Cindy 有事R

中秋夜大家總談嫦娥奔月，但若嫦娥走進諮商室，嫦娥會說些什麼呢？ 嫦娥急著吞藥飛升，像極了現代女性在關係受挫後，急於武裝成獨立自主的「大女主」。然而，這份倉促的割裂往往沒有撫平內在創傷，反而將最真實的脆弱與陰性能量放逐到了冰冷的廣寒宮。   榮格心理學認為，真正的覺醒並非逃向心靈孤島，而是整合陽性與陰性的英雄之旅。趁著月圓，迎著溫暖的月光，不妨重新接納那個被你流放已久的自己。   ✨本集 5 大重點✨ 關係破...

17歲是最後能任性的年份？你的17歲是什麼樣子的呢? 本集邀請即將滿18歲的 CHLOE分享成年禮前的期待與焦慮， 看見「成年禮」的象徵：長大不是急著撕掉標籤，而是學會溫柔接住自由背後的責任。 ✨ 本集重點 ✨ 從「被管」到「自律」：心理界線與課題分離的練習 跨世代的「個體化歷程」：衝動奔赴 vs. 提早練習做決定 成人的象徵儀式：夜店、身分證與「成人禮」的幻想投射 成年的心理矛盾：17 歲的任性保護傘 vs. 自由背後的代價 ✨...

大家喝抹茶是真的喜歡還是…跟風（小聲說）？ 看到朋友聚會打卡沒揪你，瞬間走心到不行？ 大家都懂的梗我竟然不懂，瞬間像個邊緣人？！ 網速不夠超焦慮？你可能「FOMO」了… 這一集要跟CINDY們聊聊，年輕人可能很熟悉的「FOMO（Fear of missing out，錯失恐懼症）」。這是指在人際社交中，常擔心自己錯失別人動態或流行事物的焦慮。 ✨ 本集重點 ✨ 聚會沒被揪，我是不是可有可無？ 想融入群體是本能，但我們如何調適FOMO感？ 你做過...

追《鐵拳教育》看教權局痛扁惡霸超爽快？ 回到現實校園，本集我們一起想像教權局進入校園。 教育需要學校、家長和學生三方一起工作，除了「鐵拳」特效藥，教育環境還有什麼改善的方式？ 本集重點： ✨爽劇歸爽劇，現實學生真的想要「教權局」嗎？ ✨校園衝突背後：教育環境裡缺少的那塊拼圖？ ✨承認自己「需要幫忙」吧！ ✨教育現場應如何接住每一個角色？ ✨ 本集HOST【CHLOE X 紫嫣】 【版權所屬2042心理諮商所】 -- Hosting pr...

你是聚會一次閉關半個月? 還是嚴肅參與每個局? 最近流行用「社交電池」來形容參與社交活動時所擁有的心理精力多寡， 你的社交電容量有多少呢? 這集大E人 CHLOE強勢回歸啦 ! 聽聽高中生怎麼保持滿滿社交電量 ! 本集重點 : ✨ 保存社交電量的最高境界是給滿情緒價值的敷衍 ✨ 不好意思拒絕 ? 理直氣壯保留 30% 專屬電量 ✨ 找到專屬的充電模式，I 人 E人 不同款 ! ✨ 本集HOST【CHLOE X 可廷 X 紫嫣】 🔔 CINDY有事R 有社群啦 🔔 趕...

在不完美的妥協裡找到力量：從不健康的同理，到作品中極致的誠實。 本集【Cin上人】繼續深入陳亮廷導演的內心創作世界。 上集傳送門 : https://reurl.cc/gN4EaR 如果說第一集談的是電影幕後的製作掙扎與對「歸屬感」的尋找， 那麼這一集，亮廷導演將帶我們走向更幽微的心理層面—華人文化中的隱諱，隱忍與生命韌性。 如果你也常在人際關係中過度過慮、在理想與現實間焦慮掙扎，這一集將帶你透過鏡頭與故事，找到安頓潛意識的解答。...

