水平線radio

慣れている＝楽とはかぎらない？ 03.10.2026 4:31 ↓

日々の生活の中で体のことについて少し思いを馳せてみるのはいかがでしょうかというトークプログラムです。今回のテーマは、慣れていることと楽なこと。についてです。

体にも機嫌を聞いてみる 17.09.2026 5:14 ↓

日々の生活の中で体のことについて少し思いを馳せてみるのはいかがでしょうかというトークプログラムです。今回のテーマは、身体にも機嫌を聞いてみる。機嫌聞いてますか？

同じ身体なのに、なんかちがう 31.08.2026 7:46 ↓

このラジオは、日々の生活の中で、ちょっと身体のことを思う時間を持ってみませんか、というトークプログラムです。この番組が、みなさんが自分の身体と仲良くなるきっかけになれば嬉しいです。 さて、今日のテーマは「同じ身体なのに、なんかちがう」。

姿勢がいいって、本当にいい姿勢？ 20.08.2026 8:18 ↓

日々の生活の中で、身体のことを思う時間を持ってみるのはいかがでしょうか、というトークプログラムです。 この番組が、ご自分の身体と仲良くなるきっかけになればうれしいです。シーズン２エピソード2は姿勢について。

身体の感覚は、いつから変わった？ 14.08.2026 7:16 ↓

日々の生活の中で、身体のことを思う時間を持ってみるのはいかがでしょうか、というトークプログラムです。この番組がご自分の身体と仲良くなるきっかけになれば嬉しいです。

力を抜くって難しいよね 19.05.2026 6:01 ↓

日々の生活の中で、少しだけ身体のことを思う時間を持ってみるのはいかがでしょうかというトークプログラムです。 この番組が、ご自分の身体と仲良くなるきっかけになればうれしいです。 今回のテーマは　力を抜くって難しいよね　という雑談回です。

首 12.05.2026 7:51 ↓

日々の生活の中で、身体のことを思う時間を持ってみるのはいかがでしょうか、というトークプログラムです。 この番組が、ご自分の身体と仲良くなるきっかけになれば嬉しいです。 今回のテーマは首。 首は結構重いよね。というお話と、動きで出やすい癖についてお話しています。

視線 05.05.2026 6:19 ↓

日々の生活の中で、身体のことを思う時間を持ってみるのはいかがでしょうか、というトークプログラムです。 この番組が、ご自分の身体と仲良くなるきっかけになれば嬉しいです。 今回のテーマは視線。 目が他のところとどうつながっているのかを、観察してみる回です。

背中と呼吸 27.04.2026 6:51 ↓

日々の生活の中で、少しだけ身体のことを思う時間を持ってみるのはいかがでしょうか、というトークプログラムです。 この番組が、ご自分の身体と仲良くなるきっかけになればうれしいです。 今回のテーマは背中です。

背骨 20.04.2026 4:41 ↓

日々の生活の中で、少しだけ身体のことを思う時間を持ってみるのはいかがでしょうか、というトークプログラムです。 この番組が、ご自分の身体と仲良くなるきっかけになればうれしいです。 今回のテーマは背骨です。

股関節　ヒップジョイント 16.04.2026 6:23 ↓

日々の生活の中で、少しだけ身体のことを思う時間を持ってみるのはいかがでしょうか、というトークプログラムです。 この番組が、ご自分の身体と仲良くなるきっかけになればうれしいです。 今回のテーマは股関節　ヒップジョイントについてです。

重さ 08.04.2026 5:48 ↓

日々の生活の中で、少しだけ身体のことを思う時間を持ってみるのはいかがでしょうか、というトークプログラムです。 この番組が、ご自分の身体と仲良くなるきっかけになればうれしいです。 今回のテーマは重さです。

膝 30.03.2026 4:45 ↓

日々の生活の中で、少しだけ身体のことを思う時間を持ってみるのはいかがでしょうかというトークプログラムです。 この番組が、ご自分の身体と仲良くなるきっかけになればうれしいです。 2026年シーズン2の4回目。テーマは膝です。

