40dB的ASMR-助眠

大家好，这里是40dB～本期是S05 第5季的第12期～ 本期是广角系列的第2期，这次换了一个视角，像是在床边一样hhhhhhh，希望大家喜欢～ S05E12 物料： 00:00 速览 00:15 碎碎念 02:14 铅笔 07:33 粉底刷 14:06 手 18:52 铅笔画 23:13 机械键盘 26:49 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做...

大家好，这里是40dB～本期是S05 第5季的第11期～ 本期尝试了橡胶手套+消毒凝胶的声音，感觉也挺不一样的～本期也是音英语系列，希望大家喜欢～～ S05E10 物料： 00:00 速览 00:14 碎碎念 02:31 彩蛋&答谢环节 05:09 碎碎念 07:34 橡胶手套 20:09 橡胶手套+消毒凝胶 29:02 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客...

大家好，这里是40dB～本期是S05 第5季的第10期～ 本期后半段继续尝试拉近麦克风的布置方式，真的很舒服！某些状态下立体声感觉强烈很多～希望大家喜欢～～ S05E10 物料： 00:00 速览 00:15 碎碎念 03:03 水瓶 11:31 木梳子(元老级) 13:46 麦克风拉近 17:26 木制气垫梳 25:43 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客...

大家好，这里是40dB～本期是S05 第5季的第9期～ 本期第一次尝试了麦克风靠很近的感觉，好像还不错（在后半段，还在调试，争取下次达到最优状态），然后尝试了新买的一些零食，听感总的来说还不错，味道也还行～ S05E09 物料： 00:00 速览 00:15 碎碎念 01:23 海苔 05:20 鱼豆腐 08:44 枇杷棒棒糖 12:33 软糖 16:00 长条砂糖 17:47 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～...

大家好，这里是40dB～本期是S05 第5季的第8期～ 本期尝试使用广角镜头，和先前的感觉很不一样！我自己看的时候眉心痒痒的hhhhh～ S05E08 物料： 00:00 速览 00:16 开头 01:04 搓手 03:06 黑笔 06:41 粉底刷 14:09 黑笔 15:35 搓手 19:43 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入...

大家好，这里是40dB～本期是S05 第5季的第7期～ 本期是【英语】系列的第一期，后续将作为定期更新的系列，也许不是母语的轻语更好睡hhhhh～ S05E07 物料： 00:00 开头碎碎念 05:54 6种口腔音定义和演示 18:05 随机组合6种口腔音 31:17 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡...

大家好，这里是40dB～本期是S05 第5季的第6期～ 本期是【睡前读物】系列的第一期，作为定期更新的系列，后续还会推出诸如睡前/晨间冥想系列、日常闲聊系列、讲故事系列等等，大家敬请期待～ S05E06 物料： 00:00 开头碎碎念 00:52 读《哲学如何塑造了我》 19:14 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年...

大家好，这里是40dB～本期是S05 第5季的第5期～ 本期第一次尝试类情景助眠，记录一下自己平常洁面和打理的日常~还不是很熟悉这种制作手法，请大家见谅哈~ S05E05 物料： 00:00 开头碎碎念 03:26 刮胡子 14:06 洁面 20:18 刷牙 28:35 保湿 30:40 抓头发 36:35 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听...

大家好，这里是40dB～本期是S05 第5季的第4期～ 本期我觉得才是第5季的水准！画质和打光终于好很多了，大家是不是也是这种感觉呢？第一次体验到打怪升级的快乐～ S05E04 物料： 00:00 开头碎碎念 04:48 搓手 07:21 注射器 12:41 水&木头 21:03 泡腾片 26:41 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年...

大家好，这里是40dB～本期是S05 第五季的第3期～ 终于感觉找到一点新相机+新镜头的门道了！还在采购补光灯，下期也许会更好一些~ 本期介绍一下陪伴我2年的老伙计，很感谢它的支持~ S05E03 物料： 00:00 开头碎碎念 03:18 介绍相机和镜头 27:56 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更...

大家好，这里是40dB～本期是S05 第五季的第2期～吃点糖，相机还是需要继续调参，本期太暗了hhhh请大家谅解哈～ S05E01 物料： 00:00 开头碎碎念 03:13 草莓软砂糖 08:56 跳跳糖 18:55 超酸软糖 21:04 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往...

大家好，这里是40dB～本期是S05 第五季的第一期～换了新的相机，但是参数还需要优化，本期画质和滤镜稀烂，请大家多多见谅～ S05E01 物料： 00:00 开头碎碎念 03:10 香蕉 04:45 古神低语 10:56 快速切换合集 15:55 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个...

大家好，这里是40dB～本期是油管上粉丝吐槽上期中文冥想听不懂，于是灵机一动做一期英文冥想试试看～ S04E24 物料： 00:00 开头 03:00 正片 15:55 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

大家好，这里是40dB～本期是最喜欢的京阿尼作品之一：《日常(nichijou)》的台词～大家晚安～ S04E23 物料： 00:00 开头 02:36 正片 18:33 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

大家好，这里是40dB～本期是承诺的读id～～～ 一共将近100条留言，累坏了hhhhh S04E22 物料： 00:00 开头 00:40 b站 26:32 xhs 27:52 dy 30:25 小宇宙 30:48 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

大家好，这里是40dB～本期是久违的触发音～～～ S04E21 物料： 00:00 开头速览 03:09 手+刮擦麦 04:20 心跳 05:15 纸杯 10:36 刷子+纸杯 15:27 刷子 18:00 注射器 22:50 注射器+杯子 24:40 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论...

大家好，这里是40dB～本期是半夜猪瘾爆发，录了一起吃鸡排hhhhhh S04E20 物料： 00:00 开头 00:42 吃吃吃 16:23 碎碎念 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

大家好，这里是40dB～本期继续学英语～ S04E19 物料： 00:00 开头 02:00 abandon～ 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

大家好，这里是40dB～本期是视频版瑜伽冥想轻语第一期，NAMASTE～ S04E18 物料： 00:00 开头 02:00 NAMASTE 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

大家好，这里是40dB～本期是b站评论区小伙伴启发的一期视频，感谢“哈蒙德才兼备”的idea～ S04E17 物料： 00:00 开头 03:19 读评论 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

大家好，这里是40dB～本期是iPhone 17pm和AirPods pro3的2周使用体验~也是双节日更day8，假期最后天～（依旧是稀碎的英语 S04E16 物料： 00:00 开头 00:32 iPhone 17pm使用体验 05:05 AirPods pro3使用体验 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

大家好，这里是40dB～本期是最近发掘的小玩意儿~也是双节日更day7 S04E15 物料： 00:00 开头 01:10 纸扇 10:03 玻璃水瓶 18:52 香水瓶 25:30 硬纸 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

大家好，这里是40dB～本期是各种口腔音~也是双节日更day6 S04E14 物料： 00:00 开头 01:57 捂麦 05:08 呼吸声 07:57 啵啵啵 09:39 哒哒哒 10:53 哧哧哧 12:13 捂麦2 22:29 古神低语 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

大家好，这里是40dB～本期是一些小道具的触发音~也是双节日更day5 S04E13 物料： 00:00 开头 01:00 玻璃瓶&小钢珠 08:53 纸胶带 20:14 粘毛器 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

大家好，这里是40dB～本期是久违的无人声~也是双节日更day4 S04E12 物料： 00:00 开头 00:28 手部按摩 07:17 护手霜 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动