0と1のあいだに

20代のころ、まったく走っていませんでした。 体力がないわけでも、時間がなかったわけでもなく、 ただ「走る理由」がなかっただけ。 30代になって、なぜか走り始めて。 健康のため、気分転換、習慣づくり。 理由はあとからいくらでも付いてきたけれど、 走り続けているうちに気づいたのは、 走ることそのものより、向き合い方が変わったということでした。 走らなかった20代。 走り始めた今。 同じ自分なのに、時間の使い方、疲れ...

30代ポンコツ、スマホをなくした夜。 博多の夜、気づけばポケットにないiPhone。 位置情報、紛失モード、警察署、交番、日曜対応問題…。 テクノロジーに助けられながら、アナログに右往左往する夜でした。 スマホをなくして初めて気づく、 「便利さ」と「依存」のあいだの話。 ポンコツな一夜の記録です。

天神近辺での生活から、ローカルへ。 気づけば、6年が経ちました。 便利さやスピードが当たり前だった日々から、 自然が近く、季節や天気に生活が左右される暮らしへ。 時間の流れ方も、考え方も、少しずつ変わってきた気がします。 このエピソードでは、 都市部の生活とローカル生活を行き来して見えてきた、 「暮らしてみて初めてわかる違い」を、 6年目の視点から振り返ります。 _ TRIP OFFは、 福岡を起点に、実際に足を運んで...

古民家に住み始めたとき、 正直、冬を少し甘く見ていました。 寒いとは聞いていたけれど、ここまで「身体にくる寒さ」だとは思っていませんでした。 室温、結露、底冷え。 数字ではわからない不便さが、毎日の生活の中にあります。 でも、ストーブを囲む時間や、 一枚多く着込む工夫、 寒さと折り合いをつける暮らしのリズムも、 少しずつわかってきました。 このエピソードでは、 古民家に住んで初めて迎えた冬のリアルと、 実際...

うまくできないことの方が多い日々。 だからこそ、毎日を記録しています。 うまくいかなかったことも、何も起きなかった一日も、 あとから振り返ったときに、ちゃんと「生きてた証」になるように。 _ TRIP OFFは、 福岡を起点に、実際に足を運んで集めた 「この場所で、どう時間を使うか」を渡す 旅のガイドブック番組です。 観光地やお店は、ほとんど出てきません。 朝がいいのか、夕方がいいのか。 季節はいつか。 歩くのか、立...

男子10人、女子40人という少数派の環境で過ごした高校3年間。 そこで身についたのは、社交性でも自信でもなく、少しだけひねくれた視点でした。 集団の比率や空気が、人の性格や距離感をどう形づくるのか。 「性格は生まれつき」というより、「配置で決まる」のかもしれない、という話。 多数派の中で居場所を探していたあの頃の感覚が、 いまの自分の考え方や立ち位置に、どんな後遺症を残しているのかを振り返ります。 _ TRIP OF...

ポンコツな自分は、締め切りに背中を押してもらうしかない。 ▼トピック 失敗/経験/締め切り/フリーランス/ガイドブック/旅/旅行/福岡/九州/田舎/ポッドキャスト/ローカル/トレラン/ランニング _ TRIP OFFは、 福岡を起点に、実際に足を運んで集めた 「この場所で、どう時間を使うか」を渡す 旅のガイドブック番組です。 観光地やお店は、ほとんど出てきません。 朝がいいのか、夕方がいいのか。 季節はいつか。 歩くのか、立ち止ま...

今回は車の中から話しています。 ▼トピック 思い出/経験/必死/失敗/部活/フリーランス/ガイドブック/旅/旅行/福岡/九州/田舎/ポッドキャスト/ローカル/トレラン/ランニング/ _ TRIP OFFは、 福岡を起点に、実際に足を運んで集めた 「この場所で、どう時間を使うか」を渡す 旅のガイドブック番組です。 観光地やお店は、ほとんど出てきません。 朝がいいのか、夕方がいいのか。 季節はいつか。 歩くのか、立ち止まるのか。 全部、身...

筋肉痛が、いろいろ思い出させてくれています。 ▼トピック 筋肉痛/フリーランス/ガイドブック/旅/旅行/福岡/九州/田舎/ポッドキャスト/ローカル/トレラン/ランニング/寒波/マラソン _ TRIP OFFは、 福岡を起点に、実際に足を運んで集めた 「この場所で、どう時間を使うか」を渡す 旅のガイドブック番組です。 観光地やお店は、ほとんど出てきません。 朝がいいのか、夕方がいいのか。 季節はいつか。 歩くのか、立ち止まるのか。...

