AM AYURVEDA BY YUKA

気ままにアーユルヴェーダ

Health JA ↓ Επεισόδια: 422

アーユルヴェーダセラピスト、ヨガインストラクターのYUKAが配信するゆるゆる配信です。アーユルヴェーダやヨガのことはもちろん、日常のことなどをゆるっと配信していきます。アーユルヴェーダって面白そう！取り入れてみたい！なんて思っていただけるような配信になればいいなぁと思います。

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9 Νοε 2026

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Επεισόδια

＃277 お久しぶりです！&習慣化の大切さ 15.02.2026 17:46

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＃276 お腹が空いてから食べてますか？ 02.02.2026 5:14

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＃275 アーユルヴェーダの育児学 30.01.2026 8:58

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＃274 ギー作りは難しくない！ 27.01.2026 6:59

＃273 どの体質が良い？みんな違ってみんな良い！！ 26.01.2026 11:11

＃271 小麦の取り過ぎでだるくなる！ 22.01.2026 10:05

#270 エネルギーを感じる力 21.01.2026 6:44

＃269 携帯、SNS、AIとの向き合い方 20.01.2026 10:31

＃268 春に向けて軽やかに 16.01.2026 6:08

＃267 心と魂の喜ぶことをして生きていく 15.01.2026 8:19

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＃266 　コンビニのご飯について 14.01.2026 7:40

＃265 正月明け、体が重い人はこれやってみよう 13.01.2026 6:11

＃264 アーユルヴェーダの面白い治療！ 08.01.2026 14:09

＃263 オススメポッドキャスト 06.01.2026 8:04

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＃262 モデルの梨花さんもアーユルヴェーダ！ 05.01.2026 10:58

＃261 お正月食べ過ぎてしまった人へ 04.01.2026 6:41

＃260 今年の総括！来年はもっと人生を楽しむ！！ 30.12.2025 18:07

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＃259 年末年始の食べ過ぎ飲み過ぎ 29.12.2025 10:16

＃258　喉のケアにこのハーブ！ 28.12.2025 9:52

＃257 メンテナンスの大切さ 23.12.2025 7:44

＃256 治療がうまく為に必要な４つのこと 22.12.2025 10:34

＃255　年末気をつけたい毒素の蓄積！ 19.12.2025 10:01

＃254 ピンチはチャンス 18.12.2025 12:36

＃253 少しずつ変わっていけばいい 15.12.2025 10:28

＃252 ダイエットの強い味方、蜂蜜！ 14.12.2025 8:08

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