左右 25.03.2026 6:11 ↓

日々の生活の中で、少しだけ身体のことを思う時間を持ってみるのはいかがでしょうかというトークプログラムです。 この番組が、ご自分の身体と仲良くなるきっかけになればうれしいです。 2026年シーズン2の3回目。テーマは左右です。

足の裏 25.03.2026 6:35 ↓

日々の生活の中で、少しだけ身体のことを思う時間を持ってみるのはいかがでしょうかというトークプログラムです。 この番組が、ご自分の身体と仲良くなるきっかけになればうれしいです。 2026年シーズン2の2回目。テーマは足の裏です。

呼吸 20.02.2026 4:39 ↓

日々の生活の中で、少しだけ身体のことを思う時間を持ってみるのはいかがでしょうかというトークプログラムです。 この番組が、ご自分の身体と仲良くなるきっかけになればうれしいです。 2026年シーズン2の1回目。テーマは呼吸です。 内容も、特別変化があるわけではありませんが、身近なことをお話ししていこうと思います。どうぞよろしくお願いいたします。

2025年　今年一年ありがとうございました 24.12.2025 2:01 ↓

この番組は日々の生活の中で体のことについて少し考えてみるのはいかがでしょうか。というトークプログラムです。 シーズン1は終了です。 シーズン2は年明け2026年1月中旬を予定しています。 お聞きいただき、ありがとうございます！

首のストレッチ 30.10.2025 5:58 ↓

この番組は日々の中で、自分の体について少しだけ意識を向ける時間を持ってみるのはいかがでしょうかというトークプログラムです。ご自分の体とうまく付き合っていく方法が見つかりますように。エピソード26のテーマは首です。簡単な動き、よかったらぜひやってみてください！ https://suiheisen-rolfing.com 水平線Instagram

腰をゆるめる 16.10.2025 6:57 ↓

この番組は日々の中で、自分の体について少しだけ意識を向ける時間を持ってみるのはいかがでしょうかというトークプログラムです。エピソード25のテーマも腰です。今回は寝転がって緩める動きです。よかったらぜひやってみてください！ https://suiheisen-rolfing.com 水平線Instagram https://www.instagram.com/suiheiseninfo_?igsh=MTViajcyMWl3MWg4Zg==

腰をのばす 01.10.2025 9:50 ↓

この番組は日々の中で、自分の体について少しだけ意識を向ける時間を持ってみるのはいかがでしょうかというトークプログラムです。エピソード24のテーマは腰をのばす。よかったらぜひやってみてください。 https://suiheisen-rolfing.com 水平線Instagram

指と手のひら 15.09.2025 6:34 ↓

この番組は日々の中で、自分の体について少しだけ意識を向ける時間を持ってみるのはいかがでしょうかというトークプログラムです。エピソード23のテーマは手のひらと指。こわばったりしますよね。指。よかったらぜひやってみてください。 https://suiheisen-rolfing.com

呼吸3 肋骨と呼吸 10.09.2025 9:42 ↓

この番組は日々の中で、自分の体について少しだけ意識を向ける時間を持ってみるのはいかがでしょうかというトークプログラムです。エピソード22のテーマは呼吸の2回目。肋骨に触れながら呼吸してみましょうという回です。めちゃくちゃ簡単ですが、なかなか奥深いのですよ。ぜひやってみて欲しいです。 エピソード8の呼吸1 と合わせてよかったらどうぞ。 https://open.spotify.com/episode/5o2B4N6l38bzXJA2etEaS9

ひざに触れよう 05.08.2025 5:09 ↓

EP21 この番組は日々の生活の中で、身体のことについて少し思ったり、動かしたりするためのトークプログラムです。今回のテーマはひざ。

休むこと（再録） 05.07.2025 5:04 ↓

EP20 この番組は日々の生活の中で、身体のことについて少し思ったり、動かしたりするためのトークプログラムです。今回のテーマは休む。あなたはどんな時に休んでいますか？こちらは再録版です。前回の分が途中で途切れていて失礼しました！

音を身体に響かせる 20.06.2025 5:37 ↓

EP19 この番組は日々の生活の中で、身体のことを少し思ったり、動かしたりするためのトークプログラムです。今日のテーマはハミングして内側を動かしてみよう。我が家の鳥の声も聞こえるかも。