Нормально же общались

Друзья этого выпуска - бренд нижнего белья Blizhe . Blizhe - это про мечты: с одной стороны - создавать то, что нравится, с другой - всегда носить то, что хочется. По промокоду norm маленькими латинскими буквами вы сможете получить скидку 20 % до 18 ноября. И убедиться в том, что blizhe - совершенно особенное бельë. https://www.blizhelingerie.com/ https://instagram.com/blizhe   В мае 2021 года я п...

Друзья этого эпизода крупнейшая онлайн-школа «ИнтернетУрок». Занятия в школе подойдут для тех, кто хочет перейти на семейное о бразование, много путешествует или просто ценит мобильность. Зарегистрировавшись в системе, вы получите пробный доступ и сможете протестировать функционал платформы перед покупкой. «ИнтернетУрок» - самая большая школа у вас дома!- https://clck.ru/Xuncr    Как понять, что р...

Партнёры этого эпизода простая и удобная платформа, на которой каждый сможет найти своего психотерапевта «Ясно». Для этого нужно всего лишь заполнить удобную анкету, выбрать специалиста из предложенных и удобное время для занятий. «Ясно» можно пользоваться на любом устройстве и в любом месте. Сессии проводятся по встроенной видеосвязи на сайте сервиса. 50 минутная сессия стоит 2850 и чаще это деше...

Партнёры этого эпизода простая и удобная платформа, на которой каждый сможет найти своего психотерапевта «Ясно». Для этого нужно всего лишь заполнить удобную анкету, выбрать специалиста из предложенных и удобное время для занятий. «Ясно» можно пользоваться на любом устройстве и в любом месте. Сессии проводятся по встроенной видеосвязи на сайте сервиса. 50 минутная сессия стоит 2850 и чаще это деше...

Партнёры этого эпизода простая и удобная платформа, на которой каждый сможет найти своего психотерапевта «Ясно». Для этого нужно всего лишь заполнить удобную анкету, выбрать специалиста из предложенных и удобное время для занятий. «Ясно» можно пользоваться на любом устройстве и в любом месте. Сессии проводятся по встроенной видеосвязи на сайте сервиса. 50 минутная сессия стоит 2850 и чаще это деше...

Партнёры этого эпизода простая и удобная платформа, на которой каждый сможет найти своего психотерапевта «Ясно». Для этого нужно всего лишь заполнить удобную анкету, выбрать специалиста из предложенных и удобное время для занятий. «Ясно» можно пользоваться на любом устройстве и в любом месте. Сессии проводятся по встроенной видеосвязи на сайте сервиса. 50 минутная сессия стоит 2850 и чаще это деше...

Друзья этого эпизода крупнейшая онлайн-школа «ИнтернетУрок». Занятия в школе подойдут для тех, кто хочет перейти на семейное о бразование, много путешествует или просто ценит мобильность. Зарегистрировавшись в системе, вы получите пробный доступ и сможете протестировать функционал платформы перед покупкой. «ИнтернетУрок» - самая большая школа у вас дома!- https://clck.ru/Wd4Ys   Ко мне в гости при...

Друзья этого эпизода сервис онлайн-тейл доставки Самокат 15 минут. По промокоду NORM100 вы можете сделать заказ в приложении со скидкой 100 рублей при заказе от 800 рублей. Промокод действует для всех регионов России до 1 сентября 2021 года включительно.   Важно! ПРОМОКОДОМ можно воспользоваться один раз! https://app.adjust.com/jcfuci6?redirect=https://apps.apple.com/ru/app/id1401500803&campai...

Гости эпизода Наталия Лобанова- Психоаналитик, нутрициолог, специалист по работе с РПП и Саша-кулинарный блогер. До того как стать специалистом в области питания у Наташи были очень непростые отношения с едой и со своим телом, Саша пока готовилась к эпизоду обнаружила у себя сразу несколько видов расстройств, а я настолько запуталась в себе, что перестала есть и довела себя почти до анорексии.  Мы...

Друзья этого выпуска интернет-магазин азиатской косметики и товаров из Таиланда siam-shop.ru По промокоду АЗИЯ все слушатели подкаста могут получить скидку 15% на любые покупки по всей России в интернет-магазине до 10 октября 2021 года. А если вы из Екатеринбурга, то Сиам это ещё и центр релаксации, где можно отдохнуть не только телом, но и душой. ⠀   В этом эпизоде моими гостями стали две девушки...

Друзья этого эпизода сервис онлайн-ритейл доставки Самокат 15 минут. По промокоду NORM вы можете сделать заказ в приложении со скидкой 100 рублей при заказе от 800 рублей. Промокод действует для всех регионов России до 12 августа 2021 года включительно.  Важно! ПРОМОКОДОМ можно воспользоваться один раз! https://app.adjust.com/jcfuci6?redirect=https://apps.apple.com/ru/app/id1401500803&campaign...

Друзья этого выпуска сервис онлайн психотерапии ZIGMUND.ONLINE. промокод NORMJE. С ним два первых занятия будут стоить в сумме всего 2190₽ http://click.zigmund.online/normalnoje https://instagram.com/zigmund.online Несколько месяцев назад мы встретились с Таней Хромовой в Петербурге и поговорили об эмоции «злости». Мои гости: Татьяна Хромова, практикующий психолог, автор блога «Можно любить и не с...

