40dB的ASMR-助眠

大家好，这里是40dB～本期是S06 第6季的第3期～ 大家要注意戴口罩，我好像甲流了，浑身酸痛，难受的 S06E03 物料： 00:00 速览 01:17 古神低语 24:14 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

大家好，这里是40dB～本期是S06 第6季的第2期～ 各位调休辛苦~不知道有看到我的直播吗hhhhh~最近太忙了更新晚了hhhhh～ S06E02 物料： 00:00 速览 00:21 碎碎念 03:25 啵啵 06:46 哒哒 12:56 吧唧嘴 16:50 口腔音1 25:53 口腔音2 30:21 古神低语 36:10 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争...

大家好，这里是40dB～本期是S06 第6季的第1期～ 大家假期愉快～本期回到了广角，继续深夜放毒hhhh，但是假期应该不会有太大伤害吧～ S06E01 物料： 00:00 碎碎念 03:22 狂吃 24:38 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播...

大家好，这里是40dB～本期是S05 第5季的第34期～ 大家，新！年！快！乐！今天回家晚了，导致视频更新时间慢了，不好意思哈各位～ 不过相比大家今天大概率都会蹲跨年，应该睡觉也会推迟，所以时间也算正好hhhhh。 很感谢大家这一年的陪伴、热情的支持以及充电的小伙伴，是你们给我继续更新的动力，新的一年请我们一起走下去～ 我会一如既往的坚持做高质量、绿色、专业和有新意的ASMR视频，直播也会在今年开始。 同时也会给大家带来...

大家好，这里是40dB～本期是S05 第5季的第33期～ 录着录着灵感来了，快来欣赏我的抽象画作hhhhhh S05E33 物料： 00:00 速览 00:16 碎碎念 00:55 画画 21:31 笔的触发音 27:36 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

大家好，这里是40dB～本期是S05 第5季的第32期～ 第一次尝试新的第一人称的视角，可能做的不太好，大家多多见谅哈～ S05E32 物料： 00:00 碎碎念 00:31 包装纸 23:45 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

大家好，这里是40dB～本期是S05 第5季的第31期～ 年终岁尾～祝大家双旦快乐！新的一年我们一起加油～～ S05E31 物料： 00:00 速览 00:21 碎碎念 02:40 松塔 14:48 纸板小鹿 24:05 圣诞发箍 30:03 包装纸 37:10 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉...

大家好，这里是40dB～本期是S05 第5季的第30期～ 本期是终于购买道具的采耳视频～希望大家喜欢，第一次做还不是很熟练哈～ S05E30 物料： 00:00 速览 00:15 碎碎念 06:46 鹅毛 14:16 鹤毛 19:48 鸡毛 23:17 两个一起 28:17 鹅毛 30:26 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡...

大家好，这里是40dB～本期是S05 第5季的第29期～ 本期是【睡前读物】系列的第三期～内含猫猫彩蛋hhhh～ S05E29 物料： 00:00 开头碎碎念 08:00 读《哲学如何塑造了我》 35:25 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

大家好，这里是40dB～本期是S05 第5季的第28期～ 本期紧接上一期，第一次随性做，准备了两个小道具，其他都是即兴发挥hhhh～ S05E28 物料： 00:00 碎碎念 04:54 碗+水+小木块 11:05 随机ASMR 27:23 注射器+水 34:47 随机ASMR+结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~...

大家好，这里是40dB～本期是S05 第5季的第27期～ 本期重新调整了机位、灯光，感觉也很适合睡觉~本期主要内容还是模拟化妆~~ S05E27 物料： 00:00 速览 00:19 碎碎念 03:48 手触发音 14:11 化妆蛋 21:25 粉底刷 30:36 超绝纸板 41:14 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的A...