糖分不足で、少しグダグダになっています…。 ▼トピック 習慣/フリーランス/ガイドブック/旅/旅行/福岡/九州/田舎/ポッドキャスト/ローカル/トレラン/ランニング/寒波/古民家 _ TRIP OFFは、 福岡を起点に、実際に足を運んで集めた 「この場所で、どう時間を使うか」を渡す 旅のガイドブック番組です。 観光地やお店は、ほとんど出てきません。 朝がいいのか、夕方がいいのか。 季節はいつか。 歩くのか、立ち止まるのか。 全部、身...

不安なときほど、「違うこと」をしないという選択について。 ▼トピック 習慣/フリーランス/ガイドブック/旅/旅行/福岡/九州/田舎/ポッドキャスト/ローカル/吉本ばなな _ TRIP OFFは、 福岡を起点に、実際に足を運んで集めた 「この場所で、どう時間を使うか」を渡す 旅のガイドブック番組です。 観光地やお店は、ほとんど出てきません。 朝がいいのか、夕方がいいのか。 季節はいつか。 歩くのか、立ち止まるのか。 全部、身体で試...

佐賀県伊万里市を訪ねてきました！ ▼トピック 習慣/フリーランス/ガイドブック/旅/旅行/福岡/九州/田舎/ポッドキャスト/ローカル/地方/海/山/景色/風景 _ TRIP OFFは、 福岡を起点に、実際に足を運んで集めた 「この場所で、どう時間を使うか」を渡す 旅のガイドブック番組です。 観光地やお店は、ほとんど出てきません。 朝がいいのか、夕方がいいのか。 季節はいつか。 歩くのか、立ち止まるのか。 全部、身体で試した実体験だけ...

最初から最後まで聴かなくていい。気になったところだけ、チャンネルを回すように耳を傾ける。そんなポッドキャストの聴き方について話しました！ ▼トピック 習慣/フリーランス/ガイドブック/旅/旅行/福岡/九州/田舎/テレビ/ラジオ/メディア/ポッドキャスト _ TRIP OFFは、 福岡を起点に、実際に足を運んで集めた 「この場所で、どう時間を使うか」を渡す 旅のガイドブック番組です。 観光地やお店は、ほとんど出てきません。 朝が...

元気と元氣の違いみたいに、副業と複業にも、見えない方向性がにじんでいる気がします！ ▼トピック 習慣/フリーランス/ガイドブック/旅/旅行/福岡/九州/元気/元氣/仕事始め/自営業/休み方 _ TRIP OFFは、 福岡を起点に、実際に足を運んで集めた 「この場所で、どう時間を使うか」を渡す 旅のガイドブック番組です。 観光地やお店は、ほとんど出てきません。 朝がいいのか、夕方がいいのか。 季節はいつか。 歩くのか、立ち止まるの...

背筋がすっと伸びた出来事です！ ▼トピック 習慣/フリーランス/ガイドブック/旅/旅行/福岡/九州/田舎/田舎移住/町内会/国勢調査/人間関係/明石家さんま _ TRIP OFFは、 福岡を起点に、実際に足を運んで集めた 「この場所で、どう時間を使うか」を渡す 旅のガイドブック番組です。 観光地やお店は、ほとんど出てきません。 朝がいいのか、夕方がいいのか。 季節はいつか。 歩くのか、立ち止まるのか。 全部、身体で試した実体験だけ...

20代、キューバ旅行の当日。パスポートを失くしたことも、今となっては忘れられないムダなエピソードです！ ▼トピック 習慣/フリーランス/ガイドブック/リラックス/年末年始/日記/旅/旅行/福岡/九州/タイパ/ムダパ/コスパ/失敗 _ TRIP OFFは、 福岡を起点に、実際に足を運んで集めた 「この場所で、どう時間を使うか」を渡す 旅のガイドブック番組です。 観光地やお店は、ほとんど出てきません。 朝がいいのか、夕方がいいのか。...

丁寧なコンテンツは、いつも「自分に余裕があるとき」に観ている。そんな言葉が、正月に残りました！ ▼トピック 習慣/フリーランス/ガイドブック/リラックス/年末年始/日記/旅/旅行/福岡/九州/丁寧な暮らし _ TRIP OFFは、 福岡を起点に、実際に足を運んで集めた 「この場所で、どう時間を使うか」を渡す 旅のガイドブック番組です。 観光地やお店は、ほとんど出てきません。 朝がいいのか、夕方がいいのか。 季節はいつか。 歩く...

