Nati Vera

Son Habitos

Health ES ↓ 415 Folgen

Son Hábitos es un pódcast para mujeres que están listas para dejar atrás la confusión y vivir con dirección. Soy Nati Vera, y aquí comparto lo que me forjó: nutrición, hábitos sostenibles, verdad que confronta y propósito eterno. Este no es un espacio para entretenerte, sino para equiparte con claridad, ciencia y fe. Son hábitos que despiertan. Que forman y Que transforman tu manera de vivir.

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Autor

Nati Vera

Kategorie

Health

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15. Okt 2026

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TESTIMONIO REAL: GUADALUPE MONTOYA 19.08.2026

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Lo que nadie te explicó sobre el número en la pesa | Devocional 19.08.2026

Subió una libra y ya te sentenciaste… pero ¿y si ese número casi nunca es lo que tú crees? Hoy te explico lo que nadie te dijo sobre la báscula, la diferencia entre peso y grasa, y por qué la forma en que te hablas revela tu comunión con Cristo. Verdad y amor, juntos. Como Él te habla. Agenda una cita: https://link.ricocloud.net/widget/bookings/blazecamp-discoverycall | Únete al portal GRATIS: htt...

El poder espiritual no es ausencia de problemas | Devocional 18.08.2026

El poder espiritual no es ausencia de problemas… es fortaleza en medio de ellos. Hoy confrontamos una de las mentiras que más esconde y avergüenza a la mujer creyente: creer que si estás en Cristo, la vida se te va a poner fácil. Vamos a Efesios 3:16 para entender dónde pone Dios de verdad la fuerza… y por qué el cambio que dura no empieza en el espejo, sino en el hombre interior. Agenda una cita:...

Cuidas tu cuerpo por amor… o por miedo? | Devocional 17.08.2026

Puedes llevar años dentro de la casa del Padre… y aun así vivir como el hijo que nunca entendió lo que tenía. Hoy, a través de la historia del hijo pródigo y de Filipenses 2:13, hablamos de la mentira de medir a Dios por sus bendiciones, y de por qué la primera obra que Su amor produce empieza en cómo te tratas a ti misma: tu cuerpo, tu plato, tu descanso. La salvación no es por obras… produce obr...

TESTIMONIO REAL: NEREYDA CUÑA 16.08.2026

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Crees en Dios… pero no tienes paz? 15.08.2026

¿Tienes a Dios… pero no tienes paz? Y por dentro te sientes culpable de no tenerla. Hoy vamos al Salmo 84 a descubrir por qué la buscas afuera y nunca la encuentras… y dónde estuvo siempre. La fuerza de voluntad se acaba. Tu fuente, no. Agenda una cita: https://link.ricocloud.net/widget/bookings/blazecamp-discoverycall | Únete al portal GRATIS: https://www.skool.com/blazecamp/about?ref=3b23acf846d...

Mujer, el fin de semana no vino a arruinarte | Devocional 14.08.2026

Mujer, el fin de semana no vino a arruinarte. Vino a enseñarte la habilidad más difícil —y más liberadora— de todo tu camino. Hoy hablamos de por qué "un día no cuenta" sí cuenta, sin culpa y sin todo-o-nada. Porque la mujer sabia edifica su casa… un ladrillo a la vez. Agenda una cita: https://link.ricocloud.net/widget/bookings/blazecamp-discoverycall | Únete al portal GRATIS: https://ww...

El enemigo no necesita que caigas. Solo que dejes de creer | Devocional 13.08.2026

Oras y nada cambia. Obedeces y no ves resultados. Y aparece la pregunta: ¿para qué sigo? Hoy, desde Gálatas 6:9, hablamos del espacio entre la siembra y la cosecha… ese lugar donde la mayoría suelta. Toda decisión es una semilla, y el ladrón es paciente. Rendirte no es falta de fe. Es falta de raíz. Agenda una cita: https://link.ricocloud.net/widget/bookings/blazecamp-discoverycall | Únete al port...

TESTIMONIO REAL: NAZLI AZUETA 12.08.2026

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Lo que tu prisa por cambiar te está revelando | Devocional 12.08.2026

Y si tu impaciencia contigo misma no fuera falta de fe… sino una pista de quién todavía tiene el volante? Hoy, desde Gálatas 5:22-24, hablamos de la paciencia como fruto del Espíritu: por qué pensar en la galleta no te hace pecadora, la diferencia entre religiosidad y comunión, y cómo la prisa por bajar de peso también es carne pidiendo resultados ya . Un día a la vez. Agenda una cita: https://lin...

Lo que nadie te explica después de haber creído en Jesús | Devocional 11.08.2026

Creíste en Jesús… ¿y ahora? Nadie te explica que creer fue el nacimiento, no la meta. Hoy te hablo del pequeño Cristo que se está formando en ti, de la diferencia entre vivir como hija o como huérfana, y del trabajo que nadie —ni tu líder, ni tu pastor, ni yo— puede hacer por ti. Un día a la vez. Agenda una cita: https://link.ricocloud.net/widget/bookings/blazecamp-discoverycall | Únete al portal...