大家好，这里是40dB～本期是S05 第5季的第26期～ 本期也是有机会和大家谈谈心，很舒服的一期轻语~ S05E26 物料： 00:00 开头 02:54 评论谈谈心 52:29 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

大家好，这里是40dB～本期是S05 第5季的第25期～ 本期是棉签专场，差点录睡着了～ S05E25 物料： 00:00 速览 00:17 碎碎念 02:18 棉签盒 04:43 单耳 08:51 双耳 20:13 其他 25:50 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互...

大家好，这里是40dB～本期是S05 第5季的第24期～ 本期是一个口腔音的马拉松，录到舌头抽筋hhhhh～ S05E24 物料： 00:00 碎碎念 01:12 口腔音 19:21 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

大家好，这里是40dB～本期是S05 第5季的第23期～ 本期是偶然发现路边的落叶，真的很有秋天的感觉～ S05E23 物料： 00:00 速览 00:16 碎碎念 05:04 树叶1 11:22 树叶2 20:51 树叶3 32:41 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与...

大家好，这里是40dB～本期是S05 第5季的第22期～ 本期是一些最近新发现的小小触发音，希望大家喜欢～ S05E22 物料： 00:00 速览 00:16 碎碎念 08:23 魔术贴 15:07 棉签 23:51 罐子 30:49 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区...

大家好，这里是40dB～本期是S05 第5季的第6期～ 本期是【睡前读物】系列的第二期～ S05E21 物料： 00:00 开头碎碎念 04:22 读《哲学如何塑造了我》 24:51 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

大家好，这里是40dB～本期是S05 第5季的第20期～ 快来看看你有没有“上电视”～ 读了足足有1个小时，有史以来最长的一期轻语，感谢大家的热情捧场～～～ S05E20 物料： 00:00 碎碎念 01:05 读读读读读读读读id～ 55:57 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡...

大家好，这里是40dB～本期是S05 第5季的第19期～ 上期搜集id，大家的热情“吓”到我了hhhhh，感觉下期的读id轻语要很久很久了hhhhhh 本期给大家放毒，求放过hhhhhh～ S05E19 物料： 00:00 碎碎念 01:13 吃烧烤！ 24:13 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡...

大家好，这里是40dB～本期是S05 第5季的第18期～ b站终于快到第一个小目标了！ 很感谢这5000个小伙伴，在本期视频置顶评论留下你的id，【下下期】我会来一期读id！ 一起上电视吧！ S05E18 物料： 00:00 速览 00:23 碎碎念 01:25 扩香片 09:46 眉笔 14:01 卷发筒 18:58 小香皂 23:07 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASM...

大家好，这里是40dB～本期是S05 第5季的第17期～ 本期是广角系列和口腔音的结合，不知道看起来感觉如何，欢迎大家反馈～ S05E17 物料： 00:00 速览 00:16 碎碎念 04:30 口腔音 23:47 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主...

大家好，这里是40dB～本期是S05 第5季的第16期～ 本期打算吃点健康的水果，这样应该不会让大家晚上馋的睡不着了吧～hhhhhh S05E16 物料： 00:00 速览 00:17 碎碎念 03:31 粑粑柑 13:21 香蕉 19:39 金桔 23:55 柑橘 27:45 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大...

大家好，这里是40dB～本期是S05 第5季的第15期～ 本期英语系列子系列：睡前故事-小王子 The little prince S05E14 物料： 小王子 The little prince 40dB 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

大家好，这里是40dB～本期是S05 第5季的第14期～ 本期是一个月前读台词系列的第二期，属于是画的饼做好了，交作业了～大家久等了，实在不好意思～ S05E14 物料： 40dB 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

大家好，这里是40dB～本期是S05 第5季的第13期～ 本期是广角系列的第3期，这次依旧是在床边，2个老道具+2个新道具，都很好听，希望大家喜欢～ S05E13 物料： 00:00 速览 00:21 碎碎念 01:49 粘毛器 06:38 木梳子（元老） 18:08 头部按摩器 24:11 小鸡 28:31 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听...