A-Lun

感情 不好說啦

Society ZH ↓ 262 Folgen

嗨大家~早午晚安,我是A-Lun阿綸 現職是情感關係顧問TQUK心理師、婚戀會館合作專案諮詢師、是公司行號、大專院校客座講師,開設情感相關、個人成長主題課程。 擁有10年婚戀產業經驗,累績千場一對一諮詢,以及百餘場線上、線下實體課程講座經歷。 不同於一般心理師、或是情感專家的學術理論,擁有長年與"婚戀產業"的專案合作經驗。 憑藉多年的觀察更能深入分析男女相處中的情感需求,提供兩性相處中最健康的互動建議,擅長使用實務經驗來傳遞情感技巧,用一些最直白的方式聊感情。 不讓你聽完覺得有聽沒有懂,而是「哦~原來是這樣!」 感情問題與其建議你不要怎麼做,不如讓我幫你分析建議可以怎麼做! 聊一些諮詢個案👔 聊一些感情疑難雜症💕...

Besuch unbedingt die Website des Podcasts und unterstütze die Macher: a-lun.firstory.io

Autor

A-Lun

Kategorie

Society

Podcast-Website

a-lun.firstory.io

Neueste Folge

16. Okt 2026

Wo hören?

Podcasts in der App Replaio Radio Bald verfügbar

Podcasts kommen bald in die App. Installiere sie jetzt und erlebe als Erster einen ganz neuen Blick auf Podcasts

Bei Google Play herunterladen Kostenlos installieren Android fast 10 Mio. Downloads · Bewertung 4,8 iOS bald

Folgen

EP.60|彼此都很相愛,但這段【被反對的愛情】要如何繼續走下去?如果放不下又該如何突破困境呢? 09.06.2023

如果你的感情得不到父母的祝福,甚至會被千方百計阻撓,該怎麼辦呢? 關於這個問題的爭論,長久以來都沒有停止過每個人都有自己的見解。 但可以確定的是戀人之間要多加溝通,共同面對困難。 愛情在遭到一方反對後,總是會受損, 這時堅強的繫絆就顯得更加重要了~ 而積極的做出調整也是必須的。 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! ※預約情感諮詢請私訊IG 追蹤我的IG:a_lun.6 封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教...

EP.59|愛情比什麼都重要,常在感情中迷失自我的【戀愛腦】,唯有談戀愛才能感覺自己的存在!但....感情結束的也很快... 02.06.2023

只要談戀愛就將所有時間、精力、心力花在對方身上,滿腦子都是對方的人。 沒錯!你可能就是戀愛腦了~ 只要談戀愛就會失去理智、患得患失,甚至影響到生活以及周遭。 沒錯!那你很大機率就是戀愛腦了~ 只要每次失戀你都會很快速的投入新感情,並重複發生上述的循環。 沒錯!那你肯定是戀愛腦了~ 試著好好調整自己,不要再被感情沖昏頭,擺脫戀愛腦! 戀愛是美好事情,但戀愛腦總會讓美好變質。 所以感情這些事啊~ 真的都不好說...

EP.58|我不值得被愛【焦慮型依附】的自救守則,對自己不自信對別人又太在意,該如何社交?如何經營感情? 26.05.2023

🚩『高情商系列-好好說話課』線上影音課程: https://alunteach.kaik.io/ 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流,都不是非常的順利, 【感情 不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。 主講者A-Lun老師,會把Podcast中沒提到的技巧,不藏私的講給你聽~ --------------------------- 關於愛情的,有一個長期被重視且不斷被討論的理論,就是所謂的依附理論~ 其中的焦慮型依附也是很多人感情中的困擾! 他們對自己...

EP.57|為什麼總是無法長久,每段關係都是【輕易結束的戀情】,是自己不懂的相處,還是看人的眼光太差? 19.05.2023

你是不是在感情的路上都經營得跌跌撞撞, 每次的戀情都很努力的投入,並且也一直努力溝通, 也曾經有經歷過美好的愛情, 但戀情卻又時常結束的讓你手足無措! 漸漸的你開始懷疑自己、甚至對自己的行為產生很多疑問? 而不斷的檢討修正,卻沒有讓關係更好,反而更疲累... 戀情無法長久,到底發生什麼事? 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成...

