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Apoll Netz

ADHS Assistenz

ADHS zusammen verstehen & meistern

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Auteur

Apoll Netz

Catégorie

Health

Site du podcast

adhs.mydigibiz24.com

Dernier épisode

14 oct. 2026

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Épisodes

#163V Lukas - ADHS - Die Taschenlampe deiner Aufmerksamkeit 14.10.2026

Lerne, deinen Fokus wie eine Taschenlampe bewusst zwischen engem Detailfokus und breiter Wahrnehmung zu steuern, um mentale Überforderung im Alltag zu reduzieren Kostenfreie Veranstaltungstermine⁠⁠⁠ Impressum ADHS Coaches Deutschland e. V. D-74889 Sinsheim, Am Zehnt 8 Tel. +49(0)7260236300 (Anrufbeantworter) E-Mail apollnetz@online.de

#162V ADHS - Das Märchen vom ständigen Mangel 11.10.2026

Warum festgefahrene Glaubenssätze über zu wenig Zeit oder Geld bei genauerem Hinsehen in sich zusammenbrechen und wie du deinen Fokus neu ausrichtest. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenfreie Veranstaltungstermine Impressum ADHS Coaches Deutschland e. V. D-74889 Sinsheim, Am Zehnt 8 Tel. +49(0)7260236300 (Anrufbeantworter) E-Mail apollnetz@online.de

PB bei ADHS - Kein Schwerbehinderten-Ausweis für den Antrag nötig 09.10.2026

Warum das Persönliche Budget nach SGB9 vollkommen unabhängig von einem GDB oder Pflegegrad funktioniert und dir bei Teilhabeeinschränkungen direkt zusteht. Kostenfreie Veranstaltungstermine⁠⁠⁠⁠ Impressum ADHS Coaches Deutschland e. V. D-74889 Sinsheim, Am Zehnt 8 Tel. +49(0)7260236300 (Anrufbeantworter)

#161V Irina - ADHS - Wer steuert deinen inneren Bus? 07.10.2026

Nutze die Kaffeefahrt-Methode deines inneren Teams, um Perfektionist, People Pleaser und Kritiker zu besänftigen und wohlwollende Fahrer ans Steuer zu lassen Kostenfreie Veranstaltungstermine⁠⁠⁠ Impressum ADHS Coaches Deutschland e. V. D-74889 Sinsheim, Am Zehnt 8 Tel. +49(0)7260236300 (Anrufbeantworter) E-Mail apollnetz@online.de

#160V ADHS - Das Wuschel-Gleichnis und der Druck, alles richtig zu machen 04.10.2026

Das Wuschel-Gleichnis und der Druck, alles richtig zu machen Wie du deinem inneren Angstbündel ohne Erwartungsdruck wie einem scheuen Tier begegnest, anstatt das ständige Bravsein zu erzwingen. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenfreie Veranstaltungstermine⁠ Impressum ADHS Coaches Deutschland e. V. D-74889 Sinsheim, Am Zehnt 8 Tel. +49(0)7260236300 (Anrufbeantworter) E-Mail apollnetz@online.de

PB bei ADHS - Die richtige Vorbereitung auf das Gutachten 03.10.2026

Wie du dich ohne Scham auf die Begutachtung einstellst und dem Amt deine alltäglichen Barrieren verständlich machst. Kostenfreie Veranstaltungstermine⁠⁠⁠⁠ Impressum ADHS Coaches Deutschland e. V. D-74889 Sinsheim, Am Zehnt 8 Tel. +49(0)7260236300 (Anrufbeantworter) E-Mail apollnetz@online.de

#158V ADHS - Die Zerbrechlichkeit als Glanz deines Lebens 30.09.2026

Warum wir im Alltag oft krampfhaft nach Garantien suchen und wie die Annahme des Nichtwissens uns echte Intensität schenkt. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenfreie Veranstaltungstermine⁠ Impressum ADHS Coaches Deutschland e. V. D-74889 Sinsheim, Am Zehnt 8 Tel. +49(0)7260236300 (Anrufbeantworter) E-Mail apollnetz@online.de

#159V Georg - ADHS - Die heilende Kraft der Nachbeelterung 30.09.2026

Erfahre, wie das symbolische Nachholen von elterlicher Anerkennung, Wärme und Schutz alte emotionale Defizite tiefgreifend lindern kann. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenfreie Veranstaltungstermine⁠⁠ Impressum ADHS Coaches Deutschland e. V. D-74889 Sinsheim, Am Zehnt 8 Tel. +49(0)7260236300 (Anrufbeantworter) E-Mail apollnetz@online.de

#157V Georg - ADHS - Partner ist kein zweites Kind 23.09.2026

ADHS - Partner ist kein zweites Kind Erfahre, warum das Behandeln des Partners wie ein Kind die Paarbeziehung belasten kann und wie ihr den Partner trotz ADHS wieder als gleichberechtigten Partner auf Augenhöhe wahrnehmt. Kostenfreie Veranstaltungstermine⁠⁠⁠ Impressum ADHS Coaches Deutschland e. V. D-74889 Sinsheim, Am Zehnt 8 Tel. +49(0)7260236300 (Anrufbeantworter) E-Mail apollnetz@online.de

#156V ADHS - Loslassen oder einfach mal sein lassen? 20.09.2026

Während echtes Loslassen eine vorherige emotionale Verbindung erfordert, bedeutet Seinlassen, Dinge oder akuten Alltagsstress einfach leben und unberührt bestehen zu lassen. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenfreie Veranstaltungstermine⁠ Impressum ADHS Coaches Deutschland e. V. D-74889 Sinsheim, Am Zehnt 8 Tel. +49(0)7260236300 (Anrufbeantworter) E-Mail apollnetz@online.de

