Apoll Netz

ADHS Assistenz

Health DE ↓ 129 episodes

ADHS zusammen verstehen & meistern

Author

Apoll Netz

Category

Health

Podcast website

adhs.mydigibiz24.com

Latest episode

Jul 10, 2026

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Episodes

#125 ADHS - Dein wahrer Wert für andere 10.07.2026

Eine intensive Übung zum Fremdbild, die enthüllt, warum Menschen deine Nähe suchen und mit welcher Inspiration sie nach einem Kontakt mit dir wieder gehen. 👉 ⁠⁠⁠⁠Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Live Zoom-Sessions 4 Wochen für 1€ testen⁠!⁠⁠⁠⁠⁠

#124 ADHS - Jobsuche und Ablehnung 08.07.2026

Lerne, wie du Rejection Sensitivity bei Bewerbungen überwindest und den Mut findest, dein volles Potenzial sowie deine Empathie im Vorstellungsgespräch zu zeigen. 👉 ⁠⁠⁠⁠Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Live Zoom-Sessions 4 Wochen für 1€ testen⁠!⁠⁠⁠⁠⁠

#123V ADHS - Drang nach schneller Klarheit 06.07.2026

Das Bedürfnis nach kognitiver Geschlossenheit prägt unsere Urteilsbildung – lerne den Zusammenhang zwischen dem Wunsch nach Sicherheit und der Ambiguitätstoleranz kennen. ⁠Kostenfreie Veranstaltungstermine

#122 ADHS - Mut zum eigenen Abgrund 05.07.2026

Warum es für die eigene Identität entscheidend ist, keine „Rettungsbrücke“ zu suchen, sondern den Mut aufzubringen, durch die eigenen Ängste und Prozesse selbst hindurchzugehen. 👉 ⁠⁠⁠Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Live Zoom-Sessions 4 Wochen für 1€ teste...

#121 ADHS - Der Turnschuh-Hack 03.07.2026

Wie das bloße Anziehen von Sportschuhen in der Wohnung dein Gehirn sofort in einen produktiven Arbeitsmodus versetzen kann. 👉 ⁠⁠⁠Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Live Zoom-Sessions 4 Wochen für 1€ testen⁠!⁠⁠⁠⁠⁠

#120V ADHS - Coaching speziell für Frauen 01.07.2026

Ein geschützter Raum hilft dabei, Scham abzulegen und die eigenen Bedürfnisse im sozialen Kontext besser zu verstehen. ⁠Kostenfreie Veranstaltungstermine

#119V ADHS - BedürfnisForscher & WerteJäger 29.06.2026

Lerne den Unterschied zwischen physischen, emotionalen und psychologischen Bedürfnissen kennen und wie du sie effektiv priorisierst. Diese Folge hilft dir dabei, deine persönlichen Leitplanken für eine bessere Selbstfürsorge zu definieren. ⁠Kostenfreie Veranstaltungstermine

#118 ADHS - Es ist nie zu spät 28.06.2026

Lass das Bedauern über die Vergangenheit hinter dir und erkenne, dass genau jetzt die richtige Phase für neue Erkenntnisse und dein persönliches Wachstum ist. 👉 ⁠⁠Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Live Zoom-Sessions 4 Wochen für 1€ testen⁠!⁠⁠⁠⁠⁠

#117 ADHS - Wo siehst du dich in 5 Jahren? 26.06.2026

Eine Entdeckungstour durch die „Warme Dusche“-Methode, bei der die Teilnehmer ihre liebsten ADHS-Stärken in lebendige Visionen für ihr Leben in fünf Jahren verwandeln. 👉 ⁠⁠Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Live Zoom-Sessions 4 Wochen für 1€ testen⁠!⁠⁠⁠⁠⁠

#116 ADHS - Small Talk als Tauchgang 24.06.2026

Warum wir durch die Oberfläche des Small Talks tauchen müssen, um die Tiefe echter Gespräche im „Meer der Begegnung“ zu erreichen. 👉 ⁠⁠Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Live Zoom-Sessions 4 Wochen für 1€ testen⁠!⁠⁠⁠⁠⁠

#115V Dirk: Verschieberitis & Entscheidungsstau 22.06.2026

Das Tetralemma hilft dir, deinen Horizont zu erweitern und mehr als nur zwei Optionen für schwierige Situationen in deinem Alltag zu finden. Kostenfreie Veranstaltungstermine

#114 ADHS Wochenplanung - Gibt es mehr hinter der Quelle? 21.06.2026

Wir erforschen die Unendlichkeit und erkennen, dass hinter unseren täglichen Verpflichtungen eine unerschöpfliche Energie fließt, die uns atmen lässt. 👉 ⁠⁠Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Live Zoom-Sessions 4 Wochen für 1€ testen⁠!⁠⁠⁠⁠⁠

#113 Systemische Einblicke: Ahnen, Trauma & ADHS (HMC) 19.06.2026

Über den Zusammenhang von Fluchterfahrungen in der Familie, Generations-Traumata und der Entstehung von ADHS-Symptomen sowie die heilende Wirkung von Genogrammen und Aufstellungen. 👉 ⁠⁠Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Live Zoom-Sessions 4 Wochen für 1€ testen⁠...

