Els Van Doorslaer
Yoga Nidra met Els
In deze podcast neemt Els Van Doorslaer je mee in een reeks zorgvuldig ingelezen yoga nidra‑sessies. Yoga nidra, vaak omschreven als de slaap van de yogi, is een diepe vorm van geleide ontspanning waarbij je lichaam volledig tot rust komt terwijl je geest helder en wakker blijft. Het is een eenvoudige maar krachtige methode die stress vermindert, het zenuwstelsel kalmeert en je helpt om spanning los te laten. Laat je dragen door de stem van Els en gun jezelf de weldadige stilte die volgt.
Де слухати?
Подкасти в застосунку Replaio Radio Уже незабаромПодкасти незабаром з'являться в застосунку. Встановіть уже зараз і першими побачте зовсім новий погляд на подкасти
Встановіть безкоштовно
Android майже 10 млн завантажень · рейтинг 4,8
iOS незабаром
Епізоди
Схожі подкасти
Слухайте подкаст Yoga Nidra met Els у Replaio
Радіо та подкасти в одному застосунку - безкоштовно й без реєстрації. Встановіть уже сьогодні та не пропустіть запуск
Replaio не є видавцем подкастів; назви шоу, обкладинки та аудіо належать їхнім авторам і поширюються через публічні RSS-канали
