愛、生活、人生系列

How to Make Difficult Things Easy We can make difficult things easy by breaking it down into small pieces, and practice these small pieces separately before putting them all together. It’s normal for most of us to prefer easy over hard. Even we make the hard things harder when we let ourselves fall into a habit of avoiding them. However, hard becomes easy, if we do it willingly while it’s still ha...

隨順因緣Serendipity       所謂「隨緣」，就是隨順因緣。 世間萬法，是因緣和合而存在的， 緣聚則成，緣滅則散 。我們都離不開因緣而生活，我們的思想觀念、言行舉止，也都各不相同，各有不同的因緣和合。 人與人相處，總要隨順好因好緣，才能成事。隨順、不違逆，我們才能在遷流變化的無常中，安身立命，隨遇而安。人人本具清淨本心，只要我們擁有真心、善念，處處都是好緣。 世界上，沒有什麼不好的緣...

Attention, Please!      我們去百貨公司，或車站、展覽館時，常聽到服務台說： Attention, Please! Attention, Please! 提醒顧客注意相關訊息，或遺失物件。於是 Attention, Please! 就是要我們集中精神，注意聆聽，並能即時採取行動的意思。 Actually, “Attention, please!” is a statement heard frequently among kids throughout the school. Similarly, “concentrate on” is a phrase that parents...

可見的能量       我們所處的世界，並非只有「看得到」的世界，若能感知到那「看不到」的世界，將有助於我們跳脫既有的設限與框架，創造人生無限可能。 我們只要聚焦精神，閉眼冥想，10秒鐘後，就能接通能量、提振氣場，如能持續吸取萬物無限正能量，每天自然就能營造好運的磁場！ ✡在森林或溪邊，遇見「精靈」的靈光體，能為我們召喚好運。 ✡在人生變化的時間點，看見由雲、火顯現的「龍」，會賦予我們...

用進廢退Use or Lose It 拉馬克主義(英語：Lamarckism)也稱做拉馬克學說，或是拉馬克式演化。這個理論是由法國生物學家拉馬克(Jean Baptiste Lamarck) 於1809年發表的《動物哲學》(Philosophie zoologique，亦譯作《動物學哲學》)首先提出，其理論的基礎是「獲得性遺傳」（Inheritance of acquired traits）和「用進廢退說」(theory of use and disuse)， 拉馬克認為「用進廢退」是生物產生變異的原因，又是適應環境的過程。他說，...

時空的限制/ 遇見未來的自己  「基於此次演講、聚會、活動等的時間和空間的限制，我們的時間不能太長，空間亦不夠大，參與的人數實在有限，只能做重點式的學習···」。於是， 我們多麼地希望有超越時空的場景，來幫助我們共同體驗無邊界的學習啊！       根據物理學家們的研究， 人眼基本上是一個光子檢測器，但是，我們必須藉助其他光子檢測器，才能在三維空間觀測「量子糾纏」。「量子糾纏」...

對味兒了Feeling Right 不知道甚麼時候開始，就常聽到人家說：「越來越沒年味兒了！」但是，什麼是年味兒呢？既然是味兒，那必然跟食物有關，所謂的年節氣氛，就是吃過年的年菜，飯菜的美味兒，花的香味兒，父母的嘮叨聲，故土的鹹味兒，朋友的吆喝，孩童的吵鬧，所有加在一起，就是「年味兒」了。小朋友的哭笑聲，乳齒間閃著光，小手緊抓著紅包，紅彤彤，火辣辣，亮晶晶，滿滿的吉祥味兒。耳邊還有咚咚的聲響，是廚房傳來的律動節...

伊本‧亞歷山大(Eben Alexander, M.D.) 從事神經外科研究長達25年，以發展現代神經外科技術、處理複雜的大腦病情而聞名全球。在任職於哈佛大學醫學院，及相關單位的15年間，個人發表，及和他人合作發表的神經外科文章與期刊，超過150篇。 2008年，一場無懈可擊的瀕死經驗，發生在他身上， 整個事件，掀起革命性的突破。許多人都曾有過瀕死經驗，但在科學家眼中，這是不可能的事情。伊本‧亞歷山大正是不相信瀕死現象的科學家之一。身...