Los lunes son para seguir, no para empezar de cero | Devocionales 10.08.2026

Hoy es lunes… pero no vienes a empezar de cero. En Cristo nunca estás en cero. Hoy hablamos del espejo que te revela tus manchas —tus hábitos, tu conducta— no para condenarte, sino para llevarte a los únicos brazos que sí te pueden limpiar. Desde Gálatas 3:19. Deja de romper el espejo y aprende a seguir, un día a la vez. Agenda una cita: https://link.ricocloud.net/widget/bookings/blazecamp-discove...

TESTIMONIO REAL: NORA CASTILLO 09.08.2026

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‪Deja de pelear los fines de semana con la fuerza equivocada | Devocional 08.08.2026

Otra vez te comiste todo el paquete el fin de semana… y ahora cargas la culpa? Hoy vamos a desarmar la mentira de que te falta fuerza de voluntad. Porque el problema no eres tú: es la fuerza con la que estás peleando. Gálatas 2:20, ciencia real sobre por qué no puedes parar, y una sola acción que hoy puede empezar a romper la cadena en tu casa. Agenda una cita: https://link.ricocloud.net/widget/bo...

Lo que sale de ti el fin de semana | Devocional 07.08.2026

El fin de semana no revela que te falte fuerza de voluntad… revela a quién estás tratando de agradar. Hoy hablamos de por qué no obedeces a Dios para que te ame —ya te ama— y cómo una sola decisión puede cambiarlo todo. Sin culpa. Sin látigo. Desde la gracia. Agenda una cita: https://link.ricocloud.net/widget/bookings/blazecamp-discoverycall | Únete al portal GRATIS: https://www.skool.com/blazecam...

TESTIMONIO REAL: SILVIA SALAZAR 06.08.2026

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Un día a la vez: el poder que sí tienes hoy | Devocional 06.08.2026

Muchas quieren bajar de peso como quien compra un billete de lotería: pagan… y ya se sienten ganadoras. Pero Dios no reparte premios: forma hijas. Hoy, desde Judas 24-25, hablamos de por qué tu metabolismo no está roto, por qué "creer una vez" no es crecer en la fe… y del único lugar donde de verdad tienes poder: el hoy. Un día a la vez. Agenda una cita: https://link.ricocloud.net/widget...

TESTIMONIO REAL MARIELYS RODRIGUEZ 04.08.2026

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Siempre estamos imitamos a alguien, la pregunta es a quien? | Devocional 04.08.2026

Siempre estás imitando a alguien… aunque no te des cuenta. Tus hábitos, tu forma de comer, tu manera de mirarte al espejo: todo lo copiaste de algún lado. Hoy, desde 3 Juan 11, hablamos de la única pregunta que importa: ¿a quién quieres imitar? Porque tu vida ya está hablando de ti… y el testimonio no miente. Agenda una cita: https://link.ricocloud.net/widget/bookings/blazecamp-discoverycall | Úne...

La sanidad de tu cuerpo empieza en Dios | Devocional 03.08.2026

Crees que la enfermedad llega "porque sí"… pero tu cuerpo lleva la cuenta de todo. En este episodio te hablo claro: tu cuerpo no es tuyo, fue comprado por precio, y la sanidad no empieza en la dieta… empieza en Dios. Sin atajos. Sin engaños. Porque la verdad se nota en cómo vives, todos los días. Agenda una cita: https://link.ricocloud.net/widget/bookings/blazecamp-discoverycall | Únete...

TESTIMONIO REAL: JOHANNA CARRERO 01.08.2026

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El buen testimonio no se finge | Devocional 01.08.2026

Hay gente que se convirtió… y lo único que cambió fue el vocabulario. En este episodio hablamos de por qué el testimonio no se finge: la diferencia entre errar y pecar, por qué cuando cambias de hábitos naces bebé, y por qué tu proceso puede durar once días o cuarenta años… dependiendo solo de ti. Tu fe ya venció al mundo. Falta que crezcas. Agenda una cita: https://link.ricocloud.net/widget/booki...

El resultado jamás llegará sin vivir el proceso | Devocional 31.07.2026

¿Cuántas veces has salido corriendo a buscar el atajo cuando el proceso se puso difícil? Hoy te lo digo directo: así no funciona Dios. Jesús no vino a arrancarte la raíz que heredaste… vino a darte una semilla nueva. Y esa semilla se cuida un día a la vez. Porque mayor es el que está en ti que el que está en el mundo. Este episodio es para la mujer cansada de empezar y parar, que necesita recordar...

Esa voz que te condena… no es Dios | Devocional 30.07.2026

Hay dos voces hablándote cuando fallas: una te corrige y te llama de vuelta… la otra te ataca a ti entera y te dice que te escondas. Una es de Dios. La otra no. Hoy, desde 1 Juan 3:19-20, aprendes a distinguirlas —porque de ahí depende que te transformes o vivas en el efecto rebote para siempre. Bajar de peso nunca fue solo lo que haces con el tenedor… es la respuesta de un corazón. Vamos a la raí...

Jesús rompe las cadenas que heredaste | Devocional 29.07.2026

Jesús rompe las cadenas que heredaste Esa manera de vivir que crees que es "así soy yo" no vino a quedarse. Hoy hablamos de lo que Jesús vino a hacer: deshacer las obras del enemigo, esas cadenas heredadas que se ven en tu relación con la comida, el espejo y el peso. No las heredaste para pasárselas a tus hijos. Se rompen. En ti. Aprende a reconocer la voz que te libera de la voz que te...

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