uk

内田あや ayance

内田あやのwithout-moving

Health JA ↓ Епізодів: 944

目に見えない身体感覚にチューンして、目に見えるカラダや動きもを変えていくBody Tuning®︎founderです。カラダにまつわるストーリー、10分だけおしゃべりしてみようと思います。著書「エグゼクティブ・ボディ・チューニング/講談社」🌟オンラインストアhttps://bodytuning.thebase.in🌟ボディチューニング協会https://bodytuning-assoc.com🌟内田あやyoutube→ https://youtube.com/channel/UC9HAwEwJgal6zFuXlVWk8Cgnote→https://note.com/ayanceinstagram→https://www.instagram.com/ayance/?hl=ja

Обов'язково відвідайте сайт подкасту та підтримайте його автора: stand.fm

Автор

内田あや ayance

Категорія

Health

Сайт подкасту

stand.fm

Останній епізод

15 жов 2026

Де слухати?

Подкасти в застосунку Replaio Radio Уже незабаром

Подкасти незабаром з'являться в застосунку. Встановіть уже зараз і першими побачте зовсім новий погляд на подкасти

Завантажити з Google Play Встановіть безкоштовно Android майже 10 млн завантажень · рейтинг 4,8 iOS незабаром

Епізоди

飾りじゃない、前鋸筋トークabout Seoul🇰🇷 05.07.2025

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

今の季節はツルツルがおすすめです。アイバッグで仮眠の話。 03.07.2025

#健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Slow Hour In Seoul 🌞旅のハイライトはいつも夕方だった 02.07.2025

#韓国#ソウル #slowhour --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

ありえないほど寝落ちした in Seoul 28.06.2025

#健康 #ミナリ #セリ # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

睡眠チューニングクラス、アーカイブ視聴がおすすめの理由 26.06.2025

#健康 #睡眠 #自立神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

時間の「あわい」と役割の「あわい」 24.06.2025

#健康 #あわい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

寝落ちが見掛け倒しである理由 23.06.2025

#健康 #睡眠 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

不眠 vs.寝落ち 相反することが起きているようで、実は同じ? 20.06.2025

#健康#不眠#自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

「気づいたら朝😂」よりも、ちゃんと感じて沈んでいく夜へ 19.06.2025

#健康 #睡眠 #寝落ち #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

睡眠潜時=それは、あわい。5分以内の人は気をつけましょう 17.06.2025

#健康 #睡眠 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

寝落ちは、なぜもったいないのか? 16.06.2025

#健康 #寝落ち #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

層を重ねて私を作る。漆とバウンダリーの話。 14.06.2025

#健康 #漆 #バウンダリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Say Something With Your Eyes👁️目は口ほどに物を言う 13.06.2025

#健康 #バウンダリー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

好きでいるためのバウンダリ〜一人反省会〜 10.06.2025

#健康 #バウンダリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

野望🔥それは関わり続けること。鹿児島のゴッドハンド整体師アキラさんと対談 09.06.2025

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

ふざけた感じで、グラウンディング❤️ 07.06.2025

#健康 #グラウンディング #アウト老のすすめ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

神経系から考える、グラウンディングとは何か? 06.06.2025

#健康 #グラウンディング #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

あの人は今?!は、もうやらない。 04.06.2025

#健康#いまど --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

不良たちより怖かった。「みっともない」の無言の圧力 03.06.2025

#健康 #ドラマ #みっともない #はいすくーる落書き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

嬉しいのだか、悲しいのだか、わからなくなる祭り。 02.06.2025

#健康 #サウダージ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

泣けるカラダと迷走神経。 31.05.2025

#ドライアイ #迷走神経#自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

舌のニュートラルポジション👅を知っていますか? 29.05.2025

#健康 #舌 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

自分に必要なブレーキは何か?迷走神経のブレーキの話。 28.05.2025

#健康 #自律神経とダンス #迷走神経のブレーキ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

今日の私すごいかも❤️って、思えることがすごい。 26.05.2025

#健康 #カラダの言葉さ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

変化ってきっとじわじわ、一滴ずつ〜タイトレーション〜 24.05.2025

健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Слухайте подкаст 内田あやのwithout-moving у Replaio

Радіо та подкасти в одному застосунку - безкоштовно й без реєстрації. Встановіть уже сьогодні та не пропустіть запуск

Завантажити з Google Play

Replaio не є видавцем подкастів; назви шоу, обкладинки та аудіо належать їхнім авторам і поширюються через публічні RSS-канали