蕭邦相談室

曾經在台積電、淡馬錫、創投的郝哥， 走過許多人羨慕的職涯， 卻在最忙的時候把身體搞壞。 他花了七年的時間， 慢慢才找到自己喜歡的生活方式。 這集我跟郝哥聊了好多好多， 如果你現在正在迷茫、找不到人生方向， 或是拼了命在賺錢卻仍感覺哪裡不對， 這集就是錄給你聽的！！ -- Hosting provided by SoundOn

大概是因為求學階段， 同儕競爭的關係， 大家每天在比成績， 讓我漸漸成為了一個「比較心」很重的人。 於是， 我開始習慣用「比較」來證明自己的價值。 與同學比成績、 與朋友比學歷、 與同事比薪水。 這樣的比較心，讓我變得很痛苦。 這集就來跟大家分享， 到底要如何放下比較心？ -- Hosting provided by SoundOn

人的大腦有一個傾向，叫做「負向偏誤」 我們天生本來就更容易記住壞的事情。 這是演化留下來的本能， 幫助我們趨吉避凶。 但在現代生活， 這個本能讓我們很容易陷入抱怨、焦慮、不滿足的狀態。 感恩日記，就是要平衡這個狀態。 它會幫助你能去看見生活裡那些美好、值得珍惜的事情， 慢慢地，你的大腦會被訓練成更容易看見美好， 更容易抱持感恩的心情去面對身邊的人事物。 -- Hosting provided by SoundOn

這集邀請一位我欣賞很久的自媒體創業顧問：Elaine 理白小姐 過去經常聽她分享工作上的主題， 像是：如何從護理師轉戰自媒體、如何輔導學員經營自媒體等等。 但今天，我特別邀請她來聊聊比較不一樣的話題： 分享她經歷爸爸跌倒腦溢血、送加護病房、收病危通知，又發現自己懷孕， 三個月內同時面對生老病死的心路歷程。 雖然許多人可能跟蕭邦我一樣， 沒經歷過類似的狀況。 但我知道， 世界上每一個人， 總有一天，都要面對這些事情...

你有沒有曾經覺得，家人、伴侶，甚至朋友都不懂你 ？ 很多時候我們會渴望被理解， 甚至因為別人不理解我們而感到失望、生氣，或覺得被忽視。 但後來我才慢慢明白一件事： 真正的理解，其實不是共情。 很多人以為「我能想像你的感受」，這就叫理解。 但其實真正的理解是： 我理解你為什麼無法理解我。 -- Hosting provided by SoundOn

很多人說想改變自己的人生， 但卻有種無力感。 這一集， 我會分享自己當年， 如何從一個每天抱怨生活的人， 慢慢改變思維、學習新技能， 最後走到現在的理想生活。 -- Hosting provided by SoundOn

苗可麗曾經分享， 她在演出《陽光女子合唱團》後， 對陳意涵的角色特別有感覺。 ​ 因為當年她為了打拼事業， 離開年幼的孩子， 上台北工作。 因此小孩長大的過程， 她完全沒參與到。 ​ 多年後回頭看， 她最遺憾的， 是沒有參與孩子的成長。 ​ 這是她每每想到，都會落淚的一段時光。 -- Hosting provided by SoundOn

今天訪談一位曾經誤觸資金盤被詐騙的尼克。 這集會聊聊， 他在 27 歲被詐騙上百萬後， 如何一步步讓自己翻身， 走過這段漫長卻讓自己快速長大的路。 -- Hosting provided by SoundOn

今年過年期間， 滑 Threads 發現， 好多人想逃離原生家庭。 我曾經也非常想逃脫原生家庭， 但後來我變得越來越喜歡回家。 並不是因為父母變了， 而是我改變了。 -- Hosting provided by SoundOn

有個親戚事業做很大， 早就財富自由了。 但他說了一句： 「我賺這麼多錢，可是不知道為什麼家裡會搞成這樣」 與太太、孩子之間關係不好， 一家四口住在不同房子。 家不像家。 很多人一輩子拼命追逐金錢、事業， 卻一輩子都沒想清楚到底什麼才是人生中真正重要的東西。 -- Hosting provided by SoundOn

這個 Podcast 頻道， 沒有設計任何商業模式， 卻是我工作上，做過最棒的決定！ 以前的我，很在意後台觀看數/收聽數， 但自從經營 Podcast 頻道， 我一點都不 care 這些數據。 原因是，我找到了工作和生命的終極目的。 這集想讓大家重新思考， 如果人生只有一次， 你想怎麼活？ -- Hosting provided by SoundOn

有些人做著看似不錯的工作、薪水也還可以， 卻總覺得這不是他想要的生活…… 你真的有好好認識自己嗎？ 你真的有好好探索自己的熱情在哪裡嗎？ 這集邀請到 CWO 創辦人 Demi， 分享她如何從行銷跳轉到自由工作者， 幫助許多人找到自己的熱情所在， 成為自由、愛旅行的自由工作者。 -- Hosting provided by SoundOn

過去我是個超級大 I 人， 不知道怎麼跟陌生人講話、 不曉得如何接話、 常常句點別人。 但現在我也有了一定水準的業務能力。 這集就來分享， 我一路走來到底是如何培養起業務能力的！ -- Hosting provided by SoundOn

非常榮幸邀請到警廣主持人－Keira 🎉🎉🎉 Keira 除了分享身為廣播節目主持人的心路歷程， 也聊到她與媽媽的一段故事。 不想打太多字，反正就是有笑有淚的一集啦 ！ -- Hosting provided by SoundOn

