生活寶鍵室

本集感謝<大好書屋>提供《原來，我們內心有一間解憂藥局》一本， 我們一樣會在IG舉辦抽獎唷！ 就約定在收假的6/5到心乾IG抽獎吧~ 尋求諮商資源： 合作諮商所網站： http://lumiere-counseling.com/ 或加Line好友直接預約： https://line.me/R/ti/p/@613qavot -------------------------------------- 小額贊助支持本節目： MixerBox： https://bit.ly/3oGyCZ9 (需下載MixerBox App) Firstory: https://open.firstory.me/join...

休更的一周，阿寶體驗了一把「活在當下」的自在， 有時城市的步調讓我們不禁焦慮起，停留在當下沒有前進，真的可以嗎？ 於是腳步越踏越快，快到幾乎都要全身脫力了還不自知， 今天分享的書籍「33歲上班族，不去公司，去廟裡」的主人公， 便是這樣一個生活在城市的上班族。 我們是不是都得適應生活步調的快速，才能在這鋼鐵牢籠中生存下去？ 如果慢下來，是不是就會被整座城市拋下了？ 這一集，讓寶、威力進入故事主人公的世界裡，...

你是否也曾訂立目標， 想成為某個心目中的典範， 卻總是無法達到理想，一次次的掙扎下， 逐漸失去做夢的勇氣？ 這週我們受遠流的邀請， 閱讀了「大局思維」這本書。 雖然閱讀這本近四百頁的大作實在有點吃重， 但也同等的收獲許多新的思維， 遠流文化在邀請我們閱讀之餘， 也提供了贈書要給心乾的聽眾， 詳細資訊一樣放在 https://instagram.com/psy.cheers 活動期間於5/15-5/30 大家快來抽書吧? --------------------------------...

收聽前讓阿寶先懺悔， 邀請安錄音前設定的內容，都在「對15年前自己所說的話」後煙消雲散。 不過即便如此，我們仍然聊了歸屬感、 聊了家庭、聊了我們曾做出的決定和選擇， 見識到當心理人聚在一起，話題就會無限延伸的威力....... Anyway，本周的心理師乾杯，為您獻上閒聊實錄。 WK Professional洗護產品：兩件9折三件85折 購買連結： https://www.winking.tw/onsale/1000M0F/18852?openExternalBrowser=1&fbclid=IwAR2jJp_T3X...

【本集參與Hahow Podcast串連活動】 本集節目參加參加「 Hahow 好學校 Podcast 串連活動」，邀請了 25 組 Podcaster 與大家分享「學習」這件事，快進來看看還有哪些精彩節目吧： https://bit.ly/3FuVN0t 這次我們也特別為活動撰寫了一篇文章： https://hahow.in/contents/articles/6273e73ef91c780007005351 ， 請大家給我們來點掌聲，到文章裡面按下「拍手(Ha」，支持一下啦！ ＊怎麼拍手： 閱讀文章的同時，右下角會有個一直浮著...

【本集與第13屆台灣國際紀錄片影展&KKBOX Podcast合作】 還記得2017的「日常對話」、2015的「灣生回家」，或是2013年的「十二夜」嗎？ 紀錄片做為影像敘事的媒材，透過鏡頭的凝視對我們訴說這世界角落真實發生的故事， 或許是一段被遺落的故事、一群被忽視的族群，又或是一次溫柔的行動， 藉由影像向我們訴說屬於某些人、某些事的樣貌， 那麼，這樣的影像，是否也可能成為療癒的開始、 或是追求社會正義的媒介呢? 今天這集寶和...

《X Salon 是戲劇也是療癒：認識戲劇治療的第一堂講座》報名網址： https://www.tiandiren.tw/xsalon/s000301rs 結帳輸入折扣碼 psycheers 現折160元 ！ 心乾受天地人文創邀請，找來了曾就讀戲劇系， 後來成為心理師的David， 和曾經經驗過戲劇治療張力的寶與威力， 一起來陪大家聊聊，戲劇作為一種表達的形式， 可以在表演過程中有多少的可能性與療癒的力量！ -------------------------------------- 《富力森FURIMORI》2L多功能...

心理師乾杯最政治化的一集， 我們聊香港、聊教育、聊死刑和犯罪， 為免觸犯右派人士，政治人文立場較傳統者請跳過本集唷！ 面對生命的苦痛和挫折， 你會用甚麼方式面對？ 目睹家暴、父母離異、隔代教養、性工作者家人、精神虐待的所謂「高風險家庭」， 是否就注定了偏差的人生？所謂的「翻轉人生」又是甚麼? 這一集讓阿寶和威力一起聊聊那些生命中的困難與力量。 《陽明山草地音樂祭》3/26-5/1舉辦， 官方連結： https://lnk.bio/y...