一部電影的誕生，是英雄式的反抗，還是創作者赤裸的自我解剖與妥協？專訪金穗獎最佳導演陳亮廷。 鏡頭前的演員，將自己倒空，為了安置角色的靈魂； 鏡頭後的導演，將自己挖空，把幻想、思緒和浪漫，嵌進一幀一幀影格裡。 本集【Cin上人】特別邀請到台灣新銳導演陳亮廷。 曾以公視學生劇展短片《兩場葬禮》榮獲金穗獎最佳導演、 執導作品《母雞》更入選台北電影節觀摩單元的他，為什麼開始獨立製片? 在鏡頭裡，導演看到了什麼? 在這...

🎧 **本集強力推薦給: ** A. 「鐘擺型」每天醒來都在掙扎「要不就離職吧?」的你 B. 「打包型」習慣把所有工作打包攬在身上、不懂得如何拒絕別人的「好人們」 C. 「升級型」想提升職場心理韌性，不想再被情緒內耗拖垮的每一位工作者 社畜們，每天鬧鐘響起都想離職，但看到帳單又只能咬牙繼續撐？ 臺灣全職上班族平均每週工時大約41小時，工作時間大約占每天的25%， 面對職場，有時候真的撐得心好累！ 廣大上班族的肝苦談，不想「硬...

上集傳送門 : https://reurl.cc/V2g6n6 一想到國樂，你會想到什麼？ 是古裝劇裡的十面埋伏、傳統紅白場嗩吶二胡、還是春節年貨大街上無限循環的《金蛇狂舞》？（甚至還想配點開心果？） 原來，家長送孩子進音樂班，有時候不全是因為熱愛藝術，而是看中了「音樂自由班」背後全校最厲害的師資？而獨自練琴的孤獨與枯燥， 又是怎麼在一群熱血夥伴的陪伴下，轉化成舞台上六七十人共同炸裂的成就感？ 總覺得學國樂不夠時髦 ? 甚至會被靈...

芳療中也有心理學?! 嗅覺竟然是了解潛意識的超速捷徑 ! 你有沒有發現， 我們越來越會工作、越來越能撐、越來越獨立，卻也越來越不懂自己的感受？ 我們可不可以不勇敢?可不可以柔軟呢? 榮格心理學認為， 每個人的內在都同時存在著兩種能量： 陽性能量象徵理性、邏輯、行動與向外探索； 陰性能量則與直覺、情感連結、感受及內在滋養有關。 深度心理探索與整合，很關鍵的一步就是兩股能量的感知與融合。 現代社會裡， 我們常常被鼓勵...

我 ven 一下 🎙️ 選工作時，你選的是別人的期待，還是自己的熱愛？ 站在職涯選擇的十字路口， 左手是社會主流的「台積電門票」， 右手是視如生命的「音樂夢」。 如果你也正在現實與理想中掙扎，這集節目就是為你而錄。 本集《Cindy 有事 R》邀請兩位國樂界新星 — 一以 ＆ 柏辰， 分享他們截然不同的生命路徑： 一以｜堅持在國樂領域深耕、全職演出的音樂工作者。 柏辰｜白天工程師、晚上音樂家，完美平衡科技與藝術。 我們在這集聊...

❓我們每天都在拍、在看，但到底是誰在被看見？ ❓愛一個人，到底是關心，還是控制？ ❓當你滑過螢幕裡的痛苦時，你真的是旁觀者嗎？ 這集《Cindy 有事R》，帶你走進導演眼中的心理劇場—— 《誰殺了CiCi？》不是懸疑片，而是一場關於凝視、孤獨與愛的實驗。 C.C.渴望被理解，卻只能以「形象」存在； 她的弟弟假冒她開直播，像是對「失去」的無聲控訴。 愛與控制、真實與假象、觀看與共犯—— 在這場直播般的人生裡，有人能全身而退嗎...

