Ayako&hitomi

心と体のらじおセラピー

Health JA ↓ 222 episoder

スピリチュアルコーチ Ayako ＆婦人科養生研究家/国際薬膳師瀬戸島瞳がお届けする、一歩進みたい人に向けてのトーク番組。聴き終わった後には、前向きな気持ちになれるラジオです♩【Instagram】Ayako▶︎@ayakospiritual瀬戸島瞳▶︎@hitomi.yakuzen

Forfatter

Ayako&hitomi

Kategori

Health

Podcastens hjemmeside

obanzai-yakuzen-musubi.jimdofree.com

Seneste episode

8. jul. 2026

Hvor kan du lytte?

Podcasts i appen Replaio Radio Kommer snart

Podcasts kommer snart til appen. Installer nu, og vær den første til at se en helt ny tilgang til podcasts

Installer gratis Android næsten 10 mio. downloads · 4,8 i bedømmelse iOS snart

Episoder

#122 「部活動」の醍醐味！ 08.07.2026 31:28

1.勝っても負けてもいい経験。 2.今週のカードコーチング　 Ayako instagram https://www.instagram.com/ayako._.williams/ 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen/

#121 日常をコントロールしている心のはなし。 01.07.2026 20:58

1.心理学を学んでみて気付いたこととは 2.今週のカードコーチング Ayako instagram https://www.instagram.com/ayako._.williams/ 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen/

#120 人生のサイクル。 24.06.2026 22:05

自然のサイクルと人生のサイクル今週のカードコーチング　 Ayako instagram https://www.instagram.com/ayako._.williams/ 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen/ 　＜心と体の体質改善セッション＞ https://x.gd/F8jNK

#119 夏至に聴く、わたしの声。 17.06.2026 14:56

1.まもなく夏至がやってきます 2.今週のカードコーチング　 Ayako instagram https://www.instagram.com/ayako._.williams/ 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen/

#118 ◯◯が整うとお金も整う。 10.06.2026 22:54

1.初めに整えるべきものとは。 2.今週のカードコーチング　 Ayako instagram https://www.instagram.com/ayako._.williams/ 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen/

#117 「〇〇なもの」を買う、が一番節約になる。 03.06.2026 21:09

1.節約してますか？ 2.今週のカードコーチング　 Ayako instagram https://www.instagram.com/ayako._.williams/ 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen/

#116 非効率のすすめ〜わざわざ会いにいく話〜 27.05.2026 23:12

1.効率と非効率のバランスの重要性！ 2.今週のカードコーチング Ayako instagram https://www.instagram.com/ayako._.williams/ 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen

#115 行動に移すための方程式。 20.05.2026 21:40

1.行動に移すためにまずやってみたいこと。 2.今週のカードコーチング　今回の質問は、初めて出たカード！　 Ayako instagram https://www.instagram.com/ayako._.williams/ 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen

#114 うまくいかない日の過ごし方。 13.05.2026 19:19

1.うまくいかないときに意識すること。 2.今週のカードコーチング　 Ayako instagram https://www.instagram.com/ayako._.williams/ 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen/

#113 5月のリセット習慣。 07.05.2026 21:37

新年度スタートから落ち着いたこの時期、やるといいこと、実践できること。今週のカードコーチング Ayako instagram https://www.instagram.com/ayako._.williams/ 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen/

#112 新生活、理想と現実の間で育つ力。 22.04.2026 21:37

1.「緊張」しているときの対処法。 2.今週のカードコーチング　 Ayako instagram https://www.instagram.com/ayako._.williams/ 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen/

#111 心配を軽くする習慣。 15.04.2026 20:36

1.「心配」が出てきたらやってみよう！ 2.今週のカードコーチング　 Ayako instagram https://www.instagram.com/ayako._.williams/ 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen/

#110 第六感を整えるシンプルな方法。 08.04.2026 21:22

1.第六感はどうやって整える？ 2.今週のカードコーチング　 Ayako instagram https://www.instagram.com/ayako._.williams/ 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen

#109 完璧じゃなくていい新学期。 01.04.2026 22:24

1.新学期を楽しむためには。 2.今週のカードコーチング　 Ayako instagram https://www.instagram.com/ayako._.williams/ 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen

#108 卒園式〜小さな旅の節目〜 25.03.2026 25:30

1.卒園式で感じたこと。 2.今週のカードコーチング Ayako instagram https://www.instagram.com/ayako._.williams/ 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen/

#107 「春分の日」　大きな切り替わりのとき。 18.03.2026 18:04

1.春分の日に意識したいこと。 2.今週のカードコーチング　 Ayako instagram https://www.instagram.com/ayako._.williams/ 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen

#106 「先回りの心配」が体を硬くする。 11.03.2026 16:34

1.未来をどんなふうに見ていますか？ 2.今週のカードコーチング　 Ayako instagram https://www.instagram.com/ayako._.williams/ 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen

#105 3月は「終わらせる」月。 04.03.2026 16:27

1.どんなことに「一区切り」つけますか？ 2.今週のカードコーチング Ayako instagram https://www.instagram.com/ayako._.williams/ 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen

#104 季節の変わり目に体が教えてくれること。 25.02.2026 20:21

1.春のゆらぎの整え方。 2.今週のカードコーチング　 Ayako instagram https://www.instagram.com/ayako._.williams/ 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen

#103「ゆるめること」=準備。 18.02.2026 17:19

1.春に向けてのカラダの準備を。 2.今週のカードコーチング　 Ayako instagram https://www.instagram.com/ayako._.williams/ 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen

#102 忙しい人ほど必要な「何もしない」。 11.02.2026 23:38

1.「何もしない」をする方法とは？ 2.今週のカードコーチング Ayako instagram https://www.instagram.com/ayako._.williams/ 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen

#101 「丙午」はどんな年？ 04.02.2026 24:32

1.東洋の暦では2/4から一年がスタート！ 2.今週のカードコーチング　 Ayako instagram https://www.instagram.com/ayako._.williams/ 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen

#100 心と体が教えてくれること。 28.01.2026 24:59

1.4年間のラジオの裏側では… 2.今週のカードコーチング　 Ayako instagram https://www.instagram.com/ayako._.williams/ 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen

#99 休めない人のための、胃腸の話。 21.01.2026 18:39

1.今の時期、これやってみて！薬膳ケア 2.今週のカードコーチング　 Ayako instagram https://www.instagram.com/ayako._.williams/ 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen

#98 「住まい」は心を映す鏡。 14.01.2026 18:56

1.心の状態を知りたい時は、お部屋を眺める。 2.今週のカードコーチング Ayako instagram https://www.instagram.com/ayako._.williams/ 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen