Radio Monaco
Radio Monaco - Feel Good
Radio Monaco – Feel Good ! 💫Feel Good, c’est le rendez-vous bien-être de Radio Monaco, du lundi au vendredi de 9h à 12h, animé par Giulia Testaverde. Une émission positive et inspirante, rythmée toutes les 15 minutes par des focus sur des initiatives éco-responsables, green et innovantes, ainsi que sur celles et ceux qui font du bien-être leur mission : préserver la planète, nourrir la créativité et accompagner l’humain dans son évolution. Le développement personnel est au cœur de Feel Good. Chaque jour, des experts partagent leurs clés, leurs outils et leurs éclairages pour vous aider à mieu...
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Епізоди
Blessure d’abandon : et si tout partait de là ? 12.02.2026 2:24
Troisième épisode de notre série sur les blessures de l’âme. Aujourd’hui, focus sur la blessure d’abandon. Elle naît souvent dans l’enfance, quand la présence, l’écoute ou la sécurité affective ont manqué. Elle laisse une empreinte profonde : la peur d’être seul, d’être quitté, d’être “de trop”. À l’âge adulte, cela peut se traduire par de la dépendance affective, de l’hyper-attachement ou un beso...
Les Étoilés : l'horoscope du 12 février sur Radio Monaco - Semaine spéciale Saint-Valentin 12.02.2026 1:42
Bienvenue dans Les Étoilés , votre rendez-vous astral de la semaine. Cette semaine est placée sous le signe de l’amour, de la passion… et parfois des révélations. Que vous soyez en couple, célibataire, en situationship ou dans un grand flou artistique, les étoiles ont un message pour vous. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h...
L’auto-compassion émotionnelle 11.02.2026 2:21
Et si le vrai problème n’était pas ce que vous traversez… mais la façon dont vous vous parlez pendant que vous le traversez ? Dans un parcours bébé, on apprend à tenir. À encaisser. À faire bonne figure malgré la fatigue et l’attente. Et sans s’en rendre compte, on devient exigeante, parfois même sévère avec soi-même. Pourtant, le cerveau ne fait pas la différence entre une critique extérieure et...
Les idées selon le Human Design 11.02.2026 6:18
Si vous souhaitez aller plus loin dans l’exploration de votre propre Human Design, Mélissa propose des séances individuelles et des séances relation (couple, famille, équipe professionnelle, ...) ainsi que des guides écrits personnalisés . Elle est également l'auteur du livre Libérez votre potentiel grâce au Human Design aux éditions Jouvence. LA PLAYLIST 100% HUMAN DESIGN 🎧 Radio Monaco Feel G...
Les Étoilés : l'horoscope du 11 février sur Radio Monaco - Semaine spéciale Saint-Valentin 11.02.2026 1:30
Bienvenue dans Les Étoilés Horoscope , le rendez-vous où les astres parlent d’amour et où Cupidon consulte son thème astral avant de tirer ses flèches. Cette semaine, édition spéciale Saint-Valentin . Que vous soyez en couple, en situationship, en crush discret ou en train de liker les stories sans jamais répondre aux messages — les étoiles ont quelque chose à vous dire. 🎧 Radio Monaco Feel Good...
Douches froides, sauna, bains glacés : la vérité derrière la thérapie par contraste 10.02.2026 3:21
Elle envahit les réseaux, s’invite dans les routines matinales et promet énergie, clarté mentale et récupération express. La thérapie par contraste — alterner le chaud et le froid — est-elle un simple effet de mode ou un vrai outil pour le corps ? En réalité, ce principe est loin d’être nouveau. Utilisée depuis des siècles dans différentes cultures, l’alternance thermique repose sur un mécanisme p...
Les Étoilés : l'horoscope du 10 février sur Radio Monaco - Semaine spéciale Saint-Valentin 10.02.2026 1:44
Cette semaine, les astres parlent d’amour… mais pas seulement de romance façon carte postale. La Saint-Valentin n’est pas qu’une histoire de couples, c’est surtout une invitation à regarder comment on aime, comment on se lie, comment on se choisit. Sous l’influence de Vénus, les émotions se vivent plus intensément. On a envie de vérité, de douceur, mais aussi de clarté. Les relations superficielle...
Lire sa maison comme on lit ses émotions : le miroir de votre énergie 09.02.2026 2:51
Nos émotions ne restent jamais seulement à l’intérieur de nous : elles s’impriment aussi dans l’espace où l’on vit. Dans la thérapie de l’habitat, chaque zone d’une maison peut être lue comme une émotion dans le corps. En Feng Shui holistique, chaque pièce, chaque orientation correspond à un domaine de vie et à un ressenti précis. Par exemple, l’Est représente la santé et le mouvement, associé à l...
