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内田あや ayance

内田あやのwithout-moving

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目に見えない身体感覚にチューンして、目に見えるカラダや動きもを変えていくBody Tuning®︎founderです。カラダにまつわるストーリー、10分だけおしゃべりしてみようと思います。著書「エグゼクティブ・ボディ・チューニング/講談社」🌟オンラインストアhttps://bodytuning.thebase.in🌟ボディチューニング協会https://bodytuning-assoc.com🌟内田あやyoutube→ https://youtube.com/channel/UC9HAwEwJgal6zFuXlVWk8Cgnote→https://note.com/ayanceinstagram→https://www.instagram.com/ayance/?hl=ja

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Health

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19 жов 2026

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Епізоди

アサーティブ非主張型、のび太タイプの人は、自尊心上げてこ! 07.09.2024

#健康 #アサーティブ #アサーティブネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

卒業生インタビュー/as・i・amトレーナー、バレエ講師の小泉真由美さん 04.09.2024

#健康 #ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

アサーティブ非主張型の人に、ボディワークができること。 03.09.2024

#健康 #アサーティブ #ボディワー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

感じることの言語化とアサーティブネス 02.09.2024

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卒業生インタビュー/歯科医・ピラティストレーナー宇那木利英子さんに聞いてみた! 31.08.2024

#健康 #ゆるふわ #歯科医 #ピラティスインストラクター#ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

指導者養成コース🍎スケジュールや参加資格について 30.08.2024

#健康 #ボディチューニング #指導者養成コース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

報連相の報の鏡! 27.08.2024

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この夏、いちばんおいしかったアイスコーヒー 26.08.2024

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治そうとしていろいろやり過ぎてたー腰痛ー 24.08.2024

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内向的な人が秘めている力。 22.08.2024

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悶々とした気持ちで、鰻を食す娘さん 21.08.2024

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土曜のオンラインクラスは、腰!がテーマ。 19.08.2024

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恋愛依存症の心理分析【夏の推薦図書⑥】 17.08.2024

#健康 #恋愛依存症 #ピアメロディ #アディクショ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

ユーモアと不謹慎の間。でもこれ最高ユーモア! 13.08.2024

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異邦人感覚。 08.08.2024

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スマホを置いて旅したら【夏の推薦図書⑤】 05.08.2024

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Fall in love🩷のサイエンス 03.08.2024

#健康 #ドーパミン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

touch your kidneys 01.08.2024

#健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

たった一枚の背中のタオルに。 31.07.2024

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リラックスも、落としどころ‘が大事です 30.07.2024

#健康 #リラックス #自律神経チューニン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

脳だってオーバーヒート。クールダウンするには? 27.07.2024

#健康 #熱中症対策 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

変化する時は開くのか?閉じるのか? 25.07.2024

#健康 #変態 #メタモルフォーゼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

ピジョン(鳩)ポーズで、なぜ感情を解放できるのか? 23.07.2024

#健康 #ピジョンポーズ #姿勢と感情 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

からだの中に吹く5つの風。 21.07.2024

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世の中は偶然に満ちている【夏の推薦図書④】 18.07.2024

#健康 #偶然 #夢 #赤瀬川原平 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

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