Bien à mon compte

Dans cet épisode, je reçois Inès Boudina Ravel, cavalière et enseignante de dressage. Elle nous raconte son chemin dans le monde équestre : la passion depuis l’enfance, la découverte de la compétition, les exigences du haut niveau… mais aussi les difficultés, le burn-out et la façon dont elle a réussi à se reconstruire pour revenir à la compétition. À travers son histoire, Inès partage les réalité...

Quand un client ne répond pas à ton devis, quand une amie annule encore un rendez-vous, quand tu te sens ghostée… ton cerveau déteste le vide et invente des explications. Et souvent, elles ne sont ni tendres ni utiles. Dans cet épisode, je te présente un principe simple mais puissant : l’hypothèse la plus généreuse. C’est l’art de résister à l’extrapolation négative et de choisir une interprétatio...

Dans cet épisode, je reçois Emma et Isabelle, fondatrices de la pâtisserie Emma Duvéré, une adresse devenue incontournable dans le 11e à Paris. On parle de reconversion, de persévérance, et de ce que cela veut dire de bâtir un commerce durable, à la fois dans l’assiette et dans le business. Trois choses que tu vas découvrir : Pourquoi avancer étape par étape peut être une vraie stratégie de croiss...

Ton business est un vrai job. Mais quand on est à son compte, sans horaires fixes ni cadre imposé, il est facile de tomber dans la dispersion, de travailler « un peu » sans vraiment avancer, ou de traiter son activité comme un hobby. Résultat : beaucoup d’énergie à ruminer et peu de résultats concrets. Dans cet épisode, je te parle d’un outil simple et puissant pour changer ça. Un outil qui te per...

Dans cet épisode, je reçois la comédienne, autrice et metteuse en scène Émilie Alfieri, tout juste revenue d’Avignon où son spectacle L’histoire de la fille d’une mère qui devient la mère d’une fille qui ne sera pas mère a affiché complet. On parle de transmission familiale, de violences éducatives ordinaires, de la question de la maternité, et de ce que le théâtre permet de réparer, en soi et che...

Dans cet épisode, tu vas en savoir un peu plus sur la personne qui se cache derrière ce podcast, à savoir : moi ! Je te parle de mon parcours professionnel, de mes reconversions (oui, il y en a eu plusieurs), de l'entrepreneuriat, et de toutes les aventures qui m'ont conduite jusqu'au métier de coach. Tu vas découvrir entre autres : - comment je suis passée de la photo à la vidéo, puis au coaching...

Dans cet épisode, je te propose de revoir les bases de ta stratégie annuelle, à travers un processus simple et structuré. Tu découvriras comment identifier le type d’année que tu traverses pour poser des objectifs adaptés à ta réalité. On parlera aussi de revenu, de création, de changement et de self-care : les quatre piliers essentiels pour construire une année cohérente, équilibrée et réaliste....

Cette semaine, je te propose de (re)découvrir l’un des épisodes les plus écoutés du podcast : celui sur la procrastination créative. Ce moment étrange où tu sais qu’un projet t’appelle, qu’il compte pour toi… mais tu n’arrives pas à t’y mettre. Tu vas comprendre pourquoi ton cerveau bloque quand il s’agit de créer ou d’innover — et surtout comment le débloquer avec 3 outils concrets. Dans cet...

Pourquoi certaines personnes, pas forcément plus brillantes que toi, avancent vite, trouvent des clients, osent vendre - pendant que toi, tu stagnes malgré ton sérieux et ton expertise ? Dans cet épisode, je te parle d’un piège invisible mais courant chez les entrepreneures sensibles, cérébrales et ambitieuses : la mentalité de bonne élève. Tu verras pourquoi ton QI, ton bac+5 ou ton amour du trav...

Et si tu pouvais vivre de ta passion la plus pointue, même si elle ne parle qu’à 0,01 % de la population ? Dans cet épisode, je reçois Mathieu alias The Doom Dad , créateur de contenus sur le métal (mais pas que). On parle de t-shirts qui deviennent viraux, de vidéos qui floppent malgré des heures de travail, et surtout d’une stratégie assumée pour transformer une passion ultra-niche en un vrai re...

Tu veux avancer, créer, réussir… mais au fond, tu te demandes : et si ça ne marchait pas ? Dans cet épisode, je te parle de cette peur sourde qu’on traîne tous — la peur de l’échec — et de ce qu’elle nous coûte en silence : des opportunités, des rencontres, de la clarté, et surtout… l’expérience de toi à 100%.   🎧 3 choses que tu vas découvrir dans cet épisode : Pourquoi l’échec n’est pas un...

Dans cet épisode, je reçois l’artiste et exploratrice Sara Bran, qui a littéralement inventé sa propre discipline : la dentelle sur or. De la sculpture sur pierre aux expéditions polaires, en passant par la création d’une unité de recherche transversale, Sara incarne la puissance des parcours atypiques, des intuitions suivies et de l’engagement radical. Une conversation inspirante pour toutes cell...

