ADHS Assistenz

In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Masking bei ADHS und die Frage, wie man soziale Rollen als hilfreiche Werkzeuge nutzt, ohne sich selbst darin zu verlieren. Es wird beleuchtet, wie man den Druck, „funktionieren“ zu müssen, in eine bewusste Strategie verwandelt. Webinar-Tipp: "Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu...

In dieser Folge geht es um die Frage, wer wir jenseits unserer täglichen Termine und Verpflichtungen wirklich sind. Webinar-Tipp: "Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠ Hier kostenlos anmelden!⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Live Zoom-Sessions 4 Wochen für 1€ testen⁠!⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠...

Steckst du nach der ADHS-Diagnose in einer Versorgungslücke ? Die Medikation steht, aber der Alltag als Alleinerziehende/r oder im Studium bleibt ein Kraftakt. Lerne die „ Regisseur - Methode “ kennen: Wie du deine täglichen Hürden in den 6 Lebensbereichen so beschreibst, dass Sachbearbeiter deinen Bedarf sofort verstehen. Schluss mit Scham – hol dir dein Recht auf Teilhabe nach SGB 9 "Warum...

In dieser Podcastfolge geht es um einen radikalen Perspektivwechsel in der Wochenplanung, der besonders für Menschen mit ADHS eine wirksame Hilfe gegen Überforderung darstellt. Webinar-Tipp: "Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠ Hier kostenlos anmelden!⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠...

Wir widmen uns der Frage, wie man eine Woche plant, wenn sich das Leben wie eine „Schatzsuche ohne Karte“ anfühlt. Webinar-Tipp: "Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠ Hier kostenlos anmelden!⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Community 4 Wochen für 1€ testen⁠!⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ IMPRESSUM...

Die Episode beleuchtet, wie die permanente Suche nach dem „richtigen“ Job oder der „richtigen“ Entscheidung uns einengt und gegen den gegenwärtigen Moment arbeitet. Webinar-Tipp: "Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠ Hier kostenlos anmelden!⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Com...

Diese Aufzeichnung der „ Wochenplanung plus “ zeigt ein innovatives Format, das praktisches Zeitmanagement mit tiefgehender Selbsterkenntnis verbindet. Webinar-Tipp: "Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Hier kostenlos anmelden!⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Community 4 Woche...

Die Episode bricht mit dem herkömmlichen Leistungsdenken und begründet unsere Anwesenheit schlicht damit, dass das Leben uns gewollt hat . Webinar-Tipp: "Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠ Hier kostenlos anmelden!⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Community 4 Wochen für 1€ tes...

Das Konzept von „Richtig und Falsch“ führt oft zu Konflikten oder innerem Druck. Die Frage nach der Gesundheit erlaubt es dir zu prüfen, ob dich ein Weg auslaugt oder ob er dir – trotz Anstrengung – guttut. Webinar-Tipp: "Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠ Hier kostenlos anmelden!⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum Y...

Im Kampf gegen überwältigende Aufgaben (wie die Steuererklärung), flüchtet sich das Gehirn oft unbewusst auf kleine, leicht zu erklimmende Hügel, um einen dringend benötigten Erfolgsimpuls zu holen. Es wird als extrem intelligente Überlebensstrategie angesehen, sich die exekutive Funktion von außen zu leihen. Webinar-Tipp: "Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du da...

Wie Reizoffenheit zur Superkraft Empathie wird: Entdecke das oft übersehene Muster der sozialen Sensibilität . Webinar-Tipp: "Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠ Hier kostenlos anmelden!⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Community 4 Wochen für 1€ testen⁠!⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ IMPRESSUM Coa...

Viele Erwachsene mit ADHS erleben Zeitblindheit und das Problem, sich ständig in der Zeit zu verkalkulieren . Dies führt beim Umfeld oft zu Ärger und dem Gefühl mangelnder Wertschätzung. Webinar-Tipp: "Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠ Hier kostenlos anmelden!⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠...

