Light & Dan
走鐘運動日記
健身教練Light與歷史老師Dan共同主持的奇怪節目。一面推坑一面吐槽,偶爾附贈知道了對人生也沒有幫助的歷史小故事,想讓更多人無痛運動(?),並且認識「旅行」的另一種可能。 -- 如果您喜歡這個節目,歡迎贊助我們一杯咖啡,讓我們能走得更長遠喔! https://pay.firstory.me/user/lighttri -- Facebook | Instagram | Medium 搜尋「走鐘運動日記」 歡迎課程諮詢或業務合作 lightforpodcast@gmail.com Powered by Firstory Hosting
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#145- 哼哼哈兮!飛簷走壁?彩壁越野有沒有彩壁? 13.01.2025 35:54
✲ 本集節目目前沒有贊助,合作歡迎內洽! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫:lightforpodcast@gmail.com --- ➤ 新聞節選 1. 基隆高中年終越野路跑盛會,結合華山關懷長者。 2. 第13屆《犬與狼之間》越野賽在1月4日落幕,Sibiril兄妹各自奪冠。 ➤ 本週主題 2024年末,我們意外跑了第一屆的彩壁越野8K組。 這一集,想來分享一下參加這場賽事的一些體驗與心得,順便讚嘆一下運動人的腦...
#SP11- 2025玩什麼?2024年度回顧與那些有願就有力的新年新目標? 30.12.2024 35:57
✲ 本集節目目前沒有贊助,合作歡迎內洽! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫:lightforpodcast@gmail.com --- ➤ 新聞節選 1. 迎接2025!墾丁龍磐草原將現台灣首道曙光。 2. 2025元旦去哪裡?全台元旦健走、晨跑活動種類多,還有日出音樂會! ➤ 本週主題 轉眼2024又要過了,在迎接新年度之前我們還是照例來回顧一下今年度有關節目的各種大小事! 在這一年中,我們都面臨很多工作與生活...
#144- 在微運動、微冒險中感受滿滿的人情:跟著老少女一起飛吧 feat. 「老少女奇遇記」主持人鍾欣凌、製作人崔長華 21.12.2024 1:01:13
✲ 本集節目目前沒有贊助,合作歡迎內洽! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫:lightforpodcast@gmail.com --- ➤ 新聞節選 1. 台灣高中生赴日打棒球忍痛不說,楊貴媚心疼眼眶紅。 2. 四國遍路沉浸式旅遊吸觀光客,台灣版「遍路巡遊」重現生機。 ➤ 本週主題 「老少女奇遇記」是一檔以挖掘地方精神、傳遞人情溫暖為主軸的實境節目。 2025年11月正式開播的第二季節目中,製作團隊前往日本...
#143- 到不了的地方,都叫做遠方:島嶼裡的最後秘境——中級山 feat. 山岳探險與旅遊攝影作家崔祖錫 04.12.2024 58:59
✲ 本集節目目前沒有贊助,合作歡迎內洽! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫:lightforpodcast@gmail.com --- ➤ 新聞節選 1. 草嶺古道登山女子遭水牛攻擊,左腹左臀遭牛角刺傷住院7天。 2. 林班歌新書專輯發表,記錄原住民山林歲月。 ➤ 本週主題 近年來,台灣的登山風氣日漸興盛,不論是郊山或百岳都有越來越多人前往攀登造訪。 但在島內佔地廣大的中海拔山區(習稱「中級山」)卻相...
#142- 三項接力解鎖!準備邁向鐵人之路...嗎?台東巴歌浪超鐵與全球百鐵認證平台 19.11.2024 44:29
✲ 本集節目與「全球百鐵認證Global 100 Triathlon平台」合作播出! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫:lightforpodcast@gmail.com --- ➤ 新聞節選 1. 腳上滿是水泡!馬拉松選手「穿高跟鞋」硬跑42公里,為宣揚1理念。 2. 董事長樂團吉董成為華語歌壇226公里超級鐵人第一人,榮獲全球百鐵認證五鐵賞。 ➤ 本週主題 今年10月,我們受到醫護鐵人創辦人陳彥良先生邀請,參與了第一屆台東...
