Przed hejnałem

Potańcówka z Maciejem Musiałem, koncerty pod chmurką i muzyczne odkrycia. Dworek Białoprądnicki już w tym tygodniu rozpoczyna wakacyjny sezon wydarzeń plenerowych. W programie znalazły się bezpłatne imprezy dla miłośników tańca, kina i muzyki – od przedwojennych dancingów po funk, jazz i elektronikę. Każdy znajdzie coś dla siebie. Gościnią Sylwii Paszkowskiej była Karolina Magiera-Wróbel.

Samotność osób starszych nie zawsze oznacza brak rodziny czy życie w pojedynkę. Często przychodzi po cichu – wraz z chorobą, utratą sprawności, lękiem przed wyjściem z domu czy poczuciem, że nie chce się nikomu sprawiać kłopotu. O tym, jak wygląda ona od środka, jaką rolę odgrywa regularna obecność drugiego człowieka i dlaczego warto prosić o pomoc, w rozmowie z Sylwią Paszkowską opowiedzieli Barb...

Czy mężczyźni potrafią rozmawiać o emocjach? Czy przyjaźń może przetrwać zawodowe sukcesy, życiowe kryzysy i upływ czasu? Piotr Pilitowski i Rafał Dziwisz udowadniają, że tak. Aktorzy związani z krakowskimi scenami od ponad czterech dekad dbają o przyjaźń opartą na szczerości i wzajemnym wsparciu. W rozmowie z Sylwią Paszkowską opowiedzieli nie tylko o swojej przyjaźni, ale także o samotności i ak...

Już jutro o godzinie 11:00 na krakowskim Rynku odbędzie się kolejna edycja akcji Sznurek, organizowanej przez Fundację Chatka Gołębia. To nie tylko interwencyjne działania na rzecz ratowania ptaków zaplątanych w śmieci, ale także edukacja prawna i ekologiczna, w tym roku po raz pierwszy z udziałem radczyni prawnej, która wyjaśni status prawny ochrony gołębi w Polsce. Gośćmi Sylwii Paszkowskiej byl...

Osteoporoza rozwija się po cichu, często przez lata nie dając wyraźnych objawów. Tymczasem pierwszym sygnałem choroby bywa złamanie po pozornie błahym urazie. O tym, dlaczego o kondycję kości warto dbać od najmłodszych lat, kto znajduje się w grupie ryzyka i dlaczego sama suplementacja wapnia i witaminy D nie wystarczy, w rozmowie z Sylwią Paszkowską opowiedział Jan Kośmider, lekarz ortopeda, chir...

Marta Kokoszka, nauczycielka historii z IX Liceum Ogólnokształcącego im. Zygmunta Wróblewskiego w Krakowie, została laureatką Nagrody im. Tadeusza Słowikowskiego. Wyróżnienie przyznawane jest nauczycielom krakowskich szkół ponadpodstawowych za wybitne osiągnięcia w nauczaniu i popularyzacji historii, w tym dziejów i kultury Krakowa. O tym, dlaczego właśnie ona zdobyła uznanie kapituły, a także o w...

Jeszcze kilka lat temu nie przypuszczała, że stanie na scenie zawodów sylwetkowych. Dziś Julia Łuczyńska, trenerka personalna i debiutująca zawodniczka Bikini Fitness, ma za sobą pierwszy start i miejsce w czołówce swojej kategorii. W rozmowie z Sylwią Paszkowską opowiedziała o sportowej drodze oraz o tym, dlaczego w tym sporcie liczy się nie tylko idealnie wyrzeźbiona sylwetka.

Już w najbliższy weekend Kraków Fundacja Anny Dymnej 'Mimo Wszystko' zaprasza na finał 18. Festiwalu Zaczarowanej Piosenki. O wydarzeniu w rozmowie z Sylwią Paszkowską opowiedziały Anita Morga z Fundacji Anny Dymnej 'Mimo Wszystko', Ania Ozner, trenerka wokalna finalistów, Karolina Kaczmarek, finalistka w kategorii 16+, oraz Martyna Gawrońska, finalistka w kategorii do 16. roku życia. W sobotę 13...

