A-Lun

感情 不好說啦

Society ZH ↓ 262 Folgen

嗨大家~早午晚安,我是A-Lun阿綸 現職是情感關係顧問TQUK心理師、婚戀會館合作專案諮詢師、是公司行號、大專院校客座講師,開設情感相關、個人成長主題課程。 擁有10年婚戀產業經驗,累績千場一對一諮詢,以及百餘場線上、線下實體課程講座經歷。 不同於一般心理師、或是情感專家的學術理論,擁有長年與"婚戀產業"的專案合作經驗。 憑藉多年的觀察更能深入分析男女相處中的情感需求,提供兩性相處中最健康的互動建議,擅長使用實務經驗來傳遞情感技巧,用一些最直白的方式聊感情。 不讓你聽完覺得有聽沒有懂,而是「哦~原來是這樣!」 感情問題與其建議你不要怎麼做,不如讓我幫你分析建議可以怎麼做! 聊一些諮詢個案👔 聊一些感情疑難雜症💕...

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Autor

A-Lun

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16. Okt 2026

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EP.185|【創傷性吸引】—為什麼我們總對傷害自己的人欲罷不能?明明知道這不好,卻又會放不下手 31.10.2025

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EP.184|【狀態失衡】你付出越多,他越不在乎?聊聊關係裡那個偷偷計分的隱形天秤|《TERRA 精品保健食品》戰神黑瑪卡2.0 24.10.2025

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EP.183|【單身思維】現代愛情中的獨立底氣指南,感情中最核心的心理保險,常在感情裡跌倒的你,必須聽這集! 17.10.2025

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EP.182|情感操控的一員【間歇性強化】:愛與癮的邊界——當你的心變成一座賭場該如何戒斷呢? 10.10.2025

🚩【 高情商系列-影音課程 】 線上影音課程購買: https://alunteach.kaik.io/ --------------------------- 你是否曾在一段關係中,經歷過這樣的心情:他/她前一天還對你甜言蜜語、規劃著未來,隔天卻突然消失、訊息不回,像換了一個人? 然後就在你快要放棄、心灰意冷時,他/她又突然帶著一束花或一句「我愛你」回歸,讓你覺得一切的等待都值得了? 這種「愛」的方式,比吸毒還難戒,比賭博還讓人上癮。但它不叫愛,它在心理學上...

EP.181|情感內功心法:情感關係中的【心理韌性】實戰指南(韌性,不是不痛,而是快點站起來。) 03.10.2025

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EP.180|為什麼你可以,但我不行?【感情雙標】又氣又無奈,如何調整這感情中的無形殺手... 26.09.2025

《解鎖地球:旅行、歷史、文化 Podcast》 一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人,從他們旅途中的視角, 分享第一手的觀察與體驗,帶回最真實的歷史與文化故事! https://fstry.pse.is/99a8mt —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🚩【單身聯誼、社交活動、情感講座】 活動報名連結: https://linktr.ee/a_lun.66 🚩【高情商系列-影音課程】 線上影音課程購買: https://alunteach.kaik.io/cou...

EP.179|【單戀與被愛】當你追逐星辰,卻錯過身邊的溫暖,愛與不愛、追逐與被追逐、渴望與逃避的雙重困境。 19.09.2025

🚩【單身聯誼、社交活動、情感講座】 活動報名連結: https://linktr.ee/a_lun.66 🚩【高情商系列-好好說話課】 線上影音課程購買: https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1 --------------------------- 在情感的世界裡,最常見卻也最令人感到無助的困境,莫過於此:你瘋狂愛戀著一個不屬於你的人,而同時,一個你從未在意的人,卻默默地將你視為全部。 這是一個關於愛與不愛、追逐與被追逐、渴望與逃避的雙重困境。 它不僅僅...

EP.178|是愛,還是【PUA操控】?從互動方式看見關係中隱藏在愛意之下的危險訊號... 12.09.2025

🚩【單身聯誼、社交活動】 活動報名連結: https://linktr.ee/a_lun.66 🚩【高情商系列-好好說話課】 線上影音課程購買: https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1 --------------------------- 很多人可能聽過PUA這個詞,腦海中會浮現「搭訕高手」的形象。但PUA這個詞彙已經不再是這麼單純了。 它已經從最初的「搭訕藝術」,演變成一種更具破壞性的「情感操控」。 它不是一種單純的技巧,而是一種利用人性弱點、建立不對等關係...

