職涯心理學

你有在職場上被威脅恐嚇的經驗嗎？近期有位補教老師在網路上發⽂，因為⼯作壓榨、薪⽔極低，甚⾄沒有勞健保，在學期還沒結束時就申請離職，可是在遞辭呈之後主管仍然不放⼈，甚⾄揚⾔威脅「安親班圈⼦很⼩，講出去會讓⼤家知道你有問題」網友，讓這名老師擔⼼萬⼀主管真的造謠抹⿊…會不會就沒辦法在這個圈⼦⼯作了？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram： https://www.instagram.com/by...

你是社恐還是社牛？平時交友沒問題，怎麼到職場上就變得好尷尬？究竟「社恐」該如何找⼯作？不社交，到底⼯作之間的社交真的必要嗎？社恐特質的⼈有什麼⽣存技巧？ 本集讓我們一起來聊聊吧！ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram： https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

沒經驗該如何找⼯作呢？你是否曾經在⾯試時說過「雖然我沒有經驗，但我願意學習」這句話看似很積極，實質上卻是⼤地雷嗎？相信很多人都有聽過⼀句話說「花錢請你是來⼯作，不是來學習」這句話到底合不合理？有⼈說薪⽔夠⾼就沒錯？也有⼈說這根本是慣老闆語錄？今天就⼀起來討論看看吧！ 精彩話題： 1、「公司花錢不是請你來學習的」真正的意思是什麼？ 2、沒經驗的新⼿可以如何表達才不會踩雷？ 3、「無經驗可」的工作真的不用經...

主管的天職，就是帶領團隊完成⽬標，收集強將、創造夢幻團隊，是每個主管所期盼的，但是，當團隊裡⾯的成員都是能⼒比⾃⼰強的⼈，是否會開始擔⼼⾃⼰的能⼒不⾜以使他們信服，⽽造成領導管理的困難？如果真碰到這樣的狀況，要如何帶領他們呢? 精彩話題： 1、帶領比⾃⼰強的⼈所組成的團隊的三個技巧 2、擁有什麼樣的性格，適合當領導者？領導者最重要的特質是什麼？ 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquar...

來自⼀名職場⼯作者的發問，他說，當初剛進公司時，為了希望能給⼤家⼀個好印象，就幾乎同事的什麼忙都幫，什麼雜事都承擔，久⽽久之⼤家也都習慣了，當他開始⾃⼰的事情變多，想把⼀些職責還回去時，反⽽好像變成他在卸責、覺得他變了，⾯對這種情況，該怎麼做才不會讓建立好的⼈設崩壞呢？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram： https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosti...

在過去的職場與社會中，往往被要求去適應現有的規則和標準，但隨著重視「⾃我」的年輕世代來臨，每個⼈都希望擁有⾃⼰獨特性、價值觀，你是否因此曾經感到⾃⼰似乎失去了⽅向，不知道該往哪個⽅向前進？或者，你可能還沒有找到⾃⼰的定位，不知道如何展現⾃⼰的優勢？今天就讓我們來聊聊，如何⽤個⼈品牌來實現更好的⾃⼰。 Univself 打造內外兼具的質感人生 歡迎關注Vivian老師： https://linktr.ee/vivianyeh 精彩話題： 1、覺得...

你害怕產⽣衝突嗎？我們從⼩就常聽到「以和為貴、和氣⽣財」，許多⼈為了維持⼯作關係或避免衝突，常常會採取「假和諧」的態度，把⾃⼰真正的想法壓抑下來。但是，這樣的做法真的就能夠將問題解決嗎？「衝突」真的就⼀定是壞事嗎？今天就來打破「假和諧」的迷思吧。 - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram： https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

⼤家都知道，職業有百百種，⾏⾏出狀元！但還是時常看到許多調查，會⽤最受歡迎的熱⾨⼯作 ; 與不受歡迎的冷⾨⼯作做比較，似乎有些⼯作聽起來就是特別風光，有 些則會稍微難以啟⿒？雖然說職業不分貴賤，但事實上⼤家是怎麼想呢？從事冷⾨的職業，會讓職涯發展受限嗎？ 本集感謝「遊讀世界」贊助，提供職涯心理學的聽眾朋友們 5月新書《打擾了，我是大體化妝師》方案折扣碼：SGB009。可於5/7前使用，現折扣100元 詳情請洽方案網站...

職涯發展的路程上，往往充滿著風險與不確定，每個⼈對過去的⾃⼰，在離職或轉職前，或多或少都有些後悔的事。今天這集就讓我們來聊聊，那些離職後最後悔的事情，讓同樣⾝陷苦惱的你，或是不想走冤枉路的你，⼀起重新檢視⾃⼰吧。 - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

⼝罩解禁後「容貌焦慮」就成了⼤家近期最關注的議題，不只在校園中發酵，在職場上也有影響嗎？是否真的人帥真好，人醜工作難找？一起來聊聊吧 - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

你是⼀名求職者嗎？你是否曾經想過，為何現在⼯作這麼難找、失業的⼈這麼多、⼈⼒銀⾏還是有⼀堆⼯作機會？既然有那麼多⼯作機會，為什麼還是有這麼多⼈找不到⼯作？究竟是像網路所說，求職者太過於理想？還是企業開的職缺設計有哪些問題呢？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

現代⼈⽣活壓⼒⼤，取得⽣活與⼯作平衡，是比賺錢更重要的成功⽬標。不過，近期 在網路上也有看到網友發問，他說「到底上班跟⽣活要不要分開？」 有⼈說上班跟⽣ 活當然要劃分的很清楚，如果錯把⼯作當成⼈⽣的⽬標，就會把⾃⼰弄得⼀團糟。但 也有⼈說，可以把上班融入到⽣活中，劃分的太清楚反⽽讓⾃⼰很痛苦，關於⼯作這 件事，到底該平衡還是融合好呢？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc --...

