快樂行動力

想知道愛咖啡的極致能投入到什麼程度， 你不能不知道台灣有位 13哥。 想知道什麼是竉愛五感的咖啡體驗， 你不能錯過今天這一集。 想搶先知道 13哥 接下來的快樂行動 - 夜13，現在就收聽！ 對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 FB/IG 留言或私訊向日葵。 喜歡節目記得去apple podcast留下五星好評與評論，並訂閱追蹤。 快樂行動力 FB 粉絲團 https://www.facebook.com/goforhappinessgo 快樂行動力 IG https://www.instagra...

文化操控 作者：納托‧湯普森，譯者：石武耕，馬可孛羅出版 如果你想看清楚自己的思想如何被掌握權力的人從各個層次以文化影響、甚至操控，這集絕對不能錯過！ 這本書從美國的文化戰爭切入論述，跨公關、廣告、政治、軍事、房地產、娛樂影視音樂、零售各個產業， 隨著傳播技術的發展與演進史，從報紙、廣播、電影、電視、電腦、手機、網路與社群的進化， 以詳實豐富的歷史事件、代表人物、藝術作品，把藝術如何隨著美國人的消費意識...

想建構嗅覺、味覺與觸覺記憶體驗，只要學習、練習就做得到， 而且可以避免視覺聽覺感官超載，取得感官平衡， 深入體會更豐富多維度的世界！ 開工日五感經驗與記憶有哪些？ 小旅行靠相片影片回憶又記住了什麼？ 想攻略自己的感官，現在就自主啟動嗅覺、味覺與觸覺開關， 打開五感快樂活！ 對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 FB/IG 留言或私訊向日葵。 喜歡節目記得去apple podcast留下五星好評與評論，並訂閱追蹤。 快樂...

你知道自己的感官如何被「駭」嗎？ 你瞭解感官知覺如何影響我們的想法與感受嗎？ 你知道品牌企業早已透過多感官互動行銷攻略我們的荷包嗎？ 你想攻略自己的感官以抒解壓力、避開感官陷阱，讓自己擁有健康快樂的生活嗎？ 這一集分享牛津大學實驗心理學教授 查爾斯‧史賓斯 的二十多年的研究成果「感官攻略」(SENSEHACKING)！ 他的觀點與建議扎實且經過同儕審查， 他也是聯合利華、百事可樂等跨國企業顧問，負責指導多重感官設計、包...

「哥看的是青春！」、「姊看的是回憶！」 迎接兔年最熱血的創新行動，你參與了嗎？ 不爆雷，談井上雄彥的創新行動，談井上雄彥如何帶觀眾遇見初心的自己。 一部1996年已連載結束的故事，還可以怎麼呈現出創新風貌？ 30年歲月，井上雄彥看見有別從前的觀點與更豐富的可能性， 運用自身內省智能、空間智能與人際智能，淬鍊創造心智， 戰勝害怕失敗的自己，成就籃球動漫影史創新經典。 新的一年，願我們都完勝那個害怕失敗的自己！ 如...

為什麼你需要收聽這一集？ 霍華德‧加德納的「多元智能理論」，影響並改變了世界對人類智能與潛能的對話，也改變了關於教育的對話， 影響了許多國家的社會政策與教育思維，當然包括臺灣的國教課綱，而且影響重大！ 這本書他研究自己的統合心智從何而來。 想進一步瞭解為什麼教育政策受到他的影響？多元智能是什麼？統合心智又是什麼？ 多元智能、統合心智與快樂又有什麼關係？ 這一集千萬不要錯過！ 如果對節目有任何的想法或建議，...

你知道自己身上有多少標籤嗎？ 事實印象標籤、個性印象標籤、數位互動標籤， 簡化了每一個人被「分類」的方式， 當我們不去思考與行動的時候， 標籤不僅影響別人對我們的認知， 也影響我們接收到的資訊內容、人際關係、消費內容。 趁歲末年終盤點自己身上的標籤，把不想要的全部撕光光！ 如果對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 FB/IG 留言。 喜歡節目記得去apple podcast留下五星好評與評論，並訂閱追蹤。 快樂行動力 FB...