EP.177|想愛不能愛,渴望卻又害怕【超友誼關係】有著情侶的親密互動(接吻、牽手、擁抱、性愛)但又將彼此定義為朋友關係?! 05.09.2025

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EP.176|【人格底色】揭開藏在性格之下的真實自我,探索你的原生畫布,透過覺察人格底色,活出真實的自己。 29.08.2025

🚩【單身聯誼、社交活動、線下實體講座】 活動資訊、報名連結: https://linktr.ee/a_lun.66 🚩【高情商系列-好好說話課】 線上影音課程購買: https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1 --------------------------- 我們總以為自己是性格的主宰,但其實,我們的人生藍圖早已被一層無形的「 人格底色 」悄然繪製。這不是算命,也不是簡單的心理測驗,而是一場深度揭開你內在運作機制的心靈旅程。 這集跳脫表層的性格分析,深入探...

EP.175|【感情不忠】當你在一段關係中愛上別人,情感空窗與第三者的誘惑,如何面對內心的不忠? 22.08.2025

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EP.174|【平衡愛情與親情】伴侶與家人關係緊張,我該如何當好橋樑,讓彼此能和諧共處? 15.08.2025

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EP.173|一吵架就提分手,【衝動型分手】不想再後悔了,那又該如何調整以及修復、挽回感情? 08.08.2025

🚩【單身聯誼活動-七夕情綸節與你結姻緣】 8/30台中場、9/13台北加場 報名連結: https://linktr.ee/a_lun.66 🚩【高情商系列-好好說話課】 線上影音課程購買: https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1 --------------------------- 在感情的旅程中,分手總是一個沉重的句點。 然而,並非所有分開都是經過深思熟慮的結果。有一種分手,像一場突如其來的風暴,在情緒的最高點驟然爆發,它沒有預兆,也沒有理性可言,那就是衝動...

EP.172|揭開【恐懼型依附】的神秘面紗:愛與痛的不斷拉扯,明明內心很不安,但又表現的不在意... 01.08.2025

🚩8/16【單身聯誼活動-七夕情綸節與你結姻緣】 報名連結: https://forms.gle/fCqgZK7ABtE1vmm78 🚩【高情商系列-好好說話課】 線上影音課程購買: https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1 --------------------------- 是不是也曾經有過這樣的經驗:渴望親密,卻又害怕被傷害?想要靠近,卻又忍不住推開對方?在關係中反反覆覆,讓自己和對方都身心俱疲?如果有這些感受,那這集的內容可能就會為你點亮一盞明燈,因為這正是恐...

EP.171|【關係斷捨離】擺脫消耗,重獲滋養!揭開關係束縛的心理面紗...如何自我探索與心靈空間重整 25.07.2025

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EP.170|情侶必聽!親密關係中的【性心理學】:揭開「性」的神秘面紗,理解慾望、深化感情連結的必修課 18.07.2025

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EP.169|愛情中的【期望落差】:理想與現實的拉鋸戰,別讓這些「常見的不合理預期」不斷破壞親密關係 11.07.2025

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EP.168|探索愛情中的【匹配假說】,快速的讓別人喜歡你,其實是有方法可尋的! 04.07.2025

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EP.167|情人眼裡出西施?【光環效應】如何在愛情中讓你盲目,初期過度美化對方,該如何客觀看待關係? 27.06.2025

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EP.166|讓【快樂賀爾蒙】幫助你感情升溫,愛情不是盲目的,而是「化學」的! 20.06.2025

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EP.165|明明很相愛,但越愛心越累,長期【負面溝通】造成親密關係裂痕增加...該如何處理關係中的負面評價 13.06.2025

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EP.164|當愛變成委屈,感情中開始產生【不對等關係】你/妳可以開始這樣做,別只剩自己一個人在意這段感情。 06.06.2025

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EP.163|忘掉過去,開始【自我重建】一步步建立自我價值,讓過去的自卑、迷茫快散退~其實你比想像中的自己更美好! 30.05.2025

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EP.162|破解【感情冷暴力】了解婚戀關係中的溝通與界限,別讓冷暴力破壞你們的親密關係! 23.05.2025

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EP.161|情侶必聽的一集【情緒穩定】的重要性,幾個練習方法教會你成為情緒穩定的優質伴侶~別為了小事毀了一段關係 16.05.2025

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