Nie każdy wcześniak będzie zmagał się z problemami neurologopedycznymi, ale dzieci urodzone przedwcześnie należą do grupy podwyższonego ryzyka zaburzeń rozwoju mowy, trudności w karmieniu czy problemów sensorycznych. Kluczowe znaczenie mają czynniki takie jak tydzień ciąży, w którym doszło do porodu, masa urodzeniowa, stan układu nerwowego oraz jakość wsparcia, jakie otrzymują dziecko i jego rodzi...

Teatr ITAN, czyli Integracyjny Teatr Aktora Niewidomego, działa w Krakowie już od 18 lat i pozostaje jedyną tego typu inicjatywą w Polsce. Łączy aktorów niewidomych, słabowidzących i zawodowych, tworząc spektakle filmowo-teatralne oparte na silnym doświadczeniu emocjonalnym i multimedialnej formie. Dla wielu uczestników to nie tylko sztuka, ale także przestrzeń rozwoju i samodzielności. Gośćmi Syl...

Relacje nie są jedynie dodatkiem do życia, ale jego podstawą. Od jakości więzi z innymi ludźmi zależy nie tylko nasze samopoczucie, ale również zdrowie psychiczne i funkcjonowanie układu nerwowego. O tym, jak emocje, schematy wyniesione z dzieciństwa i nieświadome gry wpływają na nasze związki, w rozmowie z Sylwią Paszkowską opowiedział Zbigniew Rećko, trener komunikacji i coach, autor książki 'Mo...

Grażyna Sławińska w wyniku ostrzału artyleryjskiego pod Bachmutem straciła nogę i przeszła amputację, jednak nadal pozostaje aktywna zawodowo i społecznie. W rozmowie z Sylwią Paszkowską opowiedziała o doświadczeniu życia z niepełnosprawnością, dlaczego taniec może przywracać ludziom radość życia, a także o problemach systemowych dotyczących wsparcia osób z niepełnosprawnościami w Polsce.

Jej filmy zdobywają nagrody na najważniejszych festiwalach świata. Reżyserka filmów animowanych, ilustratorka Alicja Jasina była gościnią Krakowskiego Festiwalu Filmowego, gdzie prezentowała swój najnowszy film.

Film dokumentalny to nie tylko kamera skierowana na rzeczywistość. Jak podkreśla reżyserka Katarzyna Trzaska, jest to przede wszystkim wieloletnia praca z bohaterami, budowanie zaufania i odpowiedzialność za ludzi, których życie trafia na ekran. Twórczyni filmów „Wieś pływających krów” i „Nauka latania” zwraca uwagę, że reżyser dokumentalny musi być jednocześnie psychologiem i kreatorem.

Ministerstwo Zdrowia proponuje rewolucję w kształceniu położnych. Zgodnie z projektem nowelizacji przyszłe położne miałyby najpierw ukończyć trzyletnie studia pielęgniarskie, a następnie odbyć 18-miesięczne kształcenie położnicze oraz roczny staż. Resort argumentuje, że takie rozwiązanie zwiększy szanse zawodowe absolwentek w obliczu kryzysu demograficznego i malejącej liczby porodów. Środowisko p...

Centrum Sztuki Tańca w Krakowie świętuje jubileusz i pokazuje, że droga do baletu i tańca współczesnego może zaczynać się już w wieku czterech lat, prowadzić do zawodowego dyplomu, ale też do radości i amatorskiej pasji. W jubileuszowym pokazie w Nowohuckim Centrum Kultury młodzi tancerze zaprezentowali zarówno klasyczną 'Królewnę Śnieżkę', jak i spektakl współczesny z muzyką na żywo. Gościniami S...

Spektakl 'Wróg ludu' w reżyserii Jana Klaty, wystawiany przez 11 lat i grany 136 razy na scenie Narodowego Starego Teatru w Krakowie, zszedł z repertuaru teatru. Był to jeden z najdłużej granych i najbardziej dyskutowanych przedstawień ostatnich lat. W spektaklu opartym na dramacie Henrika Ibsena szczególne znaczenie zyskała rola doktora Stockmanna w wykonaniu Juliusza Chrząstowskiego oraz jego im...

