Lebenskompass

Ich entschuldige mich bei dir, lieber Zuhörer, liebe Zuhörerin, dass ich es letzte Woche und diese Woche nicht geschafft habe, genug Inspiration für eine neue Folge zu haben. Danke für euer Verständnis.

Ich denke du kennst diese limitierenden Glaubenssätze, oder den inneren Kritiker, der dich immer wieder gerne bremst und dich zurückhält.

Flüchtest du dich vielleicht auch in eine andere Welt (z. B. Spiritualität, eine Religion, Sucht etc.) um deine wahren Wunden nicht fühlen zu müssen? Wenn wir Trauma in uns tragen (und das tun wir Alle;-)), dann entwickeln wir viele Strategien, um die 'Urwunden' (z. B. ich bin nicht geliebt, keiner sieht meinen wahren Wert, ich bin falsch etc.) nicht durchfühlen zu müssen. Trauma entstand in Bezie...

Die Ego-State-Therapie geht davon aus, dass jeder Mensch aus mehreren verschiedenen Persönlichkeitsanteilen besteht. Ein schönes Schlauchboot-Bild kann dir vielleicht helfen, die nötige Empathie für ungewollte Persönlichkeitsanteile aufzubringen.

Hierbei handelt es sich nicht um eine Meditation, sondern nur um eine Herzensempfehlung von mir. Außerdem spreche ich über Beziehungsprobleme und Anderes aus meinem Leben.

2 kurze Inhalte heute: 1. Welche Kindheitstraumata zeigen sich immer wieder bei Erwachsenen und auf was können wir bei der Erziehung achten. 2. 'Das Drama Dreieck'- İn welche Rolle verfällst du gerne oft? Opfer, Täter oder Bösewicht? Für weitere Inspiration, freue ich mich sehr, wenn du dich mit mir auf Instagram (traumahealing.britta.barth) oder youtube (Britta Barth) verbindest.

Ich stehe selbst an dem Punkt, an dem ich mich viel mit meinen blockierenden Glaubenssätzen, Befürchtungen und negativen Gefühlen in Bezug auf meine Berufung auseinandersetze. Was hilft mir dabei, mich mit meinem Wissen und Können als 'genug', wertvoll und 'für die Welt bereit' wahrzunehmen? ...und welche Denkanstöße zum Thema 'darf ich überhaupt Geld nehmen, wenn ich helfen will', können dich vie...

Mit meiner Freundin Juls, hatten wir diesmal den Impuls darüber zu sprechen, was für uns Spiritualität bedeutet. Wie sind unsere Erfahrungen, Prägungen und Denkweisen...und einiges mehr.

Heute gibt es ein Interview mit Florentine Zeig für euch. Sie hat nach ihrem Studium der sozialen Arbeit ThetaHealing Ausbildungen gemacht und gibt seitdem Einzelsitzungen und unterrichtet Seminare. ThetaHealing ist eine Form der Quantenheilung und Meditationstechnik, durch die du limitierende Glaubenssätze in deinem Unterbewusstsein aufspüren und durch die Schöpfungsenergie auflösen kannst. Hier...

Vielleicht kennst du es auch,..diese Situationen in denen dir alles zu viel wird, dein Stress sehr angestiegen ist und du im Gefühlskarusell feststeckst. Ich zumindest suche schon seit Jahren nach Antworten darauf, wie ich mir selbst in solchen Situationen helfen kann. Dabei will ich dir drei Methoden vorstellen zum selbst ausprobieren. Verbinde dich gerne mit mir auf Instagram: traumahealing.brit...

Pause

In dieser Folge möchte ich drei interessante Tipps teilen, wie man zu einem sichereren Auftreten gelangen kann und mehr in Verbundenheit mit seinem ganz persönlichen Ausdruck gelangt.

Eine weitere Folge mit meiner sehr geschätzten Traumatherapeutin und Ausbildungsleiterin Maria Magdalena Rappay. Wir sprechen darüber warum Bindung zwischen Mutter und Kind so essentiell ist für unser gesamtes weiteres Leben. Wie eine unsichere Bindung uns schwer beeinflussen kann in allen Lebensbereichen und vieles mehr. Das Interview kannst du auch auf meinem youtube-Kanal ansehen (Britta Barth)...