《富力森FURIMORI》2L多功能快煮鍋購買連結： http://heastech.hgweb88.com/AppPord.aspx?id=339&code=SvOgW5sGg64G095Ppo9lYw 記得備註填上「心理師乾杯」領取優惠唷！ -------------------------------------- 還記得上集我們討論了人際關係上的種種難題與界限嗎? 威力也藉此回顧自我在關係上的議題， 才發現「權威」一直是自己無法逃避跨越的一環。 你是否也和威力一樣厭惡著權威，卻又不自覺得尋求著權威者的認同呢? 或許...

本集受《遠流出版》邀請，搶先閱讀了 《你不必成為一個好人》一書， 你是否也曾在人際當中困擾? 溝通對你而言是否經常卡關? 或是滿腔的委屈不知如何宣洩，最後只能累積成爆發的情緒， 讓周遭的人總覺得你「情緒控管」有問題？ 今天寶和威力來聊聊這本書， 也感謝遠流提供了兩本新書要送給心乾的聽眾們， 3/26(六)在心理師乾杯 IG頁面 開始抽書活動唷！ 請大家密切期待~~~ ————————————————————— 《富力森FURIMORI》2L多功能快煮鍋...

一直分類在「健康與瘦身」分類，卻仍舊虛胖的阿寶， 這一集終於找到心理諮商與健身的交集點， 聽IG粉絲專業「心理師瘋舉重」的阿Ken來和寶聊聊， 他心中諮商與舉重之間的交集。 咱們一起，乾杯~ 心理師瘋舉重： https://www.instagram.com/mental_lifter/ 熊熊舉起： https://www.instagram.com/the_rights_lifter/ 地址：台南市東區中華東路二段22巷30號 -------------------------------------- 尋求諮商資源： 合作諮商所網站：...

［劇透注意］本集討論大量電影內容，閱聽前請自行斟酌是否影響觀影體驗。 愛情是什麼樣子？ 對許多人來說，愛情代表著我們的成長， 是在這茫茫世界上，我們終於找到失落的另一半， 完整我們的生命。 可是這樣的真愛是不是真的存在？ 為什麼在愛情開始時，彷彿世界上只剩下你我兩人，目光所及都是另一半，原本灰暗的生活， 全都罩上了彩色濾鏡； 後來卻又總是在愛裡感到孤獨、不安？ 愛情裡的絢爛和孤獨， 就讓心乾陪你一起聊聊吧！...

濰視眼科5週年開創新局，聯手串流平台龍頭KKBOX舉辦「零接觸線上旅展」， 邀請21組Podcast節目及5位足跡遍及五大洲的旅遊達人，讓你在家也能零接觸開拓新視界。 3月10日~3月16日，KKBOX搜尋「零接觸聲音旅展」或點選APP首頁的策展專區，即可立即收聽來自21組節目主持人的分享！ 「零接觸線上旅展」3月26日於元宇宙平台Gather Town開展，除線上與旅遊達人互動， 更有機會抽中多項好禮！KKTIX現正熱賣中，原價990元， 憑本節目優惠碼...

[聲明][請謹慎斟酌收聽] 本集為實驗性質特輯，內容包含許多負向情緒、質疑與生命經驗， 請在收聽時評估自身狀況以免過度投入，造成身心負擔。 即便身為諮商師，對於自身也經常有所質疑和動搖， 面對關係或生命其他議題仍然會有那麼一些微小的時刻感到痛苦無助、找不到希望， 這周阿寶沒有打算扮演諮商師， 只是很真實地去思考、回顧，這些在對自我有所動搖的時刻裡， 身為諮商師的我如何自我去回看周身。 小額贊助支持本節目： htt...

還記得我們上次聊到當初參加節目、到節目結束後的過程嗎? 這周我們更深入地聊了在節目結束後佳宏的心路歷程， 和他與家庭的關係、和母親、大姊之間的愛。 這周為大家獻上的，是更真實的韋佳宏。 按這裡追蹤韋佳宏： https://www.instagram.com/brendan_wei/ https://www.youtube.com/watch?v=1NFnQgFFAbE 小額贊助支持本節目： MixerBox： https://bit.ly/3oGyCZ9 (需下載MixerBox App) Firstory: https://open.firstory.me/join/p...

[喝了再聊]是一個新的企劃，想邀非心理相關的朋友， 一起來聊聊在生命當中走過的軌跡。 企劃的第一集邀請了佳宏， 原本是在IG互追但從來沒來看過心乾貼文的粉絲(笑) 因為前陣子提到想做節目，才突然熟了起來， 然後發現彼此Tone調挺和得來， 就在一次線上聚會後開口邀了錄音， 沒想到一開錄就停不下來，還差點直接約了下次錄音， 也因為長度關係，寶分成上下兩集 (其實是因為編輯不及啦) 下禮拜，大家記得來聽更感性的韋佳宏喔！...

本集受采實文化邀請，搶先閱讀了 《父母的情緒，孩子都知道》 關於親子之間的議題，心乾雖然做過好幾次了， 但果然，這個議題仍然是我們這個世代在面對的一大課題呀~ 采實文化提供《父母的情緒，孩子都知道》新書一本， 讓心乾的粉絲有機會獲得收藏， 至於贈送辦法，就請大家移駕到 https://www.instagram.com/psy.cheers/ 與我們一起同樂囉！ 小額贊助支持本節目： MixerBox： https://bit.ly/3oGyCZ9 (需下載MixerBox App) First...