Już w poniedziałek, 8 czerwca, odbędzie się konferencja 'Kobiety Rakiety 2026' poświęcona rozwojowi, mentoringowi i wzmacnianiu pozycji kobiet. Wydarzenie organizowane przez Fundację Mentoring F2F (Female to Female) zgromadzi studentki, liderki biznesu, ekspertki oraz wszystkich zainteresowanych tematyką rozwoju zawodowego i osobistego. Udział jest bezpłatny. Gościnią Sylwii Paszkowskiej była Agat...

Próchnica zębów mlecznych, przedwczesna utrata uzębienia, nieprawidłowa higiena i zbyt późne wizyty u specjalistów mogą mieć poważne konsekwencje dla rozwoju całego narządu żucia. O tym, dlaczego warto dbać o mleczaki, kiedy po raz pierwszy odwiedzić ortodontę oraz czy każdą wadę zgryzu można dziś skutecznie leczyć, w rozmowie z Sylwią Paszkowską opowiedziała doktor Zofia Juszka, lekarz dentysta w...

Emocje, od radości i strachu po nostalgię, stają się w 'Wielkiej księdze emocji. 50 opowieści dla młodych czytelników' Umberta Galimbertiego i Anny Vivarelli pretekstem do rozmowy o człowieku, wartościach i sposobach rozumienia siebie. Książka nie daje gotowych recept, lecz uczy nazywania i oswajania tego, co czujemy. Więcej w rozmowie z Sylwią Paszkowską opowiedziała Elżbieta Mirek, italianistka,...

'Folwark zwierzęcy' w reżyserii Wojciecha Kościelniaka stał się jednym z najgłośniejszych spektakli Teatru Ludowego. Przedstawienie grane jest przy pełnej widowni, a publiczność reaguje owacjami na stojąco. O pracy nad spektaklem, zespołowym charakterze produkcji oraz emocjonalnym wymiarze widowiska w rozmowie z Sylwią Paszkowską opowiedziała Małgorzata Krzysica, aktorka Teatru Ludowego.

Normandia kojarzy się m.in. z monumentalnym Mont Saint-Michel. Tymczasem region na północy Francji ma znacznie więcej do zaoferowania: historię wikingów, kurorty francuskich elit, miejsca związane z Monetem i Joanną d’Arc, a także jedną z najbardziej rozpoznawalnych kuchni we Francji. O tym, dlaczego Normandia stała się bohaterką nowej książki 'Normandia. Życie między przypływem i odpływem' w rozm...

Studia to dla wielu młodych ludzi pierwszy moment pełnej samodzielności – czas intensywnego rozwoju, ale też pierwszych poważnych kryzysów. O tym, jak zmieniły się potrzeby studentów i jak uczelnie odpowiadają dziś na wyzwania zdrowia psychicznego, w rozmowie z Sylwią Paszkowską opowiedziała Magdalena Pająk, zastępczyni kierownika Studenckiego Ośrodka Wsparcia i Adaptacji SOWA działającego na Uniw...

Pączki z cukrem pudrem i konfiturą, kawa z gęstym kożuchem i sernik z kratką. Historia krakowskich słodkości jest znacznie bogatsza, niż mogłoby się wydawać. O tym, jak wyglądały pierwsze kawiarnie i czym wyróżniały się krakowskie wypieki w rozmowie z Sylwią Paszkowską opowiedział dr Marcin Gadocha, historyk z Uniwersytetu Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie, specjalizujący się m.in. w dziejach...

Opieka naprzemienna od lat budzi ogromne emocje. Mimo że polskie prawo wprost nie posługuje się tym pojęciem, sądy coraz częściej stosują rozwiązania pozwalające dziecku mieszkać na zmianę u obojga rodziców po ich rozstaniu. Zwolennicy podkreślają znaczenie budowania silnej relacji z matką i ojcem, przeciwnicy wskazują na ryzyko destabilizacji życia dziecka, konfliktów między rodzicami i emocjonal...