EP.56|追求被討厭,挽回又失敗,又是【得失心作祟】該如何穩定自己的內心,又該怎麼做調整降低得失心呢? 12.05.2023

🚩『高情商系列-好好說話課』線上影音課程: https://alunteach.kaik.io/ 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流,都不是非常的順利, 【感情 不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。 主講者A-Lun老師,會把Podcast中沒提到的技巧,不藏私的講給你聽~ --------------------------- 我們都會為了某個特定的目標或是需求,付出自認為對等價值的努力, 想要的必定會投入,但成功前的期待值往往傷我們最深... 也因為...

EP.55|單身的我,主動追求錯了嗎?為什麼每次【積極主動都沒下文】真的是我太差,還是積極主動其實是錯誤的? 05.05.2023

我們常常發現身邊總是有些積極想脫單的朋友, 這些人的積極度是有目共睹的,他們都願意付出也願意接受失敗, 但話雖如此,長久下來不管多積極也無法脫單, 不免讓人懷疑,難道積極主動是錯誤的嗎? 還是其實是積極的方向錯誤了嗎? 適當的積極是好事,但過度的行為可能會造成壓力 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目:...

EP.54|早就受不了你,分手啊!誰怕誰【假性分手】該如何判斷?又該如何互動,才能避免變成真的分手! 28.04.2023

很多人都有分手後的困擾,不知道對方是真的死心,還是情緒發洩? 就算分手總覺得對方還是留給我們一線生機, 他願意繼續跟我互動,願意關心我的生活,願意主動跟我交流, 甚至有時候還會吃醋!會不會其實他不是真的想跟我分開? 但提出挽回又被拒絕,到底要如何重新開始呢? 愛的相反不是恨,而是冷漠,如果還願意互動或許就是契機~ 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 封面設計...

EP.53|到底是【相似好還是互補好】某些人覺得相似性可以減少磨合,也有某些人覺得互補性才可以分工合作,但哪種組合才能長久呢? 21.04.2023

要維持一段長遠的關係,光是只有愛是沒有用的! 也正是因為如此,某些人尋找相似性高的伴侶, 而相似的伴侶或許可以減少磨合跟爭吵~ 而另外一派人,主要尋找互補性高的伴侶, 相處方式可以各自分工,只要做好本份即可。 經營這段關係的兩個人,在思想上以及行為上是否能夠掌握平衡才是重點! 青菜蘿蔔各有所好,但你也該知道其中的互動細節~ 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG...

EP.52|又遇到表裡不一的人【交往前該如何觀察】為什麼當初相處這麼契合,到最後都還是分手告終...要判斷一個人真的這麼難? 14.04.2023

每次的感情,一開始都覺得遇到對的人 也花時間好好去認識瞭解了,對方是多麼完美,相處起來是多麼的契合, 但為什麼相處下來總是說變就變?永遠無法延續熱度讓雙方更親密, 到底自己是有吸引渣男、綠茶婊的體質,還是一直以來的觀察方向都是錯誤的? 不想在感情失敗了,那交往前的互動,該如何觀察對方呢? 學著觀察擇友的層次,會讓你少走很多冤望路 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請...

EP.51|只要溝通就一定爭吵..親密關係該如何【有效溝通】避免無意義的消磨感情。但很多人其實不是不願意溝通,而是不懂得如何表達真實的想法! 07.04.2023

在現在的社會中,相信很多人都曾經遇到過,甚至也說過不招人喜歡的話, 這些語言往往都是具有攻擊性的,非但無法解決問題,還結下仇恨! 而往往最容易受到這些攻擊的,也都是跟我們關係最親密的人, 最親密的人也會因為生活中的小磨擦而有一些指責、辱罵及埋怨.. 但其實這些都不是本意,我們也只希望對方能懂我們的感受, 只是不知道該如何好好的去表達出來讓對方了解, 為了自己也為了親密的人,我們都應該好好學習對的溝通方式~...

EP.50|一段感情結束了,到底是【不甘心還是放不下】又如何判斷該不該挽回,如果不適合挽回,如何調適讓自己更快走出來呢? 31.03.2023

🚩『高情商系列-好好說話課』線上影音課程: https://alunteach.kaik.io/ 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流,都不是非常的順利, 【感情 不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。 主講者A-Lun老師,會把Podcast中沒提到的技巧,不藏私的講給你聽~ --------------------------- 許多感情的問題,大部分都會提到「分手了,但是走不出來…」 明明對方也沒有很好,但就是放不下.. 離開他讓我覺得好難過,為什麼對...

