Apoll Netz

ADHS Assistenz

Health DE ↓ Epizody: 184

ADHS zusammen verstehen & meistern

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Autor

Apoll Netz

Kategorie

Health

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adhs.mydigibiz24.com

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1. lis 2026

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Epizody

PB bei ADHS - Warum digitale Anträge oft eine Barriere sind 02.09.2026

Vom Kampf mit „gruseligen“ Online-Portalen der Behörden und wie du dich trotzdem erfolgreich durcharbeitest. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenfreie Veranstaltungstermine

PB bei ADHS - Der Chaos-Wunsch-Übersetzer 30.08.2026

Wie du deine alltäglichen Blockaden in glasklare Argumente für dein Persönliches Budget verwandelst. Kostenfreie Veranstaltungstermine⁠⁠ Impressum ADHS Coaches Deutschland e. V. D-74889 Sinsheim, Am Zehnt 8Tel. +49(0)7260236300 (Anrufbeantworter) E-Mail apollnetz@online.de

#153V ADHS - Liebe als tragendes Fundament 30.08.2026

Warum bedingungslose Selbstakzeptanz der Schlüssel ist, um den permanenten Leistungs- und Kontrolldruck deiner Woche endlich aufzulösen. Kostenfreie Veranstaltungstermine⁠⁠ Impressum ADHS Coaches Deutschland e. V. D-74889 Sinsheim, Am Zehnt 8Tel. +49(0)7260236300 (Anrufbeantworter) E-Mail apollnetz@online.de

#152 ADHS - Der Lösung ist das Problem egal 27.08.2026

Erfahre, warum Coaching nicht in der Vergangenheit gräbt, sondern dich wie ein Lotse von dort, wo du bist, dorthin bringt, wo du hinwillst. 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Live Zoom-Sessions 4 Wochen für 1€ testen⁠!⁠⁠⁠⁠⁠...

#151V ADHS - Das Eichhörnchen-Prinzip 23.08.2026

Lerne, die Scham über das Vergessen und Verlegen abzulegen, und erkenne den natürlichen, produktiven Sinn hinter scheinbaren Fehlversuchen. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenfreie Veranstaltungstermine

#150V Human Design & ADHS 22.08.2026

Wer bin ich – und was davon ist ADHS? Eine Entdeckungsreise durch dein Human-Design-Chart jenseits von Schablonen und Konditionierung. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenfreie Veranstaltungstermine

#149 ADHS - Warum wir uns im Job oft übererklären 21.08.2026

Zwischen Tiefgang und Missverständnissen: Wie du deine Kommunikation am Arbeitsplatz meisterst. 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Live Zoom-Sessions 4 Wochen für 1€ testen⁠!⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#148 ADHS - Vom Kopf zurück in die Füße 19.08.2026

Warum wir oft als „Brain im All“ schweben und wie wir durch die Erlaubnis zum Spielen wieder festen Boden unter die Füße bekommen. 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Live Zoom-Sessions 4 Wochen für 1€ testen⁠!⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#147V ADHS - Bewusstsein jenseits der Gedanken 19.08.2026

Wenn wir die Identifikation mit unseren Gedanken und Gefühlen durchbrechen, finden wir zu Leichtigkeit, Freude und unendlichen Ressourcen. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenfreie Veranstaltungstermine

#146V ADHS - Die Kommunikations-Ampel nutzen 16.08.2026

Wie du mit dem Bild von Rot, Gelb und Grün deine Impulsivität in Gesprächen steuerst und den richtigen Moment zum Zuhören findest. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenfreie Veranstaltungstermine

#145 ADHS - Halbzeitwechsel 14.08.2026

Wer in der zweiten Lebenshälfte noch nach den Regeln der ersten spielt, schießt leicht ein Eigentor; es ist Zeit für einen bewussten Strategiewechsel. 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Live Zoom-Sessions 4 Wochen für 1€ testen⁠!⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#144 ADHS - Der 2-Minuten-Fokus-Hack 12.08.2026

Wie du durch bewusstes Fixieren der Uhr vor einer Zeitbox die nötige Ernsthaftigkeit aufbaust, um punktgenau und konzentriert in eine Aufgabe zu starten. 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Live Zoom-Sessions 4 Wochen für 1€ testen⁠!⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#143V ADHS - Spezialisierte KI-Assistenten nutzen 11.08.2026

Expertenwissen, um dich mit Mini-Startpunkten und kurzen Sprints aus der Lähmung zu befreien. Lerne, wie du den Fokus behältst, ohne dich von der schieren Größe deiner Aufgaben erdrücken zu lassen. ⁠⁠⁠⁠⁠Kostenfreie Veranstaltungstermine