Rhythms of the Life 生活的節奏 Rhythms show up in many aspects of life. They affect the way we feel day by day or throughout the seasons. They affect our moods and attitudes deeply on a personal basis. Even the language we use to communicate with each other is able to deliver multiple meanings according to the rhythms of the sounds. In our daily activities, we may sometimes find deep satisfaction,...

用「心」經營 Sincerity and Diligence Sincerity opens us to self-growth. In fact, genuine sincerity requires vulnerability and honesty about our flaws and shortcomings. By accepting and embracing our flaws and imperfections, we can come to appreciate the unique and valuable qualities that make us who we are. When we talk about sincerity, we imply the faithful expression of the real feelings th...

巧思及合作 Ingenuity and Collaboration Have you ever used your imagination effectively to figure out a solution to a problem? Ingenuity (足智多謀) is a word we rarely hear it, but literally rely on it daily. Merriam-Webster Dictionary describes ingenuity as a skillful and clever invention. So, we connect ingenuity to inventiveness, which relates to a product of the imagination or a design. Actuall...

熱辣滾燙的心聲     《熱辣滾燙》是2024年春節檔的最大黑馬，以7.9分的高分，位居豆瓣電影榜首，並在票房上超越《年會不能停！》、《紅毯先生》等強勁對手，成為賀歲檔的冠軍。這部電影改編自日本電影《百元之戀》， 講述一個宅家多年的女孩杜樂瑩，在遭受親友和戀人的背叛後，決定改變自己的生活，透過練習拳擊，找回自信和勇氣，實現自我成長的故事。 《熱辣滾燙》不僅是一部成功的喜劇電影，更是具有深刻意...

有情有義/不離不棄        有情有義，是感恩， 能「滴水之恩，泉湧以報」。 有情有義，是無我， 能「無緣大慈，同體大悲」。 有情有義，是博愛， 能「上報四重恩，下濟三塗苦」。 有情有義，是感動， 能「一花一世界，一葉一如來」。「感恩」不是弱勢者的專利。凡是讀過《居禮夫人傳》的人都清楚，在她心目中，「人類累積的智慧，該由人類共享。」她感激前人播下的種子，在1904年發現「鐳」元素時，...

技能與能量       學鋼琴是技能，有學習技巧的。學舞蹈是技能，有學習技巧的。讀書是技能，也有學習技巧的。雖然，它們對我來說，都是興趣，但是，我並沒有掉以輕心，只是當成閒暇的興趣而已，相反地，我非常專業的投資人力、物力，跟老師學習，花很多時間練習，努力精進，實在不亞於我在上班時，對工作的敬業。於是，我不稱呼「學鋼琴」、「學舞蹈」與「讀書」為興趣，而是把它們變成我於退休後，...

兼善天下 vs. 獨善其身       哈哈！大家都在談「兼善天下」，包括民進黨、民眾黨、國民黨等等···。大家都是社會的一份子，都在談政府如何改進，社會福利如何爭取等等···。大家都追求共同的利益，哪裏沒做好，公共建設有無完備等等···。大家都不斷地向外求，金錢、財富、名利、富貴、外交、經貿等等···。大家都好忙著批評政府，挑剔各式各樣的社會，放大眼睛，看別人哪裏不好，哪裏欠缺，哪裏不完善...

被剝奪後的平靜       四歲的小孩，正準備上床睡覺。他站在小凳子上，在洗手檯邊刷牙，然後，他滑倒了，摔倒的時候，刮傷了腿。他哭了幾聲，隨後就爬起來，站回小凳子上，拿了一個OK蹦，貼在自己的傷口。這孩子剛剛學會繫鞋帶，但 他都知道要保護傷口，以免感染，同時還要一天刷兩次牙，保護牙齒。我們都知道怎樣保持身體的健康，還有保持牙齒衛生，我們從四歲起就知道了，但是，我們知道怎樣保持精...

