走入森海

「對著電腦螢幕講自然，坦白說，真的比帶大家走進山林困難很多……」 習慣在山林裡帶領活動、看著大家的表情互動，第一次站到線上課程螢幕前的阿傑，其實充滿了不安。 沒有真實的森林環繞，沒有學員即時的表情與回應，這樣真的能帶大家認識自然嗎？ 沒想到，兩週後，來自全台各地的學員筆記與回饋，帶來了意想不到的驚喜。 原來，自然不一定需要跋山涉水才能遇見。 只要願意給自己一點時間，熟悉的生活裡，也藏著許多值得好奇的事。...

❍ ◯ ◌ 永續不是忍受不便，而是用科學與樂趣把廢棄物變成大自然的禮物 ❍ ◯ ◌ 夏天廚餘在家不到一天就發酸發臭，除了塞進冷凍庫或天天追垃圾車，都市人還有更好的選擇嗎？ 本集節目，蔡蔡與阿宏帶大家直擊「都市廚餘實驗室」的長期實測現場 🎙️ 在這集節目中，你會聽到： ・廚餘冰冷凍庫的都市傳奇，阿宏與蔡蔡聊聊各自的廚餘惡夢， 以及為什麼把高水分廚餘丟進垃圾車焚化不是好解方。 ・開箱波卡西的「葡萄醋香」，厭氧發酵真的不會...

❍ ◯ ◌ 真正的永續不是不買，而是重新找回與物件的親密連結 ❍ ◯ ◌ 明明衣櫃塞滿了衣服，出門前卻總覺得少了一件？ 本集節目，蔡蔡與阿宏帶大家直擊「衣物代謝計畫」的實驗現場 🎙️ 在這集節目中，你會聽到： ・高中衣服現在還在穿？ 阿宏十年如一日的深色極簡衣櫥，對比蔡蔡因搬家展開的風格大流動，聊聊我們與衣物斷捨離的真實心態。 ・犧牲一件白 T 的自製「髒污色票」！ 面對受試樣本不足的窘境，研究員親手滴醬油、畫口紅測量 CC...

❍ ◯ ◌ 食物零浪費不是委屈，而是一場翻轉風味的廚房探險 ❍ ◯ ◌ 每次煮飯切下的蒂頭與菜皮，只能進廚餘桶嗎？ 本集節目，蔡蔡與阿宏帶大家直擊「源頭減量」的食物實驗現場 🎙️ 在這集節目中，你會聽到： • 冰箱深處的「阿嬤秘密」，聊聊冷凍庫冰了 20 年的老物件，與放到成仙發霉的遺忘醬罐。 • 秋葵蒂頭消失之謎？阿宏獨家傳授「長纖維變短纖維」刀工心法，粗硬邊角料也能滑順入口。 • 意料之外的實驗小插曲：顯色度不足的食餘蠟筆...

❍ ◯ ◌ 廢紙不是佔空間的垃圾，而是待解鎖的創作素材 ❍ ◯ ◌ 每次開箱完的紙箱、信箱裡的宣傳單又堆積如山了嗎？  蔡蔡與阿宏帶大家一起開箱「生活裡的廢紙」實驗現場 🎙️ 在這集節目中，你會聽到： • 網購紙箱與廢物信件堆如山？阿宏與蔡蔡聊聊家中各自最多的「廢纸怪」。  • 廢紙漿竟然能做成堅固的紙櫃！經過漫長風乾，重量還會意外變輕。  • 蔡倫手抄紙的神秘驚喜：打漿沒打碎的字跡，反而成了孩子搶著要的限量巧思。 🎧 點擊收聽...

❍ ◯ ◌ 永續不是沉重的負擔， 而是重新看見生活細節的眼光 ❍ ◯ ◌ 森海實驗室只看圖文不過癮？Podcast 節目又來啦！ 在正式進入實驗特輯之前， 先來聽聽研究員蔡蔡與阿宏的最新近況對談 🎙️ 在這集節目中，你會聽到： • 企業碳盤查 ＝ 公司健檢！不必花大錢，中小型企業也能輕鬆掌握碳排狀況與節能機會。 • 在小樹屋英樂會中，蔡蔡把落葉端上餐桌，路邊掉落的樹葉不是垃圾，透過繪本與植物手作，成為孩子的靈感素材。 • 圖文沒有說的...

