uk

馨柔診所林栗伃醫師

睡前輕鬆小聊

Health ZH ↓ Епізодів: 790

一整天的忙碌生活後,睡前如果感覺還是很緊繃,腦袋停不下來的話,你需要一個能夠讓你放鬆、陪你聊天,不會覺得孤單寂寞的頻道,白天壓力大的時候也可以播放當作冥想時刻,放鬆心情,滋養正面能量。

Обов'язково відвідайте сайт подкасту та підтримайте його автора: podcasters.spotify.com

Автор

馨柔診所林栗伃醫師

Категорія

Health

Сайт подкасту

podcasters.spotify.com

Останній епізод

8 лис 2026

Де слухати?

Подкасти в застосунку Replaio Radio Уже незабаром

Подкасти незабаром з'являться в застосунку. Встановіть уже зараз і першими побачте зовсім новий погляд на подкасти

Завантажити з Google Play Встановіть безкоштовно Android майже 10 млн завантажень · рейтинг 4,7+ iOS незабаром

Епізоди

Ep414與眾不同的思考方式,分享「思考致富」這本書 08.06.2025

想要達成目標,實現夢想,一定要聽這一集

Ep413《林栗伃》心想事成的怪咖心理學 01.06.2025

分享2023年的一本好書,怪咖心理學

Ep412《林栗伃》越在意時間效率越低 25.05.2025

分享關於時間支配的一本好書 歡迎聽眾留言,五星好評,或給我建議,也歡迎收看YT頻道 JJ媽 - YouTube

Ep411《林栗伃》皮膚雷射不可不知的底層邏輯 18.05.2025

你的雷射治療為什麼有效?該如何正確選擇?可能的後遺症是什麼?

Ep410《林栗伃》深層睡眠 11.05.2025

為什麼睡了一覺起床還是那麼累?

Ep409《林栗伃》導讀「中國文化的深層結構」 04.05.2025

文化劣根性的反思

Ep408《林栗伃》婆媳問題的根源 27.04.2025

是女人之間的矛盾嗎?還是男人與女人之間的矛盾?請聽這一集

Ep407《林栗伃》如何打擊肝斑 20.04.2025

如何治療臉部的肝斑?一起來聽聽這集

Ep406《林栗伃》痘疤的治療策略 13.04.2025

當需要治療疤痕時,您的治療計劃可能包括一項或多項,如何評估以及有哪些治療方式?一起來聽聽這一集

Ep405《林栗伃》撒嬌的深層心理 08.04.2025

撒嬌真的能拉近彼此之間的感情嗎? 台中市潭子區馨柔診所 林栗伃醫師 皮膚疾病治療、掉髮、美容醫學、肉毒施打 04-25358326

Ep404《林栗伃》未完待續的心理作用,蔡加尼克效應 30.03.2025

為什麼我們對於沒有結果的關係或戀情會特別念念不忘?造成我們印象深刻或記憶的差別是什麼?

Ep403《林栗伃》菁英教養的矛盾 25.03.2025

孩子你要比我更優秀會出現什麼問題?推薦懸崖邊的學霸這本書

Ep402《林栗伃》心理防衛機制「投射作用」 18.03.2025

我們的日常反應其實反應著自己心理的思考模式,歡迎收聽關於心理防衛機制的主題,今天聊一聊投射作用!

Ep401《林栗伃》眼睛周圍的老化問題 09.03.2025

眼袋可以靠擦保養品改善嗎?

Ep400《林栗伃》延緩皮膚老化的有效方法 02.03.2025

你知道延緩皮膚老化的底層邏輯嗎?讓我們來聽聽這一集吧

Ep399《林栗伃》分享「別把你的錢留到死」這本書 23.02.2025

懂得花錢,運用花錢的策略讓生命更豐富有意義

Ep398《林栗伃》分享「階級與品味」這本書 16.02.2025

美學原來有著對於地位的追求

Ep397《特別來賓小斯》越南富國島自助旅行經驗分享 09.02.2025

七天六夜住宿皇冠假日飯店跟鉑爾曼渡假村各三晚。詳情也可以看我們的影片連結 https://youtu.be/5BeDzDx0ofg?si=Zvcewrcj0jgbBhX_

Ep396《林栗伃》認知稅 23.01.2025

如果你的認知無法與財富匹配,那麼很快就會走向失敗的道路。

Ep395《林栗伃》紫外線照射對身體健康的傷害 09.01.2025

除了皮膚老化之外,紫外線照射對於健康也是一種傷害。

Ep394《林栗伃》衰老細胞的真實面貌 08.01.2025

老化細胞就像殭屍一樣,居然會釋放訊息腐敗其他健康的細胞!

Ep393《林栗伃》用量子物理理論解釋心想事成 06.01.2025

自我預言的實現

Ep392《林栗伃》斷崖式老化現象 04.01.2025

如何在年老時還有好的體能維持年輕?

Ep391《林栗伃》收起假期以及悲傷的放大鏡 03.01.2025

相較於獲得,損失容易被放大,尤其在過年過節的氣氛下

Ep390《林栗伃》加速皮膚老化的食物 02.01.2025

加速老化的飲食習慣

Слухайте подкаст 睡前輕鬆小聊 у Replaio

Радіо та подкасти в одному застосунку - безкоштовно й без реєстрації. Встановіть уже сьогодні та не пропустіть запуск

Завантажити з Google Play

Replaio не є видавцем подкастів; назви шоу, обкладинки та аудіо належать їхнім авторам і поширюються через публічні RSS-канали