Große oder langweilige Aufgaben, wie das Aussortieren eines Bücherschranks oder die Erledigung von unliebsamen Routinen, können schnell zur Überforderung führen. Webinar-Tipp: "Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠ Hier kostenlos anmelden!⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Commun...

Viele ADHS-Betroffene erleben keine äußere und innere Ruhe und suchen ständig nach hoch stimulierenden oder sogar gefährlichen Handlungen . Webinar-Tipp: "Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠ Hier kostenlos anmelden!⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Community 4 Wochen für 1€ te...

Fokus, Flow und der Motor im Leerlauf: Wie du Konzentration und ungenutztes Potenzial aktivierst Webinar-Tipp: "Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠ Hier kostenlos anmelden!⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Community 4 Wochen für 1€ testen⁠!⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ IMPRESSUM Coaching Rhein Ne...

Plötzlich findest du dich in genau den Verhaltensweisen wieder, von denen du dachtest, du wärst längst darüber hinweg. Der Frust ist riesig. Du ärgerst dich über diesen Jojo-Effekt und fragst dich, warum du immer wieder in dieselbe Falle tappst. Webinar-Tipp: "Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠ Hier...

5 überraschende Wahrheiten über ADHS, die weit über jede Diagnose hinausgehen. Webinar-Tipp: "Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠ Hier kostenlos anmelden!⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Community 4 Wochen für 1€ testen⁠!⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ IMPRESSUM Coaching Rhein Neckar Apoll Netz D-...

Das Persönliche Budget bietet eine einzigartige Möglichkeit, dein Leben selbstbestimmt zu gestalten. Es erfordert zwar Zeit und Energie, aber die Vorteile sind vielfältig. Wenn du bereit bist, dich durch den Antragsprozess zu kämpfen, kannst du mit dem Persönlichen Budget nicht nur dein tägliches Leben verbessern, sondern auch langfristige Ziele verfolgen. Es lohnt sich also, den Aufwand zu betrei...

Wie gelingen Partnerschaften, wenn ADHS mit im Spiel ist? In dieser Episode sprechen wir über die besonderen Herausforderungen und Chancen in Beziehungen mit ADHS-Betroffenen. Webinar-Tipp: "Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠ Hier kostenlos anmelden!⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠...

In dieser Folge beleuchten wir, wie das bewusste Erkennen und Akzeptieren unserer persönlichen Grenzen uns nicht einschränkt, sondern Sicherheit und Stärke verleiht. Webinar-Tipp: "Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠ Hier kostenlos anmelden!⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Co...

Was ist Langeweile eigentlich? In dieser Episode erkunden wir die verschiedenen Facetten der Langeweile - von kurzen Momenten des Innehaltens bis zur existenziellen Leere. Webinar-Tipp: "Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠ Hier kostenlos anmelden!⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Je...

Was passiert, wenn uns etwas aufwühlt - positiv oder negativ? In dieser Episode entdecken wir, wie Aufregung der Startpunkt echter Veränderung sein kann. Webinar-Tipp: "Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠ Hier kostenlos anmelden!⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Community 4 Wo...

Unsere Wahrnehmung ist unsere Realität. Wir nehmen die Welt um uns herum als eindeutig wahr und halten Informationen für selbstverständlich. Doch nicht immer ist unsere Wahrnehmung eindeutig und wir können uns auch täuschen. Webinar-Tipp: "Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠ Hier kostenlos anmelden!⁠⁠...

"Ich sehe KI als grosse Erleichterung & Entspannung, weil ich mich vielen Herausforderungen neuerdings erstmals wirklich gewachsen fühle - was ohne KI nicht so wahr." Webinar-Tipp: "Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠ Hier kostenlos anmelden!⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Glaubenssätze, die unsichtbaren Lenker unseres Lebens. Aber wer hat sie eigentlich installiert? Webinar-Tipp: "Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠ Hier kostenlos anmelden!⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Community 4 Wochen für 1€ testen⁠!⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ IMPRESSUM Coaching Rhein Nec...