買賣農產品，是人與土地、生產者最直接連結的方式。 位於宜蘭羅東的「勝美市集」，不僅是一間友善選物店， 更是推動永續生活與土地對話的實踐基地。 續集我們繼續邀請主理人唯誠與 Leica， 一起深度探討屬於他們的「永續生活哲學」！ 如果以為永續只是高不可及的理論，那就太小看日常每一個微小選擇的力量了。 從收集二次利用的二手紙箱、推廣無包裝散蛋與清潔劑， 到 Leica 親自下田種植兩分地的深刻體悟， 他們用行動證明：永續...

在宜蘭羅東，有一間用溫暖與安心連結在地風土的自然安心選物店 ——「勝美市集」。 這間店由跨國夫妻檔唯誠與 Leica 共同經營， 他們接下阿公傳承數十年的理髮廳店名， 將舊情感轉化為小農與消費者的安心橋樑。 放棄科技業工程師的道路，選擇深耕宜蘭，源於多年前父親罹癌帶來的食安省思。 唯誠發現在地小農常需遠赴台北擺攤，宜蘭居民卻買不到在地友善蔬菜的矛盾，決定在羅東打造讓小農與在地人都能輕鬆連結的空間。 這集我們與唯誠...

當海廢與藝術再度相遇，廢棄物也能重獲新生！ 續集我們邀請「垃圾公主」李語晨，聊聊她如何用「好玩」的心法打破同溫層，將沉重的環保議題化為聲音樂器、浪漫婚宴外會與破圈的跨界創作。 如果你以為永續只能嚴肅又沉重，那就太小看藝術的包容力了。 從拿廢棄物製作電子樂器聆聽垃圾的聲音、用洋菜粉開發可降解的生物塑膠，到把新人情書藏進海廢果凍球，全部都是她落實永續的奇想實踐！ 這集我們與語晨聊聊： ・「好玩」才是永續的...

🌊 你想過⋯⋯海邊的塑膠垃圾，能化為詩意影像，甚至登上餐桌變成「沉浸式海廢料理」？ 本集邀請到「垃圾公主的海廢實驗」創作者 —— 李語晨。 她雙主修外交與中文系、赴英攻讀攝影碩士，卻因愛上台東長濱而落腳東海岸，走出一條浪漫又帶點警示意味的垃圾藝術之路！ 做環境教育不只是頂著烈日撿寶特瓶，重塑如海葵般絢麗的海廢影像、帶孩子自製天然生物塑膠，到將漁網意象藏進瑪德蓮甜點，全部由她一手包辦。 這集我們與語晨聊聊： ・...

🌊 撿垃圾也能像尋寶？ 從洗筆水、便當盒到海漂便利商店，如何重新定義我們與環境的「互相」關係？ 本集再次邀請到澎湖「海漂實驗室」創辦人——唐采伶（唐唐），與我們深入聊聊她眼中的「永續」。 從曾經每天撿數百個寶特瓶，卻在超商買水突然驚醒的瞬間，到克服離島垃圾運輸困境、堅持營隊「零便當盒」的無痕便當，聽她如何用行動讓環保變得溫柔、好玩又深刻！ 這集我們與唐唐聊聊： ．人與環境的「互相」關係：永續不是高深口號，...

🌊 一個攝影師的澎湖夢，如何把海邊廢棄物翻轉成充滿驚喜的藝術實驗室？ 本集邀請到「O2 Lab海漂實驗室」的創辦人——唐采伶（唐唐）， 與我們分享她如何從一位熱愛旅行與記錄美景的職業攝影師， 因為愛上澎湖清澈純淨的大海而留下來， 並在無意間看見沙灘上的垃圾衝擊後， 創立「O2 Lab海漂實驗室」，用藝術、淨灘與陪伴， 讓海廢擁有全新的生命與價值。 這集我們與唐唐聊聊： ・ 攝影師的視角轉換：從鏡頭裡的「減法」美景，到親眼...