#112 ADHS - Die Kraft der vier Blatt Papier 17.06.2026

Durch die ehrliche Reflexion über das eigene Können, Wollen, Sein und Dürfen schaffen wir das Fundament für jeden neuen Entschluss. 👉 ⁠Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Live Zoom-Sessions 4 Wochen für 1€ testen⁠!⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ IMPRESSUM Coaching Rhein Neckar Apoll Netz...

#111V Karin - Kind ins Boot holen 15.06.2026

Erfahre, wie du durch echtes Verständnis und gemeinsame Lösungen den täglichen Kampf beendest und dein Kind zur freiwilligen Mitarbeit motivierst. Kostenfreie Veranstaltungstermine

#110 ADHS - Drei Fragen für Experten 14.06.2026

Wie du in zeitlich begrenzten Terminen maximale Klarheit gewinnst, indem du dich radikal auf dein größtes Problem und Ziel fokussierst. 👉 Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Live Zoom-Sessions 4 Wochen für 1€ testen⁠!⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ IMPRESSUM Coaching Rhein Neckar Apoll Net...

#109 ADHS - Angst vor Erfolg 12.06.2026

Warum wir oft nicht vor dem Scheitern, sondern vor unserem eigenen Potenzial und der eigenen Kraft zurückschrecken. Webinar-Tipp: "Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Hier kostenlos anmelden!⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Live Zoom-Sessions 4 Wochen für 1€ testen⁠!⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠...

#108 ADHS - Ein viel dichteres Universum 10.06.2026

Für Menschen mit ADHS ist das All gefühlt viel enger besetzt mit Planeten, die gleichzeitig eine enorme Anziehungskraft auf unsere Aufmerksamkeit ausüben. Webinar-Tipp: "Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠ Hier kostenlos anmelden!⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Live Zoom-Sessions 4 Wo...

#107V ADHS im familiären Verbund 08.06.2026

Wenn mehrere Familienmitglieder von ADHS betroffen sind, entstehen ganz besondere Herausforderungen und Dynamiken. Kostenfreie Veranstaltungstermine https://adhscoaches.de

#106 ADHS - Liebe an der Grenze 07.06.2026

Echte Entwicklung passiert nicht durch Selbstüberforderung, sondern wenn wir achtsam an unsere eigenen Grenzen herantreten. Webinar-Tipp: "Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Hier kostenlos anmelden!⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Live Zoom-Sessions 4 Wochen für 1€ testen⁠!⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ IM...

#105 ADHS - Der nötige Arschtritt 05.06.2026

Warum externe Motivation und Verbindlichkeit in der Gruppe für ADHS-Jäger so wertvoll sind. Webinar-Tipp: "Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠ Hier kostenlos anmelden!⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Live Zoom-Sessions 4 Wochen für 1€ testen⁠!⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ IMPRESSUM Coaching Rhein Neckar A...

#104 ADHS - Was hinter emotionalen Löchern steckt (RSD) 03.06.2026

Wenn Ablehnung wie Zahnschmerz brennt, hilft uns emotionale Vorarbeit, den nötigen Abstand zum Reiz zu wahren. Webinar-Tipp: "Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠ Hier kostenlos anmelden!⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Live Zoom-Sessions 4 Wochen für 1€ testen⁠!⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ IMPRESSUM Coac...

#103V ADHS - Partner oder Kind? 01.06.2026

ADHS-Symptome führen oft dazu, dass Partner ungewollt in belastende Eltern-Kind-Rollen rutschen. Lerne Strategien kennen, um die Männlichkeit und Erotik in der Ehe aktiv zu schützen. Kostenfreie Veranstaltungstermine

#102 ADHS - Was ist meine Bestimmung 31.05.2026

In dieser Folge tauchen wir tief in eine Frage ein, die viele von uns – besonders mit einem ADHS-Gehirn – oft rastlos umhertreibt: Was ist meine Bestimmung? Webinar-Tipp: "Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen" 👉 ⁠⁠⁠ Hier kostenlos anmelden!⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Live Zoom-Sessions...

#101 ADHS - Wie du deine Jäger-Power einsetzt 29.05.2026

In dieser Folge lernst du, wie du dein Leben mit ADHS besser gestalten kannst, ohne ständig gegen dein eigenes Gehirn zu kämpfen. Webinar-Tipp: "Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen" 👉 ⁠⁠⁠ Hier kostenlos anmelden!⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠Jetzt Live Zoom-Sessions 4 Wochen für 1€ testen⁠!⁠⁠⁠ ⁠...

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