#142V ADHS - Wege aus dem emotionalen Trigger-Loch 09.08.2026

Wie du lernst, dich in Krisenmomenten an deinen Kern zu erinnern und die Tiefe sowie Dauer deiner emotionalen Abstürze durch bewusste Präsenz verkürzt. ⁠⁠⁠⁠⁠Kostenfreie Veranstaltungstermine

#141 ADHS - Schmiedezeit statt Verbummeln 07.08.2026

Warum synchronisierte Arbeitsphasen und der soziale Faktor eines „sicheren Hafens“ den entscheidenden Unterschied bei der Bewältigung schwieriger Projekte machen. 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Live Zoom-Sessions 4 Wochen für 1€ testen⁠!⁠⁠...

#140 ADHS - Kinder als Lösungsexperten einbeziehen 05.08.2026

Wie du durch radikale Ehrlichkeit gegenüber deinem Kind und das gemeinsame Suchen nach Auswegen aus festgefahrenen Erziehungskonflikten und Ängsten ausbrichst. 👉 ⁠⁠⁠⁠Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Live Zoom-Sessions 4 Wochen für 1€ testen⁠!⁠⁠⁠⁠⁠

#139V ADHS - Dein inneres Theater verstehen 03.08.2026

Die Arbeit mit diesen inneren Seiten hilft dir dabei, aus automatischen Reaktionen auszusteigen und wieder handlungsfähig zu werden. ⁠⁠⁠⁠Kostenfreie Veranstaltungstermine

#138V ADHS - Wenn das Familiensystem zurückschlägt 02.08.2026

Warum dein Umfeld oft mit Widerstand auf deine positive Veränderung reagiert und wie du liebevoll, aber konsequent bei deinen eigenen Regeln und Fortschritten bleibst. ⁠⁠⁠Kostenfreie Veranstaltungstermine

#137 ADHS - Zwischen Verschlossenheit und Liebe 31.07.2026

Erkenne, wo du dich aus Angst verschließt und wo du bereit bist, dich mutig zu öffnen, denn keine Angst überlebt ohne deine Zustimmung. 👉 ⁠⁠⁠⁠Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Live Zoom-Sessions 4 Wochen für 1€ testen⁠!⁠⁠⁠⁠⁠

#136 ADHS - Masken ablegen statt Oversharing 29.07.2026

Über den Mut, Verletzungen offen zuzugeben und die „heile Vorgartenwelt“ gegen ehrliche und heilende menschliche Verbindung einzutauschen. 👉 ⁠⁠⁠⁠Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Live Zoom-Sessions 4 Wochen für 1€ testen⁠!⁠⁠⁠⁠⁠

#135V Georg - Epigenetik (Trans-Generations-Übertragung) 27.07.2026

Die systemische Ahnenforschung ermöglicht es, das „Mosaikbild“ der eigenen emotionalen Herkunft zusammenzusetzen. ⁠⁠Kostenfreie Veranstaltungstermine

#134V ADHS - Drei Timeboxing-Regeln 26.07.2026

Mit festen Stunden und radikalem Fokus meisterst du als Jägerhirn die Herausforderungen einer strukturierten Bauernwelt. ⁠⁠Kostenfreie Veranstaltungstermine

#133 ADHS - Die Arsch-Treter-Kombo: Gemeinsam in die Umsetzung 24.07.2026

Wie Teilnehmer durch radikale Verbindlichkeit und gegenseitiges Pushen aus der Stagnation ausbrechen und sogar gemeinsam den „Dammbruch“ zur neuen Lebensfreude erleben. 👉 ⁠⁠⁠Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Live Zoom-Sessions 4 Wochen für 1€ testen⁠!⁠⁠⁠⁠⁠

#132 ADHS - Die Fisch-Schuppen-Verantwortung 22.07.2026

Wie man emotionale Widerstände erkennt und sie durch bewusste Mikroschritte einfach „einklappt“. 👉 ⁠⁠⁠Warum kluge Menschen weit unter ihrem Potenzial bleiben und wie du das änderst, ohne gegen dein Gehirn zu kämpfen⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum YouTube⁠⁠⁠ Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Live Zoom-Sessions 4 Wochen für 1€ testen⁠!⁠⁠⁠⁠⁠

#131V Georg - Blaue und Rote Räume für Paare mit ADHS 20.07.2026

Lerne, wie du durch die strikte Trennung von Sachebene und Emotionsebene deine Partnerschaft entlastest und so unnötige Konflikte im Alltag vermeidest. ⁠⁠Kostenfreie Veranstaltungstermine

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