Et si ce qui t’empêchait de réussir, ce n’était pas un manque de stratégie… mais ton attachement à une croyance qui te tire vers le bas ? Dans cet épisode, je t’emmène explorer un autre type de sacrifice, souvent invisible mais essentiel : celui de certaines croyances qui freinent ta progression, parfois sans que tu t’en rendes compte. 3 choses que tu vas apprendre en écoutant cet épisode : Pourqu...

Elle achète un four. Un an plus tard, elle expose au Grand Palais. Dans cet épisode, je reçois Sylvia Pires Da Rocha, artiste majolique et ancienne ingénieure de recherche, qui s’était promis depuis longtemps qu’un jour, elle vivrait de son art. Et puis un jour, elle a décidé que ce jour-là, c’était maintenant. De sa première vente à sa présence au Grand Palais, elle nous raconte une année de basc...

Tu fais plusieurs choses à la fois ? Tu cumules les casquettes, les projets, les idées… mais tu commences à te demander comment tout ça peut tenir debout sans t’épuiser, ni perdre en clarté ? Dans cet épisode, je t’aide à structurer ton polyjob pour qu’il devienne un vrai levier – pas une charge mentale de plus. On parle rentabilité, vision long terme, stratégie de communication… et surtout, comme...

Tu te demandes s’il vaut mieux te lancer tout de suite ou attendre d’être ? Dans cet épisode, je reçois Andréa Chitano, géomètre de formation et fondateur d’une société spécialisée dans les relevés 3D. Son parcours est un modèle de patience stratégique. Arrivé en France sans parler un mot de français, il a multiplié les expériences, gravi les échelons, appris à gérer une entreprise… jusqu’à ce que...

Si tu veux créer un business qui dure, qui attire les bons clients et qui te ressemble, il va falloir aller plus loin que « j’aime ce que je fais » ou « je veux gagner ma vie ». Dans cet épisode, je t’aide à formuler ta raison d’être et à la traduire en un mission statement clair et puissant. Même si tu démarres, c’est essentiel de savoir pourquoi tu fais ce que tu fais. Pas pour convaincre les au...

Dans cet épisode, je reçois Jonathan Blanchet, développeur web passé de freelance à co-fondateur d’une start-up tech spécialisée dans l’IA, avant de redevenir salarié après un rachat. Il nous raconte comment un side projet avec des anciens collègues est devenu un produit à succès, les coulisses d’une levée de fonds de 1,5 million d’euros, et le stress intense des négociations pour v...

La visibilité, c’est l’oxygène de ton business. Sans elle, tu passes à côté d’opportunités et de clients potentiels, et tu t'exposes à des cycles de revenus irréguliers, voire de galères financières. Dans cet épisode, je te montre : Pourquoi la visibilité est bien plus qu’un simple site web ou un compte Instagram Les 3 raisons principales de te rendre visible : que tes clients sachent que tu...

Dans cet épisode, je retrouve Moïra Cristescu, créatrice de robes écoresponsables, styliste VIP et enseignante en école de mode.  Après dix ans passés aux côtés de Karl Lagerfeld et autres grands noms de la fashion, elle partage comment elle a transformé son amour du vêtement en une démarche écologique, sans compromis sur le style. 3 choses que tu découvriras dans cet épisode :...

Comment croire en soi quand le monde va mal ? Dans cet épisode, on parle de confiance en soi. Pas celle qu’on affiche sur les réseaux. Pas celle des affirmations magiques ou des punchlines motivantes. La vraie. Celle qu’on cherche quand tout semble flou, instable, incertain. Je t’emmène dans une exploration personnelle, historique, politique et émotionnelle pour comprendre pourquoi notre rapport à...

Dans cet épisode, je retrouve Céline Le Coustumer, comédienne, autrice et metteuse en scène… et ancienne cliente du programme Les Audacieuses. Trois ans après notre coaching, elle revient sur le chemin inattendu qui l’a menée à créer Longue vie aux Autruches , une pièce qu’elle a écrite, montée, puis mise en scène avec une équipe de 12 personnes Une conversation sensible et puissante sur la confia...

Quand on se lance à son compte — après une reconversion, un changement de métier ou simplement en décidant de transformer une passion en activité professionnelle — il y a une question qui revient souvent : “Suis-je vraiment légitime pour faire ça ?” Dans cet épisode, je te propose de faire le tri entre ce qui relève du réel et ce qui relève du regard social, et de te donner des repères clairs pour...

Quand on se lance à son compte, choisir le bon statut, comprendre la retraite, savoir comment cumuler avec France Travail ou éviter les erreurs fiscales… ça peut vite devenir un casse-tête. Dans cet épisode ultra utile, je reçois Narjis Johari, experte-comptable chez Numbr – le cabinet qui m’accompagne depuis plus de six ans – pour répondre à toutes les questions que tu te poses sur ta situation d...

Un mythe tenace s'il en est : celui de l’artiste qui ne sait pas se vendre. On entend souvent ça — et on y croit. Résultat : cette croyance devient une excuse, un blocage, voire une prophétie auto-réalisatrice. Mais si c’était l’inverse ? Et si les artistes étaient les meilleurs communicants du monde ? À travers l’histoire de figures emblématiques comme Léonard de Vinci, Frida Kahlo, Yayoi Kusama...