気づくと変わる心理学 〜心のリスキリング〜

今回は、『 同じで違う。気づかぬ変化と、気づく手がかり。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「同じで違う。気づかぬ変化と、気づく手がかり。」について。 色々な変化の中でも、自分自身については気づきにくい。そんな変化。そこには、どんな意味があるのか、何が起きているのか。気づくヒントが...

今回は、『 人生のプログラム=脚本。らしい自分と、らしくない自分。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「人生のプログラム=脚本。らしい自分と、らしくない自分。」について。 子どもの頃に書き、大人になっても従っていると言われている、人生のプログラム＝脚本。そこに組み込まれているらしい、...

今回は、『 法人にも心がある？組織を読み解く心理学。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「法人にも心がある？組織を読み解く、心理学。」について。 人と言う字が使われる、法人。会社だったり、学校だったり。そんな組織にも、私たちの心の中身に関する理論が有効。そのポイントを知ることで、ど...

今回は、『 同じで違う。時間の過ごし方と、心のエネルギー。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「同じで違う。時間の過ごし方と、心のエネルギー。」について。 誰もが求めている、承認欲求を満たす刺激＝ストローク。そのストロークは、時間の過ごし方と大きく関係しています。そのポイントを知る...

今回は、『 セルフプロデュース、見た目のコミュニケーション。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「セルフプロデュース、見た目のコミュニケーション。」について。 人とコミュニケーションを取るとき、見た目も素材の一つ。セルフプロデュースとも関わって来る、見た目。そこには、どんな意味があ...

今回は、『 人生のプログラム=脚本。相談じゃない、相談。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「人生のプログラム=脚本。相談じゃない、相談。」について。 何かに迷った時、したり、されたりする、相談。そこには、どんな意味があるのか、何が起きているのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「...

今回は、『 ジンクスと心の中身 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「ジンクスと心の中身」について。 ジンクスには、どんな意味があるのか、何が起きているのか。気づくヒントが得られます。 第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持つ、親・成人・子ども。」 第6回目「できる、できない。現実を...

今回は、『 負けず嫌いと承認欲求 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「負けず嫌いと承認欲求」について。 負けず嫌いには、どんな意味があるのか、何が起きているのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 ともリンクするお話です。 まだ聞いた事がない方も、 何...

今回は、『 学ぶ、受け入れる。結果につながる、心のドア。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「学ぶ、受け入れる。結果につながる、心のドア。」について。 勉強だったり、習いごとだったり、誰かの意見だったり、考えだったり。「学ぶ、受け入れる」ことが必要なとき、心のドアがその結果にどう関...

今回は、『 人生のプログラム=脚本。偶然を活かす。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「人生のプログラム=脚本。偶然を活かす。」について。 子どもの頃に書き、大人になっても従っていると言われている、人生のプログラム＝脚本。その中での「偶然」には、どんな意味があるのか、どうしたら良いの...

今回は、『 知らない場所、知らない道。覚えられない、たどれない。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「知らない場所、知らない道。覚えられない、たどれない。」について。 知らない場所、知らない道を行くときの、覚えられない、たどれない問題。それは、心の中身を知り、生き方の癖を知る、手が...

今回は、『 承認欲求は誰もが持っている原点。まずは、自分を認めること。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「承認欲求は誰もが持っている原点。まずは、自分を認めること。」について。 承認欲求を満たす刺激=ストローク。どんな意味があるのか、何が起きているのか。気づくヒントが得られます。...

今回は、『 嫌な場、嫌なやり取り、求める自分。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「嫌な場、嫌なやり取り、求める自分。」について。 避けられるものなら、避けようとするはず。そう思える、嫌な場、嫌なやり取り。実は自分自身が求め、離れないでいるのかも。何が起きているのか、どんな意味があ...

今回は、『 人生のプログラム=脚本と、パン食い競争 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「人生のプログラム=脚本と、パン食い競争」について。 私たちが子どもの頃に書き、大人になっても無意識の内に従っていると言われている、人生のプログラム＝脚本。運動会での人気種目であったパン食い競争と比...

今回は、『 食わず嫌いと心の中身 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「食わず嫌いと心の中身」について。 食べ物以外にも使われる、「食わず嫌い」。どんな意味があるのか、何が起きているのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 第2回目「心の仕組みは、世界...

今回は、『 仕方がない。言えない、できない。言わない、しない。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「仕方がない。言えない、できない。言わない、しない。」について。 何気なく使っている言葉。「仕方がない。言えない、できない。」。「言わない、しない。」との違いは何なのか。どんな意味があ...

今回は、『 視線のコミュニケーション、アイコンタクト 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「視線のコミュニケーション、アイコンタクト」について。 人間関係でコミュニケーションによるやりとりは大切ですが、目は口ほどにものを言う。何も話さなくても、アイコンタクトで成り立つコミュニケーショ...

今回は、『 人生のプログラム＝脚本。呼び名の影響。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「人生のプログラム=脚本。呼び名の影響。」について。 この世に産まれてから、私たちについてまわる、色々な呼び名。私たちが子どもの頃に書き、大人になっても無意識の内に従っていると言われている、人生のプ...

今回は、『 一人前って、何でしょう？ 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「一人前って、何でしょう？」について。 よく聞く「一人前」という言葉。心の中の「親・成人・子ども」を軸に考えてみることで、違う角度から、何が起きているのか、気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持...

今回は、『 承認欲求、人それぞれのお好み。ドライブのお好みもそれぞれ。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「承認欲求、人それぞれのお好み。ドライブのお好みもそれぞれ。」について。 誰もが持つ原点である承認欲求ですが、人それぞれ、お好みがあります。このポイントを知ることで、何が起きて...

今回は、臨時の宣伝回になります。 ご興味のない方は、スルーしてください。 2月8日～全5回、1回あたり60分のZoomによるオンライン講座を、明治大学リバティアカデミーにて、開講いたします。 心のセルフマネジメント ～生き方の癖を活かすコツ・変えるコツ「モチベーションとストレス、その付き合い方」編～ ⁠https://academy.meiji.jp/course/detail/7189 ＜Podcast関連回＞ 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 第4回目...

今回は、『 心の距離感。コミュニケーションのホップ・ステップ・ジャンプ。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「心の距離感。コミュニケーションのホップ・ステップ・ジャンプ。」について。 コミュニケーションでのふとした違和感で気づく、心の距離感。何が起きているのか、どうしたら良いのか、...

今回のテーマは、『 人生のプログラム＝脚本。時には整理整頓、大掃除。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「人生のプログラム＝脚本。時には整理整頓、大掃除。」について。 子どもの頃、無意識の内に書き、今も従っているらしい人生のプログラム＝脚本。私たちはその脚本に従って、日々、過ごして...

今回は、『 プレゼント、心の中の「親・成人・子ども」 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「 プレゼント、心の中の「親・成人・子ども」」について。 前回に引き続き、プレゼントがテーマ。心の中の「親・成人・子ども」を軸に考えてみることで、違う角度から、何が起きているのか、どうしたら良いの...

今回は、『 欲しい、あげたい、プレゼント 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「 欲しい、あげたい、プレゼント」について。 プレゼントをもらったり、あげたり。贈りものになるもの、ならないもの。嬉しかったり、がっかりしたり。承認欲求を軸に考えてみることで、何が起きているのか、どうしたら良...