Ich selbst stehe sehr am Anfang einer Reise, hin zu meinem Herzensprojekt und möchte dich gerade deshalb mitnehmen auf diese Entdeckungsreise ohne fertiges Rezept. Gleichzeitig versuche ich alles im Einklang mit meiner inneren Stimme zu machen und meine Intuition als einen großen Ideengeber ernster zu nehmen, als es dir vielleicht ein männlicher Coach empfehlen würde;-)

Endlich ist es soweit...meine liebste Freundin Juls hat mich in der Türkei besucht und wir haben unseren lang ersehnten Wunsch- gemeinsam eine Podcastfolge aufzunehmen- umgesetzt. Diese Folge ist angelehnt an die Inhalte unserer Ausbildung zum 'traumasensiblen Coach'. Ein ruhiges Nervensystem schwingt mit den Wellen des Lebens und Stress, Anspannung und Aufregung können z. B. durch innere Ressourc...

"Verbundenheit" mit sich selbst und "sich selbst nähren" sind zwei wichtige Grundprinzipien und mich tragende Leitsätze in meinem Alltag geworden. Ich glaube, dass eine Lösung für viele unserer und der weltlichen Probleme die persönliche Nabelschnur sein kann. Eine Dauer-Nabelschnur in eine göttliche und geistige Ebene und zur Mutter Erde. Diese Nabelschnur kann aber nur jeder eigenverantwortlich...

İn dieser Folge erzähle ich dir etwas darüber, wie ich meiner inneren Stimme gefolgt bin und somit dieser Podcast entstanden ist,...wie ich immer wieder versuche mit Freude dem inneren, kindlichen 'ich würde so gerne'- Stimmchen versuche zu lauschen. Eine vertrauensvolle, positive Lebensgrundhaltung ist dafür von Vorteil;-)

Ich persönlich fühle mich gerade mitten in dem Prozess, meine Berufung in die Welt zu gebären. Dabei begleiten mich Ängste, Schwierigkeiten, Scham, Selbswertprobleme etc. Wie ich mit diesen Hindernissen umgehe, will ich dir in dieser Folge darlegen.

Eine leider alltägliche Geschichte aus dem Leben gegriffen..von Gewalt, Grenzüberschreitung, Verletzung und dem Mut, für sich einzustehen.

İn dieser Folge erzähle ich dir eine sehr persönliche Lebenskrise und was mit dabei geholfen hat, diese unerträglichen Gefühle der Trauer, Einsamkeit, Wut und Angst zu 'bewältigen'. Ich will dir die Hoffnung und den Mut geben, dass man nach einer Krise sehr beschenkt sein kann, wenn man den Mut hat, alles da sein zu lassen, was in jedem einzelnen Moment sich zeigen will.

Oft verbieten wir uns selbst, unser Leben so zu leben, dass wir viel Freude, Spaß und tiefes Glück empfinden. Geformt von einer 'funktionierenden' Gesellschaft, versuchen wir oft auch nur zu funktionieren und bemerken es manchmal viel zu spät, dass unsere Seele auf der Strecke geblieben ist. Verbinde dich mit deiner Seele und befrage sie, was sie in diese Welt bringen will.

Bevor ich in meinen Tag richtig starte oder in eine schwierige Situation komme, befrage ich mich selbst innerlich, ob mein 'Glas' ganz gefüllt ist, oder ob es eventuell nochmal aufgefüllt werden müsste. Damit meine ich, dass ich mich manchmal erst um meine persönlichen Bedürfnisse, spontanen Wünsche und Impulse kümmere, um dann in einen wohlligen Zustand mit mir zu kommen.

In dieser Folge möchte ich den Blick weit über unseren Verstand hinausbringen. Wer sind wir wirklich? Wieviel Energien schlummern in uns? Welche Energien und Seelenvisionen möchten in die Welt getragen werden? Vielleicht spürst du in den letzten Jahren auch etwas, das aus dir raus will und in die Transformation will. Diese Folge könnte dir weitere Denkanstöße bieten.

Angelehnt an die Podcastfolge zum Thema Resonanzgesetz/ Gesetz der Anziehung, möchte ich dir dieses Interview sehr ans Herz legen. Tami ist nicht nur eine tolle Musikerin, sondern auch eine Lebenskünstlerin. Ein Leben mit vielen Auf und Abs...und trotzdem hat sie sich nie unterkriegen lassen. Von ihren Methoden, wie sie ihren Visionen näher kommt, bin ich schwer beeindruckt. Lass dich auch mitreiß...

Wenn du unaufgelöste oder eingeschlossene Emotionen im Körper hast, spricht Nelson Bradley von einer Herzmauer. Deine natürliche Liebe und Freude kann nicht mehr frei fließen und alles scheint schwerer im Leben zu sein. Wie ich für mich den Übergang ins freiere Sein, in eine tiefe Zufriedenheit und Dankbarkeit schaffe, davon möchte ich dir berichten und dich anstecken, dich auf das Experiment einz...