你是「幸福腦」還是「不幸腦」？ 你知道讓大腦容易感受幸福，有哪些重要的基本條件嗎？ 幸福腦是可以被創造培育的，擁有幸福腦就能擁有幸福迴圈，讓人生更幸福圓滿！ 想要努力養成活化幸福腦的習慣，為自己創造幸福快樂的人生， 這本由東京大學研究所新領域創成科學研究科先端生命科學副教授久恒辰博撰寫的幸福腦提供讀者明確可行的做法。 幸福腦 作者：久恒辰博，譯者：蕭雲菁，電腦人文化/創意市集出版 喜歡節目記得去apple podc...

面對吵雜的實體噪音，立場不同的他人意見，以及內在自我不同的想法， 你準備好了嗎？ 如何處在實體噪音中泰然自若， 打開心胸願意傾聽並與立場不同的他人溝通討論， 與內在自我好好對話，尋求行為與內在自我的共識？ 相信透過學習與練習，我們都能夠擁有與雜音共處的平靜。 如果對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 FB/IG 留言。 喜歡節目記得去apple podcast留下五星好評與評論，並訂閱追蹤。 快樂行動力 FB 粉絲團 https...

「我們都擁有『讓別人更好』的力量。而當我們決心運用這份力量時，我們能成就的事就沒有上限。」 2023年與各位聽眾朋友分享的第一本書，是由哈佛大學「幸福課」的設計者之一尚恩．艾科爾，發表「如何把個人潛力變成集體能力」的研究成果。他獨創了提高潛能上限的五大法則，與讀者分享如何透過幫助別人更好，也讓自己的成功和快樂升級！ 祝福大家擁有更成功更快樂的2023！ 共好與同贏(Big Potential, How transforming the pursuit...

感謝每一位曾經收聽過快樂行動力Podcast的朋友們！ 2023第 1 集，也是快樂行動力Podcast 的第 10 集， 一次回答這個月向日葵陸續接到聽眾朋友私訊的提問。 想瞭解向日葵為什麼想做這個Podcast， 希望經營的方向是什麼，聽這集就對了！ 節目最後還有可愛彩蛋哦！ 有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 FB/IG 留言或私訊向日葵。 喜歡節目記得去apple podcast留下五星好評與評論，並訂閱追蹤。 快樂行動力 FB 粉絲團 https://www.fa...

迎向2023，來本突破自我設限的重量級實踐指南！ 每一天我們會遵循著一套高度常規化且無意識的自動行為，跟過去的自己連接起來。 如果生活的每個當下，都是活在過去，當下，只是過去現在進行式。 該如何打破做自己的習慣，改變大腦慣性迴路，成為不敢想像的自己？ 未來預演：啟動你的量子改變，作者：喬‧迪斯本扎，譯者：謝宜暉，出版：地平線文化 今天的思維已經決定了明天的人生，學習成為最好的自我，走向自己選擇的命運！ 如果...

抓重點是為了把事情做得又快又好，但是如果 抓錯重點 抓漏重點 抓了一堆彼此無關的重點 究竟是在 抓出重點 還是 增加盲點 呢？ 其實這個題目有快速有效的短解， 也能夠找到實質突破的長解， 開始行動就不難！！ 對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 FB/IG 留言或私訊向日葵。 喜歡節目記得去apple podcast留下五星好評與評論，並訂閱追蹤。 快樂行動力 FB 粉絲團 https://www.facebook.com/goforhappinessgo 快樂行動力 IG...

