темы.  Сегодня говорим про страхи - Когда мы чувствуем страх?  - Какие страхи бывают? Чего мы можем бояться?  - В чем отличие страха у ребенка и взрослого человека?  - Как работать со страхами...  Эти и другие вопросы в подкасте "То-то" Комфортного прослушивания!

Убеждения 12.09.2024

В приятной и дружеской атмосфере беседуем на тему убеждений.  С чем связаны наши убеждения и откуда они берутся?  В каком возрасте начинают формироваться убеждения? Какие виды убеждений бывают? Эти вопросы и многие другие вы можете услышать в этом выпуске подкаста!

Дисциплина и панические атаки 05.09.2024

В добром общении разбираемся - что же такое дисциплина?  Почему мы боимся дисциплины и считаем, что это про ограничения?  Какие виды дисциплины существуют?  Обсуждаем, делаем выводы и хорошо проводим время!

Чувство обиды к родителям 29.08.2024

Что же такое обида? Рассуждаем вместе с Иваном Тараско и Василием Даниловым.  Почему возникают обиды?  Манипуляция ли - обида?  В дружеской обстановке беседуем на психологические темы

Как достигнуть своей цели 22.08.2024

Как ставить цели и добиваться? Добиваться их?  Беседуем и на простом языке.. Что же такое цель, как её ставить и достигать 

Зоны комфорта: как выйти из привычного и найти свое удовольствие 15.08.2024

В новом эпизоде подкаста Ивана Тараскова мы обсуждаем, что такое зона комфорта и как она влияет на вашу жизнь. Узнайте, как отличить зону привычного от истинного комфорта, и почему важно выходить из обыденного. Иван делится практическими советами, как пробовать новое и расширять границы своих возможностей. Слушайте, чтобы стать счастливее и увереннее в себе!

Άκου το podcast То-то στο Replaio

Ραδιόφωνο και podcast σε μία εφαρμογή - δωρεάν, χωρίς εγγραφή. Εγκατάστησέ την σήμερα και μη χάσεις την πρεμιέρα

Κατέβασέ το από το Google Play

Το Replaio δεν είναι εκδότης podcast - τα ονόματα των εκπομπών, τα εξώφυλλα και ο ήχος ανήκουν στους δημιουργούς τους και διανέμονται μέσω δημόσιων ροών RSS