GAM Medical
Reizüberflutet - Dein ADHS-Podcast
Willkommen bei "Reizüberflutet"! In diesem Podcast nimmt Leonie (Psychologin) dich mit auf eine persönliche ADHS-Journey. Sie spricht mit Expert*innen für ADHS unter anderem von GAM Medical über alles von ersten Anzeichen bis zu Alltagsstrategien. Wir räumen auf mit dem "Faulheits"-Mythos, erklären neurologische Hintergründe verständlich und bieten konkrete Hilfestellung für deine täglichen Herausforderungen. Ob diagnostiziert, mit Verdacht oder einfach neugierig – dieser Podcast begleitet dich mit wissenschaftlich fundiertem Wissen ohne Fachchinesisch. Wir hören uns!
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Епізоди
ADHS & Partnerschaft: 5 typische Herausforderungen (und warum sie nicht an mangelnder Liebe liegen) 23.09.2026 36:53
Du denkst, du hast ADHS? 👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-Test Du denkst, du hast Autismus? 👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen Autismus-Test Du suchst Termine für die Diagnostik oder Behandlung? 👉 Vereinbare dir einen kostenlosen Beratungstermin Vergessene Jahrestage, plötzlicher Rückzug oder ständiges Chaos im Haushalt: Wenn in einer Beziehung eine Person ADHS hat und di...
Meine 5 irrationalen ADHS-Regeln – Warum mein Gehirn nach völlig absurden Gesetzen lebt 09.09.2026 17:57
Du denkst, du hast ADHS? 👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-Test Du denkst, du hast Autismus? 👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen Autismus-Test Du suchst Termine für die Diagnostik oder Behandlung? 👉 Vereinbare dir einen kostenlosen Beratungstermin „Ich mach's gleich.“ „Jetzt lohnt es sich auch nicht mehr.“ „Ich geh erst aufs Klo, wenn die Aufgabe fertig ist.“ In d...
ADHS & Ruhe: Warum bei mir immer irgendwas im Hintergrund laufen muss 26.08.2026 15:08
Du denkst, du hast ADHS? 👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-Test Du denkst, du hast Autismus? 👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen Autismus-Test Du suchst Termine für die Diagnostik oder Behandlung? 👉 Vereinbare dir einen kostenlosen Beratungstermin Ein Podcast beim Duschen. Musik beim Kochen. Eine Serie, die läuft, obwohl ich gar nicht richtig hinhöre. In dieser etwas locke...
ADHS im Sommer: Kleine Dinge, die mein Gehirn gerade beschäftigt 12.08.2026 21:04
Du denkst, du hast ADHS? 👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-Test Du suchst Termine für die Diagnostik oder Behandlung?👉 Vereinbare dir einen kostenlosen Beratungstermin Sommer, Sonne, lange Abende – und ein ADHS-Gehirn, das natürlich seine ganz eigenen Vorstellungen davon hat. ☀️ In dieser etwas lockereren Folge von Reizüberflutet erzählt Psychologin Leonie von kleinen ADHS-Momenten u...
ADHS & Reisen mit Medikamenten: In diesen Ländern drohen rechtliche Konsequenzen (und was du wissen musst) 29.07.2026 28:44
Du denkst, du hast ADHS? 👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-Test Du suchst Termine für die Diagnostik oder Behandlung?👉 Vereinbare dir einen kostenlosen Beratungstermin Endlich Sommerzeit, Koffer packen und ab in den Urlaub! Doch was passiert eigentlich mit deinen ADHS-Medikamenten, wenn es über die Grenzen Europas hinausgeht? In dieser Folge von Reizüberflutet spricht Psychologin Leonie...
ADHS & Ernährung: Wie Essen die Symptome beeinflusst 15.07.2026 1:19:53
Du denkst, du hast ADHS?👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-Test Du suchst Termine für die Diagnostik oder Behandlung?👉 Vereinbare dir einen kostenlosen Beratungstermin Ernährung ist ein Thema, über das viele Menschen ungern sprechen – besonders dann, wenn ADHS eine Rolle spielt. In dieser Folge von Reizüberflutet – deinem ADHS-Podcast spricht Psychologin Leonie gemeinsam mit der...
ADHS & Hitze: Warum Menschen mit ADHS im Sommer mehr leiden 01.07.2026 22:02
Du denkst, du hast ADHS? 👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-Test Du suchst Termine für die Diagnostik oder Behandlung? 👉 Vereinbare dir einen kostenlosen Beratungstermin Draußen wird es heiß und in deinem Kopf herrscht plötzlich absolutes Chaos? Kommt dir das bekannt vor? In dieser Folge von Reizüberflutet spricht Psychologin Leonie über ein Thema, das in den letzten Wochen auf Soci...
ADHS & Alltags-Widersprüche: Warum wir Dinge tun, die scheinbar keinen Sinn ergeben (und warum das nicht stimmt) 17.06.2026 28:08
Du denkst, du hast ADHS? 👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-Test Du suchst Termine für die Diagnostik oder Behandlung? 👉 Vereinbare dir einen kostenlosen Beratungstermin Zwei Wochen lang völlig erschöpft sein, aber im Ernstfall tagelang unglaubliche Energie abrufen? Den perfekten Sitzkomfort über die eigenen blauen Flecken stellen? Oder wochenlang eine Nachricht nicht beantworten, obwohl...
ADHS & Alltagshürden: Warum uns Wäsche, Pakete und Termine in den Wahnsinn treiben 03.06.2026 42:15
Du denkst, du hast ADHS? 👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-Test Du suchst Termine für die Diagnostik oder Behandlung? 👉 Vereinbare die einen kostenlosen Beratungstermin Die nasse Wäsche tagelang in der Waschmaschine vergessen, ungeöffnete Pakete viel zu spät retournieren oder stundenlang vor einem Nachmittagstermin im „Warte-Modus“ feststecken – kommt dir das bekannt vor? I...
ADHS & Soziale Interaktion: Warum wir Gespräche im Nachhinein kaputtanalysieren – und wie echtes Selbstmitgefühl gelingt 20.05.2026 20:46
Du denkst, du hast ADHS? 👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-Test Du suchst Termine für die Diagnostik oder Behandlung? 👉 Vereinbare die einen kostenlosen Beratungstermin Ein schöner Abend mit Freunden ist vorbei, du liegst im Bett – und plötzlich fängt dein Gehirn an zu rattern. War ich zu laut? Habe ich zu viel geredet oder jemanden unterbrochen? Kommt dir das bekannt vor? In...
ADHS & Entspannung: Warum „Nichts tun“ purer Stress ist - und wie echtes Abschalten gelingt 06.05.2026 26:51
Du denkst, du hast ADHS? 👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-Test Du suchst Termine für die Diagnostik oder Behandlung? 👉 Vereinbare die einen kostenlosen Beratungstermin Abends entspannt auf der Couch sitzen, den Kopf ausschalten und einfach mal nichts tun – was für viele nach Erholung klingt, ist für Menschen mit ADHS oft eine echte Herausforderung. Kommt dir das bekannt vor? In d...
ADHS & Interessenverlust: Warum Menschen mit ADHS nichts durchziehen (und warum das nicht stimmt) 22.04.2026 30:24
Du denkst, du hast ADHS? 👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-Test Du suchst Termine für die Diagnostik oder Behandlung? 👉 Vereinbare die einen kostenlosen Beratungstermin Ein neues Hobby anfangen, komplett darin versinken – und dann plötzlich das Interesse verlieren. Kommt dir das bekannt vor? In dieser Folge von Reizüberflutet spricht Psychologin Leonie über ein Thema, das viel...
ADHS & Lob: Warum du Komplimente nicht annehmen kannst – und wie du es lernst 08.04.2026 15:13
Du denkst, du hast ADHS? 👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-Test Du suchst Termine für die Diagnostik oder Behandlung? 👉 Vereinbare die einen kostenlosen Beratungstermin „Das war doch gar nichts.“ „Ich hatte einfach nur Glück.“ „Die sehen das falsch.“ Wenn dir solche Gedanken nach einem Kompliment bekannt vorkommen, bist du nicht allein. In dieser Folge von Reizüberflutet spricht...
ADHS und schlechte Nachrichten: Stress, Angst & News-Sucht verstehen 18.03.2026 22:17
Du denkst, du hast ADHS? 👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-Test Du suchst Termine für die Diagnostik oder Behandlung? 👉 Vereinbare die einen kostenlosen Beratungstermin Kennst du das Gefühl, eine negative Nachricht zu lesen – und dann einfach nicht mehr aufhören zu können? In dieser Folge von Reizüberflutet – deinem ADHS-Podcast spricht Psychologin Leonie über ein Thema, das viele b...
ADHS & Sex: Wie ADHS Lust, Beziehungen und Sexualität beeinflusst 04.03.2026 1:10:50
Du denkst, du hast ADHS? 👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-Test Du suchst Termine für die Diagnostik oder Behandlung? 👉 Vereinbare die einen kostenlosen Beratungstermin Sex ist ein Thema, über das viele Menschen ungern sprechen – besonders dann, wenn ADHS eine Rolle spielt. In dieser Folge von Reizüberflutet – deinem ADHS-Podcast spricht Psychologin Leonie gemeinsam mit der Psycholo...
ADHS & Zeitgefühl: Warum das so schwerfällt – und was helfen kann 18.02.2026 13:16
Du denkst, du hast ADHS? 👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-Test Du suchst Termine für die Diagnostik oder Behandlung? 👉 Vereinbare die einen kostenlosen Beratungstermin Zu spät kommen. Deadlines unterschätzen. Stunden im Hyperfokus verlieren. In dieser Solo-Folge von Reizüberflutet spricht Psychologin Leonie über ein Thema, das viele Menschen mit ADHS täglich begleitet: Zeit – oder gen...
ADHS & Scham: Warum du dich falsch fühlst – bist du aber nicht! 04.02.2026 13:58
Du denkst, du hast ADHS? 👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-Test Viele Menschen mit ADHS kennen dieses Gefühl: Das ständige Grübeln, das innere „Was stimmt nicht mit mir?“ – und das schmerzhafte Gefühl, nicht genug zu sein . In dieser tiefgehenden Solo-Folge von Reizüberflutet spricht Psychologin Leonie über ein Thema, das selten offen besprochen wird, aber so viele betrifft: Scham bei ADH...
ADHS & Vermissen erklärt: Ich mag dich – auch wenn mich nicht melde 21.01.2026 10:34
Du denkst, du hast ADHS? 👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-Test „Ich mag dich – auch wenn ich wochenlang nicht an dich denke.“ In dieser besonderen Solo-Folge von Reizüberflutet spricht Psychologin Leonie über ein Thema, das viele Menschen mit ADHS betrifft, aber selten offen angesprochen wird: das Gefühl von Nähe, Vermissen – und das vermeintliche Fehlen davon . Denn ADHS beeinflusst nic...
ADHS & Medikation: Wie Ritalin, Elvanse & Co. wirklich wirken 07.01.2026 1:16:33
ADHS-Medikamente. Ritalin, Elvanse & Co. – kaum ein Thema wird in Bezug auf ADHS so kontrovers diskutiert wie die Medikation. In dieser Folge von Reizüberflutet spricht Psychologin Leonie mit Dr. med. Andreas Horvath, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie mit über 35 Jahren Erfahrung ist er ein absoluter Spezialist für ADHS im Erwachsenenalter. Gemeinsam klären sie auf: Wie wirken ADHS-M...
ADHS & Weihnachten: 3 schnelle Tipps gegen Stress & Reizüberflutung 24.12.2025 9:02
Du denkst, du hast ADHS? 👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-Test Weihnachten – für viele die schönste Zeit des Jahres. Für Menschen mit ADHS aber oft auch: die stressigste. Reizüberflutung, durchbrochene Routinen, ständige To-dos und soziale Erwartungen können das Nervensystem schnell überfordern. In dieser kompakten Sonderfolge von Reizüberflutet hat Psychologin Leonie 3 einfache, schnell...
ADHS & Jahreszeiten: Warum dein Herbst-Chaos vielleicht gar nicht deine Schuld ist 17.12.2025 19:43
Du denkst, du hast ADHS? 👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-Test Fühlst du dich im Frühling plötzlich motivierter? Oder zieht dich der Winter komplett runter? In dieser Solo-Folge von Reizüberflutet spricht unsere Psychologin Leonie über ein Thema, das viele Menschen mit ADHS betrifft – aber bisher kaum erforscht ist: Wie die Jahreszeiten unsere Symptome verändern können. Leonie geht unter...
ADHS & Selbstbild: Wie finde ich heraus, wer ich wirklich bin? 03.12.2025 22:45
Du denkst, du hast ADHS? 👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-Test Wer bin ich – jenseits von Diagnose, Erwartungen und Maskierung? In dieser Solo-Folge von Reizüberflutet spricht Psychologin Leonie über ein Thema, das viele Menschen mit ADHS tief berührt, aber selten offen besprochen wird: die Identitätsfindung. Denn ADHS beeinflusst nicht nur die Konzentration sondern auch das Selbstbild....
ADHS – Superkraft oder Belastung? Was hinter dem Mythos wirklich steckt 12.11.2025 18:40
Du denkst, du hast ADHS? 👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-Test Ist ADHS wirklich eine Superkraft? Oder ist das nur ein Social-Media-Mythos mit Glitzerfilter? In dieser Solo-Folge von Reizüberflutet spricht Psychologin Leonie über ein Narrativ, das viele Betroffene zwischen Hoffnung und Überforderung zurücklässt: die Idee von ADHS als Superkraft. Leonie beleuchtet, was wirklich dran ist –...
ADHS & Social Media: Aufklärung oder Verwirrung? 29.10.2025 16:08
📝 Beschreibung der Folge (Langfassung im gewohnten Format): Du denkst, du hast ADHS? 👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-Tes t TikTok sagt, du hast ADHS – aber stimmt das wirklich? In dieser Solo-Folge von Reizüberflutet spricht Psychologin Leonie über ein Thema, das viele Menschen beschäftigt: Wie gut oder gefährlich ist Social Media im Umgang mit ADHS? Wenn du selbst durch ein Reel, Meme...
ADHS & Aufräumen: Warum Ordnung so schwer fällt – und was wirklich hilft 15.10.2025 20:39
Du denkst, du hast ADHS? 👉 Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-Test Ordnung halten? Für viele Menschen mit ADHS eine scheinbar unlösbare Aufgabe. In dieser Folge von Reizüberflutet spricht Psychologin Leonie über ein alltägliches, aber oft unterschätztes Thema: Warum fällt es Menschen mit ADHS so schwer, dauerhaft Ordnung zu halten – und wieso ist das kein Zeichen von Faulheit? Mit viel Einfü...
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