Vos décisions vous trahissent-elles ? La question qui change tout : peur ou amour ? 09.02.2026 2:49
Derrière chaque décision que vous prenez, il y a bien plus qu’un choix rationnel. Il y a une intention profonde, souvent invisible, qui guide vos actions. Aujourd’hui, on entre dans l’intimité de vos prises de décision avec une question essentielle : est-ce que vous agissez par peur… ou par amour ? Ce simple pivot peut transformer votre identité. Agir par peur, ce n’est pas forcément négatif. La p...
Les Étoilés : l'horoscope du 9 février sur Radio Monaco - Semaine spéciale Saint-Valentin 09.02.2026 2:13
Cette semaine, Les Étoilés passent en mode cœur battant. À l’occasion de la Saint-Valentin, l’horoscope se teinte d’amour, de liens et d’émotions vraies. Amour de soi, amour des autres, relations qui se renforcent ou qui se questionnent : les astres éclairent nos élans, nos doutes et nos désirs avec plus d’intensité. Chaque signe reçoit son message pour mieux comprendre ce qui se joue sur le plan...
Monaco pour l'emploi 2026 : Fabien Roehrig, Maréchal des logis-chef et responsable du recrutement à la Compagnie des Carabiniers du Prince 06.02.2026 5:07
Fabien Roehrig , Maréchal des logis-chef et responsable du recrutement à la Compagnie des Carabiniers du Prince , est l’invité de Radio Monaco. Conditions d’accès pour les candidats français, diversité des métiers au sein du Corps, réalité du quotidien d’un Carabinier, profils et qualités humaines recherchés : un éclairage précis sur un recrutement exigeant et emblématique. 🎧 Radio Monaco Feel Go...
Monaco pour l'emploi 2026 : Mauro Parodi, expert des relations transfrontalières 06.02.2026 3:44
Mauro Parodi, expert des relations transfrontalières est l’invité de Radio Monaco. Présence des travailleurs italiens en Principauté, secteurs les plus concernés, raisons de l’attractivité monégasque et atouts du marché de l’emploi local : un éclairage essentiel sur le rôle clé des talents transfrontaliers et les opportunités professionnelles offertes aujourd’hui par Monaco. 🎧 Radio Monaco Feel G...
Monaco pour l'emploi 2026 : Virginie Mendroux, Directrice des Ressources Humaines du groupe Jutheau-Husson 06.02.2026 3:50
Virginie Mendroux , Directrice des Ressources Humaines du groupe Jutheau-Husson , est l’invitée de Radio Monaco. Partenaire fidèle du Forum de l’Emploi Monaco, elle revient sur l’engagement du groupe, la réalité des métiers de l’assurance — encore trop méconnus — et la diversité des professions au sein de Jutheau-Husson. Secteur en pleine croissance, besoins en recrutement, profils et qualités rec...
Monaco pour l'emploi 2026 : Thierry Leray, Fondateur et Président Délégué du Groupe Telis 06.02.2026 5:52
Thierry Leray , Fondateur et Président Délégué du Groupe Telis , acteur incontournable des télécommunications et des réseaux informatiques, est l’invité de Radio Monaco. À l’occasion des 25 ans de Telis (en 2025), il revient sur l’évolution du numérique en Principauté, la place du groupe dans cet écosystème et ses grands métiers. Compétences aujourd’hui recherchées, recrutements au Forum Monaco po...
Monaco pour l'emploi : Gilles Pouget, membre du bureau de la Chambre Monégasque du Numérique 06.02.2026 6:14
Gilles Pouget , membre du bureau de la Chambre Monégasque du Numérique , est l’invité de Radio Monaco. Rôle stratégique du numérique dans l’économie monégasque, compétences aujourd’hui les plus recherchées, métiers clés de demain et formations adaptées : un éclairage concret sur les opportunités du secteur. Parcours académiques, reconversions, profils atypiques et attractivité de Monaco face à la...
Monaco pour l'emploi 2026 : Sophie Vincent, Directrice des Ressources Humaines Groupe - Monte Carlo Société des Bains de Mer 06.02.2026 3:33
Sophie Vincent , Directrice des Ressources Humaines Groupe - Monte Carlo Société des Bains de Mer est l’invitée de Radio Monaco. Acteur majeur et véritable poumon économique de la Principauté, le groupe dévoile ses besoins en recrutement, les profils recherchés et les opportunités concrètes proposées au sein de ses métiers. Formation, évolution de carrière, attractivité de l’hôtellerie haut de gam...
