Mental Vinder

”Jeg elsker at dirigere et Brass Band, for lyden rammer simpelthen lige i mit hjerte. Jeg bliver så lykkelig, når jeg hører den lyd, hvis det ellers lyder godt.” Der er mange ting, der stimuleres af musik – evnen til at fordybe sig og evnen til at orientere sig og spille sammen som et hold. Vi øver det rigtige. Hvis vi spiller for hurtigt, kommer vi til at lave for mange fejl. Så øver vi fejl og d...

Du møder Djuro, en ”verdensmester” i bevidst bevægelse. Han er manden bag virksomheden bevidst-bevægelse, hvor han hjælper mennesker til at opnå en større bevidsthed. Med sine 29 år har Djuro oplevet mere end de fleste, da han som 3-årig må flygte fra sit hjemland og komme til Danmark som flygtning. En opvækst med en enlig mor, der måtte kæmpe for at få økonomien til at hænge sammen i et fremmed l...

Vi taler om, hvilke danske klubber der gør det godt og hvad der kendetegner dem. 9.50 Gode råd til dig der gerne vil være mentalt stærkere: Udfordr dig selv, vær ærlig, involver dig og få det gjort. ”For to år siden røg jeg ned med et kæmpe brag med stress, også lidt angst. Der skulle jeg lære… Jeg har jo altid været ubekymret, men her var der noget, som jeg skulle gøre noget ved.”   Når der er ti...

"Jeg tabte ikke mig selv som person i min karriere – jeg tabte mig selv på banen, men tabte ikke mig selv udenfor (banen) .. selvom jeg jo har leveret noget af det måske værste, der nogensinde er sket på en badmintonbane, har jeg trods alt formået at rydde op efter mig selv bagefter, i og med at jeg godt har vidst, at det var forkert. Jeg har brugt mere tid og energi på nederlagene end på sejrene....

Det er et fåtal af danskere, der har deltaget i fire olympiske lege. Steen Schleicher Pedersen, tidligere dansk landstræner i perioden 2001-2008 er en af dem. Lyt til 2. del af den spændende samtale, som jeg havde med ham.  Hør Steen fortælle om en af verdens bedste herredoubler: Jens Eriksen og Martin Lundgaard – cowboyen og bogholderen. Vi taler om, hvilken personlighedstype, der gør forskellen,...

”Jeg fandt ud af, at jeg ikke var så forkert som jeg troede jeg var. Det var virkelig skelsættende for mig. Der var 7 ud af 8 spillere, der synes, at det var en god ændring af makkerpar i herredouble i 2001. Og det er jeg stolt over. Vi skal ikke gøre det, som lærebøgerne siger. Vi skal gøre det der virker.” Ordene er Steen Schleicher Pedersens. Det er et fåtal af danskere, der har deltaget i fire...

”For mig handler det ekstremt meget om at jeg kan gøre noget, der gør mig glad. Det gør det at rejse. Jeg kunne godt tænke mig noget tidligere i mit liv at være kommet til at leve professionelt af min rejseaktivitet. Jeg har besøgt alle verdens 196 lande. Egentlig kunne jeg ikke lide at flyve og jeg var lidt af en bangebuks som dreng.” Ordene er Jakob Østers. I denne episode møder du Jakob Øster,...

My goal is to become worlds nr. 1 squash player. Hvis du går ind til noget med et positivt mindset, så bliver det meget sjovere og så kan du kun vinde et eller andet, om det så er kampen eller erfaringen.” Jeg satser alt og går 100 % efter at blive professionel squashspiller. Mit mål er at blive nr. 1 i verden.” Bliv inspireret af den firdobbelte danmarksmester i squash - Theis Houlberg, som er en...

Thorbjørn betragtes af mange betragtes som en af ​​grundlæggerne af Talent - Psykologi & Talentvurderinger og er psykometrisk ekspert. Han er manden bag Talent Testen TT38 - den bedste og mest valide test, som jeg har mødt. Thorbjørn taler om vores 34 talenter, som vi mennesker har. Her kan du se oversigten over talenterne:  http://bit.ly/Talenttest  eller på  https://mentalvinder.dk/talent-te...

”Vores holdning til os selv er afgørende for, hvor vi placerer os, når vi er i relation til andre mennesker. Slatten holdning er et holdningsspørgsmål -tør du ændre din? De skulle fand.. ikke mærke, hvor utryg jeg var eller følte mig mindreværd sammen med dem. Jeg elsker jo smerte – de der små lækre SMS’er, som kroppen sender; ”hallo, kig lige på mig” Ordene er Irene Pasbys. Hun er kvinden bag fit...

”Du kan så meget – tænk på alle de personlige egenskaber og værdier du har. Tro på det og dyrk det, så skal selvtilliden nok ryge i vejret på et tidspunkt. Tro på dig selv. Det skal nok løse sig i den sidste ende.” Når de nyuddannede står overfor at skulle starte i deres første ”rigtige” job… Hvilke bekymringer har de? Kan jeg slå til på arbejdsmarkedet? Er der nogen, der vil ansætte mig? Får jeg...

Når de nyuddannede står overfor at skulle starte i deres første ”rigtige” job… Hvilke bekymringer har de? Kan jeg slå til på arbejdsmarkedet? Er der nogen, der vil ansætte mig? Får jeg nogen venner på mit nye job? Kommer jeg til at trives? Karoline Keller og Josephine Kugelberg Pedersen (begge har gennemført cand.merc.psyc. studiet) har lavet specialet: Klædt på til arbejdslivet - Et casestudie af...

