Smoon - Développement Personnel & Relations Humaines

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Smoon. À la suite de la publication de l’épisode « Je me confie à vous », beaucoup de choses ont bougé. Il y a eu du changement, de l’évolution, des prises de conscience. Dans cet épisode, je vous partage tout. Les étapes, les doutes, les déclics; tout ce qui m’a permis d’avancer. Thèmes : introspection, anxiété, sexualisation, reconstruction, confiance en soi,...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Smoon. Je reçois Loane, ancienne judokate de haut niveau, qui revient sur ses années dans le sport de compétition : son rapport complexe à la performance, certaines relations toxiques avec des entraîneurs, sa blessure en compétition, ses troubles du comportement alimentaire, et le chemin qu’il lui a fallu parcourir pour se reconstruire et retrouver confiance en...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Smoon. Un épisode un peu différent, plus intime, plus vrai. Je te parle de mes projets avec le podcast, des nouveautés à venir, mais aussi de ce que j’ai traversé — les blessures, l’anxiété, et certaines épreuves dont il m’a fallu du temps pour parler. Pas parce que ces expériences me définissent, mais parce qu’en parler, c’est une façon de reprendre le pouvoir....

Bienvenue dans le huitième épisode d’AfterMoon, votre rendez-vous des soirs de pleine lune. Dans une ère où les tendances dictent qui l’on doit être, cet épisode t’invite à questionner ces codes pour apprendre à te connaître vraiment et assumer pleinement ta personnalité face aux autres. Xoxo ♥ _ 📲 Instagram : @by.smoon _ Smoon , c’est bien plus qu’un simple podcast : c’est une safe place audio o...

Bienvenue dans le septième épisode d’AfterMoon, votre rendez-vous des soirs de pleine lune. Et si cette petite voix en toi était plus qu’un simple pressentiment ? Intuition, signes, guides… Accompagnée de Crystèle, thérapeute et invitée du jour, on décrypte ensemble ce langage subtil à travers lequel la vie cherche à te communiquer quelque chose. Xoxo ♥ _ 📲 Instagram : @by.smoon _ Smoon , c’est b...

Bienvenue dans le sixième épisode d’AfterMoon, votre rendez-vous des soirs de pleine lune. Est-ce que c’est encore comme ça chez toi ? Ta mère à la cuisine, ton père devant la télé ? En discutant avec ma mère et sa copine, j’ai réalisé à quel point les schémas familiaux influencent notre vision du foyer . Aujourd’hui, j’accueille mon copain Louis pour questionner ensemble les clichés, la charge me...

Bienvenue dans le cinquième épisode d’AfterMoon, votre rendez-vous des soirs de pleine lune. Vous connaissez sûrement les TOC… mais avez-vous déjà entendu parler du POC , le trouble de la personnalité obsessionnelle compulsive ? Dans cet épisode, je vous parle de mon amour (parfois un peu excessif) pour les listes et l’ordre, et de la manière dont j’ai appris à canaliser ce besoin de contrôle. Je...

Bienvenue dans le quatrième épisode d'AfterMoon, votre podcast de pleine lune ! Le premier épisode vous avait beaucoup plu, alors me revoilà, cette fois accompagnée de mes parents, pour parler de l'amour sain à travers leur histoire et leurs secrets pour un couple harmonieux. Xoxo ♥ N'hésitez pas à aller me suivre sur Instagram pour suivre l'aventure Smoon : @by.smoon ☻ Smoon , c’est bien plus qu’...

Bienvenue dans le troisième épisode d'AfterMoon, votre podcast de pleine lune ! Aujourd'hui, ça me tenait à cœur de vous faire un update de mon tout premier podcast sur les bienfaits psychologiques du sport avec Hugo et de vous expliquer ma relation actuelle avec la salle de sport ♥ Bonne écoute :) Xoxo ♥ N'hésitez pas à aller me suivre sur Instagram pour suivre l'aventure Smoon : @by.smoon Smoon...

Bienvenue dans le deuxième épisode d'AfterMoon, votre podcast de pleine lune ! Aujourd'hui, j'invite Pauline, une amie que j'ai rencontré lors de mes études, à parler de nos études en architecture d'intérieur ♥ Xoxo ♥ N'hésitez pas à aller me suivre sur Instagram pour suivre l'aventure Smoon : @by.smoon ☻ Smoon , c’est bien plus qu’un simple podcast : c’est une safe place audio où l’on parle sans...

Bienvenue dans le premier épisode d'AfterMoon, votre podcast de pleine lune ! Aujourd'hui, on discute ensemble d'où peut bien venir ma poisse en ce moment. Du mystique au psychologique, on décrypte ensemble les différentes théories et on en retire une leçon qui vous aidera sûrement à passer un meilleur mois lunaire. ♥ Xoxo ♥ N'hésitez pas à aller me suivre sur Instagram pour suivre l'aventure Smoo...

Trop, trop contente de vous présenter ce nouveau projet qui me tient tant à cœur ! AfterMoon est une série d’épisodes qui sortiront tous les mois, les soirs de pleine lune (ihih). C’est un mélange de contenu sur le développement personnel, l’ésotérisme et les arts divinatoires. En solo ou avec des invités, on passera notre soirée de pleine lune ensemble, pour mon plus grand plaisir ! Xoxo <3 N'...

Ca t'es déjà arrivé de te sentir dépasser par la petite voix dans votre tête ? Eh bien sais tu qu'il est possible de la contrôler ? Je t'embarque dans cette épisode, pour t'expliquer, comment contrôler mon cerveau m'a aidé à devenir qui je suis et à évoluer. Smoon , c’est bien plus qu’un simple podcast : c’est une safe place audio où l’on parle sans tabou de développement personnel , de psychologi...

Trouver l'amour, c'est bien, mais être dans une relation saine, c'est mieux. Si tu es désespéré(e) à l'idée de trouver ta relation de conte de fées, cet épisode est peut-être la clé de ton histoire. Smoon , c’est bien plus qu’un simple podcast : c’est une safe place audio où l’on parle sans tabou de développement personnel , de psychologie , de relations humaines , de bien-être et parfois même d’...

Cet épisode aide à mieux comprendre le concept de ce podcast ainsi que la peur de l'échec qui m'a freiné dans sa mise en ligne. Smoon , c’est bien plus qu’un simple podcast : c’est une safe place audio où l’on parle sans tabou de développement personnel , de psychologie , de relations humaines , de bien-être et parfois même d’ ésotérisme (avec les pieds sur terre) . 🎧 À travers des discussions si...

Une conversation entre deux personnes qui vont à la salle de sport, l'un qui fait de l'haltérophilie et l'une qui fait de la force. Nous partageons ensemble nos expériences ainsi que les bienfaits que cela nous a apportés. Smoon , c’est bien plus qu’un simple podcast : c’est une safe place audio où l’on parle sans tabou de développement personnel , de psychologie , de relations humaines , de bien-...