農曆新年對你來說是甚麼樣的經驗呢? 生在單親家庭的寶，過年前家裡是一級戰區， 一個眼神、一個腳步都可能讓家裡人不開心。 家裡相對和樂的威力，最懷念小時候家人散步的時光， 卻也感嘆長大後年味越來越少。 究竟過年還有多少回憶，就讓寶和威力在連假前娓娓道來， 只希望準備返家過年的大家， 聽了兩人的經驗一起和我們回味過年那些狗屁倒灶的鳥事、 或家人團聚那些溫馨的時刻吧！ 小額贊助支持本節目： MixerBox： https://bit....

你家裡有孩子嗎? 如果有，相信都有那麼個時候， 感覺他們像是外星球的生物一樣難以溝通， 說不聽、罵不動又打不得， 想到就頭皮發麻...... 而家有早療兒的家庭日常，除了孩子的特殊性需要個別的照顧外， 可能還面臨著家族親戚間對特殊孩童的不了解、 擔憂著就學可能遇到的人際議題， 或是光光因為每個月早療的療程安排就要大費心力...... 究竟和孩子之間要怎麼溝通？ 家有特殊兒童又是甚麼樣的光景? 讓我們和地球媽媽與陳儀安諮商...

［拜訪心理人］是一個新的系列，因為心理諮商的資源在台灣社會中仍然蒙著一層面紗， 多數的人不知道要到哪裡找諮商師，也不知道諮商會是什麼， 而更重要的是，諮商關係其實就如同其他眾多人際關係一般，我們期望能夠被理解、能夠被聽懂，也希望諮商師和我們享有共同的價值觀。 所以寶想，那何不邀請心理人來說說自己呢？讓大眾更清楚心理人是怎麼看待自己和接觸的每個當事人，也讓大家能夠對這群人有更多了解。 第一集我們邀請到的...

如果關注節目的朋友，應該會記得我們曾經和男跨女的小溧， 聊過跨性別者在社會上的處境，無論是日常、當兵、工作， (如果還沒收聽過快點擊ep35&37) https://open.firstory.me/story/ckooe90b21um90810ncs3lduc/platforms 這次寶邀請到了「 阿塔男孩的跨旅程 」的Deven 一起來和我們聊天 完全無稿，真實聊天原汁原味流出 (然後很客家的預約1小時錄了59:50秒) 也因此這集時間比較長一些，但寶很喜歡這樣閒聊的感覺， 如果大家也...

(本集內容包含刑案內容，請斟酌收聽) 前陣子高嘉瑜遭受的親密暴力案件，引起了大家對於恐怖情人的關注， 心乾擔心造成二次傷害而不想在第一時間隨之起舞， 於是在幾周後的現在，與大家一起聊聊這回事， 也試圖探索這些危險情人的背後，可能藏著甚麼樣的靈魂。 ※下兩周停更唷！歡迎大家到IG與我們互動 小額贊助支持本節目： MixerBox： https://bit.ly/3oGyCZ9 (需下載MixerBox App) Firstory: https://open.firstory.me/join/psych...

※本集多處受鳴笛影響，寶已放棄調整(倒) 本集受高寶書版邀請閱讀《內心暴雨的乖孩子，以為不用操心的大人》， 故事中提到16個原來表現優異的孩子，卻突然表現一落千丈， 藉由輔導室老師的抽絲剝繭，孩子問題行為背後的真相逐漸水落石出...... 然而今天我們聊的不只是孩子，更想聊聊， 究竟該怎麼做，才能稱得上是「及格」的父母？ 也許在聽過這集後，你想更了解父母如何影響子女， 又該如何避免在為人父母時無意傷害了孩子， 都歡...

年底將至，寶和威力都忙到幾乎沒有空檔時間錄音， 以小時切割的工作方式讓人不得不每分每秒繃緊神經工作， 因此這集，就來陪大家聊聊工作過程中， 大夥最常面對的「焦慮」這回事吧 小額贊助支持本節目： MixerBox： https://bit.ly/3oGyCZ9 (需下載MixerBox App) Firstory: https://open.firstory.me/join/psycheers 語音留言給我們： https://open.firstory.me/voicemail/ckvltmaka4wzw0958aztivbx1 留言告訴我你對這一集的想法：...

#抽書活動 本集威力醉酒錄音，話多請見諒(笑) 受聯經文化邀請閱讀新書《我的疾病代碼是F》，看完只能大大比一個讚， 是一本輕薄的小品，沒有太多艱深難啃的道理，也沒甚麼國仇家恨， 但卻有著作者在得知自己得到憂鬱症後最真實的日常煩惱。 聯經也提供了兩本書要提供給心理師乾杯的聽眾朋友， 只要自11/27(六)至12/10(五) 到心理師乾杯的IG： https://www.instagram.com/psy.cheers/ 1.按下追蹤 2.在本集發文下留言「我想看我的疾...