北京叮咚
太极观真
以太极之理观天下之事太极是做减法，是修炼，不是做加法。太极要越练越软越松，不是在练力气、速度和技巧。初学入门的爱好者，尤其要注意这些，练反了，不光不能养生，还可能伤及身体，适得其反。
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0468太极的功能是从“道”的原理中产生出来的
24.08.2022
3:30
0467领悟太极的“松”真的需要五十年么？
24.08.2022
3:42
0470不知太极拳的真正原理，一味在肢体上求东西，你练的就和太极拳没关系了
24.08.2022
3:49
0469把看似搞不清楚的概念弄明白，才能真正进入太极拳的门径
24.08.2022
4:09
0460杨俊平：太极路上不停步
26.05.2022
8:37
0442康老师语39上善若水-中
26.05.2022
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0441康老师语音：康老师解读太极的水性-上
26.05.2022
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0444邓一琳：道器与太极拳的关系
26.05.2022
18:10
0443邓一琳：谈一谈太极拳之轻
26.05.2022
11:51
0446 邓一琳：单聊“空手把锄头”
26.05.2022
4:38
0445邓一琳：重谈太极拳之轻
26.05.2022
13:56
0447太极拳是在练阴
26.05.2022
3:44
0449邓一琳：对十三势行功心解前三段的解读
26.05.2022
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0448练体，累身体。练意，累脑子
26.05.2022
3:44
0451太极拳慢练，是训练意识对极慢的微变化的感知和控制能力
26.05.2022
4:01
0450虚领顶劲，是太极运动独有的
26.05.2022
3:17
0453字里太极之“中”和“正”
26.05.2022
4:36
0452太极拳之所以谓之“性命之学”，皆因“中正”立身之学问
26.05.2022
5:05
0455邓一琳：太极拳对尾闾的要求
26.05.2022
9:27
0454康老师解读太极十八字诀详解
26.05.2022
3:25
0456邓一琳：又谈放松的不同层次
26.05.2022
10:57
0458吉亚玲：三层九级制，太极观真新的里程碑
26.05.2022
7:13
0457邓一琳：重谈太极拳之轻
26.05.2022
13:56
0459朱丹丹：松胯的万里长征路
26.05.2022
9:09
0432康老师语音：无理不生意
20.03.2022
6:18
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