Santiago Bechara

Health ES ↓ 205 episoder

En este podcast comparto mi experiencia y conocimiento sobre entrenar, trabajar bien y disfrutar de una vida social activa. Encontrar una manera de equilibrar su vida personal, social y laboral para poder disfrutar de todas estas áreas sin sacrificar su progreso físico. Llevar la disciplina a las diferentes áreas de tu vida y sentirte mucho mejor con vos mismo. Porque cuando estas bien con vos, estas bien con el mundo.

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Forfatter

Santiago Bechara

Kategori

Health

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Seneste episode

3. nov. 2026

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Episoder

005- ES UNA ACTITUD. 17.05.2020 6:56

Hay que diferenciar tener objetivos y ser felices. Ser felices es una elección que podemos tener todos los días y no se trata de algo externo que tenemos o dejamos de tener.

004- UN PROPÓSITO 06.05.2020 6:46

Cuando tus días están en piloto automático, lo primero que hay que revisar es esto.

003-INTENCIÓN Y FOCO 29.04.2020 7:33

Es sumamente importante ponerle intención y foco a las cosas que de verdad nos importa. Es un factor clave para llegar a los resultados en tiempo récord. Contame que te pareció.

002-Que sientes? 22.04.2020 10:24

¿Te estas sintiendo últimamente mal y estas culpando todo lo que te esta pasando a cosas externas?. Escucha lo siguiente que te va a servir.

001-La mentalidad que te garantiza el crecimiento 18.04.2020 8:36

Que tal Caminadores, en este audio quería hablarles sobre la mentalidad que nos asegura tener un crecimiento constante y permanente a lo largo del tiempo.