Safia Ayad
The Inner Life by Safia Ayad
Créatrice des Cercles The Inner Life. Ces espaces éphémères où le mouvement rencontre la méditation, le son et l'ouverture à l'autre. Où les barrières n'existent plus pour laisser la Vie prendre tout l'espace. Je crois que le bien-être est un tout. Une série d'étapes que l'on traverse pour rester en équilibre dans nos vies. Objectifs physiques, mentaux ou relationnels, tout est lié et tout est interdépendant. Retrouvez mon travail ici ou sur mon site web safiaayad.comInstagram @safia_ayad.
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Safia Ayad
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27. maj 2024
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Episoder
#54 J'ai arrêté le coaching, l'illusion de la Vie et se lâcher la grappe. VLOGCAST 3 27.05.2024 25:38
Vlogcast n°3 c'est parti !!! Dans cet épisode je vous raconte la mutation de mon activité professionnelle. Ceux qui me suivent depuis longtemps savent que cela m'est déjà arrivé mais aujourd'hui, la colère et le dégout ont fait place à la reconnaissance et à la joie. Et puis il y a l'illusion. Se rappeler que tout est ni vrai ni faux, un espèce de point entre les deux: Maya. Me con...
#54 De Cette Période Où J'ai Tout Perdu... 03.05.2024 17:41
Ce podcast pourrait aussi s'appeler "L'Art enseignant d'avoir tout perdu". Ce qu'il reste lorsque l'argent vient à manquer ? Quand aller au cinéma n'est plus une option. Lorsque mêmes les livres sont trop chers ? L'enseignement. L'enseignement de la foi. De ce qui compte vraiment. De ce qui porte la Vie. De l'Illusion face à la Vérité. Perdons tout. Ce...
#53 Un Déménagement, Une Robe Dorée Et Mon Unique Regret... 12.11.2023 29:34
De ces décisions où, après coup, on se dit "punaise, j'étais vraiment à côté de mes pompes mais qu'est ce que j'ai appris !". Voilà... 5 d'entre elles sont là et les enseignements sont PUISSANTS ! Continuer l'exploration avec Mi Isla (atelier en ligne) -- https://bit.ly/3ubnTfT Prendre rdv avec Safia -- https://calendly.com/safiaayad
#52 La Peur Du Grand Guerrier - Comment savoir si une peur nous protège ou nous enferme ? 27.09.2023 10:22
Il y a eu cette peur. Cette peur que j'ai mis des mois à comprendre et qui a parlé pourtant si vite. Cette peur qui nous a fait agir vite et nous a permis de voir et de savoir. A travers ces mots, j'aimerais vous inviter à vous questionner sur l'intention de ce sentiment. Que vous raconte-t-il ? Vers où vous guide-t-il ? Car la peur est un messager. Ni maître, ni pilote, il est un asso...
#51 Comment Je Suis (re)Tombée Amoureuse 30.07.2023 17:04
Le premier titre était "Je N'aime Plus Mon Métier". Il ne mentait pas. Il y a bien eu cette période où cette idée était réelle. Puis une magie, une occasion, une opportunité... une invitation ! C'est une invitation saisie qui m'a ouvert la porte de réenchantement. Ce titre n'est plus vrai. Laissez-moi vous raconter. Melissa Simonot: https://www.melissasimonot.com/ Prendre...
#50 Comment Ne Plus Être Une Meuf (ou un mec) Paumée ? 22.06.2023 18:08
"Cela m’est venu comme ça. Sans vraiment que je demande à ce qu’on me qualifie (ou que JE me qualifie) de meuf paumée. Mais c’est ce que j’ai entendu et ça sonnait plutôt juste. Comment ne plus être une meuf paumée ?" Dans cet épisode, je vous partage 6 points clés qui vous aideront à traverser ces périodes de doutes, de perte d'équilibre, d'incertitudes. Mais avant toute chose,...
#49 - Amour de Soi, Égoïsme, Comparaison: Comment Apprendre À S'aimer Sincèrement ? 08.06.2023 25:29
Et si tout partait de l'Amour que l'on se porte à soi-même ? Dans ce podcast, je réponds à vos questions autour de l'Amour de soi. En espérant que ces mots viennent éclairer votre cœur et activer cette fréquence que vous méritez tant. Avec Amour, Safia MEDITA - 7 jours de méditation en direct: https://bit.ly/42cRcd7 Podcasts liés: Comment j'ai retrouvé mon authenticité: https://bit...