PB bei ADHS - Der Blick auf deine persönliche Tankanzeige 18.09.2026

Warum du deine seltenen freien Tage nicht mit Haushalt blockieren darfst und wie eine Assistenz dir echten Raum zum Auftanken verschafft. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenfreie Veranstaltungstermine⁠ Impressum ADHS Coaches Deutschland e. V. D-74889 Sinsheim, Am Zehnt 8 Tel. +49(0)7260236300 (Anrufbeantworter) E-Mail apollnetz@online.de

PB bei ADHS - Warum du beim Ausfüllen das Träumen lernen musst 16.09.2026

Wie du deine Scham ablegst, dir deine ideale Unterstützung kreativ ausmalst und so den echten Bedarf für das Amt sichtbar machst. Kostenfreie Veranstaltungstermine⁠⁠ Impressum ADHS Coaches Deutschland e. V. D-74889 Sinsheim, Am Zehnt 8 Tel. +49(0)7260236300 (Anrufbeantworter) E-Mail apollnetz@online.de

#155V ADHS - Warum wir uns klein machen 13.09.2026

Entdecke, warum wir gegenüber dominanten Personen oft in eine untertänige Rolle schlüpfen und wie du durch Selbstreflexion wieder in deine wahre Größe findest. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenfreie Veranstaltungstermine⁠ Impressum ADHS Coaches Deutschland e. V. D-74889 Sinsheim, Am Zehnt 8Tel. +49(0)7260236300 (Anrufbeantworter) E-Mail apollnetz@online.de

PB bei ADHS - Behalte deine Tanknadel im Auge 11.09.2026

Warum du dir rechtzeitig Unterstützung holen musst, bevor deine Energie im Alltag komplett auf Reserve läuft.

PB bei ADHS - Die Stationen zur Bewilligung 08.09.2026

Warum du den Widerspruch von Anfang an fest einplanen solltest und weshalb selbst eine Klage kein Grund zum Aufgeben ist. Kostenfreie Veranstaltungstermine

#154V ADHS - Wer bin ich ohne meine To-do-Liste? 06.09.2026

Entdecke dein wahres Wesen jenseits von Leistung und Terminen und lerne, dich als das Licht zu begreifen, das durch das Prisma deines Lebens bricht. Kostenfreie Veranstaltungstermine⁠⁠ Impressum ADHS Coaches Deutschland e. V. D-74889 Sinsheim, Am Zehnt 8Tel. +49(0)7260236300 (Anrufbeantworter) E-Mail apollnetz@online.de

PB bei ADHS - Wenn Perfektionismus und Scham die Hilfe blockieren 04.09.2026

Warum es kein Versagen ist, sich Unterstützung für den hochkomplexen Alltag mit neurodivergenten Kindern zu holen. ⁠Kostenfreie Veranstaltungstermine⁠

PB bei ADHS - Warum digitale Anträge oft eine Barriere sind 02.09.2026

Vom Kampf mit „gruseligen“ Online-Portalen der Behörden und wie du dich trotzdem erfolgreich durcharbeitest. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenfreie Veranstaltungstermine

PB bei ADHS - Der Chaos-Wunsch-Übersetzer 30.08.2026

Wie du deine alltäglichen Blockaden in glasklare Argumente für dein Persönliches Budget verwandelst. Kostenfreie Veranstaltungstermine⁠⁠ Impressum ADHS Coaches Deutschland e. V. D-74889 Sinsheim, Am Zehnt 8Tel. +49(0)7260236300 (Anrufbeantworter) E-Mail apollnetz@online.de

#153V ADHS - Liebe als tragendes Fundament 30.08.2026

Warum bedingungslose Selbstakzeptanz der Schlüssel ist, um den permanenten Leistungs- und Kontrolldruck deiner Woche endlich aufzulösen. Kostenfreie Veranstaltungstermine⁠⁠ Impressum ADHS Coaches Deutschland e. V. D-74889 Sinsheim, Am Zehnt 8Tel. +49(0)7260236300 (Anrufbeantworter) E-Mail apollnetz@online.de

#152 ADHS - Der Lösung ist das Problem egal 27.08.2026

Erfahre, warum Coaching nicht in der Vergangenheit gräbt, sondern dich wie ein Lotse von dort, wo du bist, dorthin bringt, wo du hinwillst. 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Live Zoom-Sessions 4 Wochen für 1€ testen⁠!⁠⁠⁠⁠⁠...

#151V ADHS - Das Eichhörnchen-Prinzip 23.08.2026

Lerne, die Scham über das Vergessen und Verlegen abzulegen, und erkenne den natürlichen, produktiven Sinn hinter scheinbaren Fehlversuchen. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenfreie Veranstaltungstermine

#150V Human Design & ADHS 22.08.2026

Wer bin ich – und was davon ist ADHS? Eine Entdeckungsreise durch dein Human-Design-Chart jenseits von Schablonen und Konditionierung. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenfreie Veranstaltungstermine

#149 ADHS - Warum wir uns im Job oft übererklären 21.08.2026

Zwischen Tiefgang und Missverständnissen: Wie du deine Kommunikation am Arbeitsplatz meisterst. 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Live Zoom-Sessions 4 Wochen für 1€ testen⁠!⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#148 ADHS - Vom Kopf zurück in die Füße 19.08.2026

Warum wir oft als „Brain im All“ schweben und wie wir durch die Erlaubnis zum Spielen wieder festen Boden unter die Füße bekommen. 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Live Zoom-Sessions 4 Wochen für 1€ testen⁠!⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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