青少年最怕爸媽什麼？ 囉嗦？比較？ 還是總是把一件開心的事變成焦慮？ 本集整理出 Top 5 青少年最難以忍受的父母行為！ 從『碎念到爆』到『無止盡的比較』， 我們不只抱怨，也要好好來溝通討論一下 家長別怕！一起來聽聽青少年的心聲， 讓彼此可以帶著更多理解，相互成長 ✨ 本集 HOST 【來賓：李承心理師Ｘ靜桐ChloeX紫嫣】 https://2042xinlizishangsuo.webnode.tw/ ◆2042心理諮商所【表達性藝術課程系列】 早鳥課程： 《直觀芳...

❓怎麼辦，我也不想戀愛腦，但就是控制不住，只想膩在一起 ❓談了愛情，沒了友情，好兩難 ❓當朋友陷入戀愛腦，你是否也曾覺得被放生？ ❓那份失落，是吃醋，還是覺得自己不被重視？ 你是戀愛腦還是友情腦呢？ 當戀愛腦搭上友情腦到底會擦出什麼樣的內心糾葛呢？ 無論你是戀愛腦，充滿著無奈，明知失衡，卻難以抽離，把伴侶當成綜合維他命。 還是友情腦，苦苦等待朋友清醒， 內心滿是委屈，感到被冷落，甚至覺得自己像備胎？ 都一...

你曾經為了一段感情，忘記了自己是誰嗎？ 你是不是也曾經一邊告訴自己「我很理性」，一邊卻默默為對方找藉口、等訊息、忍耐失衡的關係？ 我們這一集不談誰對誰錯，就想和各位Cindy一起誠實面對： 🌊 我們為什麼會「戀愛腦」？ 💔 戀愛腦到底是感性？還是失去自我？ 💡 清醒之後，我們該怎麼「選擇地去愛」？ 也許我們都曾經當過「戀愛腦」，但那又怎樣？ 不是每段關係都需要完美的理性，有時候，願意愛、願意給，其實是一種了不起...

「到底有多少人按讚？」 「為什麼追蹤數比我少的人，讚數卻比我多？」 在社群媒體的時代，發文早已不只是生活紀錄，而是一場無形的競賽。 這一集，Cindy 有事 R 就陪你潛入網路世代青少年的內心世界，一起揭開背後的真相。 ✨ 為什麼青少年那麼在意讚數與留言？ ✨ 為什麼發文前要先經過朋友「審核」？ ✨ 在社群上的熱鬧，是否其實隱藏著孤單？ 從讚數到認同感，從假面友情到真實連結， 我們將拆解：社群媒體如何悄悄塑造了青春與...

今天Cindy再次走進《玫瑰瞳鈴眼》、《藍色蜘蛛網》故事當中， 用心理學的角度帶你回溯那些在的愛情操縱劇情，也陪你重新檢視不同的感情樣貌。 💔 他說「我因為太愛你才這樣」，是真的愛？還是悄悄奪走了你的選擇權？ 🌬️ 當「安全感」是來自控制，你真的感到自在嗎？ 👣 穿久了會痛的鞋，你願意脫下來、讓腳休息一下嗎？ 離開不健康關係不是責怪對方，而是看見自己想成為怎樣的人，以及現在的關係是否幫助你成長、變得更完整。 ✨...

小時候，你也曾經熬夜追過《玫瑰瞳鈴眼》《藍色蜘蛛網》嗎？ 今天Cindy走個懷舊風格，用心理學的角度帶你回溯那些「苦情媳婦大翻身」、「好人瞬間黑化」——狗血到爆，卻還是容易讓我們還是欲罷不能？ 是劇情太刺激，還是它偷偷演出了我們心底的渴望？ 男女大不同！為什麼女生看得「好爽好療癒」，男生卻覺得「太糾葛」？ 從心理學來看，這些戲就是人生濃縮版：它幫我們演出那些不敢吵、不敢反擊的時刻，讓人偷放風。 🎧 本集聊的不...

在一段關係裡， 你最在意的是什麼——陪伴、理解，還是「被好好接住」的感覺？ 帶你看懂「情緒價值」與「情緒自助餐」的真相： 你是情緒避風港，還是情緒自助餐老闆？ 糖吃多會蛀牙，安慰吃多會蛀心？ 當情緒外送員久了，你還有力氣回家嗎？ 我們要的情緒價值還真多眉眉角角，天時地利也還要人和！ 如何避免單向耗竭；以及在關係中找到給與收的平衡。 高中生教你直球對話術，解套親密關係的「有說沒有懂」 常被當情緒垃圾桶的你、覺...