#48 - Arrêtez Le Développement Personnel !!! 24.05.2023 15:52
"Développement personnel". Et si ce terme nous empêchait de voir clairement le chemin à parcourir ? Rappelez-vous que tout ça, ce sont des outils et des propositions qui n'ont qu'un but : celui de vous accompagner à reconnecter à votre pouvoir intérieur. Revenir à sa propre vérité, à sa propre exploration. Avec Amour, Safia CE QU'IL SE PASSE: Notre page partenaire Ringana: http://www.safiaayad.rin...
#47 - De quoi es-tu le plus fier ? Mots à Deux #3 17.05.2023 38:54
Bienvenue à tous. Mots à Deux est une discussion entre amoureux, partenaires, compagnons. Guilhem et Safia tirent un sujet au sort et tente, avec humilité et légèreté, d'y répondre. Aujourd'hui, la question est: De quoi es-tu le plus fier ? Belle écoute ✨✨✨ Notre page partenaire Ringana: http://www.safiaayad.ringana.com NB: Accédez à notre page FB privé CONFÍA (réservée aux clients ou f...
#46 - Je Suis Epuisée ! - Vlogcast #2 14.05.2023 22:53
Après ce mois d'avril à toute épreuve, je me sens absolument épuisée. Je vous partage ici ce qui me permets de tenir bon, de prendre soin de mon corps mais aussi de mon mental. En espérant que ces idées vous nourrissent. Avec Amour, Safia ✨✨✨ Le podcast est possible par notre partenariat Ringana. Chaque achat réalisé à travers notre lien est un soutient de ces partages à travers les commissions...
#45 - Cette société ne me correspond pas -- Nos Echanges #4 07.05.2023 21:44
Sarah ouvre la question de la société et de notre place dans cette structure. Comment faire quand il nous semble ne pas y avoir notre place ?Comment être en paix et comment créer une Vie qui nous semble juste au milieu de cette dissonance ?Belle écoute. Avec Amour, Safia ✨✨✨ Notre boutique Ringana: http://www.safiaayad.ringana.com Le podcast est possible par notre partenariat Ringana. Chaque ac...
#44 - L'inconfort, La Liberté et Traverses Les Challenges - Mot à Deux #2 30.04.2023 38:30
Quelle joie de partager le micro avec Guilhem. Cette fois-ci, nous nous sommes lancés dans l'exploration d'un thème au hasard: Nos plus gros challenges du moment et comment nous les traverssons. En espérant que nos partages vous servent et fassent écho dans vos Vies. Avec Amour, Safia Le podcast est possible par notre partenariat Ringana. Chaque achat réalisé à travers notre lien est un so...
#43 - Comment Se Réinventer et Mettre Du Piquant Dans Nos Vies (Amoureuses Mais Pas Que) - Nos Echanges#3 09.04.2023 25:51
Se réinventer, accueillir le nouveauté, se poser au rythmes des cycles de la Vie ?Dans cet épisode, je vous partage son point de vue sur la notion de "nouveauté" suite à la question de Camille. En bref: 1. S'autoriser 2. Contrôler l'équilibre Yin Yang 3. Honorer chaque version de soi Vous pouvez, vous aussi me poser vos questions, directement sur le site: https://safiaayad.com/po...
#42 - Et si on se foutait la paix ? 27.03.2023 17:00
Au travers de mon propre chemin, j'en suis plusieurs fois venue à me dire "et si je me foutais la paix un peu ?" Aujourd'hui j'avais envie de vous parler de 5 mythes sur la pratique spirituelle. Ces 5 idées reçues que j'ai pu vivre et auxquelles je me suis accrochée dans ma vie et qui aujourd'hui ne font plus sens moi. Alors, je vous invite à faire de l'espace de...
#41 - Ma tendinite, je ne suis pas qu'une Maman et Orelsan -- Vlogcast #1 26.03.2023 24:50
Aujourd'hui je vous retrouve dans un nouveau format : le vlogcast. Un peu à la manière des vlogs que je faisais il y a quelques années, je vous retrouve pour partagez ce que je traverse, les découvertes que j'ai pu faire... Alors c'est parti, allons-y pour ce premier vlogcast ! Avec tout mon Amour, Safia Autres podcasts TIL: linktr.ee/safiaayad Lisez les dernières Lettres: https://safi...