EP.49|可遠觀而不可褻玩焉【高冷男女】超級有吸引力的啦!但要怎麼互動才能慢慢打開心房呢? 24.03.2023

比起熱情如火的人,高冷往往更有吸引力, 有一句話是這樣"得不到的永遠在騷動"更突顯高冷的吸引力~ 但這些高冷的人真的很難相處,很難追求嗎? 或許只是你壓根沒找到對的方法! 既然高冷的人跟其他類型的人不同,那用一般的方式當然不見得適用, 所以先別錯怪他們,或許這些高冷的背後,有你想像不到的原因。 高冷的背後或許是一段不可告人的故事 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請...

EP.48|想主動但又怕被拒絕【約會焦慮】讓人不敢隨意出擊... 明明網路社交就大膽的很,但就是不敢提出見面邀約怎麼辦? 16.03.2023

網路的出現讓交友更為便利,一根手指左滑右滑就能開啟聊天 線上約會對現代人來說不是難事,但認識久了總會想要奔現吧! 每當要在現實中約會某個人,卻往往覺得猶豫.... 這種由約會引發的緊張不安,常常壞了過去培養的好感情, 但人們為什麼會因為約會,甚至是邀約而感到焦慮呢? 又應該怎麼辦,怎麼解決呢? 邀約被拒絕怎麼辦,就算見了面他會不會失望? 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮...

EP.47|你總是優先照顧別人,卻不懂得【愛自己】,但愛自己是什麼感受?愛自己的人是不是都會變的很自私呢? 03.03.2023

🚩『高情商系列-好好說話課』線上影音課程: https://alunteach.kaik.io/ 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流,都不是非常的順利, 【感情 不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。 主講者A-Lun老師,會把Podcast中沒提到的技巧,不藏私的講給你聽~ --------------------------- 近年來【愛自己】變成了一種口號,人人都在追尋 甚至只要受傷了,週遭的人就會告訴你應該要好好愛自己一點 嘗試過一些方式,去吃...

EP.46|一開始就【偽單身】讓其他人誤以為自己有機會與他們發展感情,到底偽單身的人是在想什麼?又該如何判斷?還是單純想被揍? 19.02.2023

有些人已經有了固定伴侶,但在社交場合中仍然宣稱自己是單身, 或者隱瞞自己已有伴侶的事實,以便在與其他人交往時保持自由度。 讓其他人誤以為自己有機會與他們發展感情,而在發現真相後會產生失望和痛苦。 這些人到底在想什麼?為什麼要這麼做呢? 但不管如何誠實和坦誠是維持良好關係的重要元素~ 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為...

LIVE直播EP.15|想愛不能愛,渴望卻又害怕【超友誼關係】有著情侶的親密互動(接吻、牽手、擁抱、性愛)但又將彼此定義為朋友關係?! 09.02.2023

曖昧到了最後,遲遲未定義彼此是情侶關係, 但發現彼此不適合,又因為都喜歡著對方,所以無法和對方斷乾淨~ 長久下來,雙方就處於「曖昧以上,戀人未滿」的尷尬關係當中... 你們有過擁抱、接吻、甚至性愛,但總是不願意給出對彼此的承諾。 有別於激情的一夜情,超友誼關係更需要感到信任、舒適、安全的熟悉對象。 而『害怕承諾』也是發展的因素之一 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦! 封面設計:@cadocado_g 追蹤我的IG:a_lu...

EP.45|我不是挑,我只是寧缺勿濫!容易淪為【剩男剩女】的擇偶策略,擇偶標準到底要怎麼設定才適合呢? 24.01.2023

一直以來都很積極的拓展社交認識朋友, 但適婚年齡錯過了一年又一年, 每次都很難遇到想進一步認識的人, 朋友都說你挑對象的眼光太高,但自己覺得還好呀! 為什麼都遇不到我理想中的那個人... 釐清正確的觀念,脫單就不遠了~ 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持...

EP.44|好吃抵不過新鮮,愛情打敗不了距離?【遠距離戀愛】怎麼談,彼此信任怎麼來?(誰說遠距離就比較容易失敗~不要都把問題推給距離! 15.01.2023

不少情侶面對遠距離戀愛,都會覺得好像很難維繫感情 甚至還沒開始,就先決定放棄! 不可否認遠距離存在一定的問題,但只要找到互動的方法其實不難 多數遠距離的分手主因,往往都跟距離沒關係, 而是長久下來心理上的考驗,如何讓彼此的心理安穩,這才是重點! 如果你珍惜這段感情,就花點心思好好維繫~不要把問題推給距離 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 封面設計: @helena....