#141- 一率建議錢包加強:巴黎跑步路線盤點 06.11.2024 48:42
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#140- 已購買,小孩愛吃...欸!去峇里島是要看翻車魚不是叫你吃啦!! 09.10.2024 51:19
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#139- 古城、草莓、航海王:旅遊、運動與災後復興中的火之國熊本 23.09.2024 51:44
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#138- 走入秘境,追逐山林中無人知曉的那些故事 feat. 冷門登山路線嚮導張景淮(山獸) 05.09.2024 55:45
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#137- 石油王國?行人地獄?關於汶萊可能讓你很意外的points! 23.08.2024 45:54
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#136- 殿下在逃跑之前也該學習忍者技巧?邁向奧運的極限體能王! feat. GYMEFIT創辦人楊浚泯教練 12.08.2024 52:51
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#SP10 - 巴黎奧運中場雜談:金牌了,該放假了吧? 04.08.2024 46:10
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#135-【小百岳系列】不是每個青春都有菊島回憶?在澎湖解鎖最矮小百岳! 24.07.2024 31:51
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#134- 年少不知越野好,錯把路跑當成寶?定向越野初體驗! 11.07.2024 40:26
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#133- 跑跑跑,向前跑!疾速山徑上的「獸」心壯志 feat. 跑山獸有限公司創辦人Petr Novotny & Eva Lobo 03.07.2024 59:05
✲ 本集節目目前沒有贊助,合作歡迎內洽! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫:lightforpodcast@gmail.com --- ➤ 新聞節選 1.驚見南投婦人騎車邊將「垃圾丟橋下」。他問:為什麼不能好好愛護家鄉? 2.2024年歐洲越野跑錦標賽,法國選手包辦所有個人組名次。 ➤ 本週主題 在Covid-19疫情期間,台灣的登山風氣獲得顯著成長。隨之而來的,則是時有所聞的山難意外與相關新聞的報導。...
#132- 平凡的我,沒有閒工夫垂頭喪氣!2024春季賽事體驗與一些想法 21.06.2024 40:39
✲ 本集節目目前沒有贊助,合作歡迎內洽! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫: lightforpodcast@gmail.com ➤ 新聞節選 1. 時代雜誌2024年百大企業榜,HYROX以新創表現入選。 2.2024第戎鐵人三項競賽,三十餘名選手在游泳後出現不適症狀。 ➤ 本週主題 我們的主持人Light在今年四月與五月各參加了一場賽事, 分別是Challenge Taiwan的個人組113km與HYROX Taipei。 這場因為去年...
#131- 關於越野跑不用說太多,點到這裡就好! feat. 中華民國越野跑協會理事長周青 05.06.2024 56:44
✲ 本集節目與麥巴罕永續發展股份有限公司合作播出 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫: lightforpodcast@gmail.com ➤ 新聞節選 1. 越野跑紀錄片《赤心巔峰》主角周青,希望推動在陽明山創辦UTMB世界級越野賽事。 2. 薄酒萊越野跑旅系列活動,五月份賽事熱鬧閉幕。 ➤ 本週主題 作為台灣越野跑界指標性的頂尖選手,周青以「越野一哥」的名號而廣為人知。 另外,身為去年上映的紀...
#130- 探索後花園 EYB 2024:到底誰家後花園長這樣啦! 27.05.2024 43:30
✲ 本集節目目前沒有贊助,合作歡迎內洽! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫: lightforpodcast@gmail.com ➤ 新聞節選 1. 美國越野天后 Courtney Dauwalter 出戰Mt. Fuji 100,爭奪World Trail Majors總冠軍。 2. 49名越野賽選手凌晨遇雷暴被困山野寺廟,GPS求救數小時無回應。 ➤ 本週主題 「探索後花園」是由跑食族Runivore主辦、跑山獸Beast Runners協辦的一場越野賽事。 今...
#129- 帶我走,去到新北的角落?從賣襪子開始的奇異旅程! feat. 華匠職藝有限公司總經理Jeffery 14.05.2024 52:18
✲ 本集節目目前沒有贊助,合作歡迎內洽! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫: lightforpodcast@gmail.com ➤ 新聞節選 1. 探索專屬尋寶遊戲,新北定向越野熱烈報名中。 2.旅發局推「運動旅遊」,韓國KOL海運觀景台教瑜伽、中環海濱夜跑。 ➤ 本週主題 你聽過「定向越野」這項運動嗎? 自從新北市政府觀旅局從2023年開始以「探旅新北」的名稱開辦一系列定向越野賽事之後, 定向...
#128- 弱弱的問一下,HYROX在台灣的第一場正式比賽你報下去了沒? feat. HYROX Jimmy 28.04.2024 54:52
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#127- 好好愛護一日球迷吧,如果是勇者欣梅爾一定也會這樣做的! feat. 足球球評「左盃」石明謹 18.04.2024 1:02:56
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#126- 改變人生,就要騎車?關於單車,他說的究竟是...... feat. 公路車小馬 09.04.2024 54:07
✲ 本集節目目前沒有贊助,合作歡迎內洽! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫: lightforpodcast@gmail.com ➤ 新聞節選 1. 16萬名牌公路車三鐵賽遺失,經網路協尋車主失而復得。 2. 「阿婆灣」機車飆速撞飛自行車女騎士恐賠30萬。 ➤ 本週主題 人稱「公路車小馬」的何航順,從第一次學騎腳踏車開始就愛上人車一體的速度感。 雖然在求學過程中並沒有以自行車運動員當作職業目標,...
#125- 真是太玄了!跑步原來可以順便種樹? feat. 「don1don動一動」總編輯鄭匡寓 28.03.2024 1:11:55
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#124 - 帛琉找魟!沈浸式體驗絕讚海中景色不用搶! 06.03.2024 47:18
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#123- 吉祥,你來跑!一起AROO吧!feat. 斯巴達障礙賽大使何孟秋aka小猴教練 22.02.2024 1:01:44
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