”When you walk on court, both players have a chance of winning I have tried to rewire my brain, so it does not matter whether I am the favourite or the underdog before a match. I have one mental ritual before a match – listening to Beethoven sonata 14 If you put in the work, I am sure that some day you will reach your dream, and I hope I can be that kind of inspiration.”   This is second part of t...

”Why am I not getting any feedback from the nationalcoach? I dream about becoming as good as I can get. I really love to practice. I dont see myself as a pure natural badmintonplayer, but I see myself as a practice talent. I have a body that can go through a lot of pain without getting injured.” The words above come from my guest in this weeks episode.   In this episode you will meet one of the mo...

Hvordan får jeg livet som forælder til spille godt sammen med at være et selvstændigt menneske med karriere og personlige interesser? I 2020’erne føler mange et enormt pres på at skulle præstere på (for) mange arenaer og være online 24/7, have et hjem der shiner og være den overskudsagtige forælder der lige bager en kage til klassen. Dagens gæst Lone Carmel er familierådgiver og ekspert i hverdags...

Oscar Wilde siger det så rigtigt: Vær dig selv, alle andre er alligevel optaget. Du er dig selv, når du er spontan og naturlig. Det er den måde, vi er på, når vi ikke føler  frygt . Alene eller sammen med mennesker, vi stoler på.  Forudsætningen for at "være dig selv" er, at du finder ud af dig selv, eller finder ind i dig selv. 😊🧐🤔💖 »At prøve at finde sig selv er noget af det bedste, man kan...

”Hvis målet i livet er at skulle undgå at blive skuffet, kan det jo kun blive et halvt liv.” Citatet er fra dagens gæst.  Dagens gæst er Henrik Mathiasen, som er manden bag optimisten.dk. Han er drevet af at få mere glæde og optimisme ind i menneskers liv. Hør Henrik fortælle om, hvad han er mest stolt af have opnået i sit liv. Henrik fortæller om baggrunden for sit virke og Optimist Award showet,...

Hasse Brolev er et meget hjælpsomt og omsorgsfuldt menneske, der trods egne udfordringer altid står klar til at hjælpe de mennesker der er omkring ham. ”Verdensmester blev jeg aldrig, men jeg var en god kammerat og god til at varme bænken”, fortæller Hasse om sin tid i Rødovre Ishockey. Glæd dig til at møde et følsomt og hjertevarmt menneske, der trods udfordringer på egen krop - han blev ramt af...

I denne øvelse arbejder du med din selvtillid og hvordan du kan styrke din selvtillid. Du finder dit eget mentale rum og arbejder med at acceptere dig selv for dine stærke sider og svage sider. Først starter vi med at gennemgå kroppen og laver en bodyscanning med fokus på tyngde og varme. Så går du tilbage til situationer, hvor du har oplevet stor selvtillid. Den følelse du registrerer, når du tæn...

”Hvordan har din morgen været? Hvis vi forstår hinanden bedre, så er det nemmere at samarbejde. Gør nu bare noget, og så finder vi ud af hvad der virkede og hvad der ikke virkede. Så gør vi mere af det, der virker. Vi har vækstet alle år, siden jeg startede og nu er vi i gang med at implementere 4 dages arbejdsuge.” Ordene er Mathias Bruhns. Mathias Bruhn fra MB & Partners (mathiasbruhn.dk), s...

”Det er ikke vigtigt hvad du er, det vigtige er hvad du tænker om det og hvad du gør ved det. Jeg vil være landstræner. Det var en rutsjebanetur hele vejen igennem, inden vi kunne løfte Thomas Cup trofæet…Dem der kan spille i morgen, ræk lige hånden op. Du kan ikke bare skrive trænerbogen, og så laver du en verdensmester. Min rolle er at fjerne de barrierer der er, for at de (spillerne) kan yde de...

"Det, der er sjovt, er ikke at skabe noget alene; det er sjovt at skabe det med andre. Og at se at de (medarbejderne) trives. Man skal være tydelig i at sætte mål og retning. Man skal vide, hvad er det, der får den enkelte medarbejder til at blomstre." Ordene er Lene Stevnhoveds. Mød Lene Stevnhoved - en talentfuld leder, som er optimistisk, inddragende, ansvarlig, tydelig i at sætte mål og retnin...

”Jeg har nu verden som min arbejdsplads” Jeg føler, at jeg har fået plads til det hele med min online forretning og følelsen af at være på ferie i weekenderne. ”De seneste to år har jeg fået en bedre og sundere opfattelse af, hvad succes er. For jeg går efter det, der er vigtigt for mig. Jeg har nu fundet min rette plads her i Lissabon og har nu verden som min arbejdsplads”. Jeg vil gerne kunne le...

”Jeg har altid vidst, hvad jeg skulle. Siden jeg var 2 år, har jeg vidst at jeg skulle være bilsælger. Det mest afstressende medie i verden er en fysisk bog. En af mine største succeser var, da jeg sagde til min far, jeg vil gerne arbejde sammen med dig og han sagde ja. Om fem år er jeg en af de mest eftertragtede foredragsholdere i Danmark Inden jeg bliver far, skal jeg have en million kroner i b...

Glæd dig til at møde et passioneret menneske, som har en drøm, som han er i gang med at realisere: "Jeg ønsker at kunne rejse mig fra kørestolen og tage i parken med min søn, gynge ham og rende rundt som de fleste andre fædre gør med deres børn." Ordene er Jonas Grau Thomsens, som er gæsten i denne episode.  Et af midlerne er udviklingen af exoskeletter, og det er Jonas optaget af. Han vil ud at f...