内田あやのwithout-moving

映画「Perfect Story」自己肯定感って自分だけの責任ではない気がする！ 18.08.2023 14:14 ↓

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

本能むき出しお盆。人間脳休まるね。 16.08.2023 15:02 ↓

#健康 #犬 #子供 #自律神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

キッズとダンス🧡神経系の協働調整から考える。 12.08.2023 17:56 ↓

#健康 #自律神経 #ダンス #キッズダンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Fat Burning Zone🔥脂肪燃焼ゾーン、知っていますか？ 10.08.2023 14:17 ↓

#健康 #ウォーキング #ダイエット #Stayfit --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

sensitivity 09.08.2023 13:15 ↓

#健康 #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

休息することの難しさについて、アンケートを取りました！ 08.08.2023 12:55 ↓

#健康 #睡眠 #頭の疲れ #脳疲労 #休息 #マインドフル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

顎は語る。part3〜顎をゆるめるワーク〜 05.08.2023 13:36 ↓

#健康 #歯ぎしり #顎関節症 #食いしばり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

顎は語るpart2〜どれくらい口が開きますか？👄〜 04.08.2023 10:34 ↓

#健康 #歯ぎしり #食いしばり #顎関節症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

顎は語る。〜食いしばり、歯ぎしりチェック〜 03.08.2023 10:43 ↓

#健康 #食いしばり #歯ぎしり #顎関節症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

お腹は語るーThe Sixth Senseー 02.08.2023 13:15 ↓

#健康 #内臓 #感覚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

『εὕρηκα』はあるのか？　 01.08.2023 15:24 ↓

#健康 #継続 #ユリイカ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

腹横筋の呼吸を意識して、アンストッパブルに動いたら。 29.07.2023 14:54 ↓

#健康 #呼吸 #腹横筋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

内臓に冷えを感じたら、内臓呼吸がおすすめ✨ 27.07.2023 9:50 ↓

#健康 #内臓の冷え #副交感神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

じゃあ、自然のコルセットを呼吸で鍛えよう。腹横筋の話。 26.07.2023 16:48 ↓

#健康 #ぽっこりお腹 #腹横筋 #呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

精神的ガードルを脱ぎ捨てて、逆式呼吸から脱出しよう！ 25.07.2023 14:54 ↓

#健康 #呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

矛盾した呼吸、リバース・ブリージングとはどんなもの？ 24.07.2023 13:40 ↓

#健康 #浅草 #ブリージング #呼吸 #逆腹式呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

話すことが先か、書くことが先か。 23.07.2023 9:50 ↓

#健康 #言葉 #文章 #ソマティック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

二の腕問題〜腕を上げるときに肩も上がってしまってないですか？〜 21.07.2023 9:46 ↓

#健康 #二の腕 #きれいな背中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Drive Your Car🚗 19.07.2023 13:41 ↓

#健康 #涙 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

最近おすすめの膝＆皮膚ケアグッズーマグネシウム・フレークなど〜 18.07.2023 16:16 ↓

#健康 #膝ケア #美脚 #マグネシウムフレーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

ジャネット・ジャクソンとタイラ・バンクス、どちらの歩き方が好き？ 17.07.2023 17:04 ↓

#健康 #美脚 #歩き方 #ウォーキング #ちゃんと、うまく、の罠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

イタイオモイ、ニライカナイ。 14.07.2023 16:14 ↓

#健康 #ダンス #パーソナルトレーニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

前ももの筋肉を過剰にモリモリさせたくない理由。 12.07.2023 11:42 ↓

#健康 #大腿四頭筋 #ハムストリング #美脚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

足の裏からも、息してる？ 10.07.2023 15:24 ↓

#健康 #隔膜 #呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

五度寝のサンデー。風に当たり過ぎたの🥲 09.07.2023 14:04 ↓

#健康 #東京 #風 #ヴァータ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2