#40 - Retour à Barcelone et tout ce que je souhaite m'offrir. 12.03.2023 12:08
Le premier soir de notre retour à Barcelone, j'ai naturellement écrit mes intentions. Comme l'ouverture d'un nouveau chapitre, le début d'un nouveau cycle. Laissez-moi vous partager ces idées qui, au fond, sont très universelles. Avec Amour, Safia
#39 - Je ne peux pas vous raconter l'Andalousie - 7 mois encore incompris. 08.03.2023 11:19
Tout ne peut pas toujours être dit. Sentir, vivre, comprendre, est un processus personnel, intime et puissant. Voilà mes mots. Avec Amour, Safia --- Prochaine Masterclass: 16 mars 2023 Mi Isla - Sentir. 1h30 au coeur de notre vérité. Toutes les informations ici: https://bit.ly/3YuP3aO
#38 - Respirations - 10min pour Notre Paix Intérieure 14.12.2022 10:35
Bienvenue dans cette nouvelle proposition. Il vous est offert ici de vous connecter à votre respiration avec rythme et conscience. Outil de magie qui vous offrira la Paix la plus intense et la présence la plus complète. Savourez, tout est là. Avec Amour, Safia
#37 - FAQ - Ma relation avec les Réseaux Sociaux, Mon Unique Regret et l'Influence. 06.11.2022 39:57
Ouverture de parole. Je suis heureuse de vous accueillir dans ce partage. Peu de fois je prends la parole autour de ces thèmes-là, de cette façon-là. Voilà qui me semble évident aujourd'hui. Alors entrez, installez-vous et recevez. Les thèmes abordés: Ce qui me met en joie actuellement. Ma relation avec les réseaux sociaux. Mon unique regret. L'influence. Mes livres préférés. Mon...
#36 - Méditation Guidée: Se Sentir Portés Par La Vie 24.10.2022 17:42
Que ces mots vous accompagnent. 🦋 Nous travaillons avec l'entièreté du champs quantique. Notre énergie, notre propre champs vibratoire rentrent en résonance avec tout ce qui est. Confions en ce lien. Tout est là. Tout est à notre disposition. Avec Amour, Safia
#35 - Spiritualité: 5 Pièges à Connaître Pour Vivre Une Exploration Sereine 🙏🏼🦋 19.10.2022 20:48
Explorer. Cheminer. Se comprendre. Se souvenir. Être. Richesse du parcours et de l'aventure de Vie. Et puis ces pièges dans lesquels on peut se re-trouver. Dans les quels il est même parfois bon de tomber pour se re-lever. Aucune des mentions ici n'est un "problème". Tout fait partie du processus. Accueillons. Connaitre ces pièges nous permet de conscientiser encore davantage c...
#34 - Comment J'ai Retrouvé Mon Authenticité ? 09.10.2022 18:34
Il y a 10 ans j'entamais mon chemin sur les réseaux sociaux. Je ne savais pas que cette route me mènerait sur ce qui a été la plus grande remise en question de mon authenticité, de ma vérité, de qui je suis. A travers cette proposition, j'aimerais vous partager cette expérience de dé-construction et de compréhension. Pour que sentiez à quel point vous êtes parfait(e)s et à votr...
#33 - Stress & Anxiété : comment commencer à simplement Être 02.10.2022 19:47
Et si on parlait du stress et de l'anxiété ? Je reçois souvent des messages à ce sujet que ce soit en live ou en message privé. Pour l'avoir beaucoup exploré, particulièrement avant de devenir maman, le stress a fait parti de mon presque quotidien. Au fur et à mesure des années, j'ai appris à dompter cette émotion là. Je crois que le plus important est d'avoir des routines, pour préparer le terrai...
#32 - Construire en équilibre en étant en couple - Nos Echanges 21.09.2022 19:57
Construire à deux peut parfois amener à se questionner. Ce lien que l'on partage avec sa moitié, qui expérimente sa propre réalité, peut-il continuer à se construire malgré le déséquilibre créé par l'expérience ? On a parfois l'impression que, si l'on avance pas main dans la main sur le même chemin, exactement dans la même direction que notre partenaire, un décalage s'opère. Peut-être. Ou peut-êtr...
#31 - Mots à Deux - Sentir, Vivre, Oser. Nouveau Départ avec Guilhem Guinot. 06.09.2022 42:12
Revenir. Revenir dans ces partages avec ces mots à Deux. Cette alchimie de couple pour évoquer les sujets de parcours, les questionnements, les évidences et ce qui fait sens. Comment sommes-nous arriver en Andalousie ? Comment se passe cette nouvelle réalité ? Comment nous projettons-nous au coeur de nos montagnes ? Comment savoir quand il faut y aller ? Autant de question...
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