Monaco pour l'emploi 2026 : Ludmilla Raconnat Le Goff, Déléguée en charge de l’Attractivité auprès du Ministre d’État 06.02.2026 3:40
Ludmilla Raconnat Le Goff , Déléguée en charge de l’Attractivité auprès du Ministre d’État, est l’invitée de Radio Monaco. Attractivité de l’emploi, rayonnement économique, concurrence internationale et capacité de la Principauté à attirer et fidéliser les talents : un éclairage stratégique sur ce qui fait aujourd’hui de Monaco une destination professionnelle à part entière. 🎧 Radio Monaco Feel G...
Monaco pour l'emploi 2026 : Christophe Robino, Conseiller-Ministre des Affaires Sociales et de la Santé 06.02.2026 5:17
Christophe Robino, Conseiller-Ministre des Affaires Sociales et de la Santé, est l’invité de Radio Monaco Feel Good dans le cadre du forum "Monaco pour l'emploi" . Emploi, secteurs qui recrutent, attractivité de la Principauté, nouveaux talents et opportunités à venir, notamment avec l’ouverture du futur CHPG : un éclairage concret sur le dynamisme du marché du travail monégasque et les avantages...
Le Casal : Virginie, Psychopraticienne, Coach Professionnelle certifiée et Spécialiste santé bien-être 05.02.2026 2:57
Virginie accompagne celles et ceux qui ressentent le besoin de retrouver de l’équilibre, du sens et de l’élan. Son approche est humaniste, intégrative et orientée solutions, profondément respectueuse du rythme, de l’histoire et des valeurs de chacun. Elle intervient tout particulièrement auprès des personnes traversant des périodes de fragilité : burn-out, perte de repères, maladie, transition de...
Le Casal : Alexia, Psychopraticienne et Naturopathe 05.02.2026 3:45
Le parcours d’Alexia est guidé par une conviction forte : la santé ne peut pas être pensée en morceaux. Après vingt ans dans l’industrie pharmaceutique, au cœur de la recherche et de la rigueur scientifique, elle a choisi d’élargir son regard vers les thérapies complémentaires et la naturopathie. Aujourd’hui, Alexia propose un accompagnement holistique qui relie le mental, le corps et les émotions...
Le Casal : Blandine, Psychopraticienne en Gestalt Thérapie 05.02.2026 3:24
Faire une thérapie, pour Blandine, c’est avant tout une rencontre. Une rencontre avec soi, mais aussi avec l’autre, dans un lien thérapeutique sincère et vivant. Après vingt ans dans un univers où la performance et les chiffres dominaient, elle a choisi de se tourner vers ce qui faisait profondément sens : l’humain. Formée à la Gestalt thérapie, Blandine accompagne celles et ceux qui souhaitent mi...
Le Casal : un centre d’accompagnement global à découvrir à Cagnes-sur-Mer 05.02.2026 3:31
Le Casal, c’est un lieu pensé comme une respiration. Un espace confidentiel et apaisant, niché à Cagnes-sur-Mer, où l’on vient déposer ce qui pèse, prendre du recul et se reconnecter à l’essentiel. Ici, l’accompagnement est global et profondément humain. Thérapies, coaching et naturopathie s’y rencontrent pour prendre soin du corps, du cœur et de l’esprit. Au Casal, chaque parcours est unique. Les...
Les Étoilés : l'horoscope du 5 février sur Radio Monaco 05.02.2026 1:40
Les Étoilés, ce n’est pas un horoscope comme les autres. Ici, pas de prédictions figées ni de fatalité écrite dans les astres. Chaque signe devient un point de départ, une invitation à mieux se comprendre, à prendre du recul et à écouter ce qui se joue en nous. Jour après jour, les planètes éclairent nos émotions, nos élans, nos doutes et nos élans de courage. Les Étoilés parlent d’amour, de trava...
Le conditionnement a aussi du bon 04.02.2026 5:56
Si vous souhaitez aller plus loin dans l’exploration de votre propre Human Design, Mélissa propose des séances individuelles et des séances relation (couple, famille, équipe professionnelle, ...) ainsi que des guides écrits personnalisés . Elle est également l'auteur du livre Libérez votre potentiel grâce au Human Design aux éditions Jouvence. LA PLAYLIST 100% HUMAN DESIGN 🎧 Radio Monaco Feel G...
Vous ne vivez pas trop d’émotions… vous ne les écoutez pas encore 04.02.2026 2:52
Et si vos émotions n’étaient pas un obstacle sur votre chemin… mais le chemin lui-même ? Ces dernières semaines, on a parlé des émotions, de leur intensité parfois déroutante, de leur place dès les premiers instants de la vie. Aujourd’hui, je vous propose une synthèse simple, en trois actes, pour ne plus les subir — mais les comprendre. Acte 1 : l’émotion, une météo intérieure. Une émotion n’est j...
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