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Arts PT ↓ 15 episoder

Sou a Merche, Grand Master e Yogacharya - RYT 500, gosto de pintar, Desenho, sou amante de gatos - Nasci na Venezuela e vivo na Ilha da Madeira, Portugal. Pretendo conectar as pessoas através do yoga. As práticas e ensinamentos que partilho por aqui estão cheias de movimento e amor.merchelakshmi@gmail.com966 093 162linktr.ee/merchelakshmi

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Forfatter

Merche

Kategori

Arts

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Seneste episode

3. maj 2024

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Episoder

Meditation to dissolve fear, doubt, procrastination 03.05.2024 15:14

We can not create energy, we can not destroy energy, but, we can transform energy...

Alinhamento Chakras - Pai Nosso 11.04.2024 11:22

A oração do Pai-Nosso é o principal recurso terapêutico usado para equilibrar os chakras.

Morning Meditation With Merche 01.01.2024 32:59

I will guide you through various practices including gentle breathwork, gratitude, kindness and manifestation.

Live Yoga Class 08.12.2022 54:49

Meditation, Yoga Vinyasa Flow, estatic yoga, pranayama, savasana

Resonance (Coherent) Breathing 10.11.2021 5:27

Exercício respiratório calmante

NYAMAS - códigos para viver com alma 02.08.2021 9:26

constitui um código para viver de uma forma que promova a alma do indivíduo e tem a ver com as escolhas que fazemos.

YAMAS - características sábias 02.08.2021 8:42

Yamas - características sábias

Ashtanga Yoga - as 8 etapas do yoga segundo o Mestre Patanjali 02.08.2021 8:29

Yamas & Nyamas - o código de ética do yoga. Yamas e Niyamas: Dez preceitos éticos que nos permitem estar em paz com nós mesmos, nossa família e a nossa comunidade.

Yoga 02.08.2021 2:26

Trecho do livro Yoga,Mind,Body & Spirit by Donna Farhi

Promete a ti próprio... 31.07.2021 5:07

O “Credo Optimista” foi publicado pela primeira vez em 1912 na obra de Christian D. Larson,

Amor próprio 31.07.2021 15:01

Meditação guiada

Energia positiva 30.07.2021 11:01

Meditação Guiada

Yoga Asanas + Meditação # Lua Nova 29.07.2021 16:13

Uma prática de yoga asanas antes de uma meditação de lua nova. Desfruta...

Meditação Guiada Hum So e So Hum 29.07.2021 14:13

Meditação guiada que irá te alegrar, tranquilizar, conetar, mantra....