🐢 廢棄手套變身哥吉拉？洗筆水裡的永續反思，如何用藝術為海洋說話？ 本集邀請到「海龜畫家」、海洋繪本作者兼保育藝術家——戴碩毅（海龜）， 與我們分享他如何從創作洗筆水中的微粒細節反思「不要浪費」， 將淨灘廢棄手套轉化為怪獸藝術作品， 並在澎湖「海漂實驗室」開創多元海廢教案， 用幽默、溫柔且不說教的方式，帶領大家關注海洋環境。 這集我們與海龜聊聊： ・海龜眼中的「永續」：最直覺的定義就是「不要浪費」！從日常生...

🐢 一本海龜繪本背後，如何用 15 年的繪筆與熱情，編織出守護海洋的溫柔故事？ 本集邀請到「海龜畫家」、海洋繪本作者兼保育藝術家——戴碩毅（海龜）， 與我們分享他如何從童年對哥吉拉與恐龍的迷戀， 一路延伸到對烏龜的熱愛，並在高中下定決心成為海龜保育志工， 進而自費出版多本感動人心的海洋繪本， 用藝術與實際行動帶領大家走進美麗的藍色大海。 這集我們與海龜聊聊： ・哥吉拉啟蒙的「烏龜狂熱」：從童年在水族館聽見大人把...

🌿當我們談到「永續」與「傳統文化」，常不自覺掉入兩種陷阱： 一是把它當成博物館裡的展示品，不敢拿出來用；二是靠著「快要消失了，請大家支持一下」的悲情行銷維持生命。 但對怡雅來說，真正的永續，是讓物件活在人們的日常裡。 藺草很神奇——你越去用它，它越能吸收肌膚的水氣與油脂，散發出自然的清香，顏色也會越用越漂亮，甚至更不容易發霉！ 本集節目中，怡雅與我們深度聊聊文化與商業的真實交鋒：從建立合理的成本結算與收...

🌾 一頂草帽背後，如何編織出讓工藝師阿嬤重拾驕傲的產業希望？ 本集邀請到苗栗在地品牌「藺子」的共同創辦人——怡雅， 與我們分享她如何從大學大三到苗栗苑裡做設計案蹲點， 建立起與在地長輩的深刻連結，並在 2016 年創立「藺子」， 帶領傳統藺草工藝走出一條全新的永續道路。 這集我們與怡雅聊聊： ・翻轉「悲情行銷」的品牌初心：堅持產品要先吸引人，讓消費者因為喜歡而購買，進而認同理念。 ・讓產業鏈上的每一個人感到驕傲：...

「真正的永續，不只是作品如何回歸大地，更是創作者如何照顧好自己。」 當我們談論永續，你想到的只有回收與減塑嗎？ 本集我們繼續邀請萬物生染創辦人 —— 波伊（沛緹）， 聊聊《從搖籃到搖籃》這本書如何顛覆她的創作視角， 以及她如何把這份「循環哲學」落實在礦物染與一人工作室的經營中。 從用過的染液能直接拿去澆花， 到把「大休息日」像重要會議一樣劃排行事曆； 從對成果的執著掌控， 到學會「順流」接受每一次意外濺落的色...

✨世界萬物，都由地、水、火、風所組成✨ 這一集，我們邀請到 萬物生染的創辦人 —— 波伊（沛緹）， 帶我們走進工藝與心靈交織的「礦物染」世界。 從講求精準、色彩斑斕的化學染，到回歸自然、色調溫潤的礦物染， 這不只是一場創作媒介的改變，更是她對生命永續的深刻體悟。 當你親手揉捻布料、等待顏色在布匹上甦醒， 你會發現，礦物染不只是著色，而是一場與大地的無聲對話。 這集我們與波伊（沛緹）聊聊： ・「萬物生染」的靈性...

📚 如果有一天我們離開了，你想留下什麼給下一代？ 談到「永續」，多數人直覺聯想到環境與減碳； 但對雪儂來說，永續更是關於生活、想像，以及值得被傳承的思想。 本集再度邀請雪儂盒出版社總編輯 雪儂， 從兩本療癒而深刻的書—— 《享受那些微不足道的小事》與《一念之島》出發， 與我們探討閱讀、人際防線、尊重， 以及屬於這個時代的溫柔傳承。 這集我們與雪儂聊聊： ・當永續回歸生命本質：如果想像力決定我們前往的方向，那麼...

雪儂說：「很重要的一件事，是把每件事情都變得好玩。」 你曾讀過療癒無數心靈的繪本 《享受那些微不足道的小事》或《一念之島》嗎？ 這些美麗的作品背後， 藏著一位打破常規、校長兼撞鐘的幕後推手。 本集邀請到雪儂盒出版社的總編輯 —— 雪儂（王聖理）， 她曾被前主管斷言「想當編輯還要等很久」， 卻憑著對書本的熱愛與精準的市場直覺， 硬是闖出了一條屬於自己的獨立出版之路！ 如果你以為做繪本只是挑挑圖、改改字， 那就太小...

⚖️法律究竟是死的規則，還是活的生命？ 這一集，我們繼續與法老王律師王至德深入聊聊， 從法律人的視角出發，究竟什麼是法律的「永續」？ 法律看似冰冷， 卻深深影響著我們的生活。 從交通規則、勞動權益，到婚姻、財產與社會制度， 法律其實貫穿著我們每一天的選擇。 _ 有趣的是，法律往往不是走在最前面。 通常是社會先出現新的現象、衝突與需求， 法律才慢慢跟上，試著建立規範與秩序。 但如果法律變得太快， 人們會感到焦慮與...

「法律沒那麼遙遠，律師也沒那麼高冷。」 這一集，我們邀請到自稱暗黑法律界金城武的「法老王律師」王至德， 用最幽默、最接地氣的大白話， 帶我們打破對法律的刻板印象。 講話都不負責？ 為了錢什麼話都說得出來？ 那些我們在影劇中習以為常的法庭正義與邪惡， 在現實的律師眼中， 究竟隱含著什麼樣的人性與無奈？ 這集我們與 法老王律師 聊聊： ・法老王粉專的起點：從五百人追蹤到一夕爆紅，竟然是因為一篇在 PTT 寫下的「卡奴...

✨ 走進森林裡的秘密基地，用感官與自然一同高歌 ✨ Gimmy說：「繪本屋就像森林深處的小樹屋，是一個屬於孩子們的秘密基地。」 當我們以為學英文只能坐在教室、死背著單字時， 我們其實忽略了孩子最天然的學習本能——在自然中玩耍、在旋律中呼吸。 這集蔡蔡和Gimmy一起走進森林裡的秘密基地， 為大家解密今年夏天最令人期待的全新共創課程「小樹屋音樂會」！ 名字背後暗藏玄機，結合了英語、大自然與日本著名漫畫《小森林》的生活哲...

✨ 慢下來留白了，宇宙的安排反而自然流進來了 ✨ 受到公視誰來晚餐節目的再訪特輯啟發， 我心裡也產生一個想法「過去採訪的31位百業人物們，他們現在過得如何呢？」 所以《百業人物再訪專題》就此誕生啦！ 當我們在城市裡追求填滿每一分鐘、把行程排到最極致時， 我們其實正在讓自己的身體進入「不自然」的超載運轉。 這集百業人物再訪， 我們邀請到走入森海的蔡蔡與大眼睛繪本屋的Gimmy空中重聚， 走過一段時間的蛻變， 她們經歷...

✨ 地球是一艘太空船，我們不該留下無法分解的垃圾 ✨ Mana 老師說：「真正的永續，是學會不破壞這艘船的原始設計。」 當我們追求 24 小時強力抗菌、過期幾年都不會壞的清潔劑時， 我們其實正在拆掉太空船的零件，並在船艙內留下身體與環境都無法負荷的化學壓力。 這集我們與 Mana 聊聊： ・太空船理論：為何環境好，人才會真的健康？ ・洗髮餅的秘密：科學解析毛鱗片與皂垢，找回頭皮的自癒力。 ・冬季癢的真相：不是肥皂加了藥，...