快樂，就是與孩子一起賞畫、思考、閱讀， 藉由深思熟慮的觀看展開更有深度的對話。 大人別害怕被問倒，孩子看見我們看不到的，高興都來不及。 想與孩子一起培養賞識思維(Artful Thinking)， 透過欣賞名畫有系統的學習思考， 提升美學智能(Aesthetic Intelligence)以迎接人工智能(Artificial Intelligence)帶來的挑戰， 這集千萬不要錯過！！ 激發孩子潛能的哈佛名畫思考課，作者：李宜蓁，審定：宋珮，採訪撰述：張子弘，親子天下...

射靶者的人生，在不斷挑戰目標，命中紅心。 破框者堅持做自己，與外界衝撞也不放棄。 自在者隨著自己的心意生活，享受當下。 他們各有各的快樂，你比較像哪一種呢？ 如果對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 FB/IG 留言。 喜歡節目記得去apple podcast留下五星好評與評論，並訂閱追蹤。 快樂行動力 FB 粉絲團 https://www.facebook.com/goforhappinessgo 快樂行動力 IG https://www.instagram.com/goforhappinessgo/ Power...

你的大腦開心嗎？作者兼具神經科學家與脫口秀喜劇演員雙重身份，讓這本書既專業又詼諧，透過大量腦科學研究與訪談，說明快樂的時候腦發生了什麼事，快樂從哪裏來？想從更科學的角度學習快樂、瞭解快樂，讓自己更快樂，本集千萬不要錯過。 別讓大腦不開心：神經科學家告訴你「快樂」的祕密，讓我們打造更美滿的生活，作者：迪恩‧柏奈特，馬可孛羅文化出版 如果對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 FB/IG 留言。 喜歡節目記...

為了慶祝耶誕，你曾經進行過什麼快樂行動呢？ 今年耶誕疫情終於趨緩， 準備發揮你的快樂行動力了嗎？ 無論是復刻經典行動橋段， 或設計全新耶誕體驗， 現在就安排一場難忘的耶誕快樂行動！ Are you ready?? GO!GO!GO! 喜歡節目別忘了在Apple Podcast留下五星好評與評論， 對節目有任何的想法或建議，歡迎來 FB/IG 留言。 快樂行動力 FB 粉絲團 https://www.facebook.com/goforhappinessgo 快樂行動力 IG https://www.instagram.com...

想更清楚看見自己的盲點，你需要深度洞察力！ 深度洞察力：塔莎．歐里希著，時報出版。 深度洞察力，讓我們更瞭解自己與別人眼中的自己。 身為組織心理學博士的作者研究了5000人，歷時三年多，發現95%的人認為自己具有自我覺察力，但實際上只有不到15%的人有這樣的能力…… 想瞭解提升深度洞察力的架構與方法，幫助自己做出長期成功與快樂的選擇，作者提出了具體觀點，不妨當成重新認識自己的行動指南，展開一場自我覺察之旅。 如果...

今天的煩惱今天清！你在煩惱什麼呢？ 有的煩惱像泡泡，有的像棉花糖，有的像溜溜球，你的煩惱是哪一種呢？   泡泡煩惱：很華麗、誘人，常帶出一串煩惱，但根本實質上不存在，時間久了自己會破掉。 棉花糖煩惱：是被自己放大的小問題或小風險。很黏人，狠下心動手捏進去其實只有一點點。 溜溜球煩惱：是自己造成的，知道問題在哪裏，自己不解決，就會一直彈回來。   我們可以盤點自己的煩惱究竟有哪些，又能不能夠對應進...

快樂需要行動，但行動需要往正確的方向執行，如果我們在看不見盲點的情形下盲目行動，可能會走更多冤枉路，愈努力行動離想達成的目標愈遙遠。 該如何發現並突破盲點？跟著作者的思維，來場盲點探險！ 盲點效應：凱莉．波伊斯著，三采文化出版 一起瞭解盲點的成因，學習發現盲點，找到自己的盲點故事，透過練習讓自己更包容，具備面對盲點的能力，進一步突破盲點，不再錯過眼前對的選擇，迎向更美好快樂的人生。 如果對節目有任何的...