成敗論英雄 A Hero with Success Can we say that whether a person can be deemed a hero or a loser is merely on the basis of the success or failure of his endeavors? 難道一個人是英雄還是失敗者，只是取決於他努力的成敗嗎？       Ralph Waldo Emerson once said, “A hero is no braver than an ordinary man, but he is braver five minutes longer.” Her...

我只在乎美 (審美觀)      美，是什麼？有人覺得打扮的很漂亮，就是美。每個人對美的定義都不同，那到底什麼是美呢? 美，每個人的想法也都不一樣，有人對美的看法是: 要美，心中就要有愛。 如果沒有愛，就算打扮得再漂亮，還是不美。相反的，如果心中有愛，沒有漂亮的衣服，也會很美。美，於是可以看出一個人的心，如果覺得那個人的美，是來自內心的，那麼， 善良就是美 。「美」在五育的解釋中，被賦予...

簡單就好 Just Keep It Simple       做人，簡單就好。生活，寧靜就好。人生，簡單就快樂，生活，開心就高興！       為人：我們努力了，珍惜了， 問心無愧。其他的，就交給命運。 我們要時時刻刻去愛那些對我們好的人 ，忘掉那些不知珍惜我們的人。這世上，其實有許多簡單的幸福，而我們總是糾結於那些複雜的情緒，真的沒此必要。 感謝那些看透了我們，卻還是願意一直陪在我們...

是不為也，非不能也 We just don’t do it, not because we are not able to do it. It comes from《孟子梁惠王上篇》。Taking Mount Tai under your arm and crossing the northern sea, if you say, “I am unable,” that is really unable. Splitting wood for the elderly, if you say, “I am unable,” that is not acting, but not unable. 《孟子梁惠王上篇》：王曰： 「不為者與不能者之形，何以異？」孟子曰：「挾泰山，以超...

多才多藝、多采多姿The Colorful Life      歲末年初，大家回顧一下，今年是否過得多才多藝、多采多姿呢？明年即將到來，是否明年還要更多才多藝、多采多姿呢？讓我們一起來努力做個多才多藝、多采多姿的生活玩家吧！世界如此多彩，我們的信念和熱愛，可以讓我們活得有意義，且無限可能。生活中，我們永遠可以追求新鮮事物，讓身邊的人，也受到感染。我們可以用一輩子的時間，演繹不凡的人生，看得更高、...

生活的再現Representation of Life      現今的報導文學，是一種「再現」的文類。 「再現 (representation, rebirth)」是西方的用語，簡單地說，就是把我們所見到的真實，透過文字，重新將它表現出來。 事實上，過去的就過去了，包括相機，都沒辦法讓它回復，例如，剛剛拍的照片，照片裡的笑容，是那當下的笑容，我們用照片把它留下來，照片就是一個「再現」。「再現」不是事實，因為那已是前兩秒鐘的事...

請好好走：善終      黃軒 (台中慈濟醫院重症醫學科主任、台中慈濟醫院胸腔腫瘤暨肺癌召集人、連續三年榮獲優良醫師)總是以最大的同理心、最積極的專業與熱情，但又謙卑與柔軟，面對病患與病患家屬的一位重症醫師。當病患家屬不識字， 他以圖卡介紹DNR，全名為Do-Not-Resuscitate(不施行心肺復甦術)，其內涵為：當病人罹患嚴重傷病，經醫師診斷認為不可治癒，而且病程進展至死亡，已屬不可避免時，病人或家屬...

Elegance and Grace 優雅與端莊 Elegance and grace are both qualities associated with beauty and refinement, but they have slightly different connotations. Elegance often refers to a tasteful and stylish simplicity, with a focus on sophistication and understated beauty. Grace, on the other hand, typically conveys a sense of fluidity, poise, and a smooth, effortless charm. While elegance leans more t...

Feeling Is Believing/ 感受是信念 We commonly say seeing is believing. But for many of us, feeling is believing. Our feelings lead to beliefs that are more compelling than beliefs arrived at by other means. For example, we may believe that if we feel afraid, there must be dangerous. We believe the persons we are angry with are wrong. If they weren’t wrong, we wouldn’t be angry with them. Unfortunat...