うまくいかない日を越えるために、静かに続けている小さな習慣の話です！ ▼トピック 習慣/フリーランス/ガイドブック/リラックス/年末年始/日記/旅/旅行/福岡/九州 _ TRIP OFFは、 福岡を起点に、実際に足を運んで集めた 「この場所で、どう時間を使うか」を渡す 旅のガイドブック番組です。 観光地やお店は、ほとんど出てきません。 朝がいいのか、夕方がいいのか。 季節はいつか。 歩くのか、立ち止まるのか。 全部、身体で試し...

あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願い致します。 ▼トピック うつ /習慣/フリーランス/ガイドブック/リラックス/年末年始/健康/旅/旅行/福岡/九州/心身 _ TRIP OFFは、 福岡を起点に、実際に足を運んで集めた 「この場所で、どう時間を使うか」を渡す 旅のガイドブック番組です。 観光地やお店は、ほとんど出てきません。 朝がいいのか、夕方がいいのか。 季節はいつか。 歩くのか、立ち止まるのか。 全部、身体で...

2025年ポッドキャストを聴いてくださり、ありがとうございます！ ▼トピック 大晦日/フリーランス/ガイドブック/内省/年末年始/振り返り/旅/旅行/福岡/九州 _ TRIP OFFは、 福岡を起点に、実際に足を運んで集めた 「この場所で、どう時間を使うか」を渡す 旅のガイドブック番組です。 観光地やお店は、ほとんど出てきません。 朝がいいのか、夕方がいいのか。 季節はいつか。 歩くのか、立ち止まるのか。 全部、身体で試した実体験...

帰る場所が、旅の背中をそっと押してくれる。 ▼トピック 充電 /習慣/フリーランス/ガイドブック/リラックス/年末年始/副交感神経/旅/旅行/福岡/九州 _ TRIP OFFは、 福岡を起点に、実際に足を運んで集めた 「この場所で、どう時間を使うか」を渡す 旅のガイドブック番組です。 観光地やお店は、ほとんど出てきません。 朝がいいのか、夕方がいいのか。 季節はいつか。 歩くのか、立ち止まるのか。 全部、身体で試した実体験だけを...

飲み会が続いています。流れに身をまかせる夜も、悪くない。 ▼トピック ルーティン /習慣/フリーランス/ガイドブック/悪習慣/年末年始 _ TRIP OFFは、 福岡を起点に、実際に足を運んで集めた 「この場所で、どう時間を使うか」を渡す 旅のガイドブック番組です。 観光地やお店は、ほとんど出てきません。 朝がいいのか、夕方がいいのか。 季節はいつか。 歩くのか、立ち止まるのか。 全部、身体で試した実体験だけを話します。 こ...

気づいたら、修行みたいな時間を走ってました。 ▼トピック トレラン /マラソン/猟師/フリーランス/ガイドブック/ノリ/継続/修行/苦しみ/旅/旅行 _ TRIP OFFは、 福岡を起点に、実際に足を運んで集めた 「この場所で、どう時間を使うか」を渡す 旅のガイドブック番組です。 観光地やお店は、ほとんど出てきません。 朝がいいのか、夕方がいいのか。 季節はいつか。 歩くのか、立ち止まるのか。 全部、身体で試した実体験だけを話し...

静かな時間の中で、考えたこと。 ▼トピック 狩猟 /罠猟/猟友会/フリーランス/ガイドブック/イノシシ/東出昌大/クリスマス _ TRIP OFFは、 福岡を起点に、実際に足を運んで集めた 「この場所で、どう時間を使うか」を渡す 旅のガイドブック番組です。 観光地やお店は、ほとんど出てきません。 朝がいいのか、夕方がいいのか。 季節はいつか。 歩くのか、立ち止まるのか。 全部、身体で試した実体験だけを話します。 この番組をベー...

偏ってる趣味嗜好のほうが、人の輪郭が見える。 ▼トピック アルコ＆ピース/平子っちといっつしょ/クリスマス/古着/偏愛/旅/整理整頓/断捨離/人生/ガイドブック/内省/福岡/バランス _ TRIP OFFは、 福岡を起点に、実際に足を運んで集めた 「この場所で、どう時間を使うか」を渡す 旅のガイドブック番組です。 観光地やお店は、ほとんど出てきません。 朝がいいのか、夕方がいいのか。 季節はいつか。 歩くのか、立ち止まるのか。 全...