做人要有禮貌！？那為什麼職場上好多人這麼無理！你的職場有毒嗎？你知道禮貌竟然是改善人際關係的最佳解方嗎？這集就來討論，在職場上，那個逐漸被⼈們所遺忘的「禮貌的⼒量」 精彩話題 1、無理已成為潮流，社會越來越沒禮貌？ 2、沒禮貌所造成的成本與代價？ 3、被毒害的解法，如何調適⼼態？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

在ChatGPT爆紅後的這⼀個⽉，幾乎所有職場⼯作者都在關注的議題就是，究竟我們的「⼯作會不會被AI取代？」⼜或是「⾃⼰」會不會被AI取代？你也有這樣的焦慮嗎？在⼈⼯智能時代下的⼯作者，該具備哪些能⼒才有機會駕馭科技呢？本集就來跟大家用比較輕鬆的心情聊聊吧！ 精彩話題 1、如果我的⼯作有很⾼機率被AI取代該怎麼辦？ 2、駕馭AI必備的3種⼯作能⼒ 3、不容易被AI取代的能⼒ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽...

年後轉職潮，你加薪了嗎？為什麼一樣是離職、轉職，有些人總是躊躇不前，有些人卻能步步高升？究竟是特別會談判，還是有其他我們不知道的策略技巧，本集邀請到，擁有資深人資工作資歷的，辣個男人，擺渡CDA賈許老師一起來跟大家聊聊～ 1、跳槽加薪是個好方法嗎？ 2、如何讓每次轉職都能為自己加分！ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

職場溝通一直是大家關注的議題，之前分享過許多向上溝通的秘訣 本集決定冒著風險！說出員工們的真實心聲吧！ 老闆們不要鬧～ 究竟有哪些話會一秒惹怒員工？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

不管是離職還是求職時，難免會被問到⼀個問題「為什麼會離職？」 說得好說不定有機會升職加薪，若說不好則容易被懷疑能⼒，該不該老實說、或是該怎麼說？在目前轉職、與⾯試的⾼峰期間，讓我們⼀起來討論吧！ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

你相信每個⼈都有屬於⾃⼰的天職嗎？你能想像目前的工作讓你做一輩子嗎？網友提問，他⽬前換了第三份⼯作，每次⼀開始都覺得很新鮮感覺可以學到很多，但隨著時間過去，⼜會漸漸感到迷惘，不確定⾃⼰的⽅向是不是正確的。到底要怎麼確認⾃⼰現在的⼯作是不是命定的⼯作呢？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

你是當主管的料嗎？沒有當主管的經驗，可以應徵管理職嗎？這是來自一位聽眾的提問。如果你也正在求職階段，並且想要往主管職發展，快收聽本集節目，讓我們來為您解答！ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

當你在職場溝通時，總是容易受情緒影響嗎？為了不將情緒帶到工作中，我們時常壓抑自己，但有時又會被壓力逼得喘不過氣。究竟有什麼方法，可以讓我們有辦法控制情緒，同時輕鬆做好職場溝通呢？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

你是職場中的好好先生、好好小姐嗎？像是偶像劇的便利貼女孩、還是日劇中那個不能成為野獸的上班族。許多人在職場上總是希望能夠面面俱到、維持好的人際關係，但卻發現自己總是被利用、被針對。難道好人在職場上注定只能被欺負嗎？ 精彩話題： 1、什麼類型的人在職場上容易被欺負 2、什麼因素讓這些人會習慣被欺負 3、該如何做個不被欺負的好人 - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting pro...

你是積極、認真的職場新女性嗎？想要在事業上有一番突破，卻又不想因此犧牲掉寶貴的生活嗎？究竟女性在職場上是否真的存在這玻璃天花板？而我們又應該要如何面對與規劃，快來聽聽專業諮詢師怎麼說！ 精彩話題： 1、女性在職涯上常⾒的瓶頸有哪些？ 2、該怎麼提升⾃信、追求成功的職涯？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

過年快到了，你是否正在瘋狂加班、趕計畫、趕結案？累得像條狗，⼩⼼⾝體健康拉警報！今天就來跟⼤家分享幾個，有助於提升⼯作效率的好⽅法，希望⼤家在新的⼀年，都能找到適合⾃⼰的⼯作節奏！ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

如果發現⼯作內容或是公司⽂化不符預期，你會待多久才離開呢？根據LinkedIn 調查，有越來越多的⼈到職後發現不適合，會在⼀年內「快速離職」，究竟這樣的作法到底是好是壞，還有適不適合⾃⼰的現況，讓我們⼀同來討論。 #快速離職 #職涯 #人生 #心理學 精彩話題： 1、快速離職是什麼？ 2、為什麼會出現快速離職現象？ 3、快速離職到底好不好，適不適合⾃⼰? - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc --...

厭倦了職場枷鎖，想擁抱⼀份⾃由的⼯作嗎？不⽤打卡，也不⽤進辦公室，每天都可 以彈性安排⾃⼰的時間有多好。我們時常聽到有些⼈在說，夢想成為⾃由⼯作者！然 ⽽⾃由⼯作者真的⾃由嗎？⼜或是不想被管，所以想當老闆？⼀起來聊聊，如何不被 ⼯作綁架，找到⾃由的秘訣吧！ 精彩話題： 1、⼯作為何讓⼈感到不⾃由？ 2、成為⾃由⼯作者就能⾃由嗎？ 3、最⾃由的⼯作是什麼？ 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@...