EP.43|無意識的將愛情往外推嗎?如果感情、事業、人際關係都失敗,請先丟掉【自我破壞】的習慣,會讓你越走越成功! 26.12.2022

每個人都希望自己能夠成功, 不管是愛情、事業、人際都希望可以越來越好! 同時,明明我們應該是最希望自己成功的人啊, 但為什麼有時候常常會走向破壞自己成功的道路? 甚至不斷的重複計劃失敗 追求失敗、愛情失敗、減肥失敗、學習失敗、 升遷失敗,搞到最後連朋友都沒剩多少!!! 該不會我就是注定失敗!還是有什麼調整方式呢? 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 封面設計:...

EP.42|在感情中付出不是很基本嗎?那【過度付出】是什麼意思?為什麼越付出反而跟他的距離越遙遠.... 12.12.2022

我們常在無意間【過度付出】,但何謂過度付出? 想讓關係變好,那付出不是一件必須的事情嗎? 為什麼付出後的結果這麼不舒服... 明明累的是自己,得了好處的是他,但拒絕的也是他... 這中間到底發生什麼事情...談個戀愛也太難。 只是想當個貼心溫暖的人,為什麼都是反效果? 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https...

EP.41|明明認識不久但我....好像喜歡他了,【感情暈船仔】如何自救,為何這麼容易「暈船」? 25.11.2022

明明我們才剛認識,但為什麼總是克制不住自己想他 不知道是真的喜歡?還是單純只是新鮮感? 雖然不確定對方的感受 但不知不覺開始每天追蹤他的動態、 只要有時間就想關心他的生活狀態、 甚至在意對方是怎麼看待自己的、 整天期盼對方的訊息通知… 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a...

EP.40|要如何讓異性有【心動的感覺】,長相?條件?行為?怎麼樣才能讓異性快速喜歡上自己呢? 07.11.2022

總是聽到有人問:「要如何讓對方心動?」「他們老是說感覺」 「感覺到底是什麼?怎麼做又說不清楚」 男女在相處互動的過程中,其實追求的都不會差太多, 但重要的是『想要讓異性對你心動、有感覺,掌握好細節真的很重要』! 而男女在判斷心動的感覺的比例也不太一樣, 如何掌握其中的細節比例,會是引發心動的關鍵~ 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 封面設計: @helena.draw_...

EP.39|【為什麼條件好卻單身】長的越好看,卻越沒人追求?母胎單身小仙女必聽的一集! 21.10.2022

母胎單身小仙女必聽的一集! 明明條件不差但是就是無法脫單.... 明明條件不差但是就是沒有人追.... 雖然我不是明明,但這聽起來很奇怪吧? 而這些好條件的人最容易被酸 【一定是你要求太高,太挑了啦!】 但事實真的是這樣嗎? 反而很多人追求的,但不停換對象的人, 其實才應該小心是不是哪裡出狀況了唷~ 拿出自信,優秀才不需要解釋! 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 封面設...

EP.38|不想停留在朋友關係,但【如何告白】才能讓成功率提升!(我喜歡你但...你也喜歡我嗎?) 30.09.2022

我喜歡你但...你也喜歡我嗎?這應該是很多男女心中的OS 多數鼓起勇氣做告白這件事情的人,都不見得有順利的結果.. 也因為這樣開始對告白這件事有了更深的陰影! 為什麼失敗?明明相處的不錯,也都有持續互動啊 為什麼我的告白不被接受? 分享一個最簡單的方向 告白前先問自己,真的是時機到了?還是自己忍受不了? 告白應該是一件美好的事情,而不是充滿壓力的二選一 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6...

EP.37|復雜的感情模式【出軌劈腿】他為什麼要劈腿,我為什麼被劈腿,而他又為什麼要跟我搶? 22.09.2022

關於劈腿出軌,有些人分精神出軌以及肉體出軌,而大家的接受度都不同。 許多專家學者對於劈腿出軌其實都有很多派的說法跟立場.... 其中也是因為不好定義,所以才顯得複雜麻煩。 所以與其探討這些,不如用三方可能的心理,去思考背後的原因以及行為動機, 而三方也都有自己應該去完成跟調整的課題,以及該面對的事情。 如不想重蹈覆轍,就去完善自己該面對的課題~ 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預...

Höre den Podcast 感情 不好說啦 in Replaio

Radio und Podcasts in einer App - kostenlos und ohne Anmeldung. Installiere sie noch heute und verpasse den Start nicht

Bei Google Play herunterladen

Replaio ist kein Herausgeber von Podcasts; die Namen der Sendungen, Cover und Audioinhalte gehören ihren Autoren und werden über öffentliche RSS-Feeds verbreitet