你是不是也有過這種感覺—— 🔸 明明在放假，卻一刻都閒不得？ 🔸 行程滿到爆，卻從沒真正「放鬆」過？ 🔸 沒做什麼，就覺得有點罪惡？ 這集我們聊聊「不是自己的暑假」： 從補習、才藝到升學焦慮，學生與家長怎麼一起被迫把假期過成了KPI？ 也一起思考： 💬 為什麼我們這麼怕「空白」？ 💬 怎麼學會，好好休息而不內疚？ 有時候，最需要的成長，不是進度，而是一段安靜的、只屬於自己的時間。 ✨ 本集 HOST 【來賓：靜桐Chloe X 李...

你也曾經，在夜深人靜時問自己： 「明明生活不差，為什麼還是覺得好孤獨？」 「那些笑著過日子的人，會不會其實也跟我一樣？」 有時，孤獨不是來自失去，也不是重大創傷，而是藏在日常裡的一種空—— 有工作、有伴侶、有朋友、有和平的關係，但心裡仍有一塊落寞無法被填滿。 這集，我們從一封觀眾來信聊起： ✔️ 為什麼看起來一切很好，仍會感到孤獨？ ✔️ 孤單和孤獨，有什麼不同？ ✔️ 為什麼你在網路上傾訴後，心裡還是空的？ ✔️ 真...

她曾是記者，奔走災難現場、為邊緣者發聲，以為自己是在為正義奮鬥。 直到某天發現——那些她想替人書寫的痛，其實也是自己未被安放的傷。 「記者只能報導，卻無法貼近、理解並乘載，這讓我開始想成為能真正陪在身邊的人。」 這是一段從觀看、筆尖走向療癒與陪伴的旅程。 我們以為自己是在為他人奮鬥，後來才明白，我是在為自己的苦，開出一條路。 【2042心理諮商所其他課程連結】 《當代孩子性與情感的困境》7/26（六）13:30–16:00...

這集，我們邀請一位古人走進心理諮商室—— 四歲就知道讓梨，是天才？還是太早開始學會壓抑自己？ 一直說真話的人，到底是正義感太強，還是童年太委屈？ 你猜到是誰了嗎？ 🌱 為什麼「太早懂事」的孩子，容易在人生中迷路？ 💥 總股強烈的正義感，其實是沒被安放的情緒在吶喊？ 👶🏻 老二孔融，是怎麼在兄弟排序裡悶出個過度努力的大人？ 如果你也曾是那個「不敢說出自己想吃哪顆梨」的小孩， 這集，請你一定要聽。 不是為了翻案，是...

心事，一定要談嗎？ 為什麼很多男人選擇沉默？ 為什麼男人情緒只能藏在車子、酒杯、球賽裡？ 他們是真的不想說，還是被文化訓練得不會說？ 還是常常根本說了沒人聽得懂？ 如何才能真正理解彼此沒說出口的心事？ 語言有時限制了很大的表達空間 有時，不說話的狀態，其實正在說很多話，但你聽得懂嗎？ 【伴侶課程系列】 《 當愛的房間失溫 》 【 報名連結 】 https://reurl.cc/W0prxe 【青少年課程系列】 《數位時代，建立孩子的穩定...

你還記得我們是怎麼第一次「學會談性」的嗎？ 那堂課，是只講解剖構造，還是匆匆帶過、略帶尷尬的片段？ 還是只能擠出一句話：「要做安全措施？」 過去的性教育，往往忽略了青少年的真實需求，而教育部新版《全面性教育手冊》正試圖翻轉這樣的困境： 教育部這次與 UNESCO 接軌，手冊涵蓋身心發展、關係需求、性知識、性別平等、媒體素養、網路風險……等。讓性教育不只是知識，更是溝通與對話。 這本手冊提供大量教學情境及應對指引...