人生好迷惘，該怎麼辦？ 我的人生也曾經迷惘過， 不知道自己適合什麼， 不知道該找什麼工作， 不曉得自己該往哪走。 但這其實是有解的…… -- Hosting provided by SoundOn

其實大部分不快樂的人， 都不是沒有快樂的條件。 而是他們把「快樂的遙控器」，交給了別人。 有些人會跟自己說： 等我有錢一點，我就會快樂。 等我被好好愛著，我就會快樂。 等我夠成功了，就會幸福快樂。 但其實「快樂」，應該是自己給自己的。 -- Hosting provided by SoundOn

最近閱讀《創造生命的奇蹟》這本書，實在是太喜歡了！！ 所以來試試讀書給大家聽～ -- Hosting provided by SoundOn

每當碰到焦慮、難過、生氣的時候， 你都會想趕快擺脫這些情緒嗎？ 我以前就是如此。 過去，當我很難過、焦慮、生氣的時候， 會想盡辦法轉移自己的注意力， 甚至假裝沒有這個情緒。 但我發現， 這樣下去，有一天會爆炸， 因為情緒是會累積的。 所以現在的我， 學會好好的接受各種情緒來襲， 並且讓自己能好好流動情緒、讓情緒走完， 最後才有辦法好好面對、解決問題。 -- Hosting provided by SoundOn

以前的我， 是一個很沒有自信的人。 我不太敢跟別人說我的優勢是什麼， 不敢主動說「這件事我可以負責」， 更不敢宣揚「我其實做得不錯」。 但現在的我不一樣了。 我敢說出自己的優點， 也敢承認自己的缺點。 不是因為我變得完美， 而是因為我知道， 我不再需要用完美，來換取肯定。 這集將會跟大家分享我如何培養自信心， 希望透過這集陪伴各位學會愛自己、接納全部的自己！ ------------------- 📌 如果你有精彩的人生故事，是能...

你有沒有一樣東西， 明知道它已經不屬於你現在的人生了， 卻一直捨不得放下、捨不得賣掉？ 最近，我做了一個重大決定： 把陪我 10 多年的平台鋼琴賣掉。 這一集，我不是要聊鋼琴， 而會聊斷捨離真正困難的地方。 那台鋼琴，陪我走過許多日子， 有開心、難過、挫敗、甜美的回憶； 也有比賽得名、考試考超爛的日子。 我也曾經把許多「自我價值」與這台鋼琴綁在一起。 所以這幾年， 我一直不想賣掉它， 因為我覺得它是我青春很重要的...

你有沒有過這種感覺？ 明明也沒有真的發生什麼大事， 但就是覺得人生好難、生活好累。 每天醒來，事情就一件一件來， 但很少有一件，是照著你原本想像的方式在走。 老實說， 我覺得大多數人真正累的， 都不是事情本身。 因為過去的我就是這樣， 非常努力練琴、學習， 卻怎麼樣都得不到好成績。 這一集，我想跟大家分享一個對我來說影響非常大的觀念： 世界上只有三件事：我的事，別人的事，老天爺的事。 -- Hosting provided by So...

這集邀請到我生命中非常重要的一位貴人：澤曜哥 3 歲被父親暴力對待、 小學 4 年級立志當黑道大哥、 高中 3 年級就擁有槍枝的他， 如今是一位愛老婆、愛小孩又善良的好爸爸。 今天邀請澤曜哥分享他精彩的人生故事， 包括為什麼從小就想進入黑道， 以及如何改邪歸正、如何改過自新的過程。 ------------------- 📌 如果你有精彩的人生故事，是能夠幫助到別人的，歡迎投稿跟我分享你的生命故事： https://excited-bedbug-5da.notion....

有些人總覺得自己運氣很差： 為什麼別人總是有人幫，我卻什麼都要靠自己？ 是不是這個世界，對我比較不公平？ 但你有沒有想過， 也許不是世界不同， 而是我們「看待世界的方式」不同。 這一集， 我想跟你分享一本深深震撼我的書《創造生命的奇蹟》 故事一開始就描述， 作者如何走出童年創傷， 甚至在 52 歲時被診斷出癌症， 她是如何在六個月內不靠醫療就讓癌細胞消失？ -- Hosting provided by SoundOn

很多人都說要突破舒適圈， 但很少人告訴你， 到底該如何突破舒適圈 ？ 今天想來跟大家聊聊這件事。 我們都知道， 人不可能賺到認知以外的錢。 但具體怎麼做才能擴張我們的認知邊界呢 ？ 這集會和大家分享， 具體突破圈層的三個方法。 我相信透過這集分享， 你會更明白自己該怎麼做。 祝福你能夠一點一點突破圈層 ！ ------------------- 📌 如果你有精彩的人生故事，是能夠幫助到別人的，歡迎投稿跟我分享你的生命故事： https://e...

Ray 哥是位很厲害的主持人！ 雖然在舞台上他總是很俐落、幽默、反應快， 但我私底下認識的 Ray 哥， 其實是個溫暖、細心、照顧人的大哥哥。 曾經他因為一段感情， 將自己的人生跌入谷底， 不僅負債、還不敢提分手。 但現在的他， 擁有一個很美滿幸福的家庭， 也有兩個可愛的孩子。 讓我們來聽聽他的故事吧！ -- Hosting provided by SoundOn