Гостями этого выпуска стали Дарья Симигук, практикующий психолог и Оксана Кузнецова, модель и стилист  Мы затронули тему самооценки и самоценности не случайно. Каждой из нас эти понятия знакомы не по-наслышке. Мы постоянно себя обесцениваем. Свой труд, свои успехи и достижения. Почему так происходит? А тема оценки собственной стоимости не только в рамках оказываемых нами услуг, но и в личной жизни...

Этот эпизод мы записали с Ксеной Коноваловой, HR-директором холдинга AmRest (Pizza Hut и KFC) в моем любимом Петербурге, куда я приехала, чтобы понять куда я хочу двигаться дальше и как.  Мы поговорили о работе в крупных международных компаниях, в маленьких нишевых компаниях, про самозанятых, а также о том как составить резюме и затронули тему эйджизма. -почему люди не приходят на собеседование? -...

Я не многодетная мама, но иногда, даже с двумя детьми, я чувствую себя именно такой. В этот выпуск я пригласила двух мам: Римму Озорнину, эксперта Аюрведы и Панчакармы, основателя проектов Indra Aromaheaven и Здрава Дача и Кострову Ольгу, репетитора начальной школы. На двоих у девочек 6 детей.  Мы поговорили о том, как менялась жизнь девушек с появлением детей, об отношениях с мужьями, где брать р...

3 сезон подкаста я решила начать с очень личной для меня истории. Я поделилась опытом своих отношений на расстоянии и пригласила двух прекрасных девушек поделиться своими историями: Лану Шугаеву и Машу Маркову.  Этот эпизод мы записали в Санкт-Петербурге не случайно. Именно этот город связан с моей историей, которая продлилась 8 месяцев и оставила только самые лучшие и трепетные воспоминания. Пото...

В последнем выпуске 2 сезона подкаста моими гостями стали две прекрасные девушки Наташа Лобанова и Марина Степанова. Мы разобрали что это за понятия такие «чайлдфри» и «чайлдлесс» Поговорили про социальное и родительское давление, о травматичном опыте выкидышей и эко, о замороженных эмбрионах и суррогатном материнстве. О том, что скрывается за вылизанной картинкой «счастливых матерей счастливых му...

Самый глубокий и очень личный для меня эпизод. Мои гости психолог-сексолог Наталья Серебренникова и Наташа Копьева с которыми мы поговорили о 5 стадиях расставания и о том как пережить потерю. Как понять, что стадия завершилась и почему так важно ставить точку после каждой стадии. Разобрали факторы возникновения психологической травмы. Наташа поделилась с нами своими историями потерь. Как сказать...

Гости этого выпуска эко-стилист Марго Фауст и холистический консультант Лиза Шишкина. Что это такое гармоничные и сексуальные отношения с гардеробом? Зачем они нужны? Мы затронули историю моды и эволюцию стиля: Как через образы и эпохи менялись образы в одежде. Как люди визуально воспринимали сексуальность и до наших дней. Поделились способами проявления своей женственности и сексуальности через а...

Гости этого эпизода Ольга Апалькова создатель кибер-школы KiberOne и Лена Попова, мама трёх девочек. Мы поговорили о том, какие профессии нас ждут в будущем и как нам направить компьютерные увлечения наших детей в правильное русло. А ещё: -о том с какого возраста начинать изучать программирование -как программирование для мальчиков отличается от того, что предлагают изучать девочкам -есть ли для д...

Мои гости Настя Торичко, создательница менструальных чаш berrycup и Наталья Белых, врач-гинеколог. Мы поговорили о том почему так важно наблюдаться ежегодно у гинеколога, какие анализы нужно сдавать, с какого возраста посещать врача гинеколога и уролога с детьми. Мы живем в 21 веке, но тема менструации в обществе до сих пор табуированная. У наших детей в школах есть уроки религии , а уроков здоров...

Мои гости Лена Тевс, студент кафедры социальной психологии и Артем Бершадский врач нейроуролог В этом эпизоде мы поговорили об индустрии порно, о сексуальном образовании, о том, почему мастурбация это не моветон и все это делают потому что мы нормальные. Поделились классной литературой про секс, новыми сайтами и проектами в индустрии порно: Make Love not porn от Синди Гэллоп и OMG yes Много смеяли...

В этом выпуске с психологом Галей Ивановой и моим другом Русланом Дильмухаметовым мы поговорили об изменах. Почему мужчины и женщины изменяют? Стоит ли рассказывать партнеру об измене? Как работать с чувством вины, если изменил. Разобрали сценарии отношений, если пара решила быть вместе после измены Руслан рассказал как из человека, который изменял некоторым своим предыдущим партнёрам, стал тем, д...

Мои гости Вита Впудре, мама 2х летнего Льва, которая через терапию сепарировалась от своих родителей и учится выстраивать личные границы со своим ребёнком. И Юля Митавская, мама, психолог и специалист по детско-родительским отношениям. Мы поговорили о том, что такое сепарация и личные границы. Рассказали сколько бывает этапов сепарации. Как учиться отстаивать свои границы и не перегибать палку. Я...

В этом эпизоде мы поговорили с Женей Беляковой (капитан женской сборной по баскетболу УГМК) и Леной Фагиной (мамой маленького хоккеиста) о трудностях большого спорта. Женя поделилась историей своего пути в баскетболе. Мы много рассуждали о родительских амбициях, о построении мечт и о том как развивается спорт в России. Оказывается, что развивается он не так, как нам бы хотелось. Теперь вы можете п...