Stervensgoed

We denken vaak aan beperkingen in de laatste levensfase: "Dit kan niet meer" of "Dat lukt niet meer." Maar wat als we de focus verschuiven naar wat wél mogelijk is? In deze aflevering neem ik je mee in een andere manier van kijken naar de laatste levensfase.   💡 Wat je ontdekt in deze aflevering: ✔️ Hoe verdriet en zorgen ruimte kunnen geven voor verbinding   ✔️ Waarom de focus op het proces bela...

Misverstanden over stervensbegeleiding komen vaak voort uit een gebrek aan kennis. In deze aflevering deel ik de drie grootste misverstanden over de rol van een Stervensgoed levenseinde doula. Ontdek waarom deze opleiding niet zwaarmoedig is, hoe een andere mindset de laatste levensfase kan transformeren, en wat de cruciale verschillen zijn tussen een vrijwilliger en een professionele levensiended...

Hoe lang duurt het stervensproces? Het is een vraag die veel mantelzorgers en naasten zich stellen, zeker als het waken langer duurt dan verwacht. In deze aflevering duiken we in dit proces: van de fysieke en mentale achteruitgang tot de emotionele impact op de omgeving. 🔹 Een proces, geen moment – Het sterven zelf is een moment, maar het proces kan maanden of zelfs jaren duren. Wat beïnvloedt de...

Is sterven eng? Het is een vraag die vaak tussen de regels door gesteld wordt, soms uit angst, soms uit nieuwsgierigheid. In deze aflevering neem ik je mee in mijn ervaringen als stervensgoed levenseinde-doula en palliatief verpleegkundige. Angst voor de dood is heel persoonlijk en wordt beïnvloed door eerdere ervaringen, overtuigingen en de verhalen die we meekrijgen van anderen. Ik deel een bijz...

Wat doe je als iemand net overleden is? Het is een vraag die veel emoties oproept en vaak onzekerheid met zich meebrengt. In deze aflevering deel ik praktische tips en inzichten over wat je kunt doen (of juist niet hoeft te doen) in dit bijzondere moment. Je ontdekt: Waarom het belangrijk is om eerst niets te doen en simpelweg aanwezig te zijn. Hoe je ruimte creëert voor de overgang van de ziel en...

Shownotes: Woorden die kwetsen of helen Woorden hebben kracht. Ze kunnen troost bieden, emoties losmaken, en zelfs helend werken. Maar soms kunnen woorden ook onbedoeld kwetsend zijn. Hoe vind je de juiste woorden in de laatste levensfase? En hoe ga je om met ongemakkelijke stiltes of onverwachte reacties? In deze aflevering deel ik praktische tips en voorbeelden om bewuster met taal om te gaan. O...

Shownotes: Hoe blijf je sterk tijdens het afscheid nemen? Afscheid nemen van een dierbare is een van de meest intense en uitdagende ervaringen in het leven. Hoe kun je jezelf sterk houden in deze emotionele tijd? In deze aflevering deel ik inzichten over de balans tussen twee belangrijke rollen: de rouwende en de ondersteuner. 🌿 Ontdek hoe je: Ruimte maakt voor je eigen emoties zonder schuldgevoe...

Wat is het meest uitdagende voor een levenseinde doula? Misschien denk je aan het omgaan met verdriet, verlies of moeilijke gesprekken. Maar het antwoord zou je kunnen verrassen! In deze aflevering neemt Diana Stassen, expert in palliatieve zorg en oprichter van Ster in Zorg, je mee in de drie grootste uitdagingen waar levenseinde doula's en stervensbegeleiders tegenaan lopen:   1️⃣ Zichtbaar durv...

Heb je ooit het gevoel gehad dat er meer mogelijk is in je werk of leven? In deze aflevering deel ik mijn reis van wijkverpleegkundige naar het oprichten van de Stervensgoed Levenseinde Doula Opleiding. Ontdek hoe deze unieke opleiding levens verandert, zowel van de deelnemers als de mensen die zij ondersteunen. Ik neem je mee in mijn persoonlijke verhaal:   - Waarom ik besloot deze opleiding te s...

Hoe weet je of het stervensproces nadert? Het herkennen van signalen kan houvast bieden in deze intense fase. I n deze aflevering deelt Diana Stassen, palliatief verpleegkundige en oprichter van Ster in Zorg, drie veelvoorkomende tekenen van het stervensproces. Ze legt uit hoe het lichaam zich voorbereidt en hoe je als naaste hiermee om kunt gaan. 🔹 Verminderd eten en drinken: Waarom een afnemend...

Sta je op een kruispunt in je praktijk voor stervensbegeleiding en weet je niet hoe verder? In deze aflevering neemt Diana Stassen je mee in hoe je door blokkades heen kunt breken. Ontdek waarom persoonlijke ontwikkeling een sleutelrol speelt, hoe je zelfvertrouwen kunt versterken, en welke invloed de keuzes die je maakt hebben op jouw praktijk. Diana deelt haar eigen ervaringen, valkuilen, én waa...

Het levenseinde is niet maakbaar, maar hoe we ermee omgaan wél. In deze aflevering deel ik waarom keuzes en bewustzijn een wereld van verschil maken in de laatste levensfase. Wat kun je leren van een levenseinde doula? Hoe helpen reflectie en gesprekken je om regie te houden, zelfs in moeilijke tijden? Je ontdekt: Waarom het levenseinde beïnvloedbaar is, ondanks dat het niet maakbaar is. Hoe een l...

💡 Hoe verdriet niet je vijand, maar een bron van energie kan zijn. In deze aflevering kijk ik met je naar verdriet als een krachtige, zij het langzame energie. Hoe kun je die energie laten stromen in plaats van dat het vast komt te zitten? Ik deel inzichten over het doorvoelen van emoties en waarom compassie voor jezelf de sleutel is naar heling. Laat je inspireren door: Waarom verdriet erkennen...

Hoe kunnen rituelen helpen tijdens de laatste levensfase? Misschien zie jij rituelen als iets groots of religieus, en niet passend bij jou. Toch zijn rituelen krachtige hulpmiddelen om rust en troost te brengen, juist in momenten van afscheid en rouw. In deze aflevering deelt Diana Stassen waarom rituelen niet "zweverig" hoeven te zijn en hoe ze zelfs eenvoudig en persoonlijk kunnen worden toegepa...

In de laatste levensfase komen we vaak ongemak tegen – gevoelens die moeilijk zijn, zoals verdriet, pijn, boosheid, angst, schuld en schaamte. Of dit ongemak nu bij onszelf of bij een dierbare ligt, ermee omgaan is een grote uitdaging. Hoe vaak zoeken we afleiding of proberen we het ongemak te vermijden? Maar juist in het toelaten ervan schuilt de mogelijkheid om te groeien. In deze aflevering nee...

Ontdek hoe je kanker kunt begrijpen en uitleggen in eenvoudige taal. In deze aflevering deelt Diana Stassen de basisprincipes over kanker op een toegankelijke manier, zodat jij beter voorbereid bent, of je nu een naaste of zorgprofessional bent. Waarom kan het zo verwarrend zijn wanneer we medische termen, bloedwaarden, en behandelopties rondom kanker horen? Diana brengt helderheid in deze complex...

7 onmisbare inzichten bij rouwverwerking: Heb je wel eens nagedacht over hoe je met rouw omgaat? Rouw is niet alleen iets wat we ervaren bij het verlies van een dierbare, maar ook bij andere gebeurtenissen zoals het einde van een relatie of baan. In deze aflevering neemt Diana Stassen je mee door 7 inzichten die essentieel zijn voor het verwerken van rouw.  Je ontdekt waarom rouw een normale en ze...

Hoe kun je rituelen op een betekenisvolle manier inzetten tijdens de laatste levensfase, zonder vast te houden aan traditionele gebruiken?  In deze aflevering deelt Diana Stassen haar inzichten over hoe je afscheid kunt nemen met rituelen die passen bij deze tijd. Ze neemt je mee in de kracht van vertraging, het creëren van aandacht en de helende werking van rituelen – zelfs als deze eenvoudig zij...

Werken met energie in de laatste levensfase – met Elke te Raaij Hoe kun je de laatste levensfase energetisch ondersteunen? Elke te Raaij deelt haar ervaringen vanuit haar praktijk Flow , waar ze met reiki en energetische begeleiding mensen helpt om rust en comfort te vinden.  In dit inspirerende gesprek ontdek je hoe energie werkt, hoe je het kunt ervaren, en hoe het kan bijdragen aan verlichting...

Welke alternatieve therapieën kunnen meer comfort brengen in de laatste levensfase? Sterven is geen medisch proces, maar een menselijk en holistisch gebeuren. Toch richten we ons vaak op de medische zorg, terwijl er zoveel alternatieve therapieën beschikbaar zijn om comfort en rust te bieden in de laatste levensfase. In deze aflevering deelt Diana haar visie en praktische handvatten over hoe thera...

Laat je niet verrassen door de angst voor de dood! In deze aflevering van de Stervensgoed Podcast deelt Diana Stassen inzichten en praktische tips over hoe je als naaste, vrijwilliger, of professional kunt omgaan met angst voor de dood. Ontdek de gouden regel die je helpt om deze zware emotie niet te willen 'fixen,' maar om juist op een diepere, respectvolle manier te ondersteunen. Diana neemt je...

In deze aflevering van de Stervensgoed Podcast duikt Diana Stassen samen met haar gast, Tiny Ridderbeeks, in een bijzonder onderwerp: tekens van overledenen . Tiny, recent afgestudeerd als Stervensgoed levenseinde-doula, deelt haar ervaringen en inzichten over hoe tekens van overledenen steun en vertrouwen kunnen bieden in moeilijke tijden. Ze vertelt over haar persoonlijke belevenissen, zoals de...

Ben je een stervensbegeleider of levenseinde doula, maar lijkt niemand je hulp te willen aanvaarden? Voel je je vastgelopen, ondanks je passie en missie om anderen te ondersteunen in hun laatste levensfase? In deze aflevering deelt Diana Stassen haar persoonlijke reis vol hobbels, twijfels en uitdagingen in de wereld van stervensbegeleiding. Ze geeft inzicht in hoe je om kunt gaan met afwijzing, w...

Wat betekenen de laatste woorden van iemand die sterft écht? In deze aflevering deelt Diana Stassen, ervaren verpleegkundige en oprichter van de Levenseinde Doula Opleiding, eerlijke en persoonlijke verhalen van mensen in hun laatste levensfase.  Ontdek waarom de laatste woorden niet altijd de poëtische afsluiting zijn die we in films zien.  Diana deelt ervaringen van zowel mooie als onverwachte l...

Welke signalen zijn cruciaal om te herkennen in de laatste levensfase? In deze aflevering deelt Diana Stassen, oprichter van Ster in Zorg, vijf veelvoorkomende symptomen die niet over het hoofd gezien mogen worden. Deze symptomen, zoals pijn, misselijkheid en slaapstoornissen, kunnen voor veel ongemak en angst zorgen. Diana geeft inzicht in hoe je